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【388人に聞いた】身体用日焼け止めおすすめランキング13選!


今回は、Amebaチョイスが独自に実施した388人対象アンケートに基づき、おすすめの日焼け止めをランキング形式で紹介します!

日焼け止め効果、使い心地、匂い、コスパの4項目についての満足度も集計。

迫りくる夏の紫外線に本気で対策したい人、必見です!

今すぐおすすめの日焼け止めをみる

【本記事のアンケート調査概要】
・調査方法:クラウドワークスによるアンケート調査
・調査期間:2026年5月15日〜5月21日
・有効回答数:388人
・調査内容:
 ・実際に使って「リピートしたい(良かった)」と感じた日焼け止め
 ・実際に使ってみたが「リピートしなかった」と感じた日焼け止め

本記事では専門家の方に監修を受けておりますが、記事中で紹介されている日焼け止め商品の選定に専門家の方は関与しておりません。商品のおすすめは編集部の判断によるものです。

自分に合った日焼け止めの選び方

日焼け止め

日焼け止めを選ぶ際には、以下3つのポイントで比較するのがおすすめです。

使用感の好みで選ぶ

肌質や好みに合わせてテクスチャーを選びましょう。また、服への「色移り」や「白浮き」のしにくさも重要です。

  • 脂性肌・サラサラ重視: ローション、ミルク、ジェルタイプ
  • 乾燥肌・しっとり重視: クリームタイプ
  • 時短・メイク効果: トーンアップ効果や美容成分配合(下地兼用)タイプ

使用場面と効果に合わせて選ぶ

使用シーンによって、SPF/PA値を使い分けるのが肌への負担を減らすコツです。

  • 普段使い(通勤・買い物): SPF30 / PA++ 程度。使い心地やコスパを重視。
  • レジャー・屋外(海・山・スポーツ)SPF50+ / PA++++。汗や水に強い「ウォータープルーフ」を推奨。

専門家からのコメント

田澤しおりのプロフィール画像

田澤しおり

STスキンクリニック青山 院長

日焼け止めを選ぶ際はSPFとPAに注目し、普段使いにはSPF30・PA++、レジャーにはSPF50・PA++++を選びましょう

ただし、日焼け止めだけでは完璧な防御は難しいため、帽子やサングラス、日傘などの物理的な遮光も組み合わせることが大切です。シーンに合わせた対策で紫外線をしっかり防ぎ、美肌を守りましょう。 

肌への優しさで選ぶ

敏感肌の方や肌荒れしやすい方は、以下の表示があるものを選ぶと安心です。

日焼け止めを選ぶ上で確認したい成分
  • アルコールフリー
    アルコールによる乾燥や刺激を避けます。
  • パラベンフリー
    保存料パラベンが含まれていないため、パラベンに敏感な方に向いています。
  • 無着色
    余分な着色料が含まれていないため、肌への負担が少ないです。
  • アレルギーテスト済み
    各人のアレルギー反応を確認済みの製品。
  • 保湿成分配合
    乾燥を防ぎ、しっとりとした肌を保つことができます。
  • 石鹸オフ可能
    石鹸で簡単に落とせるため、肌に優しいクレンジングができます。
  • 紫外線吸収剤不使用(ノンケミカル処方)
    紫外線吸収剤が含まれていないため、敏感肌の方にも適しています。

専門家からのコメント

高本聖子のプロフィール画像

高本聖子

日本スキンケア協会 認定講師

日焼け止め効果が高い商品だとしても、それで皮膚機能を妨げ、皮膚に刺激を与えた結果傷つけてしまうのは、本末転倒といえます。一般的に、刺激を与える要因となる成分や自身のアレルギー因子となるものを避けることが重要です。

また、肌質に合ったものを選び、日頃のスキンケアを怠らないことも大切です。肌のバリア機能を高めるスキンケアをした上で、紫外線カットする目的で日焼け止めを上手に活用しましょう。

【リピ率順】身体用日焼け止めランキングTOP13

388人に聞いたアンケートをもとにリピート率を算出し、その値が高かったものからランキング形式でご紹介します!

【満足度の評価基準】
S(超優秀):4.50 ~ 5.00
A(優秀) :4.00 ~ 4.49
B(平均的):3.50 ~ 3.99
C(注意) :3.49 以下

※リピ率は「リピートあり÷全体回答」で算出、10票以上獲得した商品のみ掲載しています。

まずは特に評価の高かったTOP5の比較表を見てみましょう。

順位商品名リピ率満足度SPF/PA値特徴
1位ALLIE アリィー クロノビューティ ジェルUV EX 90.0%日焼け対策:A
使い心地:A
匂い:A
コスパ:B
SPF50+ / PA++++こすれに強く落ちにくいのに、みずみずしく快適に使えるUVジェル
2位スキンアクア スキンアクア スーパーモイスチャージェル 80.0%日焼け対策:B
使い心地:A
匂い:A
コスパ:A
SPF50+ / PA++++水のように軽い塗り心地で、全身にたっぷり使いやすい大容量タイプ
3位アクアリッチ アクアリッチ ウォータリーエッセンス 75.9%日焼け対策:A
使い心地:A
匂い:B
コスパ:A
SPF50+ / PA++++白浮きしにくく肌になじみやすい、普段使いしやすい透明UVケア
4位ニベア  ディープ プロテクト&ケア ジェルニベア ディープ プロテクト&ケア ジェル 73.9%日焼け対策:A
使い心地:A
匂い:A
コスパ:A
SPF50+ / PA++++美容液成分配合で、紫外線対策しながらうるおいケアもできる
5位スキンケア UV エッセンス ジェル雪肌精 スキンケア UV エッセンス ジェル 71.4%日焼け対策:A
使い心地:A
匂い:B
コスパ:C
SPF50+ / PA++++和漢植物エキス配合で、スキンケア感覚で使えるみずみずしいUVジェル
Amebaチョイス編集部のプロフィール画像

Amebaチョイス編集部

リピ率1位に輝いたのは『アリィー クロノビューティ ジェルUV EX』

上位にはジェルタイプや水分量が多い商品が並んでおり、身体用日焼け止めには「伸びの良さ」が重要視されていることが伺える結果となりました!

1位

アリィー

クロノビューティ ジェルUV EX

参考価格¥2,180

WHY

こすれに強く落ちにくい!潤うのにベタつかない快適UVジェル

【リピ率:90.00%】
日焼け対策:A(4.39)
使い心地 :A(4.28)
匂い   :A(4.00)
コスパ  :B(3.50)

海やレジャーなど、絶対に日焼けしたくないけれど肌への負担も気になる人におすすめなのが、アリィーの「クロノビューティ ジェルUV EX」です。SPF50+・PA++++の高い紫外線カット効果を持ちながら、みずみずしいジェルが肌を優しく包み込みます。

汗や水だけでなく、タオルや衣服の摩擦にも強いフリクションプルーフ機能を搭載。バッグや服に白く色移りしにくく、ヒアルロン酸などの保湿成分も配合し、肌の乾燥を防ぎます。

さらに、一部の国や地域で規制されている成分を配合していない「ビーチフレンドリー処方」を採用。環境にも配慮しながら、全身をしっかり守ってくれる頼もしいアイテムです。

ユーザーの口コミ

  • 【リピあり】ジェルでさらっと快適、環境にも優しく安心して使える(30代女性)

    ジェルタイプなので塗った後もさらっとしてベタベタ感がなく使いやすい、かつしっかり紫外線もカットしてくれる。ハワイで使用するために購入したがサンゴへの影響もなく安心して使用できた。

  • 【リピあり】みずみずしい使い心地で塗りやすくリピート中(30代女性)

    まず、みずみずしいテクスチャーが気に入りました。日焼け止め独特のツッパリ感や塗った後のカサカサきしきし感があまり感じられなくて、何度もリピート購入しています。チューブ型なので持ちやすさも気に入っています。

  • 【リピあり】白浮きせずベタつき少なく普段使いしやすい(40代女性)

    伸びが良くて全身に塗りやすく、白浮きしにくいので普段使いしやすいです。汗をかく季節でも落ちにくく、子どもの外遊びの付き添い時にも安心感があります。ベタつきも少なく気に入っています。

  • 【リピあり】顔と体に使え匂いも気にならず一年中活躍(20代女性)

    日焼け止め特有の匂いもなく、顔と体どちらにも使えるので愛用しています。また、海に入っても大丈夫な製品としての認定を受けているので、日本だけでなく、海外のリゾート地でも使えるのはありがたいです。塗りなさなくても肌が焼けている感覚もないので、約2年ほど季節関係なく使っています。

  • 【リピなし】ジェルタイプで伸びが良いが汗でベタつきやすい(20代女性)

    ジェルタイプなので、肌に塗った時の伸びはいいが、汗をかくとベタついた印象がある。中身が無くなり始めると分離したような状態になったことがある。

  • 【リピなし】顔や首は合わないが体には快適に使える(20代女性)

    敏感肌の私には顔や首に塗った時に荒れてしまい、顔や首が赤くなってしまった、体に使う分にはとても良い

  • 【リピなし】日焼け対策の効果をあまり実感できませんでした(30代女性)

    しっかり塗ったつもりでしたが、日焼け対策としての効果をあまり実感できませんでした。

商品仕様

内容量
90g
SPF値
SPF50+
PA値
PA++++
ウォータープルーフ

2位

スキンアクア

スーパーモイスチャージェル

参考価格¥590

WHY

まるで水のような軽い塗り心地!全身たっぷり使えるUVジェル

【リピ率:80.00%】
日焼け対策:B(3.96)
使い心地 :A(4.42)
匂い   :A(4.04)
コスパ  :A(4.33)

毎日の紫外線対策を、化粧水感覚で手軽にサッと済ませたい人におすすめなのが、スキンアクアの「スーパーモイスチャージェル」です。SPF50+・PA++++の高い防御力を持ちながら、まるで水のような軽い塗り心地を実現しています。

3つのヒアルロン酸をはじめとする保湿成分をたっぷりと配合しており、日中の肌の乾燥を防ぎながら潤いをキープ。ベタつきが苦手な方でも快適に使える、さらっとした仕上がりが魅力です。

110gと大容量でコスパも良く、顔だけでなく腕や脚など全身に惜しみなく使えます。石鹸で簡単に落とせるので、毎日のルーティンに取り入れやすいアイテムです。

ユーザーの口コミ

  • 【リピあり】みずみずしく軽い付け心地で使いやすいポンプタイプ(30代女性)

    ミルクタイプなどのキシキシした被膜感のある日焼け止めが苦手ですが、これは嫌な臭いもないしみずみずしくて軽い付け心地なので使用感がとても良いです。普通のボトルタイプも良いのですが、ポンプタイプだと外出前にサッと出して塗れるので非常に助かります。

  • 【リピあり】毎日塗っても負担が少なく白くなりにくい(30代女性)

    ジェルタイプなので塗った時にスッとなじみます。白くなりにくくて、毎日塗っても負担にならないです。

  • 【リピあり】ベタつかず家族みんなで使える大容量タイプ(30代女性)

    値段もリーズナブルだしたくさん入っているので家族で使える。ベタつきのないので使いやすい。

  • 【リピあり】ベタつかず、手軽に買える使いやすいジェル(30代女性)

    みずみずしいジェルで伸びも良く、塗ったあとのベタベタ感がないので使いやすいです。ドラッグストアで手軽に買えるのもありがたいです。

  • 【リピなし】焼けにくいが肌が弱い方は注意が必要です(20代女性)

    日焼け止めの中でこれを使っていれば絶対に焼けないだろうという思いで、長時間夏場外に出る際に購入して使用したのですが、私の肌がアレルギー体質なのもあると思うのですが、湿疹ができて痒みが出てしまったため、焼けにくいのは良いが、肌が弱いひとにはあまり向いていないのかもと思った商品でした。

  • 【リピなし】塗った直後のぬるぬる感が気になりました(30代女性)

    肌に優しそうという理由で購入したが、とにかく塗ったそばからぬるぬるで馴染まなくて気持ち悪かった。

  • 【リピなし】塗った後手がぬるぬるし少し気になる(30代女性)

    気軽に使えますが塗った後の手がぬるぬるして気になってしまうのと顔には使いにくいです。

商品仕様

内容量
110g
SPF値
SPF50+
PA値
PA++++
ウォータープルーフ

3位

アクアリッチ ウォータリーエッセンス

参考価格¥1,151

WHY

水感エッセンスでピタッと密着!白浮きしない透明UVケア

【リピ率:75.93%】
日焼け対策:A(4.24)
使い心地 :A(4.40)
匂い   :B(3.85)
コスパ  :A(4.22)

日焼け止め特有の圧迫感や白浮きが苦手で、軽い付け心地を求める人におすすめなのが、ビオレUVの「アクアリッチ ウォータリーエッセンス」です。ミクロレベルの隙間まで塗りムラを防ぐ独自の処方を採用しています。

ぷるんとしたウォーターカプセルを配合しており、肌に伸ばすと水のようにすーっと馴染んでピタッと密着。ヒアルロン酸やローヤルゼリーエキスなどの保湿成分が、紫外線による乾燥から肌を守ります。

SPF50+・PA++++と高い紫外線カット効果を誇りながら、いつもの洗顔料やボディソープで簡単にオフ可能。化粧下地としても優秀で、ファンデーションのノリを良くしてくれます。

ユーザーの口コミ

  • 【リピあり】伸びが良く白浮きしにくいので全身に使いやすい(40代男性)

    伸びがよく白浮きしにくいので、首や腕にも使いやすいです。ベタつきが少なく、普段の外出前に短時間で塗れる点が便利だと感じます。

  • 【リピあり】軽い使用感で普段使いしやすい日焼け止めです(50代女性)

    軽い使用感でベタつきにくく、塗り直ししても重たくならない点が気に入っています。白浮きしにくく、日焼け止め特有の圧迫感が少ないため、普段使いしやすいです。また、化粧下地としても使いやすく、SPF50+・PA++++で紫外線対策もしっかりできる点に安心感があります。ウォータープルーフなのに石けんで落とせる点も便利だと感じています。

  • 【リピあり】ベタつかずサラサラ、服も汚れず快適な使い心地(30代女性)

    塗る時にさらさらでのびやすく、つけている間はベタつきがなくてまったく違和感がないのがよい。服に白いものがついたりもしない。嫌なニオイもとくになく、つけている感じがしない。汗では落ちないがせっけんでは落ちるのもよい。

  • 【リピあり】高SPFでも低刺激で敏感肌に安心して使えます(30代女性)

    白浮きやべたつきがなく、伸びが良くて塗りやすいところが気に入っていて毎日愛用しています。またSPFが高いのに低刺激なので、敏感肌でも安心して使用できるのでありがたいです。

  • 【リピなし】高い焼け防止力だが普段使いには重めな印象(40代女性)

    焼けない効果は抜群に高いと感じましたが、デイリー使いするには少しテクスチャーが重く、肌が塞がっているような圧迫感がありました。また、専用のクレンジングを使わないと落ちにくい気がして、毎晩のシャワーで念入りに洗うのが手間に感じてしまいました。値段もそれなりにするので、海や山などのレジャーには良いですが、普段だけならここまでのスペックは不要だと感じました。

  • 【リピなし】白浮きしやすく塗り心地が気になる商品です(20代女性)

    ベタベタして塗り心地が悪いし、白浮きしすぎて肌が悪く見えてしまう所や、黒い服が汚れてしまう所が嫌でした。

  • 【リピなし】伸びが悪く付け心地に不満、コスパも低く感じる(40代女性)

    付け心地がわるいので肌呼吸に影響がある気がした。伸びが悪くてコスパも悪いし価格が高い

商品仕様

内容量
70g
SPF値
SPF50+
PA値
PA++++
ウォータープルーフ

4位

ニベア

ディープ プロテクト&ケア ジェル

参考価格¥827

WHY

日やけによるシミ予防に!美容液成分配合で全身うるおうUV

【リピ率:73.91%】
日焼け対策:A(4.12)
使い心地 :A(4.12)
匂い   :A(4.00)
コスパ  :A(4.12)

日焼けによるシミやそばかすを防ぎながら、全身のエイジングケアも意識したい人におすすめなのが、ニベアの「ディープ プロテクト&ケア ジェル」です。SPF50+・PA++++で強力な紫外線をしっかりブロックします。

金銀花エキスや真珠タンパク抽出液など、こだわりの美容液成分を配合。紫外線による乾燥ダメージを防ぎ、潤いたっぷりのクリアな肌へと導いてくれるのが大きな特徴です。

汗や水に強いスーパーウォータープルーフ仕様でありながら、専用クレンジング不要で石鹸で落とせます。爽やかなクリアフローラルの香りが広がり、毎日のUVケアを心地よい時間に変えてくれます。

ユーザーの口コミ

  • 【リピあり】香りが良く白浮きせず毎日気持ちよく使える(30代女性)

    日焼け止めの嫌な香りはなく、とてもいい香りなのでリピしています。ジェルなのでスーッと伸び、白浮きしたりもせず、服について困ったことも特になく使用できています。毎日腕と首に塗っていますが肌荒れもせずお気に入りです。

  • 【リピあり】ベタつかず肌にすぐ馴染み服につきにくい使用感(20代女性)

    ベタつきがなく、すんなり肌に馴染み、何度も塗らなくても効果が感じられる。すぐ馴染むため、服についたりする心配がほぼない。

  • 【リピあり】潤うのにべたつかず香りも良くてリピート中(50代女性)

    潤うのにべたつかず香りもいいので、去年からリピートしています。

  • 【リピあり】白浮きせずサラッとした使用感が心地よい(20代女性)

    時間が経ったり汗をかいても白く浮き出てくることがなく、キシキシやベタベタもせず使用感がいいから。

  • 【リピなし】日焼け止め特有の重たさを感じ使いにくかった(30代女性)

    とても人気の商品で期待していましたが、日焼け止め特有の重たさや圧迫感があり、自分には少し使いにくく感じました。

  • 【リピなし】肌に優しいが伸びや日焼け止め効果が控えめ(20代女性)

    肌には優しいのだと思いますが、思ったより伸びが悪かったのと日焼け止め効果も薄く感じました。

  • 【リピなし】日焼け止め効果を感じにくく使用感も微妙(30代女性)

    塗った感じが気持ち悪い日焼け止め効果を感じなかったです。安っぽい日焼け止めだった。

商品仕様

内容量
80g
SPF値
SPF50+
PA値
PA++++
ウォータープルーフ

5位

雪肌精

スキンケア UV エッセンス ジェル

参考価格¥2,019

WHY

和漢植物エキス配合で潤う!透明感を引き出すスキンケアUV

【リピ率:71.43%】
日焼け対策:A(4.10)
使い心地 :A(4.20)
匂い   :B(3.90)
コスパ  :C(3.20)

紫外線対策と同時に、肌の透明感や潤いもしっかりケアしたい人におすすめなのが、雪肌精の「スキンケア UV エッセンス ジェル」です。和漢植物エキスをたっぷりと配合し、日中の肌を健やかに保ちます。

すっと肌に溶け込むようなみずみずしいテクスチャーで、ベタつきやきしみがなく、まるでスキンケアの延長のような使い心地を実現。乾燥から肌を守り、内側からふっくらとした潤いを与えてくれます。

SPF50+・PA++++の高い防御力に加え、汗や水に強いウォータープルーフ処方。皮脂吸着成分も含まれているため、化粧下地として使えばメイクの持ちを良くしてくれるのも嬉しいポイントです。

ユーザーの口コミ

  • 【リピあり】メイクの上から手軽に塗り直せて密着力も高い(20代女性)

    外出先でもメイクの上から手軽に塗り直せて、ムラなく密着するからです。

  • 【リピあり】サラサラでベタつかず匂いも気にならない(40代女性)

    サラサラしてベタベタ感は少ないので良いかなぁと思います。また、匂いもそんな嫌な匂いがしない。

  • 【リピあり】伸びがよくベタつきにくいので愛用しています(30代女性)

    普段スキンケアで使っているブランドのものなので他の商品とまとめて購入しています。日焼け止めたとして伸びがよくベタつきにくくて愛用してます。

  • 【リピあり】嫌な香りが少なく馴染みも良い夏の一押し日焼け止め(20代女性)

    日焼け止め独特の嫌な香りがあまりせず、塗った後の馴染みも良いので夏の一押しです

  • 【リピなし】ベタつきがあり持ち歩きには不向きな印象です(40代女性)

    しっかりぬれると思いますが少しベタつくような気がします。また持ち歩きには向いてないのですぐはぬれないかなと思いました。

  • 【リピなし】サラッとした感触だが落ちが早いのが残念(30代男性)

    ジェルにありがちなずっしりとした感じはなくサラッとした感触で良いのですが、落ちが早いような感じが残念です。

  • 【リピなし】安くて使いやすいが効果は感じにくかった(30代女性)

    安くてよく伸び使いやすかったのですがなんせ効果を感じられず…日焼けしました。

商品仕様

内容量
90g
SPF値
SPF50+
PA値
PA++++
ウォータープルーフ

6位

アネッサ

パーフェクトUV スキンケアジェル NB

参考価格¥1,496

WHY

みずみずしいのに汗・水に強い!スキンケア成分配合の高密着UV

【リピ率:68.42%】
日焼け対策:S(4.62)
使い心地 :A(4.38)
匂い   :A(4.08)
コスパ  :B(3.92)

海やプールなどのレジャーはもちろん、日常使いでもしっかり紫外線を防ぎたい人におすすめなのが、アネッサの「パーフェクトUV スキンケアジェル NB」です。みずみずしいジェルが肌にピタッと密着します。

汗や水、空気中の水分に反応してUVブロック膜が強くなる独自のテクノロジーを搭載。さらに、植物由来のスキンケア成分を50%配合しており、紫外線による乾燥ダメージから肌を優しく守り抜きます。

SPF50+・PA++++の最高クラスの防御力がありながら、いつもの石鹸で簡単に落とせる手軽さも魅力。ベタつかずさらっとした仕上がりで、顔にも体にも心地よく使える高機能な日焼け止めです。

ユーザーの口コミ

  • 【リピあり】ベタつきが気にならず好きな時に使えて便利(30代女性)

    ジェル状なのであまりベタつきが気にならないし好きな時に使えるので便利。

  • 【リピあり】塗りやすく化粧下でもよれにくい日焼け止め(30代女性)

    日焼け止めは、資生堂のアネッサが一番焼けないと思ってずっと使っています。クリームタイプで、塗りやすく伸びも良く、化粧下に使ってもよれにくい。

  • 【リピあり】べたつかず顔にも快適な使用感の日焼け止め(40代男性)

    絶対に日焼けしたくない時に使用しています。べたつきもなく、変な香りもしないので顔に塗っても快適です。

  • 【リピあり】ベタつかず肌に馴染み透明感が続く使い心地(20代女性)

    ベタつきなく、乾燥も感じず適度な水分感もあり塗り心地はとても良い。アネッサだが値段も安くコスパも良い!液は白っぽい色だが色浮きせず直ぐに肌に馴染み透明色になる。現代の猛暑でも効果を感じる!

  • 【リピあり】紫外線カット力が高く肌への負担を感じにくい(40代女性)

    1番重要な紫外線をカットする効果が1番高く、レジャーでも一日中安心して過ごせるほどしっかり紫外線から肌を防御してくれるから。そして肌への負担も無く焼けてないし肌状態もいつも通りなので守る効果をしっかり感じられる商品です。

  • 【リピなし】ナチュラル成分だが白浮きやベタつきが気になる(20代女性)

    肌へのやさしさやナチュラルな成分で安心感はあるものの、実際に使用してみると伸びがあまりよくなく、やや白浮きしやすい点が気になりました。また、ベタつきも少し感じるため、日常使いとしてはやや使いにくさを感じました。

  • 【リピなし】塗った後に白く汚れるのが気になりました(20代女性)

    塗った後に腕をついたりすると、全部それがついてしまって物や服が白く汚れてしまうのがよくなかったです。

  • 【リピなし】強い香りとベタつきが長時間続く使用感(30代女性)

    匂いもキツく、塗って時間が経ってもベタベタして一日中気持ち悪い感じです!

商品仕様

内容量
90g
SPF値
SPF50+
PA値
PA++++
ウォータープルーフ

7位

アクアリッチ ライトアップエッセンス

参考価格¥1,079

WHY

光を操り自然な透明感へ!くすみを飛ばすライトアップUV

【リピ率:67.74%】
日焼け対策:A(4.38)
使い心地 :A(4.25)
匂い   :A(4.00)
コスパ  :A(4.10)

肌を自然にトーンアップさせて、透明感のある明るい印象を作りたい人におすすめなのが、ビオレUVの「アクアリッチ ライトアップエッセンス」です。カラー顔料を使わず、光の反射で肌を美しく見せます。

可視光を操るライトアップパールを配合しており、肌表面のくすみや毛穴をふんわりとカバー。白浮きすることなく、どんな肌色にも馴染んで自然なツヤ感と透明感を引き出してくれるのが特徴です。

SPF50+・PA++++の高い紫外線カット効果に加え、ヒアルロン酸などの保湿成分も配合。微粒子汚れの付着を防ぐ機能もあり、日常使いから化粧下地まで幅広く活躍してくれるアイテムです。

ユーザーの口コミ

  • 【リピあり】べたつかずサラッと伸びて紫外線対策にも満足(40代女性)

    ベタベタと重たい感じがなくて、さらさらとして肌に馴染むので使いやすい。伸びがいいのに、しっかり紫外線を防いでくれるところも気に入っている。

  • 【リピあり】パール成分でトーンアップし美肌に見える下地(30代女性)

    パールやトーンアップ成分が入っているのでファンデーションの前に塗るとトーンアップして美肌に見えるので最高。

  • 【リピあり】肌になじんで白浮きせずベタつかない使い心地(20代女性)

    伸びがとても良く、匂いもほんのりでとても良かったです。とくにおすすめなところは、顔に塗っても腕や足に塗っても程よく白くなってくれるところがおすすめです。前に使っていた日焼け止めは白くなりすぎて白浮きしてしまうのがマイナスだったのですが、この日焼け止めは本当に肌への馴染みが良く、ベタベタ感も全くないところが大好きです。

  • 【リピあり】肌なじみが良く顔まわりが明るく見える(50代女性)

    コスパが良く、肌にスーッと浸透して塗りやすい。光反射で顔まわりが明るく見えるのが良いです。

  • 【リピなし】ベタつきやオイル感が気になる方には向かないかも(20代女性)

    日焼け止め効果が高く、ウォータープルーフなのは良い点なのですが、付けた直後からベタベタする感じが私には合っていませんでした。オイルを薄く塗ったような仕上がりで、人によってはツヤ感が出て良いと感じる方もいるかもしれませんが、私は日焼け止めを塗った感が出るのが苦手なタイプなので合いませんでした。

  • 【リピなし】独特な匂いと紫外線カット実感が薄い商品(30代男性)

    匂いがなんとも言えない不思議な臭みがあって違和感がありました。紫外線をカットしている実感も少なかったです。

  • 【リピなし】ベタつきや白さが服について気になる(30代女性)

    肌にベタベタになってしまったのと、白いのが服についてしまっていて汚れてしまったのがストレスでした。

商品仕様

内容量
70g
SPF値
SPF50+
PA値
PA++++
ウォータープルーフ

8位

ウォータージェルEX

参考価格¥691

WHY

圧倒的なみずみずしさ!強力な紫外線を防ぐ快適ウォータージェル

【リピ率:65.79%】
日焼け対策:A(4.28)
使い心地 :A(4.44)
匂い   :B(3.88)
コスパ  :A(4.32)

日焼け止め特有のベタつきや圧迫感が苦手で、とにかく軽い付け心地を重視する人におすすめなのが、ニベアUVの「ウォータージェルEX」です。圧倒的なみずみずしさで、肌に触れた瞬間にすーっと馴染みます。

SPF50+・PA++++の高い紫外線カット効果を持ちながら、まるで化粧水のようなテクスチャーを実現。強力な紫外線をブロックしつつ、ヒアルロン酸などの保湿成分が肌にたっぷりの潤いを与えます。

汗や水に強いウォータープルーフ仕様でありながら、専用クレンジングは不要で石鹸で簡単に落とせます。全身にサッと塗れる手軽さで、忙しい朝の外出前や塗り直しにもぴったりなアイテムです。

ユーザーの口コミ

  • 【リピあり】柔らかく伸ばしやすく匂いも気にならない(40代女性)

    柔らかいので、伸ばした時に、嫌な感じがないから好きです。匂いも気になりません。

  • 【リピあり】白残りせず香りもないので使いやすい日焼け止め(40代女性)

    伸びがよくて白残りもせず、香りもないので使いやすかったです。肌色ではなく白い液なので、袖が肌色に汚れる心配もなかったです。

  • 【リピあり】ジェルで塗りやすく白浮きしないので愛用しています(30代女性)

    ジェルなのでとても塗りやすく、日焼け止め特有の白っぽさが残る感じがないところも好きで愛用しています。

  • 【リピあり】朝の忙しい時も手軽に使えるジェルタイプです(40代女性)

    ジェル状でポンプタイプの容器なので、朝の忙しい時間帯でも、ストレスなく塗って伸ばせる。白浮きもなく、キシキシ感や乾燥がなく、リピートしやすい価格帯のため、毎年購入している。ただし、あくまでも日常使いであり、プールや海といったレジャーでは別のものを使っている。

  • 【リピなし】高い日焼け対策効果と汗に強い点が魅力的(30代女性)

    日焼け対策効果自体はかなり高いと感じましたが、自分の肌では少し乾燥しやすく、塗った後のキシキシ感が気になりました。また、価格も高めなので、毎日全身に使うにはコスト面で負担を感じました。汗に強い点は良いのですが、普段使いには少し重たく感じ、リピートはしませんでした。

  • 【リピなし】乾燥肌には良いがヌルヌル感が気になる使用感(20代女性)

    塗ると油っぽくてヌルヌル、テカテカするのが気になりました。乾燥肌にはいいと思いますが、個人的には嫌なヌルヌルさでした。

  • 【リピなし】肌が弱い方には刺激が強くカサつきやすい(40代女性)

    肌が弱いのでカサカサして使用を停止した。においも苦手。アネッサは全体的にに刺激が強いのかカサカサする。

商品仕様

内容量
80g
SPF値
SPF50+
PA値
PA++++
ウォータープルーフ

9位

by365

パウダリーUVクリーム

参考価格¥1,080

WHY

ぽぽぽっと塗ってサラサラ!新感覚のパウダリーなUVクリーム

【リピ率:60.00%】
日焼け対策:S(4.67)
使い心地 :S(4.67)
匂い   :S(4.67)
コスパ  :S(4.50)

日焼け止めを塗った後のベタつきが気になり、すぐに服を着たい人におすすめなのが、by365の「パウダリーUVクリーム」です。ぽぽぽっと肌にのせて伸ばすと、クリームがパウダー状に変化する新感覚の使い心地が特徴です。

塗った直後から肌表面がさらさらになるため、不快なきしみやベタつきを感じません。植物由来の保湿成分CICAエキスなどを配合しており、肌の潤いを守りながら紫外線対策ができます。

SPF50+・PA++++の高い防御力に加え、汗や水に強いウォータープルーフ処方。ふんわりと香るリネンサボンの香りが心地よく、毎日のUVケアを快適でリラックスできる時間にしてくれます。

ユーザーの口コミ

  • 【リピあり】塗った後すぐサラサラでメイク前にも重宝します(30代女性)

    塗った後すぐにサラサラになるため、体用はもちろんメイク前に塗るのにも重宝しています。クリームタイプなので量を使いすぎることがく調整ができ、長持ちしています。

  • 【リピあり】においがなくサラサラでコスパも抜群の商品です(40代男性)

    においがなくてさらさらしやすくて、手が届きやすいコストパフォーマンスがいい

  • 【リピあり】ベタつかず伸びが良く肌を守られてる感触(20代女性)

    ベタつかないのと伸びるので持ちがいいのは良いと思います。塗ったところがわかりやすいので守られてる感を感じます。

  • 【リピなし】汗や水で落ちやすくラメが手に残る印象です(20代女性)

    水で落ちる印象。汗かいたら全部落ちている気がする。ラメが入っているのか、塗ったあと、手がキラキラする。

  • 【リピなし】価格が高めで香りもやや苦手に感じました(30代女性)

    少々お高いので、続けるにしてもついケチってしまいます。匂いも日焼け止めの匂いって感じで少し苦手です。

  • 【リピなし】べたつきや香りが気になり使いにくく感じた(40代男性)

    塗った直後からべたべたして服につきやすく、においが強いので気持ち悪くなってしまった

商品仕様

内容量
60g
SPF値
SPF50+
PA値
PA++++
ウォータープルーフ

10位

アネッサ

パーフェクトUV スキンケアミルク NA

参考価格¥2,170

WHY

過酷な環境でもしっかりガード!さらさら快適な最強UVミルク

【リピ率:56.32%】
日焼け対策:S(4.65)
使い心地 :A(4.23)
匂い   :B(3.82)
コスパ  :B(3.57)

強い日差しの中で活動する方や、絶対に焼きたくないという高い防御力を求める人におすすめなのが、アネッサの「パーフェクトUV スキンケアミルク NA」です。ブランド内でもトップクラスのUVカット効果を誇ります。

熱や汗、水に反応してUVブロック膜が強くなる技術に加え、こすれにも強いスーパーウォータープルーフ処方を採用。さらさらとしたミルクタイプで、肌に均一に広がりベタつきを残しません。

SPF50+・PA++++の確かなガード力だけでなく、スキンケア成分も贅沢に配合。紫外線による乾燥ダメージを防ぎつつ、過酷な環境下でも肌を美しく守り抜く、信頼感抜群の日焼け止めです。

ユーザーの口コミ

  • 【リピあり】夏の日差しでも日焼けしにくい使い心地(30代女性)

    とにかく日焼け予防効果が高く、夏の強い日差しの中でも肌が黒くならなかった。

  • 【リピあり】汗や海でも落ちにくく日差しから守られる(10代女性)

    とにかく汗をかいても海に入っても落ちなくて焼けない。海外旅行に行った際も一切焼けないで済んだ

  • 【リピあり】白浮きせず汗や摩擦にも強い使い心地が魅力(20代男性)

    焼けにくさ、汗への強さが安定しているから。白浮きしにくく、伸ばしやすいところがいいです。仕事でシンナー等を扱っているので摩擦に強い点もいいです。

  • 【リピあり】濡れても落ちにくく紫外線対策に安心感がある(50代女性)

    濡れても簡単に落ちないので、紫外線防止効果が続くので、安心感があるから。

  • 【リピなし】白浮きしやすく肌なじみが悪いのが残念(30代女性)

    安いから日常使いにと買ったけど、トーンアップというより白浮きする感じの変な白さになる。肌なじみが悪くて、膝などのガサガサしたところとかの溝に日焼け止めがなじまずに溜まるのも嫌。安いけど、リピなし。これを買うなら普通のトーンアップじゃないスキンアクアのほうが全然いい。

  • 【リピなし】しっかりめの質感で塗るのがやや手間に感じました(20代女性)

    ある程度値段はするのにそんな大きな効果を個人的には感じませんでした。あと、やはりさらさらとしたすっとなでるだけで塗れるようなタイプが好みなので少し重たいというかしっかりめなのも、少々時にはちゃんと塗りたくらないととめんどくさく感じる原因でした。

  • 【リピなし】保湿力が高めで敏感肌には合わないかも(30代女性)

    敏感肌なのでこちらを購入しましたが、もったりしていてベタベタ感がありました。私の場合は汗と混ざると痒みが出たので保湿されすぎてるのかな?と感じました。安いし好きなメーカーだったので残念です。

  • 【リピなし】家族とも使いやすいが体質によって合わないことも(30代女性)

    商品としてはすごく使いやすくありがたいが、痒みが出てしまった。家族にも塗ってもらったが、家族も痒みが出てしまった。体質に合っていないのか、他の方の意見も気になるところ。

商品仕様

内容量
60ml
SPF値
SPF50+
PA値
PA++++
ウォータープルーフ

11位

アクアプロテクトミスト

参考価格¥777

WHY

シュッとひと吹きでピタッと密着!外出先でも便利なUVミスト

【リピ率:50.00%】
日焼け対策:A(4.05)
使い心地 :A(4.10)
匂い   :B(3.86)
コスパ  :B(3.82)

外出先でのこまめな塗り直しや、手が届きにくい背中などのUVケアを手軽にしたい人におすすめなのが、ビオレUVの「アクアプロテクトミスト」です。シュッとひと吹きするだけで、広範囲を簡単にカバーできます。

霧のようなミストが肌の上でジェル状に変化してピタッと密着するため、ムラになりにくくしっかり紫外線を防ぎます。ノンガスタイプなので捨てる際の手間もなく、持ち運びにも便利なコンパクトサイズです。

SPF50・PA++++の防御力で、髪や頭皮の紫外線対策にも使用可能。白浮きせず透明な仕上がりなので、メイクの上からでも手軽に使える、ポーチに一つ入れておきたいお助けアイテムです。

ユーザーの口コミ

  • 【リピあり】白浮きせず馴染みやすく不快感のない使い心地(20代女性)

    水みたいに馴染むし、白浮きなく、化粧ノリも良くなる感じで、とにかく不快感がなかったため。

  • 【リピあり】ベタつかず肌になじみやすく快適な使い心地(30代男性)

    ジェルのようにスッと伸びてベタつきが少なく、肌になじみやすいため白浮きしにくい点がとても良かったです。また、日焼け止め特有の重たさを感じないので、化粧下地としても使いやすく、長時間外出しても乾燥しにくかったので毎日快適に使えました。

  • 【リピあり】水のようなテクスチャーでべたつかず快適な使用感(40代男性)

    テクスチャー水のような驚きの感覚で使うことができるので、べたつき感が全くなく使えるのが良いです。

商品仕様

内容量
60ml
SPF値
SPF50
PA値
PA++++
ウォータープルーフ

12位

スキンアクア

トーンアップUVエッセンス

参考価格¥787

WHY

色と光でナチュラルに肌補正!写真映えするトーンアップUV

【リピ率:48.65%】
日焼け対策:A(4.47)
使い心地 :S(4.61)
匂い   :A(4.14)
コスパ  :S(4.61)

UVカットだけでなく、肌を色補正して写真映えするような透明感が欲しい人におすすめなのが、スキンアクアの「トーンアップUVエッセンス」です。ラベンダーカラーが、肌のくすみを飛ばして自然な血色感を与えます。

微細なストロボパールを配合しており、太陽や光を反射して肌に立体的なツヤ感を演出。みずみずしいエッセンスタイプで肌にすーっと伸び広がり、スキンケア感覚で心地よく使えるのが魅力です。

SPF50+・PA++++の強力な紫外線ブロック効果に加え、ヒアルロン酸などの保湿成分が肌を乾燥から守ります。石鹸で簡単に落とせるため、日常使いの化粧下地としても非常に便利なアイテムです。

ユーザーの口コミ

  • 【リピあり】下地兼用で選べる色展開が嬉しいプチプラ商品(50代女性)

    安いのに下地も兼用、更に下地色も3種類あって選べるのが嬉しい。ベージュなどはこれだけで近所の買い物などに行っています。紫色で行くときもあります。(マスクも併用)ただ、少し上に乗せるファンデが崩れやすいような気もするので、気合いの入った化粧をしなければならない日は薄目に塗っています。

  • 【リピあり】匂いが気にならず毎日ベースメイクに使いやすい(30代女性)

    日焼け止め特有の匂いが苦手でしたが、選択した商品は匂いもあまりないため気に入っています。また、トーンアップ効果もあり、毎日ベースメイクとしても使用しています。

  • 【リピなし】塗り心地は良いが肌に合わず残念でした(30代女性)

    こちらの商品は私の肌質には合いませんでした。塗り心地は良いのですが、時間経過とともに肌がピリピリして、日焼けなのか私の肌に合わないのか分からなくなるレベルで顔が赤くなってしまいました。顔は無理ならボディに塗ろうと消費を試みましたが、プツプツと赤い湿疹ができたので使用を中止しました。口コミも高い商品だったので残念です。

  • 【リピなし】さらっと塗れるが日焼け対策効果は控えめ(20代女性)

    サラっとした塗り心地でべたつきは感じないが、日焼け対策効果は低い。しっかり塗っても焼けてしまう。私は肌に合わなかったのか、塗った部分に若干の痛みを感じた。

  • 【リピなし】コスパは良いが日焼け防止効果は控えめ(30代女性)

    安くてコスパは良いのですが、日焼け止めとしての効果はやや低いように感じました。炎天下の中で3時間ほど過ごした際、腕が普通に日焼けしてしまい残念でした。

  • 【リピなし】ベタつきと白さが気になり使いにくい(30代女性)

    ベタつくので不快感があります。汗に混ざると白くなってしまいます。

商品仕様

内容量
80g
SPF値
SPF50+
PA値
PA++++
ウォータープルーフ

13位

無印良品

日焼け止めミルク

参考価格¥3,190

WHY

毎日のケアにたっぷり使える!ポンプ式で手軽な日焼け止めミルク

【リピ率:32.26%】
日焼け対策:S(4.60)
使い心地 :A(4.40)
匂い   :A(4.10)
コスパ  :A(4.20)

毎日の紫外線対策をコストを気にせず、家族みんなでたっぷりと使いたい人におすすめなのが、無印良品の「日焼け止めミルク」です。使いやすいポンプタイプで、お出かけ前にサッと手軽に塗ることができます。

ヒアルロン酸Naなどの潤い成分を配合しており、乾燥しがちな肌をケアしながら紫外線をブロック。乳液のようにしっとりとしたテクスチャーで肌になじみやすく、白浮きしにくい自然な仕上がりが特徴です。

SPF30・PA++で、通勤通学やちょっとしたお出かけなど、日常のUVケアに最適。無香料・無着色・アルコールフリーなど肌に優しい処方で、石鹸で簡単に落とせるため毎日の負担になりません。

ユーザーの口コミ

  • 【リピあり】伸びがよく無香料なので使いやすさが魅力です(30代男性)

    伸びがいいので塗りやすく簡単に使えるのが嬉しいです。無香料で匂いを気にしなくていいのも気に入っています。

  • 【リピあり】匂いがなく伸びが良い大容量でコスパも抜群(50代女性)

    日焼け止めは匂いがきついものが多いですが、無印良品は匂いもなくのびも良くて、大容量でコスパもいいです。

  • 【リピあり】白浮きせず伸びが良く自然な使い心地が魅力(50代女性)

    日焼け止めにありがちな白く残る感じや皮膚を塞ぐ感じもなく、伸びが良くムラなく綺麗にぬれる。匂いも自然な感じで、使いやすい。価格もお手頃で良い。

  • 【リピあり】香りがなく肌にやさしい無印の日焼け止めミルク(20代女性)

    香りも無くて、肌に優しくて、伸びもいいのでいつも使っています。わたしは、日焼けすると、赤くなり火傷のようになってしまいます。なのでたくさん塗らないといけないわたしにとって、無印の日焼け止めミルクは香りも無くて、成分もきつくないので、本当に助かっています。

  • 【リピなし】汗で取れやすく何度も塗り直しが必要でした(20代女性)

    ベタつきがあるのと、汗をかくとすぐに取れちゃうのが嫌で何度も塗り直しをしていました。

  • 【リピなし】昼過ぎからかゆみが出て肌に合わなかった(40代女性)

    私の肌には合わなかったようで、朝つけて昼過ぎあたりからかゆみがでました。

  • 【リピなし】塗った指が白くなりすぎて使いづらい(40代女性)

    ベタつきと、塗った指が白くなりすぎて時間のない時や塗り直しの時に困る。

商品仕様

内容量
150ml
SPF値
SPF30
PA値
PA++
ウォータープルーフ

日焼け止めって効果があるの?

日焼け止めを塗る画像

日焼け止めには、紫外線からお肌を守る確実な効果があります

紫外線は、UVA(紫外線A波)とUVB(紫外線B波)に分けられます。UVAはUVBの20倍以上も降り注ぐもので、肌の奥深くに到達し、シミやしわ(光老化)の一因になるとされています。これらが肌に到達するのを防ぐのが、日焼け止めの役割です。

パッケージにある「PA」はUVAを、「SPF」はUVBをそれぞれ防ぐ指標です。紫外線による皮膚ダメージを抑えて若々しい皮膚を保つのに、日焼け止めは欠かせない存在です。

専門家からのコメント

田澤しおりのプロフィール画像

田澤しおり

STスキンクリニック青山 院長

紫外線は肌老化の約8割の原因とされ、特にUVAは雲や窓ガラスも通過するため、室内でも注意が必要です。日焼け止めはスキンケアと同様、日常的に取り入れることで、紫外線ダメージを防ぎ、美肌を保つ強力な味方になります。

日焼け止めの正しい塗り方

日焼け止めは、正しく塗らないと効果が落ちてしまう場合があります。以下の5ステップを意識しましょう。

日焼け止めを塗る

1.清潔な肌に塗る

汗や水で肌が濡れていると塗りムラができやすくなります。タオルで水気を拭き取り、手も清潔に洗ってから塗りましょう。

2.適量出して手に乗せる

べたつきが気になって少なく塗ると効果が得られず、多すぎると肌荒れしやすくなります。製品ごとの適量を守りましょう

3.均一に塗る

顔なら両頬・額・鼻・あごなどに「点おき」してから塗り広げます。身体に塗る際も直接「線状」に出してから円を描くように塗ると、ムラなくまんべんなく塗れます。

4.重ね塗りする

一度目でうまく塗れていなかった部分(頬骨や鼻など高さのある部分)にしっかり重ね塗りをすると効果的です。

5.こまめに塗り直しをする

衣服の擦れや汗で日焼け止めは落ちていきます。効果を持続させるためには、2〜3時間おきに塗り直すのが理想です。

専門家からのコメント

三宅真紀のプロフィール画像

三宅真紀

表参道美容皮膚科 副院長

適量(大きめのパール粒大くらい)の日焼け止めを手に取り、両頬、額、鼻、あごの 5 点に置きます。 ほお、額、鼻、口周り、フェイスライン、目の周りの順に、中指と薬指を使って丁寧になじませます。塗りムラのできやすい髪の生え際、耳の後ろ、小鼻周りも忘れずに。顔のすみずみまでしっかりとなじませたら、もう一度同量をとり、重ねづけを。

ファンデーションを使う場合はメイク崩れの原因となる事があるので、一度塗りでもOKです。

 日焼け止めを体に塗る時は、手に出してから塗り拡げるのではなく、容器から直接、肌に線を引くようなイメージで乗せましょう 日焼け止めの上から手のひら全体を密着させ、大きく円を描くようにして、ムラなく均一になじませると、紫外線カット効果を高めることが出来ますよ。

また最近は日焼け止めと合わせて飲む日焼けどめで頭皮や背中など塗るだけではカバーしにくい部分にもアプローチする新しい方法もあります。

日焼けどめで外側から、飲む日焼け止めで内側から紫外線対策を行う多角的なアプローチ肌を守り日常生活での紫外線対策を強化するのも良いかもしれません。

【2025年版】飲む日焼け止めのおすすめランキング15選!本当に効果はあるの?の画像

【2025年版】飲む日焼け止めのおすすめランキング15選!本当に効果はあるの?

Amebaチョイス

日焼け止めのよくあるトラブルと対策

日焼け止めを使用する際は、肌荒れや白浮きに悩む方が多くいます。以下では、よくあるトラブルと対策について解説するので、参考にしてください。

日焼け止めを手に出している画像

肌荒れやかゆみが出てしまう時はどうしたらいいですか?

肌荒れやかゆみが出てしまう場合は、すぐに使用を中止してください。成分が肌に合っていないので、使用し続ける限り症状は出てしまう可能性があります

こうした肌荒れやかゆみを防止するためには、店舗での試用がおすすめです。実際に肌に塗ってみて、症状が出ないかを確認しておけば、安心して使用できます。また、肌荒れしやすい成分がはいっていないものを選ぶのもおすすめです。着色料・香料・アルコール・パラベンなどが不使用で、アレルギーテスト実施済みのものなどを選んで自分の肌に合うものをみつけてみましょう

また、使用後の乾燥対策も徹底しましょう。日焼け止めは成分によっては乾燥しやすく、肌がつっぱるようになります。日焼け止めを塗った後で保湿対策をすると、肌が乾燥しにくく肌荒れも防げます。日焼け止めを落とす際も、強力な洗顔料を使うのはは避けてください。洗浄力の強いものは、肌のバリア機能を低下させ、肌荒れしやすくなってしまいます。選び方・塗った後・落とすときそれぞれのタイミングで注意をして、肌荒れしない工夫をしていきましょう。

専門家からのコメント

高本聖子のプロフィール画像

高本聖子

日本スキンケア協会 認定講師

肌荒れや痒みが出る原因として、日焼け止めが合わないこと以外に、体調不良や肌のコンディションも考えられます敏感肌や乾燥肌の方は特に選ぶ際に低刺激なものを選び、サンプルでの試用をおすすめ します。ただしPMS(生理前症候)や疲れてる時の試用は避けましょう。

 また、肌コンディションが悪い際は何を試しても荒れる可能性が高い為、荒れた肌を整えることを優先し、鎮静効果や保湿力ある化粧水や乳液などで労わりましょう。

 そして落ちにくい日焼け止めはクレンジング剤との相性が大切。刺激を与えずきちんと落すには油性タイプの日焼け止めなら油分のあるタイプのクレンジング剤を用いるなどし、擦らず、優しくなじませてよくすすぐようにしましょう。

日焼け止めをしっかり落とすためには日焼け止めを使用した日はクレンジングで必ず落とし切ってからスキンケアをすることが大切。

下記の記事ではおすすめのクレンジングに関して紹介していますのでぜひ参考にしてみてくださいね。

【2026年】クレンジングおすすめ人気ランキング!美容好き87人が選んだ名品は?の画像

【2026年】クレンジングおすすめ人気ランキング!美容好き87人が選んだ名品は?

Amebaチョイス

白浮きが気になる時はどうしたらいいですか?

白浮きの原因として、以下4つのポイントがあげられます。

白浮きの原因
  • カラーがあってない
  • 肌が乾燥していて馴染みにくい
  • 塗りすぎている
  • 塗りムラがある

日焼け止めには、美肌効果を狙って色がついているものが多くあります。このカラーが自分の肌とあっていないと、白っぽく浮きやすくなるでしょう。肌が乾燥していて、日焼け止めが馴染みにくくなっているケースもあります。すでに日焼けしてしまったり、冬場で乾燥したりしている場合は、保湿ケアをしてから塗るのがおすすめです。

また、塗り方が適切でなく、塗りムラができている場合もあります。前述した「正しい塗り方」を参照して、塗りムラなく塗るようにしましょう。

べたつきが気になる時はどうしたらいいですか?

べたつきが気になる場合、製品の特性である場合と、塗り方に問題がある場合があります。

例えばクリームタイプは、ほかのタイプとくらべべたつきが気になる商品が多い傾向があります。製品の特性でべたつく場合は、商品を変えたほうがいいでしょう。

塗り方としては、化粧下地やファンデーションの前に塗るのがおすすめです。最初に日焼け止めを塗っておけば、化粧品でべたつきを抑えられます。特に、メイクの最後にフェイスパウダーを塗ると、さらっと仕上がります。「ベタつくけどこの日焼け止めが良い」というものがあるなら、フェイスパウダーも一緒に持ち歩くとよいでしょう。

日焼け止め

メイク崩れが気になる時はどうしたらいいですか?

「日焼け止めを塗ると、メイクが崩れやすくなる」とお悩みの場合、日焼け止めを塗りすぎているかもしれません。

日焼け止めをたくさん塗ると、肌と化粧品のあいだに分厚い膜ができてしまい、密着度が落ちてしまいます。塗りすぎない、必要に応じてティッシュオフするなど対策すると、メイクの密着度が上がって崩れにくくなります
また、乾く前に次のものを塗っているケースもあります。化粧水で水っぽい肌に日焼け止めを塗ったり、日焼け止めが乾いてさらっとなる前にメイクをしたりすると、水気や油分で崩れやすくなるのです。

時間が無いときでも、各アイテムがしっかり肌に馴染んでから次のアイテムを使用しましょう。

専門家からのコメント

高本聖子のプロフィール画像

高本聖子

日本スキンケア協会 認定講師

皮脂分泌が多い肌質の方や夏場には、日焼け止めの上にファンデーションを塗ると厚みが生じメイク崩れを招きやすいため、汗や皮脂となじみやすい日焼け止めを兼ねたリキッドファンデーションや乳液タイプのものの使用をおすすめします。 そして、日中にメイク崩れを直す前提で、最初から塗りすぎないようにしておくこともポイントです(特にTゾーン)。

また、パウダーで軽く押さえておけば崩れにくい仕上がりになります。 肌は常に汗や皮脂を分泌している器官です。一日中崩れないようにすることだけにこだわらず、自身の肌質や季節、シチュエーションに合わせてアイテムを選ぶと良いでしょう。

日焼け止めに関するよくある質問

日焼け止めについては、塗るタイミングや塗り直しについて疑問を抱く方が多くいるでしょう。以下では、日焼け止めに関するよくある質問について回答していきます。

日焼け止めに使用期限はありますか?

  • 日焼け止めは、使用期限未開封の場合は約3年開封後を目安に使い切りましょう。また保管は、常温・低湿で、直射日光の当たらない場所で保管してください。保管状態が悪いと、状態が劣化するケースがあるので注意しましょう。

日焼け止めを塗るタイミングはいつがベストですか?

  • 日焼け止めを塗る理想的なタイミングは、化粧水や乳液をつけてから約5分後、外出する15〜30分前と言われています。日光は窓を通して室内にも入り込みます。また、洗濯物を干したり、ゴミ出しをしたりする際にも、予期せず日焼けが進んでしまうことがあります。そのため、外出する直前ではなく、少し早めに塗ることが推奨されます。

    化粧水や乳液をつけてすぐだと肌が水っぽいため、日焼け止めが馴染みにくくなる場合があります。また、外出する直前に塗ると、日焼け止めが効果を発揮する前に日差しを浴びることになりかねません。そのため、化粧水や乳液をつけてから約5分後、外出する15〜30分前に塗るのが理想的です。

    ただし、常に日焼け止めを塗っていると肌に負担がかかることもあります。帰宅後はすぐに日焼け止めをオフすることを心がけましょう。

日焼け止めはどのくらいの頻度で塗り直せばいいですか?

  • 日焼け止めは、2〜3時間ほどで塗り直すのが理想的です

    どれだけ効果の高い日焼け止めでも、触ったり汗をかいたりして落ちてしまう可能性があります。そのため、2〜3時間ごとに塗り直すのがいいんです。水に濡れたり、タオルでこすったりしたときも、なるべく塗り直しましょう。

専門家からのコメント

三宅真紀のプロフィール画像

三宅真紀

表参道美容皮膚科 副院長

日焼け止めのSPFは1~50+の数値で表示され、値が大きいほど紫外線(UVB)の防止効果が高くなります。SPF1は何も付けない状態と比べて日焼けを約20分遅らせることができます。

 例えば、日常使いしやすいSPF30の日焼け止めは、30×20分=600分なので約10時間のUVB予防効果があります。ご自身の使っている日焼け止めのSPFに応じた頻度で塗り直すといいでしょう。

ただし、汗をかいたり、水でぬれたらその都度塗り直しましょう。 また、マスクで擦れる事で、日焼け止めが取れてしまうこともあるので、マスクを取り外しした際は塗り直しを。メイクをしている場合の塗り直しはメイク崩れがしにくい、パウダータイプが便利ですよ。

日焼け止めはどのくらいの量を塗れば良いですか?

  • 日焼け止めの適量は製品や塗る面積によって異なりますが、顔であれば、クリームタイプおおよそ大きめのパール1個分くらい、ミルクタイプなら1円玉1個分くらいです。一般的に「0.7〜0.8g」という考えもありますが、塗る場所によっては、この量は多すぎると感じるでしょう。

    余裕をもって塗り広げられて、かつ白浮きしてこないくらいの量が適量です。不安があれば、最初は多すぎないくらいの量にして、重ね塗りしていくのが良いでしょう。

紫外線対策と一緒にチェック!お出かけを快適にする便利グッズ   

日差しの強い季節は、日焼け止めに加えて快適に過ごせるアイテムがあると便利です。ミニファンや折りたたみ日傘、UVカットのアームカバーや帽子は、暑さや紫外線対策にぴったり。
さらに、虫よけスプレーやパッチなどの虫対策グッズを使えば、屋外でも快適に過ごせます。こうしたアイテムを取り入れて、夏のお出かけをもっと快適に楽しみましょう。

braaa(ブラー)

canox

参考価格¥4,950

WHY

カチッと装着、どこでも蚊対策!

canoxは、KINCHOとのコラボで誕生した携帯用の電池式蚊取り器。亜鉛合金製のWフックカラビナ付きで、バッグやベルトに簡単に装着できるアウトドア仕様です。スイッチひとつで使える手軽さに加え、火や煙を使わない安全設計だから、ベビーカーやペットとのお出かけにも安心。キャンプやフェス、通勤やガーデニングなど、あらゆるシーンで活躍します。10畳まで対応するKINCHO独自の薬剤揮散技術を採用し、小さくても頼れる効き目。さらに、カートリッジ1個で延べ約240時間使用できるコスパの良さも魅力です。今年の蚊対策は、canoxにおまかせ。

商品仕様

サイズ
(約)113×57×26mm
重量
約105g
電源
単4アルカリ乾電池×2本(別売)

日焼け止めで肌が荒れやすい…と感じる人へ

紫外線対策はしたいけど、肌への負担が気になりますよね。そんな人には、敏感肌でも使いやすい低刺激設計の日焼け止めがおすすめです。自分に合った優しい日焼け止めを見つけてみませんか。

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塗るだけじゃない?内側からの紫外線対策

「日焼け止めの塗り直しが面倒」「外側からのケアだけでは不安」と感じることはありませんか?そんな人には、手軽に始められる飲む日焼け止め(サプリメント)という選択肢もあります。

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まとめ

日焼け止めには、クリームタイプやミルクタイプなどさまざまなものがあります。また、成分や防御力(SPF・PA)、せっけんオフ対応なども商品ごとに違います。

今回紹介した日焼け止めも、それぞれ異なる魅力のあるものばかりでした。それぞれ長所・短所があるので、予算や使用シーンなどにあわせて、いくつか併用することも検討してみる価値があります。

本記事を参考にして、自分にぴったりの日焼け止めを探してみてくださいね。

専門家

田澤しおりのプロフィール画像

田澤しおり

STスキンクリニック青山 院長

2021年にプライベートクリニックであるSTスキンクリニック青山を開院し、患者一人ひとりに寄り添った美容医療を行っております。特に、ヒアルロン酸やボトックスを活用した注入治療を得意とし、自然な美しさを引き出すことを目指しています。開院以来、たるみやしわのケアにおける実績と高い技術力で信頼を築いてきました。最新技術を積極的に取り入れ、丁寧なカウンセリングを通じて患者の満足度を高める美容医療を提供しています。

専門家

高本聖子のプロフィール画像

高本聖子

日本スキンケア協会 認定講師

大手エステサロン2社で店長マネージャー、トレーナーとして活躍し、社員教育や顧客向けイベントの講師を務める。さらに、メンズエステ指導やトレーナー育成、シンガポール大手チェーン店での技術指導研修など、国内外で多岐にわたる経験を積む。 現在は、これまでの豊富な経験を活かし、自サロンの運営に加え、サロン経営のコンサルティングや独立開業の支援を行い、現場に即した実践的な指導を提供。日本国内のみならず、中国のエステサロンでも教育を担当するグローバルな視点を持つ。これまでに教育したプロフェッショナルは5,000名以上にのぼる。

専門家

三宅真紀のプロフィール画像

三宅真紀

表参道美容皮膚科 副院長

レーザー治療・アンチエイジング治療のエキスパート。10万例以上の美容皮膚科治療実績を持ち、医師の指導・教育・化粧品開発も多数行う。 患者様の立場にたった、優しく丁寧できめ細やかなカウンセリングを行う。 豊富な経験から患者様ひとりひとりに最適な治療を提案し、高い治療技術により確実に結果を出す。そのため、多くの患者様から厚い支持・信頼を得ている。 レーザー治療はもちろん、高い技術とセンスが必要とされる注入治療(ヒアルロン酸やボトックス注射など)も得意としている。 美容・スキンケア全般に豊富な知識を持ち、数多くの有名化粧品開発にも携わる。テレビ・雑誌などのメディアにも多数出演。

専門家

歌代 夏子のプロフィール画像

歌代 夏子

Amebaチョイス編集長

Amebaチョイス編集長。また日本化粧品検定1級を取得し、成分や使用感に基づく正確な製品レビューや美容アドバイスを得意とする。美容に関する情報の信頼性を重視しつつ、初心者にもわかりやすく伝えることをモットーに、コスメ選びやスキンケアに悩む方々に寄り添った情報を提供中。最新のトレンドから、プロ目線で厳選したおすすめアイテムまで、幅広い知識をもとにした記事制作や企画編集を手掛けている。

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