寝袋はキャンプでの快適な夜を過ごすためには必要不可欠のアイテム。固い地面や冷えから守ってくれる、キャンプにはなくてはならないアイテム。寝袋次第でキャンプの夜の快適さが大きく変わる重要な存在です。一日の疲れをしっかりと癒して翌日も存分に楽しめるよう、キャンプグッズの中でも特に力を入れて選びたいところです。
寝袋にはいくつかの種類があり、アイテムによって使用可能温度や価格も大きく異なるので、どれを選べばいいか迷う方も多いのではないでしょうか。
この記事では、どんな寝袋を選ぶべきか迷っている方に向けて、冬用とオールシーズン用のおすすめの寝袋をピックアップしました。あわせて、寝袋に関するよくある質問についてもお答えしていますので、キャンプ初心者の方はぜひ参考にしてくださいね。
寝袋ってどんな種類があるの?
寝袋には、大きく分けて「マミー型」と「封筒型」、「ポンチョ型」の3種類があります。それぞれで形状や機能性が異なるため、違いを把握して自分の好みや使用時の状況に合ったものを選ぶことでキャンプがより快適で楽しいものになるでしょう。
以下では、寝袋の種類とそれぞれの特徴を紹介するとともに、どんな方やどんな状況での使用がおすすめかわかりやすく解説します。
マミー型
マミー型(人形型)とは、体にぴったりと密着するように頭から足にかけて細くなる形状の寝袋です。寝袋に入った姿がミイラに見えることから、英語でミイラを意味する「Mummy(マミー)」の名で呼ばれています。
マミー型の一番の特徴は、頭をすっぽりと覆って体に密着する形状ゆえの保温性の高さ。外気が入り込みにくく、寝袋内の温かい空気も逃げにくいため、しっかりと温度を保った状態で眠れます。また、比較的軽量なものが多く、コンパクトに収納しやすいのも魅力です。しかし、体に密着するからこそ身動きが取りにくいため、熟睡するには慣れが必要な場合もあります。
温かくして眠りたい方や、バイクやリュック一つでのキャンプなど、できるだけ荷物を少なくするためにコンパクトで軽い寝袋が欲しい方などにはマミー型の寝袋がぴったりです。また、冬や春先など寒い季節にキャンプをする場合や寒冷地でのキャンプにもおすすめできます。
封筒型
封筒型(レクタングラー型)とは、その名の通り、長方形の封筒のような形状をした寝袋です。布団で眠っているかのような適度な密着感が特徴で、寝返りもできてゆったりと眠れます。同じ封筒型の寝袋二つを連結させてダブルサイズの寝具として使用できるため、家族で同じ寝袋に入って眠れるのも魅力です。
形状を変えられる反面、マミー型と比べると重量があるもの、コンパクトに収納しにくいものが多いため、荷物に制限がある場合にはやや不向きかもしれません。
窮屈さを感じず広々と眠りたい方や子どもと一緒に家族でキャンプをする方、車でキャンプ場まで向かう方などは、封筒型を検討してみてもいいでしょう。また、春から夏など比較的暖かい気候でキャンプをする場合にもおすすめです。
ポンチョ型
ポンチョ型とは、着る寝袋としてポンチョのように使うこともできる寝袋のことをいいます。マミー型や封筒型と比べるとマイナーな種類のため、初めて存在を知った方もいるかもしれません。
ポンチョ型は、活動時にはポンチョの形態にして防寒着として着用し、就寝時には寝袋に形状を変えて使用できるのが特徴です。幅広い用途で使えるのが魅力で、キャンプだけでなく自宅での室内用防寒着や防災グッズとしても役立ちます。
キャンプの荷物をできるだけ少なくしたい方や、予備の寝袋を持参したい方、キャンプ以外でも使える汎用性の高い寝袋がほしい方は、ポンチョ型を選択肢に入れてもいいでしょう。
快適温度、限界使用温度って?
寝袋には、「快適温度」や「限界使用温度」など、その製品を使用するにあたって適している温度が記されていることが多くあります。
快適温度は、寝袋を使用して快適に眠れる温度、限界使用温度はダウンジャケットを着るなど厚着したうえで寝袋を使用し、どうにか眠れる(過ごせる)最低温度のことです。
快適温度は使用温度や快適使用温度、限界使用温度は使用限界温度や最低使用温度などと記されていることもあり、表記や温度基準はメーカーなどによって異なります。また、なかにはヨーロピアン・ノームという温度表記の統一規格が表記されている寝袋もあります。
寝袋は、先述した種類の違いだけでなく、快適温度や限界使用温度にも着目して選ぶことが大切です。さらには冬用とオールシーズン用の寝袋では、それぞれで快適温度や限界使用温度が異なるため、使用シーズンに適したものを選ぶ必要があります。
以下では、冬用とオールシーズン用のそれぞれで最適な快適温度と限界使用温度を解説します。
冬用に最適な快適温度、限界使用温度
冬のキャンプに最適な寝袋の快適温度は、一般的に-5℃以下とされています。より快適に眠るためには、表記されている快適温度からさらに+5℃した環境で使用するのがおすすめです。例えば、快適温度が-5℃と表記されている場合、キャンプサイトの最低気温が0℃の際に使うと快適に眠りやすくなるでしょう。
また、限界使用温度を参考にする場合は、最低でも-15℃以下のもの、厳冬期には-30℃のものを選ぶと安心して使えます。限界使用温度は、先述の通り厚着をした結果なんとか眠れる温度のため、限界使用温度とキャンプサイトの最低気温が一致する寝袋を選ぶのはおすすめしません。
寒さを感じると眠るのが難しくなり、命の危険に及ぶ場合もあるため、冬用の寝袋を選ぶ際には必ず温度を参考にして選ぶことが大切です。ただし、温度の感じ方は個人によって違うので、温度をクリアしているからといって必ずしも寒さを感じないとはいえません。特に、安価な寝袋は性能が低いものも多く、寒さを感じることがあるため注意しましょう。
オールシーズンに最適な快適温度、限界使用温度
季節を限定せずオールシーズン使える寝袋の快適温度は-5℃~12℃、限界使用温度は-15℃~0℃ほどが一般的です。夏は寝袋を使用しなくても眠れることも多いため、それ以外の季節で使うことを前提に購入してもいいかもしれません。
オールシーズンで使えるといっても、厳冬期の使用は難しいため、その場合は冬用の寝袋を使用しましょう。
【冬用】寒さに強いおすすめ寝袋5選
冬用の寝袋は、何といっても寒さに強いかどうかを一番に気にして選びたいところです。温度が適していない寝袋を使用するとせっかくのキャンプが辛い思い出になってしまうため、必ずキャンプサイトの最低気温と照らし合わせて選びましょう。
以下では、寒さに強い冬用のおすすめ寝袋をご紹介します。
【オールシーズン用】使い勝手の良いおすすめ寝袋3選
季節を問わずオールシーズンで使える寝袋は、使用頻度が高いことから使い勝手の良さにも注目して選びたいところです。
以下では、オールシーズン用の使い勝手がいいおすすめの寝袋を3つご紹介します。
よくある質問
最後に、寝袋に関するよくある質問をご紹介します。キャンプ初心者の方や、初めて寝袋を導入する方はぜひ参考にしてください。
- シュラフカバーは必ずしも必要なアイテムではありません。シュラフカバーとは、寝袋が水濡れしたり汚れたりすることを防ぐためのカバーのことです。同時に、保温効果も期待できます。雨や雪の日、気温が低い日、長期のテント泊で天気が読めない場合などは用意しておくと安心でしょう。
- 3シーズン対応の寝袋とは、春と夏、秋で使うことを想定された温度設定の寝袋です。春や夏などしかキャンプをしない方は、3シーズン対応の寝袋を用意しておくといいでしょう。基本的には冬の使用は想定されていないため、冬に使うのはおすすめしません。
- 寝袋を毎回洗うのは機能性が落ちる恐れがあるため避けましょう。普段のお手入れは洗うことではなく干すことを心がけてください。
寝袋を洗うのはよく寝袋を使う場合、年に一回、それ以外は全体的に著しく汚れた場合などに限られます。洗う際には、製品についている洗濯表示に従って洗うことが大切です。中綿の素材が化繊のものは中性洗剤を使って洗濯ネットに入れて洗濯機で洗うか、手で押し洗いします。ダウン素材の寝袋は、汚れを拭き取るか、ダウン製品専用の洗剤で丁寧に押し洗いをしましょう。
まとめ
この記事では、キャンプに欠かせない寝袋について、種類や選び方のポイント、そして冬用・オールシーズン用のおすすめ商品をご紹介しました。
快適温度や限界使用温度を確認し、自分の用途に合った寝袋を選ぶことで、より快適なキャンプライフを楽しむことができます。ぜひ寝袋選びの参考にしていただければ幸いです。
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