鬱映画のおすすめ41選！胸糞悪くて後味の悪い洋画・邦画を一挙に紹介

絶望的な結末を迎える映画や、人間の集団心理の恐ろしさを描く作品が好きな人におすすめです。スティーヴン・キングの小説を原作に、謎の霧に包まれたスーパーマーケットで繰り広げられるパニックホラー。霧の中に潜む未知の生物だけでなく、極限状態に追い込まれた人間たちの間で生まれる対立や狂信が、物語に深い緊張感を与えます。本当に恐ろしいのは怪物か、それとも人間か。特に、希望を捨てた者に訪れるラスト15分の衝撃的な展開は、観る者の心に深く刻み込まれることでしょう。

観る者の倫理観を揺さぶる、不快で暴力的な映画をあえて求める人におすすめです。休暇を過ごす一家のもとに現れた、純白の服を着た2人の礼儀正しい青年。彼らが持ちかけるのは「明日の朝まで生きていられるか」という残酷な賭けでした。本作は単なるスリラーではなく、登場人物が観客に語りかけ、リモコンで時間を巻き戻すといった演出で、メディアにおける暴力の消費を痛烈に批判します。逃げ場のない理不尽な恐怖と、胸を抉るような後味の悪さを体験してください。

緻密に構成された脚本と、後味の悪い結末を好むサスペンスファンにおすすめです。退職間近のベテラン刑事と血気盛んな新人刑事が追うのは、キリスト教の「七つの大罪」をモチーフにした連続猟奇殺人事件。犯人ジョン・ドゥは、自らを神の代行者と称し、罪深き者たちに恐ろしい罰を与えていきます。デヴィッド・フィンチャー監督が創り出す、雨が降り続く陰鬱な世界の映像美と、観る者の心を絶望の底に突き落とす、映画史に残る戦慄のラストシーンは必見です。

歴史の悲劇を子供の無垢な視点から描き、深い余韻に浸りたい人におすすめです。第二次世界大戦下、ナチス将校の父を持つ8歳のブルーノは、引っ越し先で有刺鉄線のフェンスで隔てられた「農場」を見つけます。そこで出会ったのは、縞模様のパジャマを着た同い年の少年シュムエル。何も知らない二人は固い友情で結ばれますが、その純粋さが、取り返しのつかない悲劇を引き起こしてしまいます。戦争の狂気がもたらす残酷な運命に、言葉を失うでしょう。

スタイリッシュな映像表現で人間の破滅を描く、救いのない物語を求める人におすすめです。テレビ出演を夢見る孤独な未亡人、その息子と恋人、そして親友。それぞれが抱くささやかな夢は、ドラッグによって悪夢へと変わっていきます。ダーレン・アロノフスキー監督による革新的な映像と編集、そして心に突き刺さるような音楽が、登場人物たちが堕ちていく過程を強烈に描き出します。観終わった後、しばらく立ち直れないほどの絶望を味わう覚悟が必要です。

人生の光と影、そして尊厳について深く考えさせられる物語を観たい人におすすめです。31歳でプロボクサーを目指すマギーと、頑固な老トレーナーのフランキー。反発しながらも親子のような絆を育み、彼女は世界の頂点を目指します。しかし、栄光のリングで二人を待っていたのは、あまりにも過酷な運命でした。クリント・イーストウッド監督が問いかける、愛と選択、そして人間の尊厳。その重いテーマに涙なしでは観られないでしょう。

社会の不正義に立ち向かう、実話を基にした重厚な作品を求める人におすすめです。韓国の聴覚障害者学校に赴任した美術教師が目の当たりにしたのは、校長や教師たちによる生徒への性的虐待という信じがたい現実でした。声なき子供たちのために、彼は人権活動家と共に巨大な権力と癒着に立ち向かいます。この映画が韓国社会に与えた衝撃は大きく、法改正（トガニ法）にまで至りました。目を背けたくなるような現実と、それでも闘う人々の姿に胸を打たれます。

人間の善悪や命の尊さについて描いた、感動的なファンタジードラマが好きな人におすすめです。1935年、死刑囚監房の看守主任ポールが出会ったのは、双子の少女殺害の罪で収監された大男ジョン・コーフィ。子供のように純粋な心を持つ彼は、触れるだけで病を癒す不思議な力を持っていました。奇跡を目の当たりにしたポールは、彼の罪に疑問を抱き始めます。スティーヴン・キング原作の物語が問いかける、魂の救済と人生の悲哀に深く心を揺さぶられるでしょう。

人間の偽善や残酷さを暴き出す、実験的で哲学的な映画を観たい人におすすめです。ギャングから逃げてきた美しい女性グレースが、ロッキー山脈の麓にある小さな村「ドッグヴィル」に匿われます。しかし、最初は親切だった村人たちの態度は次第に変貌し、彼女を心身ともに追い詰めていきます。床に白線が引かれただけの舞台のようなセットで展開される物語は、観る者に人間の本質を鋭く問いかけ、衝撃的な結末へと導きます。

二転三転する予測不可能な展開のサイコスリラーが好きな人におすすめです。結婚5周年の記念日に、妻のエイミーが突然姿を消した。現場に残された争いの跡から、夫のニックに疑惑の目が向けられます。メディアの報道が過熱し、悲劇の夫から一転、全米の注目の的となったニック。しかし、この完璧な妻の失踪劇には、誰もが騙される巧妙な罠が仕掛けられていました。夫婦という関係の恐ろしさと、現代社会の闇を描き出す傑作です。

芸術的で過激な表現を用いた、観る人を選ぶサイコスリラーを求める人におすすめです。情事の最中に幼い息子を事故で亡くし、妻は心を病んでしまいます。セラピストである夫は、彼女を療養させるため森の山小屋「エデン」へと連れて行きますが、そこで二人は自然が持つ根源的な恐怖と、自らの内なる狂気に直面します。ラース・フォン・トリアー監督が描く、美しくも残酷な映像世界と、心に深い傷跡を残す衝撃的な物語です。

ダークファンタジーと現実の残酷さが融合した物語が好きな人におすすめです。内戦後のスペイン、孤独な少女オフェリアは、恐ろしい継父である大尉が駐屯する森の砦で暮らすことに。そこで彼女は不思議な迷宮（ラビリンス）に導かれ、自分が魔法の国の王女であると告げられます。現実の戦争の悲劇と、幻想世界の不気味な試練が交錯する中で、オフェリアがたどり着く結末とは。ギレルモ・デル・トロ監督の独創的な世界観が光る、悲しくも美しい傑作です。

母性の極限と人間の業を描いた、先の読めないサスペンスを観たい人におすすめです。田舎町で起きた女子高生殺人事件。容疑者として逮捕されたのは、知的障害を持つ純粋な息子ドジュンでした。警察も弁護士も頼りにならない中、母親はたった一人で真犯人を探し始めます。しかし、真相に近づくほどに、彼女の常軌を逸した愛情が、新たな悲劇を生み出していくのです。ポン・ジュノ監督が描く、観る者の心をかき乱す衝撃の物語。

美しくも残酷な少年少女の愛の物語、ダークな青春映画が好きな人におすすめです。森の奥深くにある精神病院で暮らす孤独な少年ポールは、施設にやってきた少女グロリアに恋をします。彼女に乞われるままに始まった二人の逃避行は、純粋な愛情と狂気が入り混じる危険な旅となっていきます。「ベルギーの闇3部作」の最終章として、美しい自然の風景とは対照的に、痛々しくも切ない二人の運命を描き出す一作です。

罪と罰、そして更生という重いテーマに正面から向き合った作品を観たい人におすすめです。幼少期に凄惨な事件を起こし「少年A」と呼ばれた青年が、刑期を終え「ジャック」という新しい名前で社会に復帰します。支援者の助けを得て、初めての仕事、友情、恋を経験する彼ですが、過去の影は常に付きまといます。果たして人間は過去を乗り越え、やり直すことができるのか。アンドリュー・ガーフィールドの繊細な演技が光る、深く考えさせられる物語です。

人間の不条理や孤独を、ブラックユーモアを交えて描いた作品が好きな人におすすめです。1923年、アイルランドの孤島イニシェリン島。ある日突然、長年の親友コルムから一方的に絶縁を告げられたパードリック。理由がわからず困惑する彼ですが、関係を修復しようとすればするほど、事態は思わぬ方向へとこじれていきます。本土の内戦を背景に、小さな島で繰り広げられる男二人のこじれた友情が、やがて取り返しのつかない結末を迎える、悲しくも可笑しい物語です。

『ホーム・アローン』のような設定から、予想を裏切る展開を見せるホラーが好きな人におすすめです。クリスマスの夜、12歳のルークのベビーシッターをすることになったアシュリー。しかし、家に不審者が侵入し、二人は恐怖の夜を過ごすことに。ところが、この事件にはとんでもない秘密が隠されていました。定番のシチュエーションから一転、観る者の予想を裏切るサイコな展開が待ち受ける、ブラックユーモア満載のスリラーです。

社会の偏見に立ち向かう家族の愛の物語に、心を揺さぶられたい人におすすめです。1979年のカリフォルニア、育児放棄されたダウン症の少年マルコと、彼を保護したゲイのカップル。血の繋がりや法的な正当性がなくても、三人は深い愛情で結ばれ、温かい家庭を築いていきます。しかし、同性愛への偏見が根強い時代が、彼らのささやかな幸せを脅かします。実話に着想を得たこの物語は、本当の家族とは何かを問いかける、涙なくしては観られない感動作です。

じわじわと精神を蝕むような、逃げ場のない恐怖を体験したい人におすすめです。祖母エレンが亡くなったグラハム家。彼女の死をきっかけに、家族は奇妙な出来事に次々と見舞われ、想像を絶する恐怖に引きずり込まれていきます。これは単なる怪奇現象なのか、それとも血筋に受け継がれた呪いなのか。家族の崩壊を描くリアルなドラマと、悪夢のようなオカルトホラーが融合し、観る者にトラウマ級の絶望と恐怖を植え付けます。

気まずい沈黙や些細な違和感が、耐え難い恐怖へと変わっていく心理スリラーが好きな人におすすめです。休暇先で出会った親切な一家に招かれ、週末を過ごすことになったデンマーク人夫婦。しかし、歓迎ムードも束の間、些細な言動のズレが積み重なり、彼らの”おもてなし”に言いようのない恐怖を感じ始めます。礼儀正しさゆえにその場を離れられない夫婦がたどり着く、悪夢のような結末。人間の悪意を静かに描く、胸糞の悪い一作です。

先の読めない展開と、人間の多面性を描くスリラーが好きな人におすすめです。中学生の楓は、指名手配犯を捕まえると言い残して失踪した父・智をさがし始めます。しかし、父の名前を名乗っていたのは、なんとその指名手配犯本人でした。父はどこにいるのか？ 殺人犯との関係は？ 娘、殺人犯、そして父、三つの視点が交錯し、やがて事件の背後に隠された驚愕の事実が明らかになります。観る者の予想を裏切り続ける、衝撃的な物語です。

実在の事件を基にした、人間の狂気を描くバイオレンス映画を求める人におすすめです。小さな熱帯魚店を営む社本は、娘の万引きをきっかけに、同業者の村田と知り合います。親切でやり手の村田に魅了され、ビジネスを手伝うことになりますが、彼の正体は、人を巧みに操り、邪魔者は殺して体を”透明”にする連続殺人鬼でした。抗えない狂気の渦に巻き込まれ、平凡な男が共犯者へと堕ちていく様を、園子温監督が鮮烈に描き出します。

実在の事件を基にした、人間の底知れぬ悪意を描く重厚な作品が好きな人におすすめです。雑誌記者の藤井のもとに、獄中の死刑囚・須藤から一通の手紙が届きます。それは、須藤が関与した、まだ誰も知らない3つの殺人事件と、その首謀者「先生」の存在を告発するものでした。ジャーナリストとしての使命感から調査を始める藤井ですが、次第に事件の凶悪さに取り憑かれ、狂気の淵へと引きずり込まれていきます。ピエール瀧とリリー・フランキーの怪演は必見です。

日常に潜む恐怖を描いた、じわじわとくる心理スリラーが好きな人におすすめです。犯罪心理学者の高倉が新居の隣で出会ったのは、どこか奇妙な男・西野。掴みどころのない彼の言動に違和感を覚える中、ある日、西野の娘が高倉に「あの人、お父さんじゃありません」と衝撃の告白をします。未解決の一家失踪事件と、不気味な隣人。二つの謎が繋がるとき、高倉夫妻の日常は静かに崩壊し始めます。香川照之の怪演が光る一作です。

人間の嫉妬や見栄、悪意が複雑に絡み合う、後味の悪いミステリーが好きな人におすすめです。エリート一家惨殺事件から一年、週刊誌記者の田中は関係者への取材を始めます。しかし、彼らの口から語られるのは、理想的と思われた被害者夫婦の意外な実像と、証言者自身の歪んだ本性でした。パズルのピースのように証言が組み合わさっていくとき、事件の真相と、人間の「愚行」が浮かび上がります。散りばめられた伏線が見事に繋がる構成は圧巻です。

社会の暗部に鋭く切り込む、問題提起型の作品を直視する覚悟がある人におすすめです。タイを舞台に、貧困によって性的搾取や臓器売買の犠牲となる子供たちの現実を描いた衝撃作。日本人記者が取材を進める中で目の当たりにするのは、救いようのない現実と、そこに渦巻く人間の欲望です。目を背けたくなるほどリアルな描写で、現代社会が抱える闇を告発します。江口洋介、宮﨑あおい、妻夫木聡など豪華キャストが演じる、骨太な社会派ドラマです。

壮絶ないじめが生んだ復讐劇と、人間の心の闇を描くバイオレンススリラーが好きな人におすすめです。小学生時代に受けた残酷ないじめのトラウマから、気弱な青年・十三の中には凶暴な別人格「13号」が生まれていました。10年後、いじめの主犯・赤井への復讐のため地元に戻った十三。しかし、彼の内なる怪物が目覚めるとき、復讐は制御不能な狂気へと変わっていきます。小栗旬と中村獅童が二つの人格を演じ分ける、強烈な一作です。

倫理観を揺さぶられる、社会の底辺で生きる人々のリアルな物語を観たい人におすすめです。港町で暮らす、足に障害を持つ兄と自閉症の妹。仕事を失い生活に困窮した兄は、妹に売春をさせて生計を立てるという究極の選択をします。罪悪感を抱きながらも、彼はこれまで知らなかった妹の感情に触れ、複雑な思いを抱いていきます。貧困と社会からの孤立が生み出す悲劇を、一切の綺麗事なしに描き切った衝撃的な作品です。

「幸せ」の本質を問う、新感覚の社会派ホラーを体験したい人におすすめです。看護学生の”孫”が訪れた田舎の祖父母の家。幸せな時間の裏で、彼女は「何か」の存在に気づき、言いようのない違和感を覚えます。この村では、誰かの犠牲の上に幸福が成り立つという、恐ろしい”仕組み”が存在していました。人間の存在自体を揺るがす根源的な恐怖を描き、観る者に「あなたの幸せは、誰の犠牲の上にありますか？」と問いかけます。

巧みな心理描写で観る者を翻弄する、上質なサイコサスペンスを求める人におすすめです。鬱屈した日々を送る大学生・雅也のもとに届いたのは、24人を殺害した死刑囚・榛村からの手紙でした。「最後の事件は冤罪だ。真犯人を見つけてほしい」。かつて憧れた榛村の依頼を受け調査を始める雅也ですが、それは榛村が仕掛けた巧妙な心理ゲームの始まりでした。阿部サダヲの怪演が光る、予測不能な結末が待ち受ける一作です。

実際に起きた事件を基に、歪んだ母子の絆を描いた衝撃作を観たい人におすすめです。男たちと行きずりの関係を持ち、自堕落な生活を送るシングルマザーの秋子。息子の周平は、そんな母に翻弄されながらも、彼女の求めるままに応えようとします。社会から孤立し、共依存関係を深めていく二人。その歪んだ愛は、やがて17歳になった周平を凄惨な殺人事件へと向かわせます。長澤まさみの新境地ともいえる演技が、観る者の胸に突き刺さります。

現代社会の縮図としての「ムラ」社会の闇と、そこに生きる若者の葛藤を描く作品が好きな人におすすめです。美しい景観の裏で、ゴミ処理問題を抱える霞門村。父が起こした事件の汚名を着せられ、希望なく生きてきた優は、東京から戻った幼馴染・美咲との再会を機に人生を取り戻そうとします。しかし、村を支配する閉鎖的な空気と利権が、彼の運命を大きく揺さぶります。横浜流星主演、藤井道人監督が描く、現代日本のリアルを映し出すサスペンスです。

実際に起きた育児放棄事件を基に、家庭という密室の悲劇を描いた社会派ドラマを直視したい人におすすめです。夫に去られ、二人の幼い子供を抱えたシングルマザーの由希子。良き母であろうと奮闘しますが、経済的困窮と社会からの孤立が彼女を追い詰めていきます。やがて母親が帰ってこなくなった部屋で、子供たちだけの時間が始まる…。その淡々とした描写が、かえって胸を締め付ける、痛切な物語です。

ドキュメンタリータッチで怪異の根源を辿る、知的なホラーミステリーが好きな人におすすめです。小説家である「私」のもとに届いた、読者からの「部屋で奇妙な音がする」という手紙。調査を開始すると、そのマンションの元住人たちが転居先で次々と不幸に見舞われていたことが判明します。怪異の原因は建物ではなく、土地に染みついた「穢れ」でした。過去の事件を遡っていくうちに明らかになる、触れてはいけない呪いの連鎖。じわじわと広がる恐怖を体験してください。

現代を生きる若者の空虚感や、所在のなさをリアルに描いた作品に共感したい人におすすめです。21歳のカナは、優しい恋人がいても、刺激的な出会いをしても、心の底から満たされることがありません。やり場のない感情を抱え、平気で嘘をつき、時に暴力的になる彼女が、もがきながら自分自身の居場所を探していく姿を描きます。主演・河合優実の圧倒的な存在感が、観る者の心を掴んで離さない、新時代の青春映画です。

芸術のためにすべてを犠牲にする人の、狂気と栄光の物語が見たい人におすすめです。『レスラー』のダーレン・アロノフスキー監督が、ニューヨークのバレエ団を舞台に描くサイコスリラー。新作「白鳥の湖」のプリマドンナに抜擢されたニナは、純真な白鳥と官能的な黒鳥という二面性を求められます。完璧を求めるあまりのプレッシャーから、次第に精神のバランスを崩し、現実と幻覚の境が曖昧になっていく姿は圧巻。主演のナタリー・ポートマンがアカデミー主演女優賞を受賞した鬼気迫る演技は、観る者の心を掴んで離しません。

観客が当事者になるような、没入感のあるスリラーを体験したい人におすすめです。本作は全編ワンショット、リアルタイムで進行する衝撃作。郊外に暮らす白人女性たちが開いたお茶会が、些細なきっかけで憎悪と暴力の渦へと飲み込まれていく様を生々しく描きます。カメラは登場人物たちに密着し続け、観客はまるでその場にいるかのような臨場感と息苦しさを体感することに。日常に潜む差別意識が集団心理によって増幅され、取り返しのつかない事態へと発展していく恐怖は、観終わった後も心に重くのしかかるでしょう。

『ヘレディタリー/継承』や『ミッドサマー』で知られるアリ・アスター監督のファンで、奇妙で不条理な世界観に浸りたい人におすすめ。本作は、不安神経症の男ボーが母の元へ帰省するだけの物語のはずが、悪夢のような出来事の連続に見舞われるスリラーコメディです。現実か妄想かわからない奇想天外な展開が、A24製作、ホアキン・フェニックス主演で3時間にわたって繰り広げられます。母親との歪んだ関係から生まれる主人公の恐怖とトラウマを、ブラックユーモアたっぷりに描いた唯一無二の映像体験が待っています。

芸術のためにすべてを犠牲にする人の、狂気と栄光の物語が見たい人におすすめです。『レスラー』のダーレン・アロノフスキー監督が、ニューヨークのバレエ団を舞台に描くサイコスリラー。新作「白鳥の湖」のプリマドンナに抜擢されたニナは、純真な白鳥と官能的な黒鳥という二面性を求められます。完璧を求めるあまりのプレッシャーから、次第に精神のバランスを崩し、現実と幻覚の境が曖昧になっていく姿は圧巻。主演のナタリー・ポートマンがアカデミー主演女優賞を受賞した鬼気迫る演技は、観る者の心を掴んで離しません。

観客が当事者になるような、没入感のあるスリラーを体験したい人におすすめです。本作は全編ワンショット、リアルタイムで進行する衝撃作。郊外に暮らす白人女性たちが開いたお茶会が、些細なきっかけで憎悪と暴力の渦へと飲み込まれていく様を生々しく描きます。カメラは登場人物たちに密着し続け、観客はまるでその場にいるかのような臨場感と息苦しさを体感することに。日常に潜む差別意識が集団心理によって増幅され、取り返しのつかない事態へと発展していく恐怖は、観終わった後も心に重くのしかかるでしょう。

『ヘレディタリー/継承』や『ミッドサマー』で知られるアリ・アスター監督のファンで、奇妙で不条理な世界観に浸りたい人におすすめ。本作は、不安神経症の男ボーが母の元へ帰省するだけの物語のはずが、悪夢のような出来事の連続に見舞われるスリラーコメディです。現実か妄想かわからない奇想天外な展開が、A24製作、ホアキン・フェニックス主演で3時間にわたって繰り広げられます。母親との歪んだ関係から生まれる主人公の恐怖とトラウマを、ブラックユーモアたっぷりに描いた唯一無二の映像体験が待っています。