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くせ毛やうねりにおすすめのシャンプー徹底解説!ドラッグストアで買える人気商品


雨の日や乾燥する季節、思うようにまとまらない「くせ毛」にお悩みの方は多いのではないでしょうか。

毎朝のスタイリングに時間がかかったり、日中の広がりやうねりに気分が下がったりすることもあるかもしれません。

しかし、ご自身の髪質や悩みに合ったシャンプーを選ぶことで、くせ毛は格段に扱いやすくなります。

この記事では、くせ毛の原因から、あなたにぴったりのシャンプー選びのポイント、おすすめの人気商品を徹底解説します。

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くせ毛の主な原因とは?

くせ毛の原因は、大きく分けて「先天的な要因」と「後天的な要因」の2つがあります。 

くせ毛やうねりの先天的要因

この場合は、生まれ持った髪質や毛穴の形が影響します。

例えば、毛穴が歪んでいると、そこから生えてくる髪もねじれたり、うねったりしやすくなります。

また、髪内部のタンパク質の結合の仕方が偏っていることも、くせの原因となります。

これらは遺伝的な要素が強く、根本的に変えることはむずかしいとされています。

くせ毛やうねりの後天的要因

生活習慣や外部からの影響で、もともと直毛だった方でもくせ毛になることがあります。

後天的な要因一覧
  • ダメージ

    カラーリングやパーマ、毎日のヘアアイロンやドライヤーの熱、紫外線などによるダメージは、髪の表面を覆うキューティクルを傷つけ、剥がれやすくします。

    キューティクルが乱れると、髪内部の水分が流出しやすくなったり、逆に湿気を吸い込みやすくなったりして、うねりや広がりの原因となります。
  • 乾燥

    髪が乾燥すると、パサつきやすくなるだけでなく、空気中の水分を吸収しようとして膨らみ、くせが強く出ることがあります。

    特に湿度の高い日は、この影響を受けやすくなります。
  • 加齢

    年齢を重ねるとともに、頭皮の血行が悪くなったり、女性ホルモンのバランスが変化したりす
  • 生活習慣

    不規則な生活や栄養バランスの偏り、睡眠不足なども、健やかな髪の成長を妨げ、くせ毛を助長する可能性があります。

    また、髪をゴシゴシと強く洗ったり、濡れたまま放置したりすることも、髪への負担となりえます。

ご自身のくせ毛がどの原因によるものかを見極めることが、適切なケアを選ぶ第一歩となります。

ダメージや乾燥が主な原因であれば、シャンプーやヘアケアによる改善が期待できます。

くせ毛用シャンプーでうねりは改善できる?

くせ毛用シャンプーは、髪の悩みにアプローチし、扱いやすい状態へと導いてくれますが、シャンプーの使用だけでは根本的に髪質を変えることはできません

特に先天的な要因によるくせ毛の場合、髪の構造自体を変えることは不可能です。

しかし、くせ毛用シャンプーは、くせ毛の悩みに特化した成分配合や処方により、髪を扱いやすくすることを目指しています。

具体的には、以下のお悩みに働きかけます。

  1. 保湿

    くせ毛の原因の一つである乾燥を防ぐため、ヒアルロン酸やセラミド、植物オイルなどの保湿成分が豊富に含まれているものが多くあります。

    これにより、髪内部の水分バランスを整え、湿度の影響を受けにくくします。
  2. ダメージ補修

    カラーやパーマ、熱などで傷んだキューティクルを補修し、髪の表面を滑らかに整える成分(ケラチン、アミノ酸など)が配合されています。

    キューティクルが整うことで、髪内部の成分の流出を防ぎ、ツヤのあるまとまりやすい髪へと導きます。
  3. まとまり向上

    髪の広がりやうねりを抑え、スタイリングしやすい髪質へと導きます。

    保湿成分や補修成分が髪一本一本をコーティングし、指通りをよくすることで、手触りのよい、するんとした質感を目指せます。   
  4. 質感向上

    パサつきやゴワつきを抑え、髪に柔らかさとしなやかさを与えます。

    これにより、髪全体の印象が落ち着き、清潔感のある仕上がりになります。

また、シャンプーの効果を最大限に引き出すためには、トリートメントやヘアマスクといった後続のケア、さらにはドライヤーのかけ方など、総合的なヘアケアを見直すことも重要です。

シャンプーは美しい髪づくりの第一歩であり、日々の積み重ねが、よりよい結果へとつながります。

過度な期待はせず、しかし希望を持って、自分に合ったケアを根気よくつづけることが、くせ毛と上手に付き合っていくための秘訣と言えるでしょう。

あなたに合うくせ毛シャンプーの選び方

配合成分で選ぶ!注目したい保湿・補修成分

シャンプーのラベルに記載されている成分表は、製品の特性を知る上で非常に重要な情報源です。

くせ毛ケアにおいては、特に以下の保湿成分や補修成分に注目してみましょう。

保湿成分

  • グリセリン、ヒアルロン酸、コラーゲン、セラミド:これらは代表的な保湿成分で、髪に潤いを与え、保水力を高めます。
  • 天然オイル(アルガンオイル、シアバター、ホホバオイル、ツバキ油など): 髪をコーティングし、水分の蒸発を防ぎながら、ツヤとしなやかさを与えます。
  • アミノ酸:保湿作用に加え、髪の構成成分でもあるため、ダメージ補修にも働きかけます。

補修成分

  • ケラチン(PPT、加水分解ケラチンなど): 髪の主成分であり、ダメージ部分を補強し、ハリやコシを与えます 。   
  • 加水分解シルク、ペリセア髪の内部に浸透しやすく、ダメージを補修しながら指通りをよくします。
  • γ-ドコサラクトンドライヤーなどの熱に反応して髪と結合し、キューティクルのめくれを抑え、うねりや絡まりを改善します。
  • ヘマチン:カラーリングやパーマ後の残留アルカリを除去したり、髪の強度を高めたりする効果があり、ダメージケアに適しています

成分表示は専門用語が多くてむずかしく感じるかもしれませんが、これらの代表的な成分を覚えておくだけでも、自分に合ったシャンプーを選びやすくなります。

多くの製品が「保湿」「補修」を謳っていますが、どのような成分でそれを実現しようとしているのかを確認するとよいでしょう。   

ノンシリコンを選ぶかは髪質と相談して

「ノンシリコンシャンプー」は髪にやさしいというイメージが定着していますが、「ノンシリコン=くせ毛によい」と一概には言えません。

シリコンは髪をコーティングして指通りをよくしたり、摩擦や熱から髪を守ったりする役割があります。

くせ毛の広がりを抑える作用も期待できるため、髪質によってはシリコン配合のシャンプーが合う場合もあります。

大切なのは、シリコンの有無だけでなく、どのような洗浄成分や保湿・補修成分が使われているか、という全体のバランスです。   

自分の髪質や頭皮の状態、そして求める洗い上がりに合わせて、洗浄成分の種類を選ぶことが、快適なシャンプー体験につながります。

継続しやすい価格帯と使用感も大切

どんなによい成分が配合されていても、毎日使うシャンプーが高価すぎたり、使い心地が悪かったりすると、継続するのはむずかしくなります。

シャンプー選びでは、品質と価格のバランス、そして使用感も重要なポイントです。

くせ毛用シャンプーの価格は、ドラッグストアで手軽に購入できる数百円のものから、サロン専売品などの数千円するものまで幅広いです。

高価なものが必ずしもすべての人によいとは限りませんし、逆に安価なものでも自分の髪に合えばそれがベストな選択です。

大切なのは、無理なく継続できる価格帯の中で、最も効果を実感できる製品を見つけることです。   

多くのブランドでは、1回分や数日分のお試し用パウチ(トライアルサイズ)が販売されています。

新しいシャンプーを試す際は、まずトライアルサイズで髪との相性や使用感を確認してから、本製品を購入するのもおすすめです。

くせ毛向けシャンプーのおすすめ人気ランキング6選

ここからは、AmazonをはじめECサイトの売れ筋データをもとに算出した、くせ毛向けシャンプーの総合ランキングをご紹介します。ぜひ自分にぴったりなシャンプーを探してみてくださいね。

商品情報
ジュレーム リラックス ミッドナイトリペア シャンプー (ストレート&リッチ)の商品画像
アンレーベル KRコントロール シャンプーの商品画像
ダイアン パーフェクトビューティー エクストラストレート フローラル&ベリーの香りの商品画像
オイルインシャンプー リッチ&リペアの商品画像
ヒリツ バランスリペアシャンプー オーロラの商品画像
うねりコントロール シャンプーの商品画像
参考価格

879円(税込)

1,650円(税込)

1,016円(税込)

698円(税込)

1,580円(税込)

1,540円(税込)

特徴

夜の集中ケアで、翌朝ストレスフリーなストレート髪へ

うねり髪を整える、濃密美容液シャンプー

くせ毛もまとまる、ツヤ髪仕上げ

湿気に負けない、素直なツヤ髪へ

髪の黄金比率で、うねり知らずのサラ髪へ

くせ・うねりを根本から整える、髪骨格メソッド

購入サイト

1位

Je l'aime

ジュレーム リラックス ミッドナイトリペア シャンプー (ストレート&リッチ)

参考価格879円(税込)

WHY

夜の集中ケアで、翌朝ストレスフリーなストレート髪へ

コーセーの「ジュレーム リラックス ミッドナイトリペア シャンプー(ストレート&リッチ)」は、うねりや広がりが気になる髪を夜の間にケアし、翌朝扱いやすいストレートヘアへ導くシャンプーです。シルクキャップ効果でしっとりとまとまり、アロマティックジャスミンの香りがリラックス効果を高めます。

2位

unlabel(アンレーベル)

アンレーベル KRコントロール シャンプー

参考価格1,650円(税込)

WHY

うねり髪を整える、濃密美容液シャンプー

unlabel LABのKRコントロール シャンプーは、うねりやくせ毛、ツヤ不足が気になる方に向けた集中美容液シャンプーです。超高圧処理されたストレートケラチンが髪の内部まで浸透し、ダメージを補修。フラーレンや加水分解コンキオリンなどの美容成分が、髪にハリとツヤを与え、まとまりのあるサラサラ髪へ導きます。エレガントなグリッターローズの香りも魅力です。

3位

Diane(ダイアン)

ダイアン パーフェクトビューティー エクストラストレート フローラル&ベリーの香り

参考価格1,016円(税込)

WHY

くせ毛もまとまる、ツヤ髪仕上げ

ネイチャーラボの「ダイアン パーフェクトビューティー ストレートシャンプー」は、くせ毛やうねりが気になる方におすすめのシャンプーです。ビーガンケラチン(加水分解エンドウタンパク)を配合し、傷んだ毛先を補修しながら、髪の表面をなめらかに整えます。これにより、髪の水分を逃がさず、しっとりとした手触りを実現します。また、泡立ちが良く、頭皮をすっきりと洗浄。オーガニックアーモンドオイルやスーパーフードのケール&キヌアがうるおいを与え、健康的でつややかな髪へと導きます。香りは、グレープフルーツやセロリ、ムスクが調和したリラックスベジーの香りで、爽やかな気分に。動物実験を行わず、動物由来成分を使用しないビーガン処方で、環境にも配慮した商品です。パッケージには96%リサイクルプラスチックを使用し、サステナブルな取り組みも魅力の一つです。

4位

Kracie(クラシエ)

オイルインシャンプー リッチ&リペア

参考価格698円(税込)

WHY

湿気に負けない、素直なツヤ髪へ

クラシエの「ディアボーテ HIMAWARI リッチ&リペア シャンプー」は、うねりや広がりが気になる髪にアプローチするノンシリコン処方のオイルインシャンプーです。プレミアムヒマワリオイルEXやヒマワリ芽発酵エキスを配合し、髪内部にうるおいを与え、外側のキューティクルをコート。これにより、髪のダメージを補修し、しっとりとまとまりのある髪へ導きます。また、髪のゆがみに着目した「髪ゆがみケアテクノロジー」を採用し、年齢や湿気、ブラッシングなどによる髪のゆがみを内部と外側から整え、扱いやすい髪質をサポートします。香りは、カシスやグレープフルーツの爽やかなトップノートに、ローズやマグノリアのフローラルが重なり、バルサミックトーンの深い余韻が残るエレガントフローラル。湿気や汗で広がりやすい髪を、素直でツヤのある髪へと導く一品です。

5位

hiritu

ヒリツ バランスリペアシャンプー オーロラ

参考価格1,580円(税込)

WHY

髪の黄金比率で、うねり知らずのサラ髪へ

hiritu(ヒリツ)の「バランスリペア スムース 5Days トライアルセット」は、髪の内部バランスに着目したヘアケア製品です。髪を構成するたんぱく質80%・水分15%・油分5%の黄金比率を整え、うねりやパサつきを抑えます。PPT系とアミノ酸系の洗浄成分を採用し、ダメージを受けた髪をやさしく洗い上げ、補修します。さらに、毛髪補修成分とキューティクルケア成分が髪の内部と外部からダメージを補修し、地肌を健やかに保つ頭皮ケア成分も配合。香りは、香水のような高級感あふれる甘く上品なペアー&ムスクで、洗髪時のリラックスタイムを演出します。5日間のお試しセットで、髪質の変化を実感してみてください。

6位

Number.S(ナンバーエス)

うねりコントロール シャンプー

参考価格1,540円(税込)

WHY

くせ・うねりを根本から整える、髪骨格メソッド

Number.S うねりコントロール シャンプー/ヘアトリートメントは、くせやうねりを根本から整える髪骨格メソッドを採用。縮毛補正発想で、髪の内部からアプローチし、するんとまとまる髪へと導きます。洗うたびに髪がしなやかになり、まとまりやすくなると評判です。


くせ毛向けシャンプーに関するよくある質問

くせ毛シャンプーについて、多くの方が抱える疑問や質問にお答えします。

市販品とサロン専売品、どう違う?

  • 一般的に、市販品(ドラッグストアなどで購入できるもの)は、幅広い髪質の方に対応できるようバランスの取れた処方になっているものが多く、価格も比較的手頃です。

    一方、サロン専売品は、美容師がお客様一人ひとりの髪質や悩みに合わせて提案することを前提に開発されており、特定の悩みに特化した高濃度の有効成分や独自の技術が用いられていることがあります。

    価格帯は市販品よりも高めになる傾向があります。

    しかし、近年は市販品でも品質の高いものが増えており、一概にどちらがよいとは言えません。

    大切なのは、ブランドや価格だけでなく、自分の髪質や求める効果に合った成分が配合されているか、そして継続して使用できるかという点です。

ノンシリコンシャンプーはくせ毛にいいの?

  • 「ノンシリコン=くせ毛によい」とは限りません。

    ノンシリコンシャンプーは、シリコン(髪をコーティングする成分)が含まれていないため、洗い上がりが軽やかで、髪本来の素の状態に近い仕上がりになる傾向があります。

    これは、細い髪質の方や、髪にボリュームを出したい方にはメリットとなることがあります。

    細い髪にお悩みの方は併せてこちらの記事もご覧ください。
    細くて柔らかい髪におすすめの市販シャンプー15選!ノンシリコンやアミノ酸配合が人気の画像

    細くて柔らかい髪におすすめの市販シャンプー15選!ノンシリコンやアミノ酸配合が人気

    Amebaチョイス
  • しかし、シリコンには髪の指通りをよくしたり、摩擦や熱から髪を守ったり、くせ毛の広がりを抑えたりする効果も期待できます。

    そのため、髪が太い方やダメージが強い方、広がりやすい方にとっては、シリコン配合のシャンプーの方がまとまりやすく感じる場合もあります。

    シリコンの有無だけで判断せず、洗浄成分の種類や保湿・補修成分の内容など、総合的な処方で選ぶことが大切です。

まとめ

くせ毛の悩みは深く、毎日のスタイリングに苦労されている方も少なくないでしょう。

しかし、この記事でご紹介したように、くせ毛の原因を理解し、ご自身の髪質や悩みに合ったシャンプーを選ぶこと、そして正しいヘアケア方法を実践することで、髪は必ず応えてくれます。

大切なのは、シャンプーが「くせ毛を治す魔法の薬」ではないと理解しつつも、髪の状態をよりよくするための強力なサポーターであると認識することです。

保湿成分や補修成分、そして優しい洗浄成分に注目し、継続しやすい価格帯や好みの使用感の製品を見つけましょう。

まずは気になるシャンプーのトライアルサイズから試してみたり、今日からできるヘアケアのコツを一つでも取り入れてみたりすることから始めてみてはいかがでしょうか。

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