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保温弁当箱

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保温弁当箱のおすすめ15選!失敗しない選び方&人気ランチジャー


寒い日のお弁当が冷たくて残念な気持ちになったことはありませんか?

健康や節約のために手作りランチを始めたいけれど、温かい食事がいいなと感じている方も多いはず。

保温弁当箱(ランチジャー)があれば、朝つめたての温かいごはんやスープを、お昼まで美味しくキープできます。

この記事では、保温弁当箱の選び方から、目的別のおすすめ人気商品、温かいお弁当にぴったりのレシピまで徹底解説。

あなたに最適な一品がきっと見つかります。

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寒い季節もあったかランチ!保温弁当箱の魅力とは

スープジャー

保温弁当箱最大の魅力は、なんといってもランチタイムに温かい食事が楽しめること。

寒い冬の日にホカホカのごはんやスープを食べれば、心も体も温まり、午後の仕事や勉強の活力になります。

また、毎日のランチをコンビニや外食から手作りに切り替えることで、栄養バランスが整いやすくなり、食費の節約にもつながります。

家族のために愛情のこもった温かいお弁当を用意したい、という方にもぴったり。

ランチの選択肢が広がり、毎日のお昼ごはんがもっと楽しみになるアイテムです。

保温弁当箱の選び方・比較ポイント

保温弁当箱

保温弁当箱には、丼型やスープジャー、ごはんとおかずを分けられるタイプなど、さまざまな種類があります。

数ある製品の中から自分に合ったものを選ぶには、どこに注目すればよいのでしょうか。

ここでは、保温弁当箱を選ぶうえで特に重要な「保温力」「容量・サイズ感」「洗いやすさ」の3つのポイントを解説します。

保温力と持続時間で選ぶならステンレス真空二重構造が鉄板

温かいランチを楽しむために最も重要なのが「保温力」。

保温力を重視するなら、ステンレス真空二重構造の製品を選びましょう。

本体の内びんと外びんの間が真空状態になっており、熱が外に逃げるのを防ぐため、高い保温効果が期待できます。

商品を選ぶ際は、「〇℃以上を6時間キープ」といった保温効力の表示を必ずチェック

朝7時にお弁当をつめてお昼の13時に食べるなら、6時間後の温度を基準に選ぶのがおすすめです。

自分のライフスタイルに合わせて、必要な保温時間を持つ製品を選びましょう。

ライフスタイルに合った容量・サイズ感をチェックしよう

保温弁当箱は、使う人の食事量や持ち運びのシーンに合わせて、適切な容量・サイズを選ぶことが大切です。

 例えば、以下のように使う人や食事量に合わせて選ぶとよいでしょう。

ライフスタイルを具体的にイメージして、ぴったりのサイズ感を見つけてください。

対象者おすすめの容量おすすめのタイプ
オフィスで働く女性・学生500〜700mlスリム型・コンパクトな丼型
食べ盛りの学生・男性800ml以上大容量・ごはんとおかずが分かれるタイプ

洗いやすさ・手入れのしやすさも長く使うためのカギ

毎日使うお弁当箱だからこそ、洗いやすさや手入れのしやすさは見逃せないポイントです。

購入前に以下の点を確認しましょう。

チェックポイント

  • ⬜︎ パーツを細かく分解して隅々まで洗えるか
  • ⬜︎ パッキンが取り外しやすいか
  • ⬜︎ 構造がシンプルで洗いやすいか
  • ⬜︎ 食洗機に対応しているか

衛生的に長く愛用するためにも、お手入れの簡単さは忘れずにチェックしたい重要な項目です。

保温弁当箱のおすすめ人気ランキング

ここからは、選び方のポイントを踏まえ、当メディア編集部が厳選したおすすめの保温弁当箱を人気ランキング形式でご紹介します。

機能性に優れた定番ブランドのものから、デザインがおしゃれなもの、男性向けの大容量タイプ、女性や子供にぴったりのコンパクトなものまで幅広くピックアップしました。

商品情報
ステンレスランチジャー/JBC-801の商品画像
ステンレスランチジャーお・べ・ん・と SL-GH18の商品画像
保温弁当箱 DBQ-362 マットブラック(MTBK)の商品画像
まほうびん弁当箱 LWY-E461の商品画像
ランタス カフェ丼ランチ HLB-CD620 ネイビーの商品画像
抗菌真空ステンレス丼ランチジャー 800ml/2段ブラック/STLBD8AGの商品画像
保温弁当箱 お・べ・ん・と SZ-MB04の商品画像
保温弁当箱/DBQ-502の商品画像
真空断熱ランチジャー LWU-A202の商品画像
ランタスBS ステンレス保温ランチボックス HLB-B800 グレーの商品画像
抗菌保温ジャー付ランチ 560ml 木目(ライトブラウン/KCLJC6AG_4973307550287の商品画像
真空断熱スープランチセット JEA-801 スカイブルー(SKY)の商品画像
参考価格

3,350円(税込)

3,400円(税込)

2,660円(税込)

3,740円(税込)

2,000円(税込)

2,429円(税込)

3,250円(税込)

3,062円(税込)

4,975円(税込)

9,514円(税込)

2,800円(税込)

3,069円(税込)

特徴

温かいごはんとスープを一緒に。ランチの定番スタイルに最適

業界最高クラスの保温力!たくさん食べたい人のための大容量

コンパクトな弁当箱スタイルで、温かいごはんを持ち運べる

汁もれしにくい構造と縦横OKの収納性で、持ち運びも安心

カレーやパスタも楽しめる!ランチの幅が広がるカフェ丼

高い保温力と抗菌仕様。ガッツリ食べられる大容量どんぶり

おかずもしっかり入る!Ag+抗菌加工で清潔さもキープ

茶碗2.5杯分の大容量!洗いやすいパッキンなし構造も魅力

ごはんお茶碗3杯分!スーパークリーン加工で清潔長持ち

パッキンなしで洗いやすい!高い保温力のスタイリッシュモデル

軽量コンパクトで持ち運び楽々!女性やお子様にぴったりのサイズ

スープもおかずも自由自在!ランチの献立が楽しくなるセット

購入サイト

1位

サーモス

ステンレスランチジャー/JBC-801

参考価格3,350円(税込)

WHY

温かいごはんとスープを一緒に。ランチの定番スタイルに最適

温かいごはんとスープ、常温のおかずを分けて持ち運べるバランスの取れた食事がしたい人におすすめです。保温容器は魔法びんと同じ真空二重構造で、ごはんやスープの温かさをしっかりキープ。独自の技術で高い保温性を実現しつつ、3つの容器をまとめてコンパクトに収納できます。内容器やハシ、ハシケースはすべて食洗機に対応しているため、毎日のお手入れが簡単なのも嬉しいポイント(保温容器は除く)。塾や学校に通うお子様から、オフィスでヘルシーなランチをとりたい大人まで、幅広い世代に愛される定番モデルです。

商品仕様

総容量
690ml
保温効力(6時間)
61℃以上
タイプ
ジャータイプ
食洗機対応
本体重量
0.6kg

2位

象印マホービン

ステンレスランチジャーお・べ・ん・と SL-GH18

参考価格3,400円(税込)

WHY

業界最高クラスの保温力!たくさん食べたい人のための大容量

とにかくパワフルな保温力と大容量を求める、食べ盛りの学生さんや現場で働く男性におすすめです。お茶碗約3杯分のごはんと大容量のおかず、さらにスープまで入る設計で、どんなときでもお腹いっぱい温かい食事を楽しめます。まほうびん構造による69℃以上という高い保温効力は、寒い日でもランチタイムまで温かさを保つ頼もしい性能。内容器にはAg+抗菌加工が施され、清潔さにも配慮されています。本体は丸洗い可能で、汚れがつきにくい内面フッ素コートも採用。ハードな毎日を食で支える、最強のランチジャーです。

商品仕様

総容量
1270ml
保温効力(6時間)
69℃以上
タイプ
ジャータイプ
食洗機対応
不明
本体重量
1kg

3位

サーモス

保温弁当箱 DBQ-362 マットブラック(MTBK)

参考価格2,660円(税込)

WHY

コンパクトな弁当箱スタイルで、温かいごはんを持ち運べる

ランチは温かいごはんさえあれば満足、という人におすすめなのがこのモデル。ごはん容器のみを真空断熱構造の保温ケースに入れるタイプで、傷みやすいおかずは常温で持ち運べます。一般的なお弁当箱に近い横型形状なので、ビジネスバッグにもすっきり収まりやすいのが特徴。付属の専用ポーチには持ち運びに便利なバックルストラップが付いています。各容器やフタ、ハシケースは食洗機対応でお手入れも簡単(保温ケースは除く)。毎日の使いやすさと確かな保温力を両立させた、オフィスワーカーの強い味方です。

商品仕様

総容量
820ml
保温効力(6時間)
57℃以上
タイプ
ごはん保温タイプ
食洗機対応
本体重量
0.5kg

4位

タイガー魔法瓶

まほうびん弁当箱 LWY-E461

参考価格3,740円(税込)

WHY

汁もれしにくい構造と縦横OKの収納性で、持ち運びも安心

通勤・通学時の持ち運びやすさを重視する人におすすめです。おかず容器は4点でしっかりロックする構造で、汁もれを気にせず安心して持ち運べます。また、付属のポーチは縦置き・横置きのどちらにも対応する2WAY仕様で、バッグの形に合わせてスマートに収納可能。ごはん容器、おかず容器には清潔に使えるAg抗菌加工が施されています。もちろん、ごはんの温かさを保つまほうびん構造とポーチの断熱構造で、ランチタイムには温かい食事が楽しめます。機能性と携帯性を高いレベルで両立させた、アクティブな毎日を送る人にぴったりのモデルです。

商品仕様

総容量
980ml
保温効力(6時間)
58℃以上
タイプ
ごはん保温タイプ
食洗機対応
本体重量
0.65kg

5位

アスベル

ランタス カフェ丼ランチ HLB-CD620 ネイビー

参考価格2,000円(税込)

WHY

カレーやパスタも楽しめる!ランチの幅が広がるカフェ丼

毎日のお弁当のマンネリを防ぎ、多彩なメニューを楽しみたい人におすすめ。ごはん容器とおかず容器が分かれた丼形状で、カレーや親子丼、ロコモコ、パスタといったメニューに最適です。食べる直前に具材をのせることで、ごはんがふやけず出来立てのような食感を味わえます。ステンレス真空断熱構造で温かさをキープし、夏には冷製パスタなどを楽しむことも可能。保温ケース以外は食洗機に対応しており、お手入れも簡単です。ランチタイムをカフェ気分で楽しめる、おしゃれで便利なアイテムです。

商品仕様

総容量
620ml
保温効力(6時間)
42℃以上
タイプ
丼タイプ
食洗機対応
本体重量
0.444kg

6位

スケーター

抗菌真空ステンレス丼ランチジャー 800ml/2段ブラック/STLBD8AG

参考価格2,429円(税込)

WHY

高い保温力と抗菌仕様。ガッツリ食べられる大容量どんぶり

温かい丼メニューをたっぷり食べたい育ち盛りの学生さんや男性におすすめです。本体だけでなくフタも真空二重構造になっており、58℃以上を6時間キープする高い保温力が自慢。後乗せできる中容器はパッキン付きで汁もれしにくく、フタを外せば電子レンジでの温め直しも可能です。また、SIAAマーク認証の抗菌加工が施されているため、衛生面でも安心。夏はそうめんなどの冷たい麺類にも使えるので、一年中活躍します。機能性とボリュームを兼ね備えた、コストパフォーマンスの高いモデルです。

商品仕様

総容量
800ml
保温効力(6時間)
58℃以上
タイプ
丼タイプ
食洗機対応
本体重量
0.495kg

7位

象印マホービン

保温弁当箱 お・べ・ん・と SZ-MB04

参考価格3,250円(税込)

WHY

おかずもしっかり入る!Ag+抗菌加工で清潔さもキープ

ごはんだけでなく、おかずも充実させたいバランス重視の人におすすめです。ごはん容器(お茶碗約1.8杯分)に加え、しっかり容量のあるおかず容器が2つ付いており、野菜などもたっぷり入れられます。まほうびん保温ケースでごはんの温かさを保ちつつ、各容器には清潔に使えるAg+抗菌加工を採用。つめやすくて洗いやすい角の丸い形状や、丸洗いできる専用ポーチなど、毎日の使いやすさへの配慮も行き届いています。栄養バランスの取れた温かいお弁当で、健康的な食生活をサポートします。

商品仕様

総容量
960ml
保温効力(6時間)
56℃以上
タイプ
ごはん保温タイプ
食洗機対応
不明
本体重量
0.6kg

8位

サーモス

保温弁当箱/DBQ-502

参考価格3,062円(税込)

WHY

茶碗2.5杯分の大容量!洗いやすいパッキンなし構造も魅力

たくさん食べる男性や学生さんで、かつ日々の手入れの手間を少しでも減らしたい人におすすめです。ごはんはお茶碗約2.5杯分(約1合)も入る大容量サイズ。保温ケースを専用ポーチに入れれば62℃以上を6時間キープする高い保温力を誇ります。このモデルの特筆すべき点は、おかず容器のフタにパッキンがなく、洗い物が非常に楽なこと。もちろん食洗機にも対応しています(保温ケース除く)。「大容量」「高い保温力」「手入れの簡単さ」という、ユーザーが求める3つの要素を高い次元で満たした実力派モデルです。

商品仕様

総容量
1100ml
保温効力(6時間)
62℃以上
タイプ
ごはん保温タイプ
食洗機対応
本体重量
0.6kg

9位

タイガー魔法瓶

真空断熱ランチジャー LWU-A202

参考価格4,975円(税込)

WHY

ごはんお茶碗3杯分!スーパークリーン加工で清潔長持ち

現場仕事などで特に多くのエネルギーを必要とする男性におすすめの、超大容量モデルです。ごはんはお茶碗約3杯分、おかず容器、スープパックも付いており、ボリューム満点の温かい食事を提供します。保温力も69℃以上と非常に高く、いつでもほかほかのランチが楽しめます。ランチジャー本体の内面には、汚れもニオイもつきにくい「スーパークリーン加工」を施しており、清潔な状態をキープしやすいのが特徴。持ち運びに便利な太めのショルダーベルトや、手の大きな人も使いやすい約20cmの専用はしが付属する点も、ハードユーザーには嬉しいポイントです。

商品仕様

総容量
1220ml
保温効力(6時間)
69℃以上
タイプ
ジャータイプ
食洗機対応
不明
本体重量
約1.0kg

10位

アスベル

ランタスBS ステンレス保温ランチボックス HLB-B800 グレー

参考価格9,514円(税込)

WHY

パッキンなしで洗いやすい!高い保温力のスタイリッシュモデル

高い保温力と手入れのしやすさを両立させたい人におすすめです。ボトル形状で持ち運びやすく、ご飯容器・おかず容器ともにパッキンがないシンプルな構造のため、毎日の洗浄が非常に簡単。さらにフタまで含めて食洗機で丸洗いできる手軽さが魅力です。メーカー公表値で63℃以上を6時間キープする高い保温性能を備えており、温かいごはんやおかずを楽しめます。おかず容器はシリコン製のフタで密閉性が高く、汁もれしにくいのもポイント。デザイン性と実用性を兼ね備え、快適なランチタイムを実現します。

商品仕様

総容量
800ml
保温効力(6時間)
63℃以上
タイプ
ジャータイプ
食洗機対応
本体重量
0.54kg

11位

スケーター

抗菌保温ジャー付ランチ 560ml 木目(ライトブラウン/KCLJC6AG_4973307550287

参考価格2,800円(税込)

WHY

軽量コンパクトで持ち運び楽々!女性やお子様にぴったりのサイズ

お弁当の量はそれほど多くなくてよい、という女性やお子様におすすめのモデルです。総容量560ml(ごはんはお茶碗約1.2杯分)とコンパクトで、総重量も360gと非常に軽量。専用のランチバッグやフォークも付属しており、これ一つでランチの準備が整います。菜入れ容器のフタはドーム型になっており、おかずをふんわりと盛り付けられるのが特徴。銀イオンによる抗菌加工も施されており(金属部除く)、安心して使えます。保温弁当箱は大きくて重いというイメージを覆す、手軽さが魅力の製品です。

商品仕様

総容量
560ml
保温効力(6時間)
54℃以上
タイプ
ごはん保温タイプ
食洗機対応
本体重量
0.36kg

12位

サーモス

真空断熱スープランチセット JEA-801 スカイブルー(SKY)

参考価格3,069円(税込)

WHY

スープもおかずも自由自在!ランチの献立が楽しくなるセット

温かいスープや味噌汁をメインに、自由な組み合わせのランチを楽しみたい人におすすめです。保温・保冷対応のスープジャー(200ml)と、常温で持ち運べる容器(300ml)2個がセットになっており、スープとごはん・おかず、スープとサラダ・パンなど、その日の気分で献立を組み立てられます。専用ポーチは断熱構造で保温・保冷効果をさらに高めてくれます。容器はフタを外せば電子レンジOK、スープジャーのフタや容器は食洗機対応でお手入れも簡単。ランチのバリエーションを格段に広げてくれる、新しいスタイルのランチセットです。

商品仕様

総容量
800ml
保温効力(6時間)
58℃以上
タイプ
スープジャーセット
食洗機対応
本体重量
0.4kg

保温弁当箱を選ぶときの注意点とは?

保温弁当箱を安全で美味しく使うためには、いくつか知っておきたい注意点があります。

注意点

  • 電子レンジは使用しない

    容器本体がステンレス製のため、故障や火災の原因になります。絶対にやめましょう。
  • 使用前の「予熱」を忘れずに

    食品を入れる前に熱湯を注いで容器を温めておくと、保温効果が格段にアップします。
  • 傷みやすい食材は避ける

    生野菜や乳製品など、保温によって逆に腐敗しやすくなる食材は入れないのが賢明です。

あったかランチにおすすめのお弁当のおかず

保温弁当箱のレパートリーは無限大。温かいとより一層美味しくなるおかずで、ランチタイムを充実させましょう。

おすすめのおかず

  • 丼もの

    牛丼、親子丼、ロコモコ丼など。ごはん容器に温かいごはん、おかず容器に具材を入れれば、食べる直前にのせて出来たてのような味わいが楽しめます。
  • スープ・汁物(スープジャー使用)

    ミネストローネ、カレー、豚汁など。寒い日には特に嬉しいメニューです。
  • その他のおかず

    煮込みハンバーグや生姜焼きなど、温かいと美味しさが増すおかずもたくさんあります。

保温弁当箱に関するよくある質問

ここでは、保温弁当箱についてよく寄せられる質問にお答えします。

夏場でも使えますか?

  • 多くの保温弁当箱は保冷効果も備えているため、夏場は冷たい麺類やサラダ、フルーツなどを入れて楽しむことができます。

    一年中活躍する便利なアイテムです。

保温力をキープするコツはありますか?

  • 事前に少量の熱湯を入れて1〜2分容器を温めておく「予熱」が最も効果的です。

    また、料理はできるだけ熱々の状態で詰め、専用の保温ポーチやランチバッグに入れると、さらに保温力が高まります。

スープや汁物を入れても漏れませんか?

  • スープジャーなど汁物に対応した製品は、密閉性の高いフタの構造になっています。

    ただし、パッキンが正しく装着されていなかったり、劣化していたりすると漏れる原因になるため、使用前後の確認と定期的なメンテナンスが大切です。

まとめ

保温弁当箱は、寒い季節でも温かい手作りランチを可能にし、日々の食事を豊かにしてくれる優れたアイテムです。

選び方のポイント

  • 保温力(ステンレス真空二重構造か)
  • 容量・サイズ(使う人やシーンに合っているか)
  • 手入れのしやすさ(パーツの分解や食洗機対応か)

選ぶ際は、上記3つのポイントをしっかりチェックすることが、失敗しないためのカギとなります。

この記事を参考に、あなたのライフスタイルにぴったりの保温弁当箱を見つけて、健康的で美味しいランチを楽しんでくださいね。

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