雨の日や乾燥する季節、思うようにまとまらない「くせ毛」にお悩みの方は多いのではないでしょうか。
毎朝のスタイリングに時間がかかったり、日中の広がりやうねりに気分が下がったりすることもあるかもしれません。
しかし、ご自身の髪質や悩みに合ったシャンプーを選ぶことで、くせ毛は格段に扱いやすくなります。
この記事では、くせ毛の原因から、あなたにぴったりのシャンプー選びのポイント、おすすめの人気商品を徹底解説します。
くせ毛の主な原因とは?
くせ毛の原因は、大きく分けて「先天的な要因」と「後天的な要因」の2つがあります。
くせ毛やうねりの先天的要因
この場合は、生まれ持った髪質や毛穴の形が影響します。
例えば、毛穴が歪んでいると、そこから生えてくる髪もねじれたり、うねったりしやすくなります。
また、髪内部のタンパク質の結合の仕方が偏っていることも、くせの原因となります。
これらは遺伝的な要素が強く、根本的に変えることはむずかしいとされています。
くせ毛やうねりの後天的要因
生活習慣や外部からの影響で、もともと直毛だった方でもくせ毛になることがあります。
- ダメージ
カラーリングやパーマ、毎日のヘアアイロンやドライヤーの熱、紫外線などによるダメージは、髪の表面を覆うキューティクルを傷つけ、剥がれやすくします。
キューティクルが乱れると、髪内部の水分が流出しやすくなったり、逆に湿気を吸い込みやすくなったりして、うねりや広がりの原因となります。 - 乾燥
髪が乾燥すると、パサつきやすくなるだけでなく、空気中の水分を吸収しようとして膨らみ、くせが強く出ることがあります。
特に湿度の高い日は、この影響を受けやすくなります。 - 加齢
年齢を重ねるとともに、頭皮の血行が悪くなったり、女性ホルモンのバランスが変化したりす - 生活習慣
不規則な生活や栄養バランスの偏り、睡眠不足なども、健やかな髪の成長を妨げ、くせ毛を助長する可能性があります。
また、髪をゴシゴシと強く洗ったり、濡れたまま放置したりすることも、髪への負担となりえます。
ご自身のくせ毛がどの原因によるものかを見極めることが、適切なケアを選ぶ第一歩となります。
ダメージや乾燥が主な原因であれば、シャンプーやヘアケアによる改善が期待できます。
くせ毛用シャンプーでうねりは改善できる?
くせ毛用シャンプーは、髪の悩みにアプローチし、扱いやすい状態へと導いてくれますが、シャンプーの使用だけでは根本的に髪質を変えることはできません。
特に先天的な要因によるくせ毛の場合、髪の構造自体を変えることは不可能です。
しかし、くせ毛用シャンプーは、くせ毛の悩みに特化した成分配合や処方により、髪を扱いやすくすることを目指しています。
具体的には、以下のお悩みに働きかけます。
- 保湿
くせ毛の原因の一つである乾燥を防ぐため、ヒアルロン酸やセラミド、植物オイルなどの保湿成分が豊富に含まれているものが多くあります。
これにより、髪内部の水分バランスを整え、湿度の影響を受けにくくします。 - ダメージ補修
カラーやパーマ、熱などで傷んだキューティクルを補修し、髪の表面を滑らかに整える成分(ケラチン、アミノ酸など)が配合されています。
キューティクルが整うことで、髪内部の成分の流出を防ぎ、ツヤのあるまとまりやすい髪へと導きます。 - まとまり向上
髪の広がりやうねりを抑え、スタイリングしやすい髪質へと導きます。
保湿成分や補修成分が髪一本一本をコーティングし、指通りをよくすることで、手触りのよい、するんとした質感を目指せます。 - 質感向上
パサつきやゴワつきを抑え、髪に柔らかさとしなやかさを与えます。
これにより、髪全体の印象が落ち着き、清潔感のある仕上がりになります。
また、シャンプーの効果を最大限に引き出すためには、トリートメントやヘアマスクといった後続のケア、さらにはドライヤーのかけ方など、総合的なヘアケアを見直すことも重要です。
シャンプーは美しい髪づくりの第一歩であり、日々の積み重ねが、よりよい結果へとつながります。
過度な期待はせず、しかし希望を持って、自分に合ったケアを根気よくつづけることが、くせ毛と上手に付き合っていくための秘訣と言えるでしょう。
あなたに合うくせ毛シャンプーの選び方
配合成分で選ぶ!注目したい保湿・補修成分
シャンプーのラベルに記載されている成分表は、製品の特性を知る上で非常に重要な情報源です。
くせ毛ケアにおいては、特に以下の保湿成分や補修成分に注目してみましょう。
保湿成分
- グリセリン、ヒアルロン酸、コラーゲン、セラミド:これらは代表的な保湿成分で、髪に潤いを与え、保水力を高めます。
- 天然オイル(アルガンオイル、シアバター、ホホバオイル、ツバキ油など): 髪をコーティングし、水分の蒸発を防ぎながら、ツヤとしなやかさを与えます。
- アミノ酸:保湿作用に加え、髪の構成成分でもあるため、ダメージ補修にも働きかけます。
補修成分
- ケラチン(PPT、加水分解ケラチンなど): 髪の主成分であり、ダメージ部分を補強し、ハリやコシを与えます 。
- 加水分解シルク、ペリセア:髪の内部に浸透しやすく、ダメージを補修しながら指通りをよくします。
- γ-ドコサラクトン:ドライヤーなどの熱に反応して髪と結合し、キューティクルのめくれを抑え、うねりや絡まりを改善します。
- ヘマチン:カラーリングやパーマ後の残留アルカリを除去したり、髪の強度を高めたりする効果があり、ダメージケアに適しています。
成分表示は専門用語が多くてむずかしく感じるかもしれませんが、これらの代表的な成分を覚えておくだけでも、自分に合ったシャンプーを選びやすくなります。
多くの製品が「保湿」「補修」を謳っていますが、どのような成分でそれを実現しようとしているのかを確認するとよいでしょう。
ノンシリコンを選ぶかは髪質と相談して
「ノンシリコンシャンプー」は髪にやさしいというイメージが定着していますが、「ノンシリコン=くせ毛によい」と一概には言えません。
シリコンは髪をコーティングして指通りをよくしたり、摩擦や熱から髪を守ったりする役割があります。
くせ毛の広がりを抑える作用も期待できるため、髪質によってはシリコン配合のシャンプーが合う場合もあります。
大切なのは、シリコンの有無だけでなく、どのような洗浄成分や保湿・補修成分が使われているか、という全体のバランスです。
自分の髪質や頭皮の状態、そして求める洗い上がりに合わせて、洗浄成分の種類を選ぶことが、快適なシャンプー体験につながります。
継続しやすい価格帯と使用感も大切
どんなによい成分が配合されていても、毎日使うシャンプーが高価すぎたり、使い心地が悪かったりすると、継続するのはむずかしくなります。
シャンプー選びでは、品質と価格のバランス、そして使用感も重要なポイントです。
くせ毛用シャンプーの価格は、ドラッグストアで手軽に購入できる数百円のものから、サロン専売品などの数千円するものまで幅広いです。
高価なものが必ずしもすべての人によいとは限りませんし、逆に安価なものでも自分の髪に合えばそれがベストな選択です。
大切なのは、無理なく継続できる価格帯の中で、最も効果を実感できる製品を見つけることです。
多くのブランドでは、1回分や数日分のお試し用パウチ(トライアルサイズ)が販売されています。
新しいシャンプーを試す際は、まずトライアルサイズで髪との相性や使用感を確認してから、本製品を購入するのもおすすめです。
くせ毛向けシャンプーのおすすめ人気ランキング6選
ここからは、AmazonをはじめECサイトの売れ筋データをもとに算出した、くせ毛向けシャンプーの総合ランキングをご紹介します。ぜひ自分にぴったりなシャンプーを探してみてくださいね。
くせ毛向けシャンプーに関するよくある質問
くせ毛シャンプーについて、多くの方が抱える疑問や質問にお答えします。
市販品とサロン専売品、どう違う?
- 一般的に、市販品(ドラッグストアなどで購入できるもの)は、幅広い髪質の方に対応できるようバランスの取れた処方になっているものが多く、価格も比較的手頃です。
一方、サロン専売品は、美容師がお客様一人ひとりの髪質や悩みに合わせて提案することを前提に開発されており、特定の悩みに特化した高濃度の有効成分や独自の技術が用いられていることがあります。
価格帯は市販品よりも高めになる傾向があります。
しかし、近年は市販品でも品質の高いものが増えており、一概にどちらがよいとは言えません。
大切なのは、ブランドや価格だけでなく、自分の髪質や求める効果に合った成分が配合されているか、そして継続して使用できるかという点です。
ノンシリコンシャンプーはくせ毛にいいの?
- 「ノンシリコン=くせ毛によい」とは限りません。
ノンシリコンシャンプーは、シリコン(髪をコーティングする成分)が含まれていないため、洗い上がりが軽やかで、髪本来の素の状態に近い仕上がりになる傾向があります。
これは、細い髪質の方や、髪にボリュームを出したい方にはメリットとなることがあります。
細い髪にお悩みの方は併せてこちらの記事もご覧ください。 - しかし、シリコンには髪の指通りをよくしたり、摩擦や熱から髪を守ったり、くせ毛の広がりを抑えたりする効果も期待できます。
そのため、髪が太い方やダメージが強い方、広がりやすい方にとっては、シリコン配合のシャンプーの方がまとまりやすく感じる場合もあります。
シリコンの有無だけで判断せず、洗浄成分の種類や保湿・補修成分の内容など、総合的な処方で選ぶことが大切です。
まとめ
くせ毛の悩みは深く、毎日のスタイリングに苦労されている方も少なくないでしょう。
しかし、この記事でご紹介したように、くせ毛の原因を理解し、ご自身の髪質や悩みに合ったシャンプーを選ぶこと、そして正しいヘアケア方法を実践することで、髪は必ず応えてくれます。
大切なのは、シャンプーが「くせ毛を治す魔法の薬」ではないと理解しつつも、髪の状態をよりよくするための強力なサポーターであると認識することです。
保湿成分や補修成分、そして優しい洗浄成分に注目し、継続しやすい価格帯や好みの使用感の製品を見つけましょう。
まずは気になるシャンプーのトライアルサイズから試してみたり、今日からできるヘアケアのコツを一つでも取り入れてみたりすることから始めてみてはいかがでしょうか。
記事をシェアする
あなたにおすすめの記事
ブルベ冬に似合うアイシャドウの人気ランキング6選!おすすめカラーを解説
ドラッグストアで買える頭皮のかゆみ対策シャンプーのおすすめ6選!フケ防止にも
「マイプロテインはダイエットの味方!5/12までの記事限定クーポン配信中+失敗しない選び方・続け方も
ノンコメドジェニック化粧品おすすめ12選|ニキビを防ぐには?選び方解説
カラコンに使える目薬のおすすめ人気ランキング6選!普通の目薬は使っちゃダメ?
肌に優しいファンデーションのおすすめランキング6選!酸化亜鉛フリーの人気商品
市販リタッチカラーのおすすめを徹底解説!気になる根本のプリンに!
乾燥肌向けファンデーションのおすすめ16選!うるおい続くリキッド&クッションを紹介
【2025年】乾燥肌に優しいボディソープおすすめ12選!市販で買える高保湿タイプも
市販のブリーチおすすめランキング8選!人気商品を徹底解説
新着の記事
バックグラウンド再生できる音楽アプリのおすすめ人気ランキング12選
プチプラ乳液のおすすめ13選!All2,000円以下で買える
乾燥肌に悩むあなたへ!潤いが続くスキンケア用品の選び方と使い方を徹底解説
細くて柔らかい髪におすすめの市販シャンプー15選!ノンシリコンやアミノ酸配合が人気
軽量ノートパソコンのおすすめランキング7選!軽くて高性能な人気PCを紹介
子ども用シャンプーおすすめ人気ランキング【2歳~小学生】大人と同じ製品はいつからOK?
ドラッグストアで買える市販の口臭対策の歯磨き粉!おすすめランキング8選
Amazonミュージックの使い方と3つのプラン徹底解説!楽曲のダウンロード方法も
マットレスのカビ取り方法を徹底解説!原因と対策まとめ
iPad用タッチペンのおすすめランキング8選!Apple Pencil(アップルペンシル)や代用品
すべてのカテゴリ
参考価格の表記について
当サイトでは、Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングの中から、同一商品の価格を比較し、そのうち最も値段の安いものを「参考価格」と定義しております。
また、商品価格(税表記の有無・送料等も含む)は常に変動しており、当サイトへの反映が一部遅延する場合がございますので、最終的な購入価格はリンク先の各ページで改めてご確認いただきますようよろしくお願い申し上げます。
※当サイト内にて[PR][Sponsored]の表記がある商品はアフィリエイトプログラムにより広告収益を得て運用を行っております。