10代におすすめの化粧水12選！ドラッグストアで買えるニキビケアアイテムも紹介

10代の肌は、ニキビやテカリ、乾燥など悩みがつきものですよね。ドラッグストアで手軽に買える安い化粧水もたくさんありますが、「自分に合うのはどれ？」「メンズも化粧水って必要なの？」「そもそも化粧水っていらないんじゃないの？」と迷うことも多いはず。

この記事では、健やかな肌を育むためのおすすめ化粧水の選び方から正しいスキンケア方法まで、詳しく解説します。

ニキビに効くケア方法や、スキンケアのやりすぎにならないためのポイントもご紹介。自分にぴったりの一本を見つけて、自信の持てる肌をめざしましょう！

10代の肌はなぜデリケート？成長期の肌特性を理解しよう

10代の肌は、ホルモンバランスの変化が大きく、皮脂の分泌が活発になる時期です。そのため、毛穴が詰まりやすく、ニキビができやすい傾向にあります。

また、肌のバリア機能がまだ未熟で、外部からの刺激に敏感に反応したり、水分が蒸発しやすかったりするのも特徴です。

この時期の肌は、大人と同じようでいて、実はとてもデリケート。だからこそ、10代の肌特性に合わせたスキンケアが大切なのです。特に高校生は、生活習慣の変化も肌に影響しやすい時期と言えるでしょう。

10代向け化粧水の選び方｜肌質別・悩み別で選ぶ

ここでは、肌質別、そして抱える悩み別に、どのような化粧水を選べばよいか、そのポイントを解説していきます。ドラッグストアでも、安い価格帯で様々な種類の化粧水が手に入ります。

肌質に合わせた化粧水選びの基本

化粧水選びで最も大切なのは、自分の肌質を理解することです。肌質は大きく「脂性肌」「乾燥肌」「混合肌」「敏感肌」の4タイプに分けられます。

まずは自分の肌質に合った化粧水選びの基本を押さえましょう。

テカリ・ニキビが気になる脂性肌には、さっぱり薬用化粧水がおすすめ

脂性肌の方には、さっぱりとした使用感でニキビを予防する薬用化粧水がおすすめです。

抗炎症成分や殺菌成分が配合されたものを選ぶと、ニキビの発生を抑える効果が期待できます。

また、オイルフリーやノンコメドジェニックテスト済みの表示があるかもチェックポイントです。過剰な皮脂をコントロールし、清潔な肌を保つサポートをしてくれる化粧水を選びましょう。

カサつき・つっぱりが気になる乾燥肌には、高保湿化粧水がおすすめ

乾燥肌の方には、ヒアルロン酸やセラミド、グリセリンなどの高保湿成分がしっかり配合された化粧水がおすすめです。

とろみのあるテクスチャーのものや、肌にうるおいを長時間キープしてくれるタイプを選ぶとよいでしょう。肌の奥まで水分を届け、しっとりとした肌を目指しましょう。

部分的に異なる混合肌には、バランスを整える化粧水がおすすめ

混合肌の方には、肌の水分と油分のバランスを整えてくれるタイプの化粧水がおすすめです。

ビタミンC誘導体やハトムギエキスなどが配合された、肌の調子を整える化粧水も選択肢の一つです。混合肌向けの安い化粧水もドラッグストアで見つけることができます。

刺激に弱い敏感肌には、低刺激性化粧水がおすすめ

敏感肌の方には、アルコールフリー、無香料、無着色、パラベンフリーなど、肌への負担が少ない低刺激処方の化粧水がおすすめです。

「敏感肌用」と明記されているものや、パッチテスト済み、アレルギーテスト済みの表示があるものを選ぶと、より安心して使用できるでしょう。

注目すべき成分と避けるべき成分

ここでは、肌悩みに応える主要な成分と、10代の肌に注意したい成分について解説します。成分表示を見る習慣をつけると、より自分に合った化粧水選びができるようになります。

10代の肌悩みと推奨成分対応表

自分の肌状態をよく観察し、気になる悩みに対して効果が期待できる成分が配合された化粧水を選びましょう。

デリケートな10代の肌で避けたい成分

10代の肌はバリア機能が未熟なため、大人よりも刺激を受けやすい傾向があります。そのため、化粧水に含まれる成分によっては、肌トラブルを引き起こす可能性も。特に注意したい成分は以下の通りです。

ただし、スキンケアのやりすぎによる摩擦なども肌には負担なので、成分と合わせて使い方にも注意しましょう。

これらが必ずしも悪いわけではありませんが、敏感肌の方や肌が揺らぎやすい時期は、これらの成分が無添加、あるいは配合量が少ないものを選ぶと安心です。成分表示を確認する習慣をつけましょう。

10代向け化粧水のおすすめ12選

ここからは、編集部が厳選した、10代におすすめの化粧水をご紹介。ドラッグストアでも買える、コスパの良い商品を集めました。

各商品の特徴やニキビケア・美白ケアにおすすめの商品まで詳しく解説します。

商品情報	オルビス クリアフル ローション M (しっとりタイプ) 【医薬部外品】	ミノン アミノモイスト 薬用アクネケア ローション 【医薬部外品】	ナチュリエ ハトムギ化粧水	イハダ 薬用クリアローション 【医薬部外品】	キュレル 皮脂トラブルケア 化粧水 【医薬部外品】	肌ラボ 白潤プレミアム 薬用浸透美白化粧水 【医薬部外品】	Anua ドクダミ77％ スージングトナー	無印良品 化粧水 敏感肌用 高保湿タイプ	メラノCC 薬用しみ対策 美白化粧水 (さっぱりタイプ) 【医薬部外品】	オードムーゲ 薬用保湿化粧水 【医薬部外品】	明色化粧品(メイショクケショウヒン) 明色美顔水 薬用化粧水 【医薬部外品】	セザンヌ スキンコンディショナー高保湿
参考価格	1,650円(税込)	1,600円(税込)	542円(税込)	1,800円(税込)	1,359円(税込)	807円(税込)	2,295円(税込)	1,190円(税込)	845円(税込)	1,144円(税込)	853円(税込)	715円(税込)
特徴	くり返しニキビと毛穴に！薬用クリア化粧水	敏感なニキビ肌に！やさしく潤す薬用保湿	大容量で全身潤う！天然ハトムギエキス配合	敏感肌のシミ・肌荒れ対策に！薬用美白化粧水	乾燥も皮脂も気になる敏感肌に！潤い化粧水	シミ対策と潤いを両立！美容液級の薬用美白水	敏感肌を優しく鎮静！ドクダミ77%配合トナー	敏感な肌を潤す、シンプル高保湿化粧水	ニキビ跡・シミ予防に！ビタミンC化粧水	くり返すニキビ・肌荒れに！薬用殺菌保湿水	強力ニキビケア！明治18年からのロングセラー	家族みんなで使える！超保湿セラミド化粧水
購入サイト	Amazon Yahoo!	Amazon 楽天市場 Yahoo!	Amazon 楽天市場 Yahoo!	Amazon 楽天市場 Yahoo!	Amazon 楽天市場 Yahoo!	楽天市場 Yahoo!	Amazon Yahoo!	Amazon 楽天市場 Yahoo!	Amazon 楽天市場 Yahoo!	Amazon 楽天市場 Yahoo!	Amazon 楽天市場 Yahoo!	Amazon 楽天市場 Yahoo!

 化粧水の効果を最大限に！10代の正しいスキンケア習慣

せっかく自分に合った化粧水を選んでも、使い方やスキンケア全体の流れが間違っていては、その効果を十分に発揮できません。

10代のうちから正しいスキンケア習慣を身につけることは、未来の美肌への大切な投資です。

また、良かれと思ってやっているスキンケアのやりすぎが、かえって肌に負担をかけている可能性も。

ここでは、化粧水の効果を最大限に引き出すための基本的なスキンケアステップと、特にニキビに悩む方が気をつけたいポイントを解説します。

 基本のスキンケアステップ

スキンケアの基本は「落とす」「うるおす」「守る」の3ステップ。朝と夜、この基本ステップを丁寧に行うことが、健やかな肌を保つ秘訣です。

特に10代は皮脂分泌が活発なため、以下のステップでケアを行いましょう。

正しい洗顔で汚れを落とす

洗顔料はよく泡立て、肌をこすらずに泡で優しく包み込むように洗いましょう。

すすぎ残しがないように、ぬるま湯で丁寧に洗い流します。また、熱すぎるお湯は肌の乾燥を招くので注意が必要です。

化粧水でしっかり水分補給

化粧水は、適量を手に取り、顔全体に優しくなじませます。パンパンと強く叩き込むのではなく、手のひらで包み込むようにして、肌に浸透させるイメージでつけるのがポイントです。

乾燥が気になる部分には重ねづけするのも効果的。化粧水で肌をしっかりうるおすことで、次のステップの乳液やクリームのなじみもよくなります。

乳液・クリームでうるおいを閉じ込める

化粧水だけでは水分が逃げてしまいやすいため、油分を含む乳液やクリームでフタをすることが大切です。

脂性肌の方でも、さっぱりタイプの乳液やジェルクリームなど、自分の肌質に合ったものを選べば、ベタつきを気にせず使えます。

適量を手に取り、乾燥しやすい目元や口元から顔全体に優しくなじませましょう。

紫外線対策は一年中欠かさずに

紫外線は、肌の乾燥やシミ、そばかすの原因になるだけでなく、ニキビを悪化させることもあります。

10代のうちから紫外線対策を習慣にすることが、将来の美肌を守るために非常に重要です。

日焼け止めは、夏だけでなく一年中使用しましょう。SPFやPAの表示を確認し、シーンに合わせて適切なものを選びます。

 ニキビを悪化させないための注意点

10代の大きな肌悩みの一つであるニキビ。できてしまったニキビを悪化させないためには、日々のケアや生活習慣に気をつけることが大切です。

間違ったケアやスキンケアのやりすぎは、ニキビを増やしたり、ニキビ跡を残してしまったりする原因にもなりかねません。

ここでは、ニキビを悪化させないために特に注意したいポイントを3つ紹介します。

これらのポイントを押さえ、正しい知識を身につけ、ニキビができにくい肌環境を整えましょう。

ニキビは絶対に潰さない

ニキビを無理に潰すと、炎症が悪化したり、雑菌が入って化膿したりする可能性があります。

また、色素沈着やクレーターのようなニキビ跡が残ってしまうことも。

ニキビができたときは、刺激を与えず、清潔に保つことが大切です。どうしても気になる場合は、皮膚科医に相談しましょう。

 肌を清潔に保つ習慣

汗をかいたらこまめに拭く、髪の毛が顔にかからないようにする、枕カバーやタオルを清潔なものに交換するなど、日常生活の中で肌に触れるものを清潔に保つよう心がけましょう。

また、メイクをしている場合は、帰宅後すぐにクレンジングと洗顔を行い、メイク汚れが肌に残らないようにすることも重要です。肌を清潔に保つことで、ニキビの原因となるアクネ菌の増殖を抑えることができます。

生活習慣も肌に影響

肌の状態は、スキンケアだけでなく、食生活や睡眠、ストレスなどの生活習慣にも大きく影響されます。

ニキビを悪化させないためには、バランスの取れた食事を心がけ、スナック菓子や脂っこいものの食べ過ぎには注意しましょう。

また、十分な睡眠時間を確保し、ストレスを溜め込まないようにすることも大切です。規則正しい生活を送ることが、健やかな肌を育むための土台となります。

10代の化粧水に関するよくある質問【FAQ】

ここでは、特に多く寄せられる質問とその回答をまとめました。「いつから化粧水を使い始めるべき？」「メンズも必要なの？」「化粧水って本当にいらないの？」といった基本的な疑問から、ニキビ跡のケアや皮膚科受診の目安まで、分かりやすく解説します。

まとめ

10代の肌は、成長期特有のゆらぎや悩みを抱えやすいデリケートな時期です。特にニキビは大きな悩みの一つでしょう。

しかし、この時期に正しい知識を身につけ、自分に合った化粧水を選び、丁寧なスキンケアを習慣にすることは、未来の健やかで美しい肌への大切な投資となります。ドラッグストアで手軽に試せる安い化粧水から始めてみるのも良いでしょう。

スキンケアのやりすぎに注意しつつ、ニキビを防ぐケアを取り入れ、肌質に合わせたアイテムを選ぶことが大切です。この記事で紹介した選び方やケア方法を参考に、毎日のスキンケアを楽しんでください。