【2025年】寝室用加湿器おすすめ10選。「買わなきゃよかった」から学ぶ、後悔しない選び方

寝室の乾燥を感じ、加湿器を検討する人は多いものの、「音がうるさくて眠れない。」「カビが発生した。」「思ったほど加湿効果がない。」など、寝室用加湿器で失敗したという声も少なくありません。

この記事では、Amebaブログのリアルな体験談をもとに、寝室特有の3つの失敗パターンを分析。

家電アドバイザーが、静音性・カビ対策・効果的な置き場所などの観点から、後悔しない加湿器選びをわかりやすく解説します。

専門家

みのはらみか

家電製品アドバイザー

家電製品アドバイザーとして、冷蔵庫や炊飯器、ウォーターサーバー、サーキュレーターなど幅広い家電を専門に取り扱う。これまでシャープやパナソニック、ダイソンなど大手メーカーから、ダイキン工業やアイロボットジャパンといった専門メーカーまで、200点以上の商品を比較・レビュー。「愛着を持てる家電製品を伝えること」を自身のモットーにし、性能はもちろん、デザイン性やメンテナンス性など実用面も徹底解説。日本テレビ「ZIP！」やフジテレビ「ウワサのお客さま」に出演し、製品の魅力と課題をわかりやすく発信している。

寝室用加湿器の選び方｜後悔しないための5つのポイント

寝室用の加湿器選びで失敗しないためには、単なるスペック比較ではなく、「実際に使った人がどこで後悔しているか」を知るのが近道です。

家電アドバイザーの視点を交えて、選ぶべき基準を整理しました。

1. 加湿方式で選ぶ｜「1台2役」や「お手入れ」の罠に注意

加湿器には大きく分けて4つのタイプがあり、それぞれに長所と短所があります。

タイプによってお手入れのしやすさが変わるので、しっかりチェックしましょう。

特に、「手入れのしやすさ」は、加湿器方式によって大きく変わるため、注意が必要です。

1台で2役使えて便利そうな加湿空気清浄機を購入しました。ですが、ズボラな自分にとっては失敗。

水受けやフィルターなどパーツが多くてお手入れが面倒になり、気づけば水垢や腐ったような嫌な臭いが…。

結局、加湿機能は使わなくなりました。

出典(こすろ〜「加湿空気清浄機を買ってまさかの大失敗！ズボラが生んだ悲劇」)

専門家からのコメント

みのはらみか

家電製品アドバイザー

加湿器を使い続けるうえで、一番“面倒”と感じるのはお手入れです。カビやニオイの原因になるため、実は最も重視すべきポイント。

お手入れのしやすさで選ぶなら、「象印のスチーム式加湿器」がおすすめです。ポットをそのまま加湿器にしたような構造で、これまで50台以上の加湿器を触ってきた私から見ても、圧倒的にメンテナンスが楽。

ただし、電気代が高いというデメリットもあります。

コストが気になるなら、構造がシンプルなものや、タンクとトレーが一体化している「シャープ」、フィルターが使い捨てできる「ダイニチ」なども検討の価値ありです。

2. 睡眠を妨げない「静音性」｜数値に出ない音に注目

寝室で使う上で、作動音の静かさは非常に重要です。まずは基本として、カタログのスペック表にある「dB（デシベル）」を確認しましょう。

一般的に、就寝を妨げない目安は「30dB以下（ささやき声程度）」と言われています。特に「気化式」や「超音波式」は、この数値が低いモデルが多いのが特徴です。

しかし、実は「数値上の静かさ」だけで選ぶと、思わぬ失敗をすることがあります。

超音波式は雑菌が怖くて加熱式にしました。

ただ、買った商品はタンクが熱くなりやすくて危なかったり、沸騰する『ポコポコ音』が気になったり…。

さらに加熱プレートにカルキの白いカスが溜まりやすく、掃除も面倒でした。

出典(アラサー会社員戯れ子のざれごと「去年の失敗を活かして買った象印の加湿器が最強すぎた！」)

専門家からのコメント

みのはらみか

家電製品アドバイザー

スチーム式の弱点は、お湯を沸かす際の「ポコポコ」という音です。

対策として、「静音モード」がある商品を選ぶか、お湯が沸騰する時間を逆算して「寝る30分前から稼働させておく」のがコツです。

また、白いカス（カルキ）の溜まりやすさは製品によります。

人気の象印は比較的目立ちにくいですが、他のスチーム式を選ぶ際は必ず口コミを確認しましょう。

3. 適用床面積（畳数）で選ぶ｜「大は小を兼ねない」

加湿器には、その製品がどれくらいの広さに対応できるかを示す「適用床面積（〇畳用）」という目安があります。

これは、日本電機工業会（JEMA）が定めた規格で、「1時間あたりに放出できる水分の量（加湿量）」に基づいています。カタログを見ると、必ず以下の2つの数値が記載されています。

しかし、実は「パワフルなら安心」と余裕を持ちすぎると、寝室では後悔することも…。

6畳の寝室で使ったら、朝起きてびっくり。加湿器の周りも窓もびしょびしょ…。

最悪だと思って16畳のリビングに移動させたら、今度は濡れずに快適に使えました。狭い部屋で使う方は注意が必要です。

出典(saaaa2020「お買い物失敗？！加湿器の周りが濡れる、、、」)

専門家からのコメント

みのはらみか

家電製品アドバイザー

寝室用は、部屋の広さに合った「適用畳数」をしっかり守ることが重要です。

特に超音波式はミストの粒が大きいため、パワーが強すぎると蒸発しきれず周囲を濡らしてしまいます。

また、部屋の温度が低すぎても蒸発しにくくなるため、寝室には本体周辺が濡れにくい「気化式」や「スチーム式」が使いやすいでしょう。

4. お手入れのしやすさ｜「白いカス」対策をチェック

長く清潔に使いつづけるためには、お手入れのしやすさがカギをにぎります。お手入れが面倒だと、ついサボってしまいカビの原因に。

購入前に、以下のようなポイントをチェックするのがおすすめです。

5. 就寝時に便利な機能｜「安全」と「自動」が必須

より快適な睡眠環境をつくるために、以下の機能の有無を確認しましょう。

寝室用加湿器のおすすめ10選

ここからは、家電のプロが厳選した寝室用加湿器のおすすめ10選をご紹介します。

睡眠を妨げない「静音性」や、毎日清潔に使える「お手入れのしやすさ」を基準にピックアップしました。あなたの睡眠環境にぴったりの一台を見つけてください。

商品情報	SHARP(シャープ) プラズマクラスター加湿器 HV-T55	ダイニチ ハイブリッド式加湿器 RX TYPE【2024年モデル】 HD-RX324(T)	象印 スチーム式加湿器 EE-MA20	SwitchBot(スイッチボット) SwitchBot 気化式加湿器	Levoit(レボイト) Levoit Dual 150 3L 超音波式加湿器	RHYTHM(リズム) MIST 350 9YYA29RH	三菱重工 roomist（ルーミスト）SHE35	エレス DuoMist デュオミスト	BRUNO(ブルーノ) 超音波パーソナル加湿器 TIMEFLOW MIST	ニトリ(NITORI) 充電式ミニクリア加湿器LEDライト付(ホワイト)
参考価格	10,000円(税込)	21,399円(税込)	31,800円(税込)	17,800円(税込)	5,980円(税込)	22,000円(税込)	1,373円(税込)	15,512円(税込)	4,009円(税込)	2,178円(税込)
特徴	【お手入れ失敗を回避】 内部までしっかり拭ける構造。加湿空気清浄機で「臭い」に悩んだ人に。	【音の失敗を回避】 13dBの驚異的な静かさ。スチーム式の「ポコポコ音」で眠れなかった人に。	【手入れ・不衛生を回避】 フィルター不要のポット型。掃除が苦手でカビが怖い人の最終回答。	【結露の失敗を回避】 スマホ連携と高精度センサーで、狭い寝室でも「びしょびしょ」を防ぐ。	3L大容量で給水は1日1回。アロマで癒しの空間にも	洗うパーツはたった4つ。清潔さを追求したプールレス構造	Wセンサーが温度と湿度を感知。おまかせ運転で最適加湿	コードレスなのにダブル噴霧でパワフル。デスクや車でも活躍	砂時計のように水位が見える。潤いと時間を楽しむ加湿器	クリアボディと7色の光が可愛い。コードレスでどこでも
購入サイト	Amazon 楽天市場	公式サイト Amazon 楽天市場	Amazon 楽天市場 Yahoo!	Amazon 楽天市場 Yahoo!	Amazon 楽天市場	Amazon 楽天市場 Yahoo!	Amazon 楽天市場	楽天市場	Amazon 楽天市場 Yahoo!	楽天市場

加湿器は寝室のどこに置くのが正解？

せっかくの加湿器も、置き場所を間違えるとその効果は半減してしまいます。それどころか、カビや結露の原因になることも。ここでは、効果を最大限に引き出すための置き場所のポイントを解説します。

専門家からのコメント

みのはらみか

家電製品アドバイザー

加湿器は、エアコンの風が当たる暖かい場所に置くのがおすすめです。

実は、空気は温度が高いほど、たくさんの水分を含むことができます。そのため、暖かい場所で加湿した方が、効率よくお部屋の湿度を上げられるんです。

加湿器を枕元においても大丈夫？

結論から言うと、加湿器を枕元に置くのはおすすめしません。近すぎると、寝具がミストで湿って不快なだけでなく、カビの原因になることも。また、超音波式の冷たいミストで体が冷えたり、スチーム式の熱い蒸気で火傷をしたりする危険があるためです。

どうしてもスペースの都合で近くに置く場合は、安全のため顔から最低1mは離してください。また、蒸気が直接体に当たらないよう、吹き出し口の向きを調整しましょう。

特に、熱いスチーム式や寝具を濡らす可能性のある超音波式は、細心の注意が必要です。

加湿器の寝室での使い方に関するFAQ

ここでは、寝室で加湿器を使う際によくある疑問にお答えします。正しい使い方をマスターして、加湿器を最大限に活用しましょう。

まとめ

寝室用の加湿器は、乾燥を防ぎ、健やかな眠りをサポートしてくれる心強いアイテム。

大切なのは、寝室の広さやライフスタイルに合わせて、「加湿方式」「静音性」「お手入れのしやすさ」といったポイントから最適な一台を選ぶこと。

そして、効果的な置き場所と正しい使い方を実践すれば、カビや結露の心配もありません。この記事を参考に、あなたにぴったりの加湿器を見つけて、うるおいのある快適な睡眠を手に入れてくださいね。

他の部屋用の加湿器も探している人へ

寝室にぴったりの一台が見つかったら、リビングなど他の部屋の加湿器も気になりませんか。

この記事では、スチーム式や気化式といった加湿器のタイプ別の特徴や、広い部屋向けのおすすめ商品を詳しく解説しています。

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