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【740人に聞いた】エナジードリンクのおすすめ人気ランキング!勉強や仕事の集中力アップに!


今回は740人を対象に「本当におすすめしたいエナジードリンク」を独自調査しました!

定番の人気ブランドランキングに加え、飲用頻度や利用シーン、愛飲者のリアルな口コミまで詳しく紹介します。

王道の人気商品を抑え、満足度調査で驚異のスコアを記録して1位に輝いたのは……?

まずは、今最も選ばれている人気ランキングの結果からチェックしていきましょう!

今すぐランキングを見る

今、最も選ばれている人気ブランドTOP5

730人へのアンケートの結果、実際に多くの人が手に取っている上位ブランドをランキング形式で紹介します。

レッドブルやモンスターといった王道がどれほどの支持を集めているのか、最新のシェアをチェックしましょう。

順位商品名票数平均満足度一言コメント
1位オロナミンCオロナミンC 220票3.99点圧倒的な知名度で1位!
世代を問わず愛される「元気の源」。
2位レッドブル・エナジードリンクレッドブル・エナジードリンク 176票3.81点エナドリ界の絶対王者
気合を入れたい時の「定番」として支持。
3位モンスターエナジーモンスターエナジー 159票3.81点独自のパンチ力が若者に人気
ブランド力の強さが光ります。
4位リポビタンdリポビタンD 157票3.97点安定のロングセラー
満足度の高さが「効き目」を物語る一本。

満足度4.0以上を厳選!ユーザーが高く評価したおすすめランキング

知名度だけでなく「飲んで良かった」という満足度に注目。一定の票数を得た中から、平均4.0以上の高スコアを叩き出した実力派をランキングにしました!

順位商品名平均満足度一言コメント
1位モンスタースーパーコーラモンスターエナジー スーパーコーラ 4.67点驚異の4.67!ガツンとくるコーラ味で気合を入れたい時に最適。
2位モンスター ウルトラモンスター ウルトラ 4.50点ゼロカロリーでこの高評価。スッキリした味で長時間の作業にも。
3位HYPER ZONe ENERGYHYPER ZONe ENERGY 4.40点大容量で満足感たっぷり。圧倒的な「持続力」で選ばれています。
4位モンスター ウルトラ バイスグァバモンスター ウルトラ バイスグァバ 4.20点華やかなフレーバーが人気。気分転換したい時の強い味方。
4位モンスターエナジー ゼロシュガーモンスターエナジー ゼロシュガー 4.20点定番の味を罪悪感なく楽しめる。健康志向派からの厚い支持。
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Amebaチョイス編集部

上位はどれも、定番ブランドの平均スコア(3.8点前後)を大きく上回る驚きの結果となりました!

「売れているから」という理由だけでなく、実際に飲んだ人が「これはいい!」と確信している、まさにハズレなしのラインナップと言えますね。

それでは、ランクインした各商品の魅力をさらに詳しく見ていきましょう!

【エナジードリンクおすすめランキングの調査概要】
・調査媒体:Ameba(アンケート調査)
・調査対象:10代〜70代の男女(Amebaユーザー)
・調査期間:2026年4月13日 ~ 2026年4月13日
・回答者数:2,000人
・有効回答数:740人
・調査方法:「ほかの人にもおすすめしたいエナジードリンク」を単一回答で選出。

1位

アサヒ飲料

モンスターエナジー スーパーコーラ

参考価格4,202円(税込)

WHY

爆発的な炭酸とコーラの刺激!大容量ボトルでエナジーを再装填

・平均満足度:4.67点

仕事や勉強の合間に、強烈な炭酸の刺激と大容量の満足感で一気にリフレッシュしたい人におすすめなのが、「モンスターエナジー スーパーコーラ」です。コーラ特有の爽快感にモンスター独自のエナジーブレンドを融合させた、パンチのある味わいが魅力と言えます。

特徴は、喉を突き抜けるような爆発的な炭酸の強さにあります。500mlのボトル缶を採用しているため、飲みごたえは抜群。キャップ付きで自分のペースに合わせて楽しめ、外出時の持ち運びにも非常に便利です。

ガラナやアルギニンを配合し、ここぞという時の集中力を強力にサポート。ジャンクな旨味と刺激を求める層に最適な、これまでにない最強のコーラ体験を提供してくれるでしょう。

ユーザーの口コミ

  • コーラ味で美味しい。もう少し安いと嬉しいですね(57歳 男性)

    味がコーラのようで美味しいのがおすすめ理由だが、高価なのでもう少し安価になればさらにおすすめできる。

商品仕様

カフェイン含有量
142mg
カロリー
163kcal
シュガーゼロ

2位

アサヒ飲料

モンスター ウルトラ

参考価格4,218円(税込)

WHY

白いパッケージが目印!すっきりとした味わいのゼロシュガー

・平均満足度:4.50点

甘すぎない爽やかな風味で、カロリーを気にせずシャキッとリフレッシュしたい人におすすめなのが、「モンスター ウルトラ」です。

白い缶がスタイリッシュなパッケージで、糖類ゼロ・カロリーゼロを実現したシリーズの原点とも言えるエナジードリンク。独自のブレンドによるエナジー感はそのままに、スポーツドリンクのようにゴクゴク飲める軽やかな口当たりが特徴です。

シトラス系のさっぱりとした酸味と微炭酸が心地よく、エナジードリンク特有の甘ったるさが苦手な方にも大好評。朝の目覚ましや、運動前後の水分・エナジー補給など、あらゆるシーンで活躍します。

ユーザーの口コミ

  • どこでも買えて、シャキッとしたい時に重宝します(52歳 男性)

    コンビニやドラッグストアなど多くの店で売っているのでいつでも購入しやすく、カフェイン等による元気がみなぎる効果も強めに感じるので、気分をシャキッとしたい時やもうひと頑張りしたい時にオススメの商品だと思います。

  • 仕事中によく飲みました。美味しいし目が覚めます(40歳 女性)

    モンスターウルトラは仕事をしていた時によくオフィスで飲んでいました。飲み過ぎは良くないと思いながらも、とてもおいしかったです。また、これを飲んだときには確かに目が覚める気がしました。

商品仕様

カフェイン含有量
142mg
カロリー
0kcal
シュガーゼロ

3位

サントリー

HYPER ZONe ENERGY

参考価格4,109円(税込)

WHY

キャップ付きボトル缶で持ち運び◎!没入状態へ導く強力エナジー

・平均満足度:4.40点

長時間にわたる仕事やゲームなど、高い集中力をキープして没入状態に入りたい人におすすめなのが、「HYPER ZONe ENERGY」です。

400mlのボトル缶に高麗人参エキスやアルギニン、カフェインをたっぷりと配合したエナジードリンク。キャップ付きの容器なので、一度に飲みきれなくても持ち運びやすく、自分のペースでエナジーチャージができるのが大きな魅力です。

しっかりとした甘みと強めの炭酸が相まって、飲んだ瞬間にガツンとくる刺激が気分をオンにしてくれます。ここ一番の勝負時や、とことん趣味に没頭したい時の心強い味方です。

商品仕様

カフェイン含有量
150mg
カロリー
212kcal
シュガーゼロ

4位

モンスターエナジー

モンスター ウルトラ バイスグァバ

参考価格4,643円(税込)

WHY

ゼロシュガーでスッキリ!グァバの華やかな風味と爽快な炭酸

・平均満足度:4.20点

カロリーや糖類を気にせずに、すっきりとしたトロピカルな風味を楽しみたい人におすすめなのが、「モンスター ウルトラ バイスグァバ」です。

ウルトラシリーズの特徴であるゼロシュガー・ゼロカロリーを維持しつつ、エキゾチックなグァバのフレーバーを採用したエナジードリンク。華やかな香りと軽やかな飲み口で、リフレッシュ感に優れています。

甘すぎないキレのある後味と爽快な炭酸が心地よく、ダイエット中やワークアウト前後の水分補給にも最適。罪悪感なくエナジーチャージをしたいシーンで、大活躍間違いなしの一本です。

ユーザーの口コミ

  • 午前中に飲むとパワーがでる(53歳 男性)

    午前中に飲むのはよいですが、夕方から夜にかけて飲むと眠れなくなるほど元気になる

商品仕様

内容量(1本あたり)
355ml
カフェイン含有量
142mg
1本あたりのカロリー
0kcal
配合成分
高麗人参根エキス、L-カルニチンL-酒石酸塩、ガラナ種子エキス、クエン酸、L-アルギニン、カフェイン、ナイアシン、パントテン酸、ビタミンB6、ビタミンB12
1本あたりの炭水化物量
2.485g

5位

アサヒ飲料

モンスターエナジー ゼロシュガー

参考価格3,982円(税込)

WHY

王道のシトラス風味はそのままに、糖類ゼロ・カロリーゼロを実現

・平均満足度:4.20点

モンスターならではのパンチの効いた味を楽しみつつ、糖類はカットしたい人におすすめなのが、「モンスターエナジー ゼロシュガー」です。

ブランドを代表する緑のモンスターエナジーの味わいを極限まで再現しつつ、糖類とカロリーをゼロに抑えた画期的なドリンク。L-アルギニンや高麗人参エキスといった独自のエナジーブレンドはしっかり配合されています。

ガツンとくる炭酸の刺激と飲みごたえがありながら、後味はすっきりとキレがあるのが特徴。深夜のゲームや長時間の勉強など、カロリーを気にせず長時間集中したいシーンに最適です。

ユーザーの口コミ

  • ゼロシュガーで飲みやすくカロリーを気にせず楽しめる(41歳 男性)

    ゼロシュガーということで飲みやすく、カロリーも気にすることなくのめるのでおすすめです。

  • モンスターをノンシュガーで罪悪感なく楽しめる(43歳 男性)

    眠気覚ましの為に愛用しているモンスターエナジーが、ノンシュガーとなっているので罪悪感も軽減されて利用しやすい。

  • 糖質を気にせず罪悪感なく飲める美味しさ(51歳 男性)

    エナジードリンクが好きでも糖質が気になって積極的に飲めなかったものが罪悪感無く飲めるようになったのがまず最大の強み。加えて味も美味しいので文句なし。

  • ゼロシュガーでカロリーを気にせず飲めるエネドリ(38歳 女性)

    エネドリの中でもゼロシュガーなのでカロリーを気にせず飲めること。味は美味しいとはいえないが、まずくはないのでオススメです。

商品仕様

カフェイン含有量
142mg
カロリー
0kcal
シュガーゼロ

6位

Red Bull(レッドブル)

レッドブル シュガーフリー

参考価格5,132円(税込)

WHY

糖類・カロリーゼロ!定番の味をそのままにスマートなチャージ

・平均満足度:4.00点

カロリーや糖分を控えつつ、しっかりとエナジーを補給して集中したい人におすすめなのが、「レッドブル シュガーフリー」です。

無糖でありながらオリジナルと遜色のない風味を実現したエナジードリンク。ダイエット中や深夜の作業など、糖質の摂取が気になるタイミングでも罪悪感なくレッドブルのエナジーブレンドを取り入れることができます。

シュガーフリー特有の軽やかでキレのある後味が特徴で、甘ったるさが口に残らないのも嬉しいポイント。体型維持を意識するアスリートや、健康に気を遣うビジネスパーソンにとって心強い味方になります。

ユーザーの口コミ

  • レッドブルのシュガーフリーはこれだけなのが残念(35歳 女性)

    レッドブルはシュガーフリーがこれしかないもっとモンエナみたいにふやして

  • カロリーゼロで眠気スッキリ、ダイエット中も安心(40歳 男性)

    レッドブルは眠気ざましに愛用しているが、甘さが気になるので、シュガーフリーを選んでダイエットにも貢献できるようなこの一本は手放せないと思っている。

  • エナジードリンクの中で味が一番良くて低カロリー(74歳 男性)

    この種のエナジードリンクの中で味が一番いい。そしてカロリー低めなところも良い

商品仕様

カフェイン含有量
80mg
カロリー
0kcal
シュガーゼロ

7位

Red Bull(レッドブル)

レッドブル パープルエディション

参考価格3,855円(税込)

WHY

芳醇な巨峰の甘みと香りが弾ける、フルーティーなエナジー

・平均満足度:4.00点

巨峰の芳醇な香りと甘みを感じながら、優雅に気分をリフレッシュさせたい人におすすめなのが、「レッドブル パープルエディション」です。

日本人の好みに合わせた巨峰のフレーバーを採用したエナジードリンク。おなじみのエナジー成分はそのままに、ぶどうの深みのある甘さと爽やかな酸味が口いっぱいに広がる、まるで炭酸ジュースのような飲みやすさが魅力です。

紫色の華やかなパッケージが目を惹き、グラスに注いで飲むのもおしゃれ。勉強や仕事の合間の息抜きや、日常のちょっとしたご褒美として、特別な気分を演出してくれます。

ユーザーの口コミ

  • 疲れた時に飲むと元気が出る美味しいドリンク(55歳 女性)

    疲れが限界に達した時に飲みますが、元気が出てくる気がします。味もとても美味しく、飲みやすいです。

  • しっかりした甘みとキリッとした酸味が絶妙なバランス(37歳 女性)

    しっかりとした甘みがありつつも、レッドブルらしい酸味が後味をキリッと引き締めてくれます。「魔法の翼」というキャッチコピー通り、重すぎない微炭酸でゴクゴク飲めるため、リフレッシュしたい時に最適です。

商品仕様

カフェイン含有量
80mg
カロリー
118kcal
シュガーゼロ

8位

大塚製薬

オロナミンC

参考価格5,280円(税込)

WHY

小さなお子様から大人まで!レモン11個分のビタミンC

・平均満足度:3.99点

家族みんなで手軽にビタミンを補給して、元気をチャージしたい人におすすめなのが、大塚製薬の「オロナミンC」です。

レモン11個分に相当するビタミンCや、ビタミンB2、B6などをバランスよく含んだ炭酸飲料。着色料や保存料は一切使用していないため、小さなお子様からお年寄りまで安心して飲めるのが嬉しいポイントです。

一口飲むと広がる爽快な炭酸と甘さのバランスが絶妙で、お風呂上がりやリフレッシュしたい時にぴったり。日常のちょっとしたご褒美として、冷蔵庫に常備しておきたくなる親しみやすい味わいが魅力のロングセラー商品です。

ユーザーの口コミ

  • 薬っぽくない甘い炭酸で飲みやすいエナジードリンク(35歳 女性)

    エナジードリンクにありがちな薬っぽい味ではなく、甘い炭酸という味で飲みやすいのがおすすめです。

  • 炭酸と甘さのバランスが絶妙で飲み飽きない美味しさ(45歳 男性)

    炭酸が入ったちょうど甘さと丁度良くて、エナジードリンクとして飽きない美味しさがまた飲みたい感じが良いですね。

  • 疲労時の栄養補給もできる炭酸飲料で一石二鳥(44歳 女性)

    疲労感があったり、滋養強壮にもってこいの商品かと思います。炭酸飲料が飲みたくて、甘いだけでなく、栄養補給もできるのも魅力かと

  • 甘さと炭酸の爽やかさが疲れた体に染みわたる(56歳 男性)

    甘さがあって炭酸の爽やか さもあって疲れた体にシミ わたるような気がして とても好きです

  • 強炭酸とほどよい甘さで疲れた時のリフレッシュに最適(37歳 女性)

    シュワっとした強めの炭酸とほどよい甘さで、疲れた時のリフレッシュや栄養補給に最適です。ビタミンやアミノ酸が含まれ、120mlの飲みきりサイズが手軽でいいです

  • 日本人の味覚に合う飲みやすいエナジードリンク(41歳 女性)

    海外のエナジードリンクは甘すぎるし量も多くて飲みにくいと感じるがオロナミンCは日本人の舌に合わせて作られていて飲みやすいと感じるから

商品仕様

内容量(1本あたり)
120ml
カフェイン含有量
18mg
1本あたりのカロリー
79kcal
配合成分
ビタミンC、ビタミンB2、ビタミンB6、ナイアシンアミド、イソロイシン、スレオニン、フェニルアラニン、グルタミン酸Na
1本あたりの炭水化物量
19g

9位

大正製薬

リポビタンD

参考価格4,358円(税込)

WHY

タウリン1000mg配合で、日々の疲れをしっかりケア

・平均満足度:3.97点

仕事や家事で溜まった疲れをしっかりリフレッシュさせたい人におすすめなのが、大正製薬の「リポビタンD」です。

1本にタウリンを1000mg配合し、さらにビタミンB群などを加えた指定医薬部外品。毎日の疲労回復や予防、栄養補給をしっかりサポートしてくれる、頼りになる一本として長く愛され続けています。

甘みと酸味のバランスが良いミックスフルーツ風味で、エナジードリンク特有のクセが少なく飲みやすいのも特徴。忙しい朝のスタートダッシュや、もうひと頑張りしたい夕方にサッと飲める手軽さが多くの人に支持されています。

ユーザーの口コミ

  • 長年愛用、疲労時の心強い味方として手放せない(52歳 男性)

    長年愛用しています。これなしでは生きていけない体になりました。疲労回復に非常にオススメします

  • 疲れた時のもうひと踏ん張りに、体が引き締まる感覚(56歳 男性)

    疲れが溜まったときやもうひと踏ん張りしたいときに飲むようにしています。飲むと体が引き締まる感じがします。

  • 手頃な値段で小瓶とキャップがやる気を引き出す(46歳 男性)

    値段も手頃だし飲むとあの小瓶はやる気を出させる。キャップもまたいい。味も美味しい

  • 独特の味だが癖になり、穏やかに疲れをサポート(66歳 男性)

    ちょっと薬っぽさがある独特の味だが、意外と癖になる美味しさ。また、効果も、疲れや睡眠不足でだるいときなど効果が感じられる。また、効果が比較的穏やかに効いてくれるのもよい。

  • 癖がなく飲みやすく、疲れた時の水分補給に最適(78歳 男性)

    癖がなく飲みやすいところが気に入っています。タウリンが含まれているとのことで、疲れたときや二日酔いの時などに飲用しています。

  • 疲れた時に飲むと元気が出て活動的になれる(36歳 男性)

    疲れているときや眠たい時などに飲むと、元気が出て一日中活動的に過ごすことが出来るから。

  • 仕事前の栄養補給に!冷やして飲むと美味しい(48歳 男性)

    タウリン1000mg配合で、仕事前や体調不良時の栄養補給、体力維持に効果を感じる。冷やして飲むのがウマい!!

商品仕様

内容量(1本あたり)
100ml
カフェイン含有量
50mg
1本あたりのカロリー
74kcal
配合成分
タウリン、イノシトール、ニコチン酸アミド、チアミン硝化物、リボフラビンリン酸エステルナトリウム、ピリドキシン塩酸塩
1本あたりの炭水化物量
18g

10位

モンスターエナジー

モンスター パイプラインパンチ

参考価格2,657円(税込)

WHY

ハワイの波をイメージした、トロピカルフルーツの甘いブレンド

・平均満足度:3.89点

南国気分を味わいながら、甘くてフルーティーなエナジーを補給したい人におすすめなのが、「モンスター パイプラインパンチ」です。

パッションフルーツやオレンジ、グァバといったハワイを代表するフルーツの果汁をバランスよくブレンド。モンスター独自のエナジーブレンドと果汁の甘みが絶妙にマッチし、濃厚でトロピカルな味わいを楽しめるのが特徴です。

エナジードリンク特有の薬品っぽさがなく、まるでミックスジュースのような飲みやすさで女性からの人気も絶大。疲れた時や、リゾートにいるような気分でリラックスしたい時にぴったりです。

ユーザーの口コミ

  • トロピカルフルーツ風味で薬品っぽさがない美味しさ(85歳 男性)

    エナジードリンク特有の薬品っぽさや後味がほとんどなく、トロピカルフルーツ(パッションフルーツ、オレンジ、グァバ)の風味で非常に美味しいです。

商品仕様

内容量(1本あたり)
355ml
カフェイン含有量
142mg
1本あたりのカロリー
156.2kcal
配合成分
高麗人参根エキス、L-カルニチンL-酒石酸塩、ガラナ種子エキス、L-アルギニン、カフェイン、ナイアシン、イノシトール、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB12
1本あたりの炭水化物量
35.5g

11位

モンスターエナジー

モンスターエナジー

参考価格2,789円(税込)

WHY

独自ブレンドとパンチの効いた味わいで、野性を解き放つ!

・平均満足度:3.86点

力強いエナジー感とパンチの効いた味わいで、気合いを入れたい人におすすめなのが、緑の爪痕ロゴでおなじみの「モンスターエナジー」です。

L-アルギニンや高麗人参エキス、L-カルニチンなどの成分をふんだんにブレンドした王道のエナジードリンク。355mlというたっぷりとした容量で、満足感を得ながらエネルギーをチャージできるのが大きな魅力です。

甘さの中にほどよい酸味が効いた爽快なシトラス系の風味で、炭酸の刺激が気分をスカッとさせてくれます。ハードな仕事や長時間のゲームプレイなど、とことん集中したいシーンにぴったりです。

ユーザーの口コミ

  • 定番の味でいつ飲んでも美味しく、どこでも手に入る(40歳 女性)

    定番のエナジードリンクらしく、いつ飲んでも美味しいです。コンビニやスーパーなどどこでも手に入りやすいのも魅力です。

  • 仕事終わりの渇きを癒す爽快で中毒性のある美味しさ(44歳 女性)

    美味しい、中毒性がある仕事終わりやのどが渇いたときに飲むとかなり爽快

  • 頑張りたい時に頼りになる美味しい味わい(35歳 男性)

    味も美味しくてここぞと言う時に頼りにしたいそんな飲み物。頑張りたい時に飲みたい飲み物。

  • 眠気覚ましや集中力向上に役立ち、どこでも手に入る(35歳 男性)

    スーパーやコンビニ、自動販売機などどこででも購入することができ、眠気覚ましや集中力向上の効果が高いと思うから。

商品仕様

内容量(1本あたり)
355ml
カフェイン含有量
142mg
1本あたりのカロリー
177.5kcal
配合成分
高麗人参根エキス、L-カルニチンL-酒石酸塩、塩化ナトリウム、ガラナ種子エキス、クエン酸、香料、クエン酸Na、甘味料、L-アルギニン、保存料、カフェイン、ナイアシン、着色料、イノシトール、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB12
1本あたりの炭水化物量
44.73g

12位

レッドブル・ジャパン

レッドブル・エナジードリンク

参考価格863円(税込)

WHY

アルギニンとカフェイン配合で、ココロとカラダをアクティブに

・平均満足度:3.86点

勉強や仕事、スポーツなど、ここぞという時に集中力を高めたい人におすすめなのが、「レッドブル・エナジードリンク」です。

世界中で支持されている定番アイテムで、高品質なカフェインやアルギニン、ビタミンB群などを独自のバランスで配合。シャキッとしたい瞬間に飲むことで、パフォーマンスをしっかりと後押ししてくれます。

すっきりとした甘さと微炭酸の爽快感が特徴で、喉越しが良くゴクゴクと飲めるのも人気の理由。ドライブ中のリフレッシュや、長時間のデスクワークのお供として、いつでも手軽に活力をチャージできます。

ユーザーの口コミ

  • 疲れた時に飲むと頑張る力が湧いてくる美味しさ(51歳 男性)

    疲れたとき、これから頑張らないといけないときなどに飲むと力を発揮できそうな気持ちになる。味も好き

  • 運転中の眠気対策に役立つエナジードリンク(63歳 男性)

    車の運転中に眠くなってきたら、眠気覚ましにエナジードリンクをいつも飲んでパワーアップして助かっています。

  • 疲れた時のご褒美に、すっきり元気をチャージ!(44歳 女性)

    エナジードリンク ですが、飲みやすくてすっきりします。そして、疲れているなというときに飲むと元気がでます。割高ですが、疲労困憊の時にご褒美として、元気出すために買います

商品仕様

内容量(1本あたり)
250ml
カフェイン含有量
80mg
1本あたりのカロリー
115kcal
配合成分
アルギニン、カフェイン、ナイアシン、パントテン酸、ビタミンB6、ビタミンB12
1本あたりの炭水化物量
27g

13位

Red Bull(レッドブル)

レッドブル チェリーエディション

参考価格4,820円(税込)

WHY

咲き誇るサクラの香りと甘酸っぱさ!春を彩る数量限定の青い翼

・平均満足度:3.75点

重厚なエナジードリンクよりも、フルーティーで軽やかな飲み心地を求める人におすすめなのが、「レッドブル チェリーエディション」です。数量限定のフレーバーとして登場したこの一本は、春の訪れを感じさせる華やかなサクラの香りと、チェリーの甘酸っぱさが最大の特徴。

口の中に広がる芳醇な風味は、後味も驚くほどスッキリ。ピンク色の鮮やかな液体がグラスによく映え、視覚的にも気分を一段と上げてくれます。カフェインやビタミンB群をバランスよく配合し、ココロとカラダを優しく解き放つ一助となるはず。

仕事の合間の気分転換や、自分へのちょっとしたご褒美に最適。レッドブルらしい機能性はそのままに、季節感あふれる特別な味わいが、忙しい日常に彩りと元気を添えてくれるでしょう。

ユーザーの口コミ

  • 元気になれる気がして、ずっと飲み続けています(55歳 男性)

    美味しいので飲み続けている。疲れた時や何となく元気が出ない時に飲むとリフレッシュした気分で元気になれるような気がする

  • 仕事の最高の相棒。これがないと失敗していました(29歳 男性)

    仕上げなければならない仕事の音として最高のパートナーです。これがなかったら私はいくつもの仕事をファーにしていたと思う。

商品仕様

カフェイン含有量
1本(250ml)あたり80mg
カロリー
45kcal/100ml
シュガーゼロ

14位

モンスター マンゴーロコ

参考価格4,528円(税込)

WHY

濃厚なマンゴーの甘みと果汁感が弾ける、メキシカンなトロピカル

・平均満足度:4.00点

フルーティーで濃厚な味わいを楽しみつつ、しっかりとエネルギーをチャージしたい人におすすめなのが、「モンスター マンゴーロコ」です。

マンゴーをはじめとする9種類のフルーツ果汁をブレンドした、果汁感たっぷりのエナジードリンク。メキシコの「死者の日」をモチーフにした鮮やかなパッケージデザインも、特別感を演出してくれます。

エナジードリンクとは思えないほどジューシーで甘酸っぱい味わいは、ジュース感覚でゴクゴク飲めると大人気。疲れた午後のリフレッシュや、甘いもので癒されたい時に、南国気分と活力を与えてくれる一本です。

商品仕様

内容量(1本あたり)
355ml
カフェイン含有量
142mg
1本あたりのカロリー
170.4kcal
配合成分
高麗人参根エキス、L-カルニチンL-酒石酸塩、ガラナ種子エキス、L-アルギニン、カフェイン、ナイアシン、イノシトール、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB12
1本あたりの炭水化物量
42.6g

15位

アサヒ飲料

モンスター ウルトラピーチーキーン

参考価格4,534円(税込)

WHY

ピーチの華やかな香りと甘さが広がる、カロリーゼロの爽快感

・平均満足度:3.25点

桃のフルーティーな甘さを楽しみつつ、カロリーや糖類はしっかり抑えたい人におすすめなのが、「モンスター ウルトラピーチーキーン」です。

華やかなピーチの香りとすっきりとした甘さが特徴の、ウルトラシリーズのエナジードリンク。カロリーゼロ・シュガーフリーでありながら、満足感のあるジューシーなピーチフレーバーを見事に実現しています。

エナジードリンク特有のクセが少なく、軽やかな飲み口なので、エナジードリンクに慣れていない方にもぴったり。仕事中のリフレッシュや、甘いものが欲しくなった時の気分転換に最適の一本です。

ユーザーの口コミ

  • 疲れた時にエナジーが湧いて集中力が高まる(56歳 女性)

    疲れている時に、しっかりとエナジーが湧いてくる感じがして集中力が高まるのがとても良い。

商品仕様

カフェイン含有量
142mg
カロリー
0kcal
シュガーゼロ

15位

サントリー

HYPER ZONe ENERGY ZERO

参考価格4,100円(税込)

WHY

圧倒的なエナジー感をカロリーゼロで!持ち運びに便利なボトル缶

・平均満足度:3.00点

糖質やカロリーを気にすることなく、長時間の没入状態をキープしたい人におすすめなのが、「HYPER ZONe ENERGY ZERO」です。

ZONeならではの強い刺激とエナジー成分を保ちながら、ゼロカロリー・ゼロシュガーを実現したアイテム。400mlのキャップ付きボトル缶を採用しているため、自分のペースに合わせて少しずつエナジーチャージできるのが利点です。

ゼロ系飲料にありがちな物足りなさを感じさせない、コクのある味わいと強炭酸の刺激が特徴。長時間のデスクワークや長丁場のゲームプレイなど、集中力を切らしたくない時に重宝します。

商品仕様

内容量(1本あたり)
400ml
カフェイン含有量
150mg
1本あたりのカロリー
0kcal
配合成分
アルギニン、カフェイン、ナイアシンアミド、ビタミンB2、ビタミンB6、甘味料
1本あたりの炭水化物量
2.8g

17位

アサヒ飲料

モンスター ウルトラバイオレット

参考価格4,566円(税込)

WHY

甘酸っぱいグレープ風味がクセになる、魅惑のゼロシュガー

・平均満足度:3.00点

紫色のパッケージが目を引く、グレープ風味のゼロカロリー飲料で気分を上げたい人におすすめなのが、「モンスター ウルトラバイオレット」です。

濃厚なぶどうの香りとすっきりとした甘さが特徴の、シュガーフリーエナジードリンク。カロリーを気にすることなく、どこか懐かしさを感じるようなフルーティーなグレープの味わいを存分に楽しむことができます。

強すぎないマイルドな炭酸と、後味のキレの良さが絶妙なバランスで、日常のちょっとしたリフレッシュタイムにぴったり。甘いフレーバーを楽しみながら、スマートにエナジーチャージが可能です。

商品仕様

カフェイン含有量
142mg
カロリー
0kcal
シュガーゼロ

17位

サントリー

デカビタC

参考価格2,770円(税込)

WHY

ビタミンCとローヤルゼリー配合!昔ながらの元気が湧く炭酸飲料

・平均満足度:点

手軽に美味しくビタミン補給をして、日常のちょっとした疲れをリフレッシュしたい人におすすめなのが、サントリーの「デカビタC」です。

ビタミンCをはじめとする多種のビタミンや、ローヤルゼリーエキスを配合したおなじみの炭酸飲料。大きめのビンやペットボトルで展開されており、しっかりとした飲みごたえで長年にわたり愛されています。

程よい甘さと酸味、そして強めの炭酸がもたらす爽快な喉越しは、仕事の合間やお風呂上がりの一杯にぴったり。エナジードリンクよりも身近で親しみやすく、家族みんなで安心して楽しめるエナジー系飲料です。

商品仕様

内容量(1本あたり)
210ml
カフェイン含有量
21mg
1本あたりのカロリー
113.4kcal
配合成分
ビタミンC、ナイアシンアミド、ビタミンB6、ビタミンB2、パントテン酸Ca、ビタミンB12、ローヤルゼリーエキス、エキス末
1本あたりの炭水化物量
28.35g

17位

モンスターエナジー

モンスター パピヨン

参考価格4,573円(税込)

WHY

桃とネクタリンの優しく甘い風味に癒される、華やかなモンスター

・平均満足度:3.00点

優しい果実の甘さに癒されながら、心地よくエナジーチャージをしたい人におすすめなのが、「モンスター パピヨン」です。

蝶々が舞う鮮やかなパッケージが特徴的で、ピーチやネクタリンの果汁をブレンドした、フルーティーでまろやかな味わいのエナジードリンク。エナジー成分をしっかり含みながらも、ジュースのような自然な甘さが魅力です。

ガツンとくる刺激よりも、リラックスしながら穏やかに気分を高めたいシーンにぴったり。仕事や勉強の合間のホッと一息つきたい時や、気分を華やかにリフレッシュさせたい時に、優しく活力を与えてくれます。

商品仕様

内容量(1本あたり)
355ml
カフェイン含有量
142mg
1本あたりのカロリー
149.1kcal
配合成分
高麗人参根エキス、L-カルニチンL-酒石酸塩、ガラナ種子エキス、L-アルギニン、カフェイン、ナイアシン、イノシトール、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB12
1本あたりの炭水化物量
35.5g

20位

アサヒ飲料

モンスター ウルトラパラダイス

参考価格4,490円(税込)

WHY

南国の海風を感じる、キウイとライムの爽快なゼロシュガー

・平均満足度:2.33点

すっきりとした酸味のあるフルーツフレーバーで、爽快にエナジー補給したい人におすすめなのが、「モンスター ウルトラパラダイス」です。

キウイやライムにほんのりキューカンバーの風味を加えた、爽やかな味わいが特徴のゼロシュガードリンク。ウルトラシリーズならではのゼロカロリーで、ダイエット中の方でも気軽に南国気分を味わえます。

甘さを抑えたキレの良い酸味と微炭酸が絶妙にマッチし、エナジードリンク特有の重たさを感じさせません。夏の暑い日やスポーツの後など、喉の渇きを潤しながらシャキッとリフレッシュしたい時にぴったりです。

商品仕様

カフェイン含有量
142mg
カロリー
0kcal
シュガーゼロ

アンケート調査でわかった!エナジードリンクを飲むタイミングや頻度

エナジードリンクを飲んでいて、「もしかして私、飲みすぎかも?」と気になった経験はありませんか?

今回のアンケートでは、他の人がどのようなタイミングや頻度でエナジードリンクを取り入れているのかについても詳しく聞いてみました。気になるみんなのリアルな利用シチュエーションや飲む頻度をご紹介します。

エナジードリンクはいつ飲む?

  • エナジードリンクを飲むシーンのアンケート(複数回答可)では、「疲れているとき」が60%で圧倒的な1位となりました。

    次いで「気分転換(30%)」、「仕事中(19%)」、「スポーツ・運動前(12%)」と続いています。

    多くの人が、日々の疲れを吹き飛ばしたい時や、もうひと頑張りするための「心のスイッチ」として活用していることが読み取れます。

利用シーンに関するユーザーの声

  • 疲れているとき・もうひと頑張りしたいとき(50代 男性 リポビタンD愛飲)

    疲れが溜まったときや、もうひと踏ん張りしたいときに飲むようにしています。飲むと体が引き締まる感じがします。

  • 疲れた身体へのご褒美(50代 女性 オロナミンC愛飲)

    甘さがあって炭酸の爽やかさもあって、疲れた体に染みわたるような気がしてとても好きです。

  • 運転中や仕事の切り替えに(40代 男性 レッドブル愛飲)

    車の運転中に眠くなってきたら、眠気覚ましにエナジードリンクをいつも飲んでパワーアップして助かっています。

みんなどれくらいの頻度で飲んでる?

  • 飲む頻度に関する質問では、「月に数回」が39.32%でもっとも多い結果となりました。

    日常的にお茶や水のように飲むというよりは、疲労時など「必要なタイミングでピンポイントに取り入れている」人が多いようです。

     一方で「週に数回」が16.62%、「毎日」と答えたコアなユーザーも6.35%存在しており、生活に欠かせないルーティンとなっている層も一定数いることがわかります。

疲れたときだけ飲むユーザーの声

  • 疲れが限界に達した時に飲みます(40代 女性 レッドブル パープルエディション愛飲)

    飲む頻度:ほとんど飲まない 元気が出てくる気がします。

  • どうしても頑張らなければならないとき(70代 男性 リポビタンD愛飲)

    飲む頻度:ほとんど飲まない 夜疲れた時でも、頑張らざるを得ない時にこれを飲むと生き返る。

日常的に愛飲しているユーザーの声

  • これなしでは生きていけない(60代 男性 リポビタンD愛飲)

    飲む頻度:毎日 長年愛用しています。これなしでは生きていけない体になりました。疲労回復に非常にオススメします。

  • シュガーレスなので罪悪感なく飲める(50代 男性 モンスターエナジー ゼロシュガー愛飲)

    飲む頻度:毎日 エナジードリンクが好きでも糖質が気になって積極的に飲めなかったものが罪悪感無く飲めるようになったのがまず最大の強み。加えて味も美味しいので文句なし。

エナジードリンクとは

缶

エナジードリンクは、カフェインやビタミン類を配合した清涼飲料水の一種です。法律上の明確な定義はありませんが、一般的に以下のような特徴があります。

エナジードリンクの特徴
  • カフェイン含有量が清涼飲料水の中では比較的多い
  • ビタミンやアミノ酸などの栄養成分を配合しているものも

中には疲労回復や眠気覚ましを謳うものもありますが、医薬品ではないため注意してください。あくまでも、炭酸や味の刺激による一時的なものであり、根本的な疲労回復や睡眠不足を解消するものではありません

栄養ドリンクとエナジードリンクの違いやおすすめ商品を知りたい方は、以下の記事をご覧ください。

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眠気覚ましに特化したエナジードリンクはこちらをチェックしてくださいね。

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エナジードリンクの選び方

コンビニやスーパーに陳列されているエナジードリンクの種類は非常に多く、何を基準にして選べばいいかわからない、という人もいるかもしれません。ここでは、自分に合ったエナジードリンクを選ぶポイントを3点紹介します。

カフェイン含有量で選ぶ

エナジードリンクを選ぶ際、最も重要な要素の一つがカフェイン含有量です。一般的な製品では、1本(250ml)あたり50〜200mgのカフェインが含まれています。

カフェインへの耐性は個人差が大きいため、慣れていない方は50-80mgの製品から始めることをおすすめします。100mlあたりの含有量が少なくても、500mlなどの大容量の商品は総摂取量が多くなってしまいます。商品の容量にも注意するようにしてください。

カロリー・シュガーゼロタイプを選ぶ

通常のエナジードリンクには、100ml当たり10-12g程度の糖分が含まれており、1本で約100-150kcalものカロリーがあります。

以下のような方は、カロリー・シュガーゼロタイプがおすすめです。

カロリー・シュガーゼロタイプがおすすめな人
  • ダイエットなど体重管理をしている人
  • 糖質制限をしている人
  • 日常的に飲む習慣がある人
  • 夜間の摂取が多い人

最近では人工甘味料を使用した製品も増えており、甘さを保ちながらカロリーを抑えられるようになっています。飲み比べてもカロリー・シュガーゼロタイプでも大きく味が落ちることはなかったので、せひ検討してみてください。

味で選ぶ

エナジードリンクの味わいは実に多様で、従来の独特なエナジードリンク味にとどまらず、様々なバリエーションが展開されています。

定番のエナジードリンク味は、薬草系の風味と強めの甘さ、酸味が特徴的です。しかし最近では、グレープやピーチなどのフルーツ風味、親しみやすいコーラ味、さっぱりしたレモン味、など、選択肢が広がっています

特に初めてエナジードリンクを飲む方は、いきなり独特な味わいの製品を選ぶと抵抗を感じる可能性があります。そのため、普段飲み慣れている炭酸飲料に近い味わいの商品から始めることをおすすめします。慣れてきたら、徐々に他の味わいにも挑戦してみると、自分好みの一本が見つかるはずです。

まとめ

エナジードリンクは、カフェイン量やカロリー、味わいなど、自分の好みやライフスタイルに合わせて選ぶことが大切です。初めての方は、カフェイン量が控えめで飲みやすい味から始めてみましょう。

ただし、医薬品ではないので過度な期待は禁物です。適量を守り、睡眠や食事もしっかりと取るなど、健康的な生活の中での上手な活用を心がけてくださいね。

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