飲みやすい青汁のおすすめは？効果や目的別の選び方を徹底解説

「金の青汁® 純国産大麦若葉100％粉末」は、国産の大麦若葉のみを使用した無添加・ノンカフェインの青汁です。農薬不使用で契約農家が大切に育てた原料を、収穫から24時間以内に加工し、鮮度をキープする“フレッシュパック方式”を採用。青汁特有の青臭さを抑えたお抹茶風味で、飲みやすさにもこだわっています。携帯しやすいスティックタイプなので、忙しい日常でも手軽に野菜不足をサポートしてくれます。日々の健康管理に、無理なく続けられる一杯です。

ヤクルトヘルスフーズの「私の青汁」は、農薬・化学肥料を使わずに育てた国産大麦若葉を、新鮮なうちに搾って粉末化した一品。独自の“生葉搾り製法”で、素材本来の風味を活かしながらも、すっきり飲みやすく仕上げています。水や牛乳、ヨーグルトなどに溶かすだけで手軽に野菜不足をサポート。食物繊維やβ-カロテン、鉄分も含まれ、健康を気遣う方にぴったりです。個包装タイプで、持ち運びにも便利。毎日の習慣に取り入れやすい青汁です。

サントリーの「極の青汁」は、熊本県阿蘇産の大麦若葉と屋久島産の明日葉を使用した、こだわりの国産素材ブレンド。さらに、野菜ポリフェノール「ケルセチンプラス」を独自配合し、体への吸収力にも配慮されています。宇治抹茶と煎茶を加えたことで、青汁とは思えない上品でまろやかな味わいに。デザートや料理にもアレンジしやすく、日々の野菜不足を美味しくサポート。毎日続けたくなる味と品質のバランスが魅力の一杯です。

キューサイの「ザ・ケール（スティックタイプ）」は、化学肥料・農薬不使用の国産ケールだけを使った、まじりけなしの青汁。露地栽培で育てられたケールをそのまま粉末にし、ビタミンやミネラル、食物繊維など現代人に不足しがちな栄養を手軽に補えます。吸収力・溶けやすさにこだわった3つの製法を採用し、のどごしもまろやか。ヨーグルトや料理にもアレンジしやすく、毎日の健康習慣にぴったりな1杯です。個包装で使いやすいのも魅力。

日本薬健の「金の青汁® おいしい純国産ケール青汁 乳酸菌×酵素」は、農薬不使用の国産ケールを使用し、1パックに200億個の乳酸菌と青パパイヤ由来の酵素を配合。抹茶風味で青汁のクセが少なく、すっきりと飲みやすいのが特長です。顆粒タイプでサッと溶け、水や牛乳にもよくなじみます。野菜不足が気になる方はもちろん、腸内環境を整えたい方や毎日の栄養補給を手軽にしたい方にぴったりな青汁です。継続しやすい美味しさが魅力です。

「ぎゅぎゅっと活菜青汁 乳酸菌プラス」は、九州産の桑葉をはじめ、国産中心の20種類の野菜素材をブレンドした栄養たっぷりの青汁です。1袋にヨーグルト約3個分相当の乳酸菌300億個を配合し、体内環境もサポート。さらに、ビタミンCやB群なども豊富で、野菜不足の補助にぴったりです。2種の抹茶を使用した、ほのかに甘くすっきりした味わいで、続けやすさにも配慮。牛乳やジュースと混ぜても美味しく、毎日の健康習慣におすすめです。

新日本製薬の「Wの健康青汁」は、生活習慣が気になる方のために、2つの有用成分「エラグ酸」と「GABA」をダブル配合。肥満気味の方の体脂肪・内臓脂肪・中性脂肪をサポートするエラグ酸に加え、高めの血圧が気になる方にはGABAが働きかけます。国産の大麦若葉をベースに、桑の葉や明日葉、ビフィズス菌・乳酸菌も含まれ、1日1本で手軽に生活習慣対策を始められます。食事や運動とあわせて、続けやすい青汁習慣を応援します。

「大正 大麦若葉青汁 難消化性デキストリン」は、有機JAS認定の九州産大麦若葉を使用した、すっきり飲みやすい青汁。特長は、トウモロコシ由来の水溶性食物繊維「難消化性デキストリン」を配合している点。糖の吸収を緩やかにし、食後血糖値の上昇を抑える働きがあると報告されています。さらに、継続摂取することで内臓脂肪の減少にも役立つとされ、BMIが高めの方のサポートにも。1日3回の習慣で健康管理を始めてみませんか？

「コレス＆ミドルケア さらっとおいしい青汁」は、LDL（悪玉）コレステロールや中性脂肪が気になる方に向けた機能性表示食品です。エラグ酸を47mg配合し、脂質の健康管理をサポートします。国産の有機大麦若葉を使用し、ほんのり甘く、ざらつきの少ない飲みやすい風味が特長です。1日1回、1袋（3g）を約100mlの水またはお湯に溶かしてお召し上がりください。毎日の習慣に取り入れやすい青汁です。

「金の青汁® プラズマ乳酸菌免疫ケア青汁」は、世界で初めて免疫の司令塔pDCに働きかけると報告された“プラズマ乳酸菌”を1日目安2パックあたり1,000億個配合した、機能性表示食品です。農薬を使わず育てられた国産の大麦若葉を使用し、食物繊維やビタミンC・D・B群なども一緒に摂れる栄養設計。ヨーグルト風味でクセが少なく、青汁初心者にも飲みやすい味わいが魅力です。日々の健康サポートを美味しく続けたい方におすすめです。

「野菜と乳酸菌とビフィズス菌がとれる青汁」は、腸内環境を整えるビフィズス菌BB536と、便通改善をサポートする有胞子性乳酸菌を配合した機能性表示食品です。国産100%のケールを使用し、1本で緑黄色野菜35g相当をカバー。さらに宇治抹茶をブレンドしたことで、青汁特有のクセを抑え、すっきり飲みやすく仕上がっています。水や牛乳だけでなく、ヨーグルトにも合うので、毎日の習慣として取り入れやすいのもポイントです。腸内環境が気になる方、野菜不足が気になる方におすすめ。

「すまいる青汁」は、国産・農薬不使用の大麦若葉を使用した機能性表示食品。独自の微粉砕製法で、クセのないなめらかな口当たりを実現しています。GABAを1包に50mg配合し、高めの血圧対策やストレス軽減、睡眠の質向上、肌の弾力サポートにも役立つとされています。さらに、22種類の乳酸菌・ビフィズス菌と80種以上の野菜・果物・穀物由来の酵素も配合。体調管理が気になる方や美容を意識する方に、毎日の習慣としておすすめの一杯です。

ヤクルトヘルスフーズの「朝のフルーツ青汁」は、大麦若葉をベースにりんご、バナナ、マンゴーなどの果実粉末を加えた、まるでジュースのような飲みやすさが魅力の青汁です。保存料・着色料不使用で、素材本来の風味を大切にしています。ビタミンCやβ-カロテン、ポリフェノールなどの栄養素を含み、朝の栄養補給にもぴったり。水や牛乳、ヨーグルトにもよく合い、手軽においしく野菜不足をサポートしてくれます。

「フルーツ酵素青汁」は、九州産の大麦若葉・ケールに加え、アサイーやザクロなどスーパーフード、48種の植物発酵エキス、有胞子性乳酸菌、活性型酵素、ヒアルロン酸、プラセンタエキスなど、美容と健康に嬉しい成分をたっぷり配合。フルーツミックス味で、青汁特有の飲みにくさを感じさせず、すっきりとした甘さで毎日続けやすい一杯です。色とりどりの野菜と果物をぎゅっと詰め込んだ、まるでスムージーのような感覚で楽しめます。