肌に優しい日焼け止めおすすめ人気ランキング9選！石鹸で落ちる&下地として使える製品も厳選

肌荒れしやすい敏感肌や乾燥肌、ニキビ肌の人には、肌への刺激や負担が抑えられた優しい処方の日焼け止めがおすすめ。しかし、「数多くある商品のなかから、自分にあう日焼け止めを見つけるのは難しい...。」と感じる人も多いでしょう。

そこで今回は、肌に優しい日焼け止めの選び方について解説し、おすすめの商品をランキング形式でご紹介します。石鹸で落ちる&下地として使える製品も厳選。ドラッグストアで買えるプチプラの製品から、ノンケミカル処方の商品まで幅広くピックアップしました。

自分の肌質や悩みに合う日焼け止めを見つけて、肌への負担や刺激を抑えながら、紫外線対策を徹底しましょう。

石鹸で落ちる肌に優しい日焼け止めはコレ

石けんで落とせる肌に優しい日焼け止めをお探しなら、「ミノン UVマイルドミルク」がおすすめです。紫外線吸収剤不使用のノンケミカル処方で、敏感肌の方や子どもにも使いやすいやさしい使い心地。

保湿成分も配合されており、日中の乾燥を防ぎながら肌を守ってくれます。毎日使うものだからこそ、落としやすさと肌へのやさしさを両立した製品を選びましょう。

Q. ミノンUVマイルドミルクは、どのように落とせばよいですか？

A. 全身洗浄料・洗顔料などを使用して丁寧に洗ってください。
ミノンUVマイルドミルクの使用量等によっては落ちにくい場合もございますのでその場合はタオル等に洗浄料をなじませてやさしく洗ってください。
お顔の場合はメイク落としを使用していただくとより落としやすくなります。

出典(第一三共ヘルスケア ミノンUVマイルドミルクに関するQ&A)

日焼け止めを塗ると肌が乾燥する？

日焼け止めを塗ると肌が乾燥すると感じる人は少なくありません。その原因として、紫外線そのものによる乾燥に加え、日焼け止めに含まれるアルコールや紫外線吸収剤、界面活性剤などが肌の水分を奪いやすいことが挙げられます。

また、塗布後の被膜感やつっぱり感が乾燥と誤解されるケースもあります。乾燥が気になる人は、保湿成分（セラミド、ヒアルロン酸など）を配合した日焼け止めを選ぶとよいでしょう。スキンケアの最後にしっかり保湿してから塗ることも、乾燥対策として効果的です。

乾燥肌に悩むあなたへ！潤いが続くスキンケア用品の選び方と使い方を徹底解説

ニキビケア化粧水おすすめ人気ランキング33選！ドラッグストアで買えるプチプラ商品も厳選

肌に優しい日焼け止めおすすめ人気ランキング9選

敏感肌や乾燥肌の人にとって、毎日使う日焼け止めは肌へのやさしさが重要です。ここでは、紫外線対策をしながらも刺激が少ないとされる日焼け止めを厳選。成分や使用感にも注目して、自分の肌に合った1本を見つけましょう。

商品情報	ミノン UVマイルドミルク	ANESSA(アネッサ) パーフェクトUV マイルドミルク NA	花王 ビオレ ビオレUV キッズピュアミルク	キュレル 潤浸保湿 UVミルク	ナチュラルサイエンス (ママ＆キッズ)(ナチュラルサイエンス) サンスクリーンミルク	NOV(ノブ) UVミルクEX	ファンケル 乾燥敏感肌ケア サンガード25	LA ROCHE-POSAY(ラ ロッシュ ポゼ) UVイデア XL プロテクショントーンアップ ローズ	無印良品 日焼け止めミルク SPF30
参考価格	1,457円(税込)	2,490円(税込)	739円(税込)	1,141円(税込)	2,695円(税込)	1,968円(税込)	1,920円(税込)	2,120円(税込)	590円(税込)
特徴	敏感肌をUVカットで守る！	敏感肌用最強UV、優しさも進化	子どもの肌に優しいミネラルバリアUV	乾燥性敏感肌に、潤い守るUV	赤ちゃんから使える！汗水に強い優しいUV	敏感肌に優しい、お湯で落ちるUV	乾燥敏感肌を優しく守る無添加UV	敏感肌もトーンアップ！光のツヤ肌UV	毎日使える、シンプル処方のUVミルク
購入サイト	Amazon 楽天市場 Yahoo!	Amazon 楽天市場 Yahoo!	Amazon 楽天市場 Yahoo!	Amazon 楽天市場 Yahoo!	Amazon 楽天市場	Amazon 楽天市場 Yahoo!	Amazon 楽天市場 Yahoo!	Amazon 楽天市場 Yahoo!	Amazon 楽天市場

【プチプラ】ドラッグストアで買える肌に優しい日焼け止め

ここでは、敏感肌の人でも使いやすく、ドラッグストアで気軽に購入できるプチプラの日焼け止めを厳選してご紹介します。1,500円以下の価格帯を中心に、肌に優しい処方の日焼け止めをまとめたのでぜひチェックしてみてくださいね。

【顔用】化粧下地としても使える肌に優しい日焼け止め

朝のスキンケアに手間をかけたくない人には、化粧下地としても使える日焼け止めが便利。肌への刺激に配慮しつつ、ベースメイクの仕上がりも整う優秀アイテムを集めました。

肌に優しいファンデーションのおすすめランキング6選！酸化亜鉛フリーの人気商品

肌に優しい日焼け止めの選び方

単に低刺激なだけでなく、肌のバリア機能を守りながら紫外線対策ができる設計のものを選ぶ必要があります。以下の5つのポイントを押さえることで、自分の肌に合った製品を選びやすくなるでしょう。

① 刺激になりにくい成分を選ぶ

敏感肌には、紫外線吸収剤不使用（ノンケミカル処方）の日焼け止めが選ばれることが多いです。紫外線吸収剤は、透明でのびが良く使いやすい反面、まれに刺激やアレルギーの原因になることがあります。

一方、紫外線散乱剤（酸化チタン・酸化亜鉛）は、肌表面で紫外線を反射・散乱させる仕組みで、一般的に肌への刺激が少ないとされています。以下の表示も低刺激の目安になるので確認しましょう。

ノンコメドジェニック化粧品おすすめ12選｜ニキビを防ぐには？選び方解説

② 保湿成分が入っているか確認する

日焼け止めを塗ったあとに乾燥を感じる人も多いのではないでしょうか。とくに、敏感肌や乾燥肌の人は、肌のうるおいを守る保湿成分が配合されているかどうかが重要なチェックポイントになります。

これらの保湿成分が入っている日焼け止めを選べば、紫外線対策と同時に乾燥ケアも叶います。肌のバリア機能を守るためにも、成分表示をしっかり確認しましょう。

③ SPF・PAはシーンに合わせて選ぶ

日焼け止めを選ぶ際、つい数値の高さだけを重視しがちですが、毎日の使い心地や肌へのやさしさも考慮したいもの。日常生活とレジャーでは必要なSPF・PAの目安が異なるため、目的に応じた使い分けが大切です。

出典：環境省 紫外線環境保健マニュアル

SPF・PAの数値が高ければ安心と思われがちですが、日常使いには過剰なスペックが肌に負担となることも。外出先や活動量に合わせて、無理なく続けられる日焼け止めを選びましょう。

日焼け止めおすすめランキング32選｜効果的な塗り方や選び方を徹底解説

④ 使用感（テクスチャー）で選ぶ

毎日使う日焼け止めだからこそ、肌に合った使用感はとても重要です。テクスチャーの違いによって、肌なじみや仕上がり、快適さが大きく変わるため、自分の肌質やライフスタイルに合ったタイプを選びましょう。

使用感が好みに合っていると、日焼け止めを使い続けるのも苦になりません。可能であれば、ミニサイズやテスターで試してから選ぶと、自分にぴったりの1本が見つかりやすくなります。

SPF50の日焼け止めは肌に悪い？

SPF50の日焼け止めは「肌に悪い」と誤解されがちですが、必ずしもそうではありません。SPF値が高いほど紫外線を防ぐ時間が長くなるため、強い日差しの下でのレジャーや、長時間の外出において強力な味方となるでしょう。

SPF50だからといってすべての製品が肌に負担をかけるわけではなく、製品の成分や処方が肌への優しさを左右します。敏感肌の方は、紫外線吸収剤不使用（ノンケミカル）や保湿成分配合など、低刺激設計のものを選ぶのがポイント。用途や肌質に応じて使い分けましょう。

日焼け止めをより効果的に使うための2つのポイント

日焼け止めは、使い方によって紫外線の防御力に差が出ることがあります。ここでは、紫外線対策をより適切に行うための基本的なポイントを2つご紹介します。日常生活の中で無理なく実践できる内容なので、ぜひ参考にしてみてください。

1. 正しい塗り方を押さえる

日焼け止めは、塗り方によって期待される効果の感じ方に差が出ることがあります。以下のポイントを意識して、製品本来の機能をより適切に活かしましょう。

曇りの日や冬でも紫外線は降り注いでいるため、季節や天候にかかわらず日焼け止めを使う習慣をつけることが大切です。

2. UVカット機能付きのベースメイクアイテムも活用

日焼け止め単体に加えて、紫外線防止効果が期待される化粧品を併用することで、日中の紫外線対策をより手軽に行えます。以下のようなアイテムが例として挙げられます。

まとめ

敏感肌や乾燥肌の人にとって、日焼け止め選びは肌へのやさしさが何より重要です。自分の肌質や生活シーンに合った日焼け止めを見つけることで、毎日の紫外線対策が快適になります。肌への負担を抑えながら、健やかな肌を保ちましょう。