汗やニオイが気になる季節、自分に合う制汗剤を見つけるのは大変ですよね。
今回は419人にアンケートを実施し、本当に「リピート買い」されているおすすめ制汗剤をランキング形式で大公開!ドラッグストアで買える定番人気アイテムから、知る人ぞ知る隠れ名品まで徹底紹介します。
制汗剤とデオドラントの違いや正しい選び方も解説しているので、今年の夏を快適に過ごす、あなたにぴったりの1本がきっと見つかります。
【本記事のアンケート調査概要】
・調査方法:クラウドワークスによるアンケート調査
・調査期間:2026年5月18日〜5月20日
・有効回答数:419人
・調査内容:
・実際に使って「リピートしたい(良かった)」と感じた制汗剤
・実際に使ってみたが「リピートしなかった」と感じた制汗剤
制汗剤とデオドラント、なにが違うの?
「制汗剤」と「デオドラント」は、似ているようで役割が異なります。
制汗剤は、成分が汗の出口に作用して汗の量そのものを抑えるため、ワキ汗が気になる方におすすめです。
一方、デオドラントは発生したニオイを防ぐのが目的。肌に優しく香りが楽しめるものも多いですが、汗自体は止められません。
自分の悩み(汗の量か、ニオイか)に合わせて使い分けましょう。
| 制汗剤 | デオドラント | |
|---|---|---|
| 主な目的 | 汗の抑制 | ニオイの防止 |
| 汗への効果 | ◎(直接抑制する) | △(抑制しない) |
| ニオイへの効果 | ◯(汗が原因のニオイ) | ◎(発生したニオイ) |
| 肌への刺激 | やや注意が必要 | 比較的優しい |
| おすすめの人 | 汗の量が多い方 | 体臭が気になる方 |
制汗剤・デオドラントの選び方
自分にぴったりの商品を見つけるためには、悩みや使い勝手に合わせて選ぶことが大切です。
「汗っかきで夏が憂鬱…」という方が失敗しないための鉄則も交えて、4つのポイントで解説します。
1. 悩みに合わせた「成分」で選ぶ
まずは、自分の最大の悩みが「汗」なのか「ニオイ」なのかでベースとなるアイテムを決めましょう。
| こんな人におすすめ | 注目すべき成分例 | 期待できる効果 |
|---|---|---|
| とにかく汗の量を抑えたい方 | クロルヒドロキシアルミニウム 焼ミョウバン など | 汗腺の出口にフタをして、物理的に汗の分泌を防ぐ(制汗) |
| 汗のニオイや体臭を防ぎたい方 | 殺菌成分(イソプロピルメチルフェノールなど) 消臭成分 | ニオイの原因となる雑菌の繁殖を抑え、発生したニオイを断つ(防臭・抗菌) |
汗もニオイも両方気になる場合は、制汗成分と殺菌・消臭成分がどちらも配合されているものを選ぶか、制汗剤とデオドラントの併用がおすすめです。
2. 密着度や使い勝手(タイプ)で選ぶ
制汗剤が汗で流れ落ちてしまわないよう、密着度や使う部位に合わせてタイプを選びます。
| タイプ | 密着度(汗への強さ) | 手軽さ(サッと使えるか) | 適した部位・シーン |
|---|---|---|---|
| スティック | ◎ | ◯ | ワキ(ピンポイントでしっかりケア) |
| クリーム | ◎ | △ | ワキ・足など(夜や入浴後のケア) |
| ロールオン | ◯ | ◯ | ワキなど(日常的なケア) |
| スプレー・ミスト | △ | ◎ | 背中・全身(外出先の緊急対策) |
密着度が高く汗に強いスティックとクリームは、ワキの汗や匂いを徹底的にケアしたい人に最適。
手軽さ重視ならスティック、しっかり塗り込むならクリームがおすすめです。
液体のロールオンは均一に塗れますが、乾いてから服を着るのがコツです。スプレーやミストは背中など広範囲や、外出先でのケアに重宝します。
3. シーンに合わせて「香り」を選ぶ
- 無香料タイプ:ビジネスシーンや、香水など他の香りアイテムと併用したい場合に最適です。
- 香り付きタイプ:フローラルやシトラスなど、気分をリフレッシュしたい時に。1日中つけることを考え、控えめな香りのものを選ぶのが無難です。
4. 「夜用ケア」に向いているか
汗っかきさんにぜひ取り入れてほしいのが「夜ケア」です。
睡眠中は汗腺の活動が穏やかなため、就寝前に制汗剤を塗ることで成分がしっかり浸透し、翌日の汗をパワフルにブロックしてくれます。
夜ケア用には、肌にピタッと留まるクリームタイプや直塗りタイプを選ぶのがおすすめです。
【定番人気】リピート率が高い制汗剤ランキング
419人の調査で、回答数が15以上あった人気アイテムをリピート率順に発表!
多くの人が「次も買いたい」と答えた、力派アイテムが揃っています。
【隠れ名品】知る人ぞ知る!高リピート率の制汗剤
回答数は15未満と少なめですが、使った人のリピート率が驚異的に高い「隠れた名品」をピックアップ!知る人ぞ知る、優秀な制汗剤に出会いたい方は必見です。
ワキガって自分で気づけるの?
ワキガを完全に断定することはできませんが、ワキガを知る可能性として、以下に紹介するいくつかの方法で自分の体質をチェックすることが可能です。
具体的には、以下のようなサインがないかチェックしてみましょう。
| 体質のセルフチェック |
|---|
| □ 衣類の確認 着ていたシャツのワキ部分が黄ばんでいないか |
| □ ニオイの確認 ティッシュをワキに数秒挟み、直接ニオイを嗅いでみる |
| □ 耳垢の状態 耳垢が湿ってキャラメルのように柔らかい |
これらのサインは、ワキガの原因となる「アポクリン汗腺」が多い体質の特徴の1つです。心当たりがある方は、ワキガ体質の可能性があります。
ワキガになる原因とは
ワキガの主な原因は、遺伝的な体質によるものです。具体的には、ワキの下にある「アポクリン汗腺」という汗腺から出る汗が関係しています。
このアポクリン汗腺から分泌される汗には、脂質やタンパク質などが含まれています。汗そのものに強い匂いはありません。
しかし、このアポクリン汗腺から出る汗を皮膚の表面にいる常在菌が分解することで、ワキガ特有の鼻につく匂いが発生するのです。
決して不潔にしているからではなく、生まれ持った体質が原因であることを理解しましょう。
ワキガは治せる?手術しかない?
必ずしも手術が必要なわけではありません。セルフケアからクリニックでの治療まで、さまざまな選択肢があります。
最も手軽な治し方として、殺菌成分や制汗成分が含まれた市販の制汗剤・デオドラントを使う方法があります。日々のケアで、匂いを十分に抑えることが期待できます。
それでも悩みが深い場合は、クリニックでの治療も1つの手です。汗の分泌を抑える注射や、原因となる汗腺にアプローチする手術などがありますが、まずはセルフケアから始めてみるのがよいでしょう。
【専門医に聞いた】汗に関するよくある疑問
暑い季節や運動したあとに出てくる汗。ひとくちに汗と言っても個人差があり、特徴はさまざまです。
今回は、汗に関するよくある疑問を、医療法人社団萌來会 理事長の田尻友恵さんにお聞きしました。
- 「良い汗」は汗の分泌機能が高まり、塩分濃度の低いサラサラとした汗が少しずつ出るようになり、発汗後にニオイなどの不快感を覚えにくいともいわれます。
極端に体温が上昇することもなく、心拍数の増加まで抑えられるのが特徴です。
一方で、「悪い汗」は塩分濃度が高くベタつき感があり、体温調節の効率も下がります。
また、水分以外の成分が多く含まれることから、比較的水分蒸発がしづらく、ニオイが強い傾向にあると言われます。
- それぞれニオイの強さや蒸発のしやすさなどが異なります。
「ベタベタ汗」は、汗と皮脂が混ざり合ってできる汗です。主に暑い季節や運動時に多く分泌され、肌にテカリやベタつきを引き起こします。遺伝的要素やホルモンバランスの乱れ、ストレス、食生活の不摂生が原因とされます。
「サラサラ汗」は、主に水分と塩分から成る汗で、さらっとした感触を持ちます。体温調節や代謝の一環として分泌され、適切な量であれば快適な状態を保ちます。一般的には健康状態や体温調節の指標とされており、少ない場合は体温の上昇や代謝の低下を示す可能性があります。
サラサラ汗の原因には、適切な水分と塩分の摂取、環境の温度、運動の有無、年齢によっても分泌量が関係することがあります。
適度な水分補給や塩分補給、運動や冷房の利用、適切な保湿ケアがサラサラ汗を促進します。健康的な生活習慣も重要です。
- 酸臭の一種としての硫黄臭(温泉のようなニオイ)、脂肪酸臭(カビのようなニオイ)、そしてカレースパイス臭(香辛料のようなニオイ)が特徴的です。
これらの3つのどれか1つに限定されるわけではなく、3つの臭いが微妙に混じり合う場合もあります。 また、においの強さも個人差があります。
ワキガが強く匂うのは汗の成分に、脂質・糖質・タンパク質・アンモニアなどを含んでいるからです。それにより皮膚にいる常在菌が汗に含まれた成分をエサとして繁殖するためです。
汗っかきさんの制汗剤選びによくある3つの疑問
制汗剤を使っても汗が止まらない、肌荒れが心配…そんな汗っかきさん特有の疑問にお答えします。
強力な製品でも汗が止まりません。どう選べばよいですか?
- 成分と使用タイミングを見直しましょう。特に以下の2点が重要です。
【成分の確認】
まず、制汗有効成分「クロルヒドロキシアルミニウム」などがしっかり配合されているか確認してください。
それでも効果が薄い場合は、皮膚科などで処方されることもある「塩化アルミニウム」を配合した製品も選択肢になります。
【使用タイミング】
重要なのは、「夜の入浴後、完全に乾いた清潔な肌に塗る」ことです。汗をかく前に成分を浸透させることが、効果を最大限に引き出すカギです。
日中に汗をかいてから塗っても、十分な効果は得られにくいと覚えておきましょう。
汗で肌が敏感に…肌に優しい制汗剤はありますか?
- 刺激の少ない製品を選び、使用前にテストをすることが大切です。
【肌に優しい製品の選び方】
・「アルコールフリー」「無香料」「無着色」の処方を選ぶ
・天然アルム石(ミョウバン)を主成分とした製品を選ぶ
・「アレルギーテスト済み」「パッチテスト済み」の記載も目安になる
使用前の注意として、初めて使う製品は、必ず二の腕の内側などで少量を試し、24時間経っても赤みやかゆみが出ないか確認することをおすすめします。
制汗剤の香りと汗のニオイが混ざるのが不快です。
- 香りでごまかすのではなく、ニオイの元を断つことが重要です。
基本的には、無香料タイプを選びましょう。「殺菌成分」で根本対策:ニオイの原因菌にアプローチする「殺菌成分(イソプロピルメチルフェノールなど)」配合の製品で、ニオイの発生自体を防ぎます。
どうしても香りを楽しみたい場合は、制汗剤は無香料のものを使用し、汗をかきにくい手首やうなじなどに、お気に入りの香水やボディミストを少量つけると、香りが混ざらず快適に過ごせます。
詳しくは「香りで選ぶ 」のセクションも参考にしてください。
服の汗ジミ、諦めていませんか?
制汗剤で汗やニオイをケアしても、服の汗ジミが気になることも。そんな人には汗脇パッドがおすすめです。
衣類に直接貼って使える汗脇パッドの選び方や人気商品を紹介しているので、お気に入りの服を守りたい人はぜひ参考にしてください。
まとめ
制汗剤とデオドラントは、それぞれ異なる特徴があります。制汗剤は汗の分泌を抑制し、デオドラントは体臭を防ぐ効果が期待できます。
商品選びの際は、汗や体臭の悩み、使用感などを考慮して選びましょう。タイプも、スティック、ロールオン、クリーム、スプレー、ウォーターとさまざまな選択肢があります。
香りの選択も重要で、強すぎない香りや無香料タイプなど、周囲への配慮も忘れずに。就寝前の使用で効果を最大限に引き出せます。自分に合った商品を見つけることで、快適な毎日を過ごすことができるでしょう。
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