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敏感肌向け日焼け止め

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敏感肌向け日焼け止めのおすすめ15選!肌に優しい選び方


日差しはしっかり防ぎたいけれど、日焼け止めで肌がピリピリしたり、赤みが出たり…。

そんな敏感肌ならではの悩みをお持ちではありませんか?「子どもと一緒に安心して使える、肌に優しい日焼け止めがほしい」という方も多いでしょう。

この記事では、敏感肌の方が日焼け止めを選ぶ際の3つのポイントを分かりやすく解説します。

さらに、ドラッグストアなどで手軽に買える人気商品もご紹介。

あなたにぴったりの一本を見つけて、肌トラブルの不安なく快適な毎日を送りましょう。

今すぐおすすめの商品を見る

敏感肌向け日焼け止めの選び方・比較ポイント

敏感肌向け日焼け止め

敏感肌の方が自分に合った日焼け止めを見つけるには、いくつか押さえておきたいポイントがあります。

肌への負担をできるだけ減らし、毎日心地よく使えるアイテムを選ぶことが大切です。

ここでは、特に重要な「処方」「保湿成分」「落としやすさ」の3つの観点から、具体的な選び方と比較ポイントを詳しく解説していきます。

紫外線吸収剤不使用=ノンケミカル処方を選ぶ

敏感肌の方は、まず「紫外線吸収剤不使用」または「ノンケミカル処方」と表示された日焼け止めを選びましょう。

これは、紫外線を防ぐ仕組みが肌に優しいためです。

日焼け止めに使われる紫外線防止剤には「紫外線吸収剤」と「紫外線散乱剤」の2種類があり、以下のような違いがあります。

項目紫外線吸収剤紫外線散乱剤(ノンケミカル)
仕組み化学的に紫外線を吸収・変換物理的に紫外線を反射・散乱
肌への刺激刺激に感じる場合がある刺激が少ない

紫外線散乱剤は肌の上で化学反応が起きにくいため、敏感肌の方にはこちらがおすすめです。

購入の際は、パッケージの表示をしっかり確認してみてください。

保湿成分入りで乾燥から肌を守る

紫外線やエアコンの影響で、肌は乾燥しがちです。

特に敏感肌の方は、乾燥によってバリア機能が低下しやすいため、保湿成分が配合された日焼け止めを選ぶことをおすすめします。

肌にうるおいを与え、乾燥から守ってくれる代表的な保湿成分には、以下のようなものがあります。

  • セラミド
  • ヒアルロン酸
  • コラーゲン

日焼け止め特有のつっぱり感やカサつきが気になる方は、これらの成分が含まれているかチェックしましょう。

スキンケア感覚で使えるしっとりとしたテクスチャーのものなら、日中の乾燥対策にもなります。

石けんやお湯で落とせるタイプを選ぶ

日焼け止めを落とす際の肌への負担も、敏感肌の方にとっては見逃せないポイント。

洗浄力の強いクレンジングは、肌に必要なうるおいまで奪ってしまう可能性があります。

 そこでおすすめなのが、「石けんオフ」や「お湯で落とせる」と記載されたタイプです。

普段使っている洗顔料やボディソープで簡単に落とせるため、肌への摩擦や刺激を最小限に抑えられます。

特に、お子さんと一緒にお風呂に入る忙しいママにとっては、手軽にオフできる点も大きなメリットです。

敏感肌向け日焼け止めのおすすめ人気ランキング

ここからは、ご紹介した選び方のポイントを踏まえて厳選した、敏感肌向け日焼け止めのおすすめ人気ランキングをご紹介します。

ドラッグストアやオンラインで手軽に購入できるアイテムを中心に、使用感や口コミ評価の高いものを集めました。

テクスチャーや仕上がり、保湿力などを比較しながら、あなたの肌にぴったりの1本を見つけてくださいね。

商品情報
NOV UV EXシリーズ UVシールドEXの商品画像
NOV UV EXシリーズ UVミルクEXの商品画像
キュレル 潤浸保湿 UVローションの商品画像
ANESSA パーフェクトUV マイルドミルク NAの商品画像
サンガード50+ プロテクトUVの商品画像
FANCL スーパーサンシールド ブライトヴェールの商品画像
IHADA 薬用フェイスプロテクトUV ミルクの商品画像
IHADA UVマイルドジェルの商品画像
ORBIS サンスクリーン(R)フリーエンスの商品画像
2e 日やけ止め ノンケミカルの商品画像
LA ROCHE-POSAY UVイデア XL プロテクショントーンアップの商品画像
d'Alba ウォータフルトーンアップサンクリームの商品画像
参考価格

2,790円(税込)

2,580円(税込)

573円(税込)

2,200円(税込)

2,667円(税込)

4,400円(税込)

1,472円(税込)

1,450円(税込)

1,320円(税込)

2,400円(税込)

2,980円(税込)

2,680円(税込)

特徴

敏感肌でも安心!最高値*で紫外線を強力ブロック

赤ちゃんにも使える優しさ。お湯で落とせる軽やかUV

セラミドケアで潤い続く。強力紫外線も乾燥も防ぐ

敏感肌を守り抜く。汗、水、こすれに強い最強*マイルド

外的刺激を徹底ブロック。肌と海に優しいノンケミカル

軽やかなのに高カバー。くすみを飛ばす美肌UVベース

紫外線も肌荒れもシミも防ぐ。守りとケアの薬用UV

家族みんなで使える。うるおい守るジェルタイプの日焼け止め

きしまない、乾かない。素肌感覚のストレスフリーUV

敏感な肌に寄り添う。資生堂の低刺激ノンケミカルUV

光を味方に。塗るだけで叶う、上品なツヤ肌トーンアップ

韓国発ヴィーガン処方。水分エッセンスで潤うツヤ肌へ

購入サイト

1位

ノブ

NOV UV EXシリーズ UVシールドEX

参考価格2,790円(税込)

WHY

敏感肌でも安心!最高値*で紫外線を強力ブロック

紫外線対策は徹底したいけれど、肌への負担は避けたい人におすすめです。SPF50+/PA++++という国内最高レベル*の紫外線防御効果を持ちながら、紫外線吸収剤を使わないノンケミカル処方を実現。なめらかなクリームタイプで肌にしっかり密着し、汗や水に強いウォータープルーフなので、レジャーやスポーツシーンでも活躍します。それでいて、落とすときは石鹸でやさしくオフできるのが嬉しいポイント。保湿成分としてヒアルロン酸Naも配合し、紫外線による乾燥から肌を守ります。*国内基準最高値

商品仕様

SPF/PA値
SPF50+/PA++++
紫外線吸収剤
なし
石鹸オフ
ウォータープルーフ
保湿成分
ヒアルロン酸Na

2位

ノブ

NOV UV EXシリーズ UVミルクEX

参考価格2,580円(税込)

WHY

赤ちゃんにも使える優しさ。お湯で落とせる軽やかUV

毎日の紫外線対策を、とにかく肌に優しく行いたい人におすすめです。みずみずしいミルクタイプで、白浮きやきしみ感がなく、すっと肌になじみます。紫外線吸収剤不使用のノンケミカル処方で、SPF32/PA+++と日常使いには十分な防御力。特筆すべきは、クレンジング不要どころかお湯でも落とせる手軽さで、肌への負担を極限まで減らしたい方や、お子様と一緒に使うのにも最適。保湿成分ヒアルロン酸Na配合で、乾燥しがちな肌にうるおいを与えながら、優しく紫外線をカットしてくれる一品です。

商品仕様

SPF/PA値
SPF32/PA+++
紫外線吸収剤
なし
石鹸オフ
ウォータープルーフ
保湿成分
ヒアルロン酸Na

3位

キュレル

キュレル 潤浸保湿 UVローション

参考価格573円(税込)

WHY

セラミドケアで潤い続く。強力紫外線も乾燥も防ぐ

乾燥性敏感肌で、強い紫外線も防ぎたいけれど、肌の潤いは絶対に守りたい人におすすめ。消炎剤配合で肌荒れを防ぐ医薬部外品です。SPF50+/PA+++の高い紫外線カット効果に加え、キュレルならではの「セラミドケア」で肌のバリア機能を助け、外部刺激を受けにくい状態に整えます。さらっとしたローションタイプでベタつかず、顔にもからだにも広範囲に使いやすいのが魅力。ちりや花粉などの汚れが付着するのも防いでくれるため、ゆらぎがちな季節の心強い味方になります。

商品仕様

SPF/PA値
SPF50+/PA+++
紫外線吸収剤
なし
石鹸オフ
ウォータープルーフ
保湿成分
セラミド機能成分、ユーカリエキス、アスナロエキス

4位

アネッサ

ANESSA パーフェクトUV マイルドミルク NA

参考価格2,200円(税込)

WHY

敏感肌を守り抜く。汗、水、こすれに強い最強*マイルド

敏感肌でも、レジャーやスポーツを思い切り楽しみたい人におすすめです。アネッサの最強UVブロック技術はそのままに、新生児(除く)にも使えるほどの低刺激性を追求したマイルドタイプ。紫外線吸収剤不使用、無添加**、アルコールフリーでありながら、汗・水・こすれに抜群に強いのが特徴。さらさらのミルクが肌に均一になじみ、強力な紫外線から長時間肌を守り抜きます。石鹸で簡単に落とせる手軽さも兼ね備えており、シーンを選ばずに使える信頼の一本です。「最強」とはSPF50+、PA++++、及びアネッサ内ウォータープルーフ効果を意味します **防腐剤(パラベン)、鉱物油不使用

商品仕様

SPF/PA値
SPF50+/PA++++
紫外線吸収剤
なし
石鹸オフ
ウォータープルーフ
保湿成分
不明

5位

ファンケル

サンガード50+ プロテクトUV

参考価格2,667円(税込)

WHY

外的刺激を徹底ブロック。肌と海に優しいノンケミカル

紫外線だけでなく、花粉やPM2.5などの環境ストレスからも肌をしっかり守りたい人におすすめです。SPF50+/PA++++の高い防御力を持つ、紫外線吸収剤不使用のノンケミカル処方。独自の技術で、きしみや白浮きを抑えたなめらかな使い心地を実現しています。Wヒアルロン酸などの保湿成分が肌のバリア機能を高め、乾燥からも肌を保護。汗・水に強いウォータープルーフタイプでありながら、サンゴ礁への影響が懸念される成分を使わない「オーシャンフレンドリー」な点も魅力です。落とす際はクレンジングが必要です。

商品仕様

SPF/PA値
SPF50+/PA++++
紫外線吸収剤
なし
石鹸オフ
ウォータープルーフ
保湿成分
Wヒアルロン酸、ビルベリー葉エキス

6位

アクセーヌ

FANCL スーパーサンシールド ブライトヴェール

参考価格4,400円(税込)

WHY

軽やかなのに高カバー。くすみを飛ばす美肌UVベース

敏感肌で、紫外線対策と同時に肌をきれいに見せたい人におすすめです。SPF50+/PA++++の高いUVカット効果と、化粧下地としての美しい仕上がりを両立した日焼け止めベースクリーム。紫外線吸収剤フリーのノンケミカル処方で、肌への優しさにもこだわっています。光をコントロールして、くすみや色ムラ、赤みを自然にカバーし、透明感のある明るい肌を演出。ウォータープルーフタイプで崩れにくく、心地よい使用感が一日中続きます。通常のクレンジングでオフできます。

商品仕様

SPF/PA値
SPF50+/PA++++
紫外線吸収剤
なし
石鹸オフ
ウォータープルーフ
保湿成分
不明

7位

イハダ

IHADA 薬用フェイスプロテクトUV ミルク

参考価格1,472円(税込)

WHY

紫外線も肌荒れもシミも防ぐ。守りとケアの薬用UV

紫外線だけでなく、花粉やPM2.5、ブルーライトなど、あらゆる外部刺激から肌を守りたい人におすすめです。資生堂の独自技術で、肌荒れ、シミ・そばかすを防ぐ有効成分「トラネキサム酸」を配合した医薬部外品。高精製ワセリンが肌のバリア機能を守り、うるおいを保ちます。クリアベージュの色がついており、毛穴や色ムラを自然にカバーして、トーンアップしたツヤ肌に。UV耐水性★★で汗や水にも強く、石鹸で落とせる手軽さも魅力です。

商品仕様

SPF/PA値
SPF50+/PA++++
紫外線吸収剤
あり
石鹸オフ
ウォータープルーフ
保湿成分
高精製ワセリン、ハマメリスエキス、テアニン、トレハロース

8位

ミノン

IHADA UVマイルドジェル

参考価格1,450円(税込)

WHY

家族みんなで使える。うるおい守るジェルタイプの日焼け止め

肌がデリケートで、家族みんなで安心して使える日焼け止めを探している人におすすめです。製薬会社が皮膚科学に基づいて開発した、こだわりの低刺激処方。紫外線吸収剤フリーで、SPF38/PA+++と日常使いにぴったりです。みずみずしいジェルがすーっと伸びてベタつかず、白浮きしにくいので化粧下地としても使えます。肌のバリア機能をサポートする保湿成分を配合し、うるおいを与えながら紫外線から肌をガード。いつもの洗浄料で簡単に落とせるのも嬉しいポイントです。

商品仕様

SPF/PA値
SPF38/PA+++
紫外線吸収剤
なし
石鹸オフ
ウォータープルーフ
保湿成分
アミノ酸系セラミド類似成分、コレステロール

9位

オルビス

ORBIS サンスクリーン(R)フリーエンス

参考価格1,320円(税込)

WHY

きしまない、乾かない。素肌感覚のストレスフリーUV

日焼け止めのきしみ感や乾燥感が苦手な人におすすめです。オルビスが追求した「ストレスフリー」な使い心地が特徴の全身用日焼け止め。紫外線吸収剤を使わないノンケミカル処方で、SPF30/PA+++の日常的な紫外線対策に適しています。肌がもつ天然保湿因子(NMF)に似た成分を配合し、うるおいを保ちながらガード。ミルクのようにするすると伸びるテクスチャーで、塗っていることを忘れるほどの軽やかさです。幼児連用テスト済みで、お子様と一緒に使える優しさも魅力です。

商品仕様

SPF/PA値
SPF30/PA+++
紫外線吸収剤
なし
石鹸オフ
ウォータープルーフ
保湿成分
NMF類似成分、ヘチマエキス

10位

ドゥーエ

2e 日やけ止め ノンケミカル

参考価格2,400円(税込)

WHY

敏感な肌に寄り添う。資生堂の低刺激ノンケミカルUV

季節の変わり目や体調によって肌がゆらぎやすく、特に刺激に配慮した日焼け止めを求めている人におすすめです。敏感肌研究を続ける資生堂の「ドゥーエ」から出ている、紫外線吸収剤不使用のノンケミカルタイプ。SPF45/PA++++と高い防御力を持ちながら、防腐剤(パラベン)やアルコールも無添加で、原料の純度にもこだわった低刺激設計です。なめらかなクリーム状で肌に負担感なく伸び広がり、白浮きしにくいのが特徴。普段お使いの洗浄料で落とせるため、毎日のケアに安心して取り入れられます。

商品仕様

SPF/PA値
SPF45/PA++++
紫外線吸収剤
なし
石鹸オフ
ウォータープルーフ
保湿成分
不明

11位

ラ ロッシュ ポゼ

LA ROCHE-POSAY UVイデア XL プロテクショントーンアップ

参考価格2,980円(税込)

WHY

光を味方に。塗るだけで叶う、上品なツヤ肌トーンアップ

敏感肌でも、紫外線対策をしながら透明感のあるツヤ肌に仕上げたい人におすすめです。皮膚科医も採用するブランドならではの製品で、独自のUVフィルターシステムでロングUVAもしっかりブロック。光を乱反射させるトーンアップテクノロジーで、くすみや色ムラをカバーし、まるで光のヴェールをまとったような上品な仕上がりを叶えます。PM2.5などの外的要因からも肌を守り、石鹸でオフできる手軽さも人気の理由。スキンケアのような心地よさで、日中の肌を守りながら美しく見せてくれます。

商品仕様

SPF/PA値
SPF50+/PA++++
紫外線吸収剤
あり
石鹸オフ
ウォータープルーフ
保湿成分
不明

12位

ダルバ

d'Alba ウォータフルトーンアップサンクリーム

参考価格2,680円(税込)

WHY

韓国発ヴィーガン処方。水分エッセンスで潤うツヤ肌へ

最新の美容トレンドを取り入れながら、肌への優しさも追求したい人におすすめです。韓国発のヴィーガンコスメブランドが手がける、化粧下地兼用の日焼け止め。水分エッセンスのようなみずみずしいテクスチャーで、SPF50+/PA++++の高い防御力を実現しています。自然なピンク色のクリームが肌の血色感をアップさせ、うるおいに満ちたツヤ肌を演出。汗や水に強いウォータープルーフでありながら、クレンジング1回でするっと落とせる手軽さも魅力。皮膚低刺激テスト済みで、敏感肌にも配慮されています。

商品仕様

SPF/PA値
SPF50+/PA++++
紫外線吸収剤
あり
石鹸オフ
ウォータープルーフ
保湿成分
不明

敏感肌向け日焼け止めを使う際の注意点

肌に優しい処方の日焼け止めでも、使い方によっては肌トラブルの原因になることがあります。

安心して使うために、以下の2つのポイントを押さえておきましょう。

  1. 使用前のパッチテスト

    腕の内側などの柔らかい部分に少量塗り、24時間ほど様子を見て、赤みやかゆみが出ないか確認します。
  2. こまめな塗り直し

    汗や摩擦で日焼け止めは落ちてしまうため、2〜3時間おきに塗り直すのが理想です。

    特に汗をかいた後やタオルで肌を拭いた後は、忘れずに塗り直しましょう。

敏感肌向け日焼け止めに関するよくある質問

ここでは、敏感肌向けの日焼け止めについて、多くの方が疑問に思う点にお答えします。

SPF値の選び方やクレンジングの必要性など、気になる不安を解消していきましょう。

敏感肌でもSPF50+の日焼け止めを使って大丈夫?

  • SPF値が高いと肌への負担が大きいイメージがあるかもしれませんが、一概にそうとは言えません。

    大切なのは、生活シーンに合わせて使い分けることです。
  • 利用シーン推奨SPF値(目安)
    長時間のレジャー、炎天下でのスポーツSPF50+
    通勤・買い物などの日常生活SPF30程度
  • 最近では、高SPFでも低刺激処方の製品が増えているので、成分を確認しながら、その日の予定に合わせて最適なものを選びましょう。

子どもと一緒に使える敏感肌向け日焼け止めはある?

  • はい、たくさんあります。

    デリケートな子どもの肌にも使えるように設計された日焼け止めは、敏感肌の大人の方にもおすすめです。

    選ぶ際は、以下のような表示を目印にするとよいでしょう。
    • ベビー用
    • 無添加(香料・着色料・アルコールフリーなど)
    • アレルギーテスト済み
  • また、伸びのよい乳液タイプや、さっと塗りやすいジェルタイプなど、親子で使いやすいテクスチャーのものを選ぶと、毎日の紫外線対策がもっと手軽になります。

日焼け止めはクレンジング不要で本当に落とせる?

  • 「石けんオフ」と書かれている製品は、基本的に普段お使いの洗顔料やボディソープで落とすことが可能です。

    ただし、きれいに落とすには少しコツがいります。洗顔料をしっかり泡立て、肌の上で泡を転がすように優しく洗いましょう。ゴシゴシこするのは禁物です。
    もし、日焼け止めの上にファンデーションなどを重ねている場合は、石けんだけでは落としきれないことも。その際は、肌に優しいミルクタイプなどのクレンジングを使うことをおすすめします。

敏感肌の日焼け止めは化粧下地としても使える?

  • はい、化粧下地としても使える多機能な日焼け止めはたくさんあります。

    忙しい朝のメイク時間を短縮できるので、とても便利です。

    「化粧下地効果」と記載のあるものはもちろん、次のような機能を持つ製品も人気です。
    • 肌を明るく見せる「トーンアップ効果」
    • 毛穴を自然にカバーする効果
  • ファンデーションのノリをよくし、メイク崩れを防ぐ効果も期待できます。スキンケアの最後にこれ1本で、紫外線対策とベースメイクの準備が完了します。

併せて読みたい!肌に優しい日焼け止め

敏感肌向けの日焼け止めをお探しなら、こちらの記事もおすすめです。

肌に優しい日焼け止めおすすめ人気ランキング9選!石鹸で落ちる&下地として使える製品も厳選の画像

肌に優しい日焼け止めおすすめ人気ランキング9選!石鹸で落ちる&下地として使える製品も厳選

Amebaチョイス

まとめ

今回は、敏感肌向け日焼け止めの選び方からおすすめ商品、よくある質問まで詳しく解説しました。
大切なポイントは以下の3つです。

  1. 紫外線吸収剤不使用(ノンケミカル処方)を選ぶ
  2. セラミドなどの保湿成分入りで乾燥を防ぐ
  3. 石けんやお湯で簡単に落とせるタイプを選ぶ

自分に合った日焼け止めを見つけることは、肌トラブルを避け、健やかな肌を保つための第一歩です。

この記事を参考に、あなたにとってベストな1本を見つけて、紫外線に負けない快適な毎日をお過ごしください。

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