【2025年最新】キャンプ用枕のおすすめ7選｜コンパクトで滑らない選び方も解説

キャンプでぐっすり眠るために持っておきたいのが、キャンプ用の枕。タオルなどで代用しても寝心地がいまいちで、翌朝首が痛くなった経験はありませんか。

この記事では、荷物を圧迫しないコンパクトなタイプから、家の枕のように滑らない快適なものまで、おすすめのキャンプ用枕を紹介します。自分にとって最強の睡眠環境をつくるための選び方を解説するので、ぜひ参考にしてください。

キャンプ用枕のタイプは3つ！軽量か寝心地か重視するポイントで変わる

キャンプ用枕には主に3つの種類があり、それぞれ収納サイズや寝心地が異なります。

たとえば、登山やツーリングなど荷物を極限まで減らしたい場合は軽量なタイプ、オートキャンプで快適さを求めるならクッション性が高いタイプがおすすめ。ここでは、タイプごとの特徴を解説します。

エアー式：軽量かつコンパクト。荷物を減らしたい人向け

エアー式は、自分で空気を入れて膨らませるタイプです。使用しないときは空気を抜いて畳めるため、手のひらサイズまでコンパクトになります。非常に軽量で持ち運びやすく、荷物を少しでも減らしたいソロキャンプや登山に最適です。

ただし、空気がパンパンに入っていると反発が強く、頭が安定しにくいことがあります。空気量を調節して好みの硬さにすることが、快適に眠るコツです。

スポンジ式：家の枕に近い寝心地を求める人向け

スポンジ式は、内部にウレタンフォームや綿などのクッション材が入っているタイプです。家の枕に近いふかふかとした感触が得られ、寝心地は抜群です。

反発力が適度にあり、頭をしっかり支えてくれるため、睡眠の質を重視するキャンパーに人気があります。その分、収納サイズは大きくなりやすいため、車での移動がメインのオートキャンプなど、積載量に余裕がある場合におすすめです。

ハイブリッド式：コンパクトさと寝心地のバランスが◎

エアー式の携帯性と、スポンジ式の寝心地を兼ね備えたのがハイブリッド式です（インフレータブル式とも呼ばれます）。内部にスポンジが入っており、バルブを開けると自動で空気を吸い込んで膨らみます。

表面のクッション性が高く、空気だけで支えるエアー式よりも快適な寝心地です。収納時は空気を抜きながら丸めることで比較的コンパクトになるため、バランスのよい選択肢といえます。

キャンプ用枕の選び方

キャンプ用の枕を選ぶ際は、自分の睡眠スタイルやメンテナンスのしやすさを考慮することが大切です。機能性をしっかり確認することで、キャンプでの睡眠の質が大きく向上します。

要チェック！キャンプ用枕の人気ブランド

多くのメーカーからキャンプ用枕が販売されていますが、各ブランドにそれぞれの特徴があり、寝心地や携帯性にこだわった製品が展開されています。

ここでは、特に定評のある4つのブランドを紹介します。

Therm-a-Rest（サーマレスト）｜寝心地重視派の筆頭。圧縮もできる

サーマレストは、マットや枕などの寝具に特化した信頼性の高いブランドです。特に「コンプレッシブルピロー」は、使わなくなったマットの製造過程で出るフォーム素材を再利用しており、環境に配慮しながら極上の寝心地を実現しています。

ふっくらとしたボリュームがありながら、ドローコードや折りたたみ機能で圧縮して持ち運べるのが特徴です。寝心地を最優先したいキャンパーから絶大な支持を集めています。

NEMO（ニーモ）｜コンパクトなのに寝心地が抜群

ニーモの「フィッロ」シリーズは、エアー式の手軽さとスポンジ式の快適さを高次元で融合させた枕として人気です。空気で膨らませるベースの上に分厚いフォームが配置されており、頭を優しく受け止めてくれます。

肌触りのよいカバーと相まって、コンパクトに収納できるとは思えないほどの快適さを提供します。デザインもおしゃれで、機能美を追求したい方におすすめです。

 Sea to Summit（シートゥサミット）｜超軽量・超コンパクトなモデルが得意

シートゥサミットは、軽量化を追求する登山者やキャンパーに愛されるブランドです。「エアロピロー」シリーズは、手のひらに収まるコンパクトさを誇ります。

独自のマトリックス構造により、頭の形に合わせてフィットしやすく、エアー式特有の不安定さを軽減しています。同社のマットと連結できる「ピローロックシステム」を採用しており、枕のズレを防げる点も大きな魅力です。

DOD（ディーオーディー）｜家の枕感覚で寝れる

ユニークな製品名と実用性の高さで人気のDOD。「ソトネノマクラ」は、その名の通り外で寝るための枕ですが、家の枕と変わらないような大型でフラットな形状が特徴です。

ウレタンフォームがたっぷり入っており、自動膨張式で設営も簡単。カバーは取り外して洗えるため衛生的です。オートキャンプでゆったりと眠りたいファミリーや初心者にぴったりのアイテムです。

編集部が厳選！キャンプ用枕のおすすめ9選

ここからは、「とにかく快適に眠りたい」という方と、「荷物は限界まで軽くしたい」という方、それぞれの目的に合ったおすすめのキャンプ用枕を紹介します。

寝心地を重視したい人におすすめのキャンプ用枕

寝心地を最優先するなら、サーマレストの「コンプレッシブルピロー」やDODの「ソトネノマクラ」のような、中材にウレタンフォームを使用したタイプがおすすめです。

厚みがあり、頭を包み込むような安定感があります。

商品情報	THERMAREST(サーマレスト) コンプレッシブルピロー シンチ	DOD(ディーオーディー) ソトネノマクラ	Mozambique キャンプ枕（トラベルピロー）
参考価格	4,070円(税込)	4,279円(税込)	2,142円(税込)
特徴	廃材フォームが極上の寝心地に！コードで硬さを自在に調整可能	幅広設計で寝返りも安心！自動膨張で設営も楽なウレタン枕	ウレタンチップの弾力が魅力！空気枕が苦手な人に捧ぐ本格派
購入サイト	Amazon 楽天市場 Yahoo!	Amazon 楽天市場 Yahoo!	Amazon 楽天市場 Yahoo!

荷物を減らしたい人向けの軽量キャンプ用枕

ソロキャンプやツーリングで荷物を減らしたい場合は、Sea to Summitの「エアロウルトラライトピロー」のようなエアー式が最適です。重さはわずか数10グラム程度で、ポケットに入るサイズになります。

商品情報	NEMO(ニーモ) Equipment Fillo	SEA TO SUMMIT エアロプレミアムピロー	Naturehike(ネイチャーハイク) インフレーターピロー	Hikenture Hikentureキャンプ 枕	ワークマン(ワークマン) キュービックピロー THP13	DAISO(ダイソー) エアー枕
参考価格	13,000円(税込)	6,490円(税込)	1,832円(税込)	1,691円(税込)	-	-
特徴	空気とフォームのハイブリッド！極上の寝心地と携帯性を両立	マットに固定でズレ知らず！軽量かつ極上の肌触りのエアピロー	コスパ抜群の自動膨張式！人間工学デザインで首に優しくフィット	洗えるカバーでいつでも清潔！ゴムバンド付きでマットに固定可能	3D構造が頭の形にフィット！驚きの低価格で実現した低反発枕	100均と侮るなかれ！フロッキー加工で肌触り滑らかなエア枕
購入サイト	Amazon 楽天市場	Amazon 楽天市場 Yahoo!	Amazon 楽天市場 Yahoo!	Amazon 楽天市場 Yahoo!	公式サイト	公式サイト

キャンプ用枕の使い方・空気の入れ方

エアー式やハイブリッド式の枕を使う際、空気を限界までパンパンに入れるのは避けましょう。空気が多すぎると反発が強くなり、頭がグラグラして落ち着きません。

まずは8割程度まで膨らませて、実際に頭を乗せながら空気を少しずつ抜いて調整するのがコツです。

頭が沈み込みすぎず、首が自然なカーブを描く高さに合わせると、朝まで快適に眠れます。バルブの操作方法は製品によって異なるため、事前に確認しておきましょう。

キャンプ用枕のお手入れ方法

キャンプから帰ったら、枕のお手入れを忘れずに行いましょう。人は寝ている間にコップ1杯分の汗をかくといわれており、そのまま放置するとカビやニオイの原因になります。

カバーが外せるタイプは洗濯ネットに入れて洗濯機へ。本体が洗えないウレタン素材などは、風通しのよい日陰でしっかりと陰干しをして湿気を逃がします。

汚れがひどい場合は、中性洗剤を含ませた布で拭き取り、よく乾燥させてから収納してください。

枕を買う前の「代用テクニック」。買う前はどうしてる？

「いきなり専用の枕を買うのはちょっと……」という初心者は、まずは身近なもので代用してみるのもひとつの方法。

ここでは、多くのキャンパーが実践している代表的な代用テクニックを紹介します。

スタッフバッグ＋タオル/着替え

着替えなどの衣類をスタッフバッグ（収納袋）に詰め、その上にタオルを巻いて枕にする方法です。中に入れる衣類の量で高さを自由に調整できるのが最大のメリットです。

ナイロン製のスタッフバッグは滑りやすく、肌触りもひんやりするため、タオルを巻くことで快適性がアップします。荷物を増やさずに枕をつくれるため、ベテランキャンパーもよく使うテクニックです。

100円ショップのクッション

100円ショップで販売されている小さなクッションや、ダイソーなどの300円〜500円商品コーナーにある少し大きめのクッションを利用する方法です。安価で手に入り、家にあるものをそのまま持ち出せる手軽さがあります。

かさばるのが難点ですが、オートキャンプであれば問題ありません。ただし、アウトドア用ではないため、汚れがつきやすかったり、湿気を吸いやすかったりする点には注意が必要です。

まとめ

キャンプでの睡眠は、翌日のアクティビティを楽しむためのエネルギー源です。代用品で済ませることも可能ですが、自分に合ったキャンプ用枕を取り入れることで、テント泊がより快適になります。

コンパクトさをとるか、家のベッドのような寝心地をとるか、優先順位を決めて選んでみてください。この記事を参考に、あなたにとって最適な枕を見つけ、自然の中で最高の朝を迎えましょう。