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保冷バッグのおすすめ10選!普段の買い物やお弁当に便利な最強アイテム


スーパーでの買い物や毎日の子供のお弁当など、食材の鮮度を保つために欠かせない保冷バッグ。ダイソーや100均の手軽なものから、おしゃれなブランド品、アウトドアでも活躍する最強クラスの保冷力を持つクーラーバッグまで種類は豊富です。

この記事では、用途に合った選び方とおすすめの商品を紹介します。自分に合った保冷バッグを見つけて、夏場の買い物やレジャーを快適に楽しみましょう。

この記事からわかること
  • お買い物のスタイルに合った最適な形状の選び方
  • 用途に応じた断熱材の種類と保冷力の違い
  • 普段使いからアウトドアまで活躍するおすすめ商品
  • サイズ選びの目安と便利な機能のチェックポイント
  • 保冷効果をさらに長持ちさせる使い方の裏技
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保冷バッグの選び方

長く愛用できる保冷バッグを見つけるためには、形状や素材、容量などのポイントを押さえておくことが大切。まずは、選び方の全体像を確認しましょう。

選び方のポイントまとめ
  1. 形状:買い物やお弁当などの用途に合わせて使いやすさを重視する
  2. 保冷力:断熱材の種類によって保冷時間が変わるため、シーンで選ぶ
  3. 容量:1人分からファミリー用まで、荷物の量に適したサイズを選ぶ
  4. 閉じ口:冷気を逃さないファスナーや、収納力のある巾着を選ぶ
  5. 機能:保冷剤ポケットや収納性、衛生面などプラス機能を確認する

1. お買い物のスタイルに合わせて形状を選ぶ

保冷バッグにはさまざまな形状があり、持ち運びやすさや収納力が大きく異なります。普段の移動手段や買い物の頻度を考慮して、ストレスなく使えるタイプを選びましょう。各形状の特徴とおすすめのシーンを整理しました。

形状おすすめシーン・対象特徴・メリット
トート型普段の買い物
通勤・通学
肩掛け可能でおしゃれ
マチがあり安定する
ボックス型週末まとめ買い
アウトドア
底面が広く安定感抜群
2Lペットボトルが入る
リュック型自転車移動
子供連れ 
両手が空いて楽に運べる
重い荷物も負担減
ポーチ型おにぎり・おやつ
部活の軽食
かさばらないサイズ感
バッグインバッグ可

2. 保冷力(断熱材)で選ぶ

保冷バッグの性能は、使用されている断熱材の素材や厚みによって左右されます。どれくらいの時間、冷たさをキープしたいかに合わせて素材を選びましょう。

断熱材の種類保冷力おすすめ用途・特徴
多層構造(ポリウレタン等)◎ 高キャンプ・長時間移動
厚みがあり最強クラス
アルミ素材(蒸着シート)△ 低短時間の持ち帰り
軽量で折りたたみやすい
ポリエチレン(発泡素材)◯ 中日常使い
安価で入手しやすい

3. 容量で選ぶ

入れるものの量に対してバッグが大きすぎると、余分な空間ができて保冷効果が下がってしまいます。以下の目安を参考に、適度なサイズを選びましょう。

容量目安サイズ具体的な用途
5L〜10L 500ml数本・お弁当1人用ランチ、部活
15L〜20L買い物カゴ半分毎日の買い物、ピクニック 
25L以上買い物カゴ1杯分4人以上の家族、まとめ買い

4. 閉じ口のタイプで選ぶ

冷気は隙間から逃げていくため、バッグの口がどのように閉まるかは保冷力に直結する重要なポイントです。

タイプ 保冷・密閉性特徴
ファスナー 高 冷気を逃さない。長時間移動や冷凍食品向き。
巾着 紐で絞るため収納力が高く、レジカゴ対応に多い。

5. 便利な機能で選ぶ

保冷機能だけでなく、使い勝手をよくするプラスアルファの機能にも注目すると、より快適に使用できます。

保冷剤ポケット

  • バッグ内側にポケットがあれば、保冷剤を固定して効率よく冷やせます。特に上部にポケットがあるタイプは、冷気が下へ流れるため効果的です。

コンパクト収納

  • 折りたたんでゴムバンド等で留められるタイプなら、メインバッグに常備でき、急な買い物でもレジ袋不要で対応できます。

撥水加工・丸洗い

  • 内側の撥水加工は汁漏れやドリップ汚れに強く、洗濯機で丸洗いできるタイプなら衛生面も安心です。

用途別!保冷バッグのおすすめ人気ランキング

ここからは、具体的な利用シーンに合わせたおすすめの保冷バッグのタイプを紹介します。自分の目的に近いものをチェックしてみてください。

普段の買い物用に!おしゃれで軽量な保冷バッグ3選

日常のスーパーでの買い物には、機能性とデザイン性を兼ね備えたトート型が人気です。

商品情報
スタンダード トートリュック クーラー Lの商品画像
ロールアップ クーラーバッグ 10Lの商品画像
保冷ロールトップバッグ RFK-005の商品画像
参考価格

5,583円(税込)

8,800円(税込)

1,500円(税込)

特徴

背負える2WAY仕様!厚さ10mm断熱材で保冷力も抜群

サイズ調整自在のロールアップ式!防水インナーで水漏れ安心

くるくる巻いて留めるバックルが便利!お弁当や500ml缶に

購入サイト

LOGOS(ロゴス)

スタンダード トートリュック クーラー L

参考価格5,583円(税込)

WHY

背負える2WAY仕様!厚さ10mm断熱材で保冷力も抜群

荷物が多くなりがちなピクニックや、移動時に両手を空けたい人におすすめなのが、ロゴスのトートリュッククーラーです。トートバッグとリュックの2WAYで使えるため、重い飲料も楽に運べる優れもの。厚さ10mmの断熱材を使用しており、一般的なソフトクーラーよりも高い保冷力を期待できます。2Lペットボトルが4本入る容量ながら、使わない時はスリムに収納可能。シンプルなデザインで普段の買い物からアウトドアまで幅広く活躍するでしょう。

商品仕様

容量
約17L
サイズ
高さ31×幅50/28×マチ幅20cm
断熱材
ポリエステル、EPE、PEVA
重さ
約500g
保冷剤ポケットつき

mont-bell(モンベル)

ロールアップ クーラーバッグ 10L

参考価格8,800円(税込)

WHY

サイズ調整自在のロールアップ式!防水インナーで水漏れ安心

荷物を極力コンパクトにまとめたいソロキャンパーや、収納場所を取りたくない人におすすめなのが、モンベルのロールアップクーラーバッグです。出し入れ口を巻いて閉じる構造により、収納量に合わせてサイズを調整できるのが最大の特徴。内側には防水性のある素材を使用しており、万が一の液漏れも防げます。使用後は小さく畳めるため、帰りの荷物が減るのも嬉しいポイント。接合部はウェルダー加工で縫い目がなく、耐久性と気密性を両立させています。

商品仕様

容量
10L
サイズ
高さ38×幅28×奥行き21cm
断熱材
EVA、エアクッション
重さ
706g
保冷剤ポケットつき

THERMOS(サーモス)

保冷ロールトップバッグ RFK-005

参考価格1,500円(税込)

WHY

くるくる巻いて留めるバックルが便利!お弁当や500ml缶に

毎日のお弁当入れや、ちょっとしたピクニックで手軽に保冷したい人におすすめなのが、サーモスの保冷ロールトップバッグです。口をくるくる巻いてバックルで留める独特のデザインは、中身の量に合わせて高さを変えられるのが魅力。500mlペットボトルなら縦に入れられ、底マチが広いためお弁当箱も安定して収納できます。独自の5層断熱構造「アイソテック2」を採用し、冷たさをしっかりキープ。使わない時は平らに畳んで持ち運べる、日常使いに最適な一品です。

商品仕様

容量
約5L
サイズ
29.5×13.0×23.0cm
断熱材
アイソテック断熱構造
重さ
100g
保冷剤ポケットつき

キャンプや真夏のアウトドアに!最強の保冷バッグ4選

炎天下でも冷たさをキープしたいアウトドアシーンでは、高性能な断熱材を使ったモデルが推奨されます。

商品情報
アルティメイトアイスクーラーⅡ/25L(オリーブ)の商品画像
ソフトクーラー RFD-0201の商品画像

THERMOS(サーモス)

ソフトクーラー RFD-0201
スーパーコールド クーラーバッグ (ブラック) 25L UE-577の商品画像
ナチュラルシーズン タフクーラーバッグ モカ 12Lの商品画像
参考価格

7,380円(税込)

2,827円(税込)

5,545円(税込)

5,980円(税込)

特徴

約42時間の驚異的な保冷力!小窓付きで冷気を逃さず取り出せる

5層断熱構造で冷たさ長持ち!底びょう付きで汚れにくい実力派

天板が簡易テーブルに変身!黒で統一されたタフなデザインが魅力

断熱材厚さ約20mmで高コスパ!衝撃に強いタフな作りが自慢

購入サイト

Coleman

アルティメイトアイスクーラーⅡ/25L(オリーブ)

参考価格7,380円(税込)

WHY

約42時間の驚異的な保冷力!小窓付きで冷気を逃さず取り出せる

ソフトクーラーでもハードクーラー並みの保冷力を求めるキャンパーにおすすめなのが、コールマンのアルティメイトアイスクーラーⅡです。約42時間氷をキープすると謳われる高い性能を持ち、1泊2日のキャンプにも十分対応可能。蓋にある「クイックサーブオープニング」を使えば、冷気を逃さずに飲み物を取り出せます。内側のライナーは取り外して洗えるため、衛生面も安心。使用しない時は折りたたんでベルトで固定でき、収納スペースにも困りません。

商品仕様

容量
25L
サイズ
約42×32×33(h)cm
断熱材
TPE加工ポリエステル、ポリエチレン、PETアルミニウム、PEVA
重さ
約1.3kg
保冷剤ポケットつき

THERMOS(サーモス)

ソフトクーラー RFD-0201

参考価格2,827円(税込)

WHY

5層断熱構造で冷たさ長持ち!底びょう付きで汚れにくい実力派

週末のまとめ買いや、家族でのレジャーで食材をしっかり保冷したい人におすすめなのが、サーモスのRFDシリーズです。秘密は「アイソテック2」という5層断熱構造。複数の材質を組み合わせることで、外気温の影響を受けにくくしています。底面には汚れを軽減する「底びょう」が付いており、屋外の地面に置く際も安心。内側のメッシュポケットには保冷剤をすっきり収納できます。使わない時はゴムバンドでコンパクトに畳めるため、車のトランクに常備しておくのにも便利です。

商品仕様

容量
約20L
サイズ
30.0×23.0×34.0cm
断熱材
アイソテック2断熱構造(ポリウレタン、発泡ポリエチレン、ポリプロピレン不織布)
重さ
約0.6kg
保冷剤ポケットつき

CAPTAIN STAG(キャプテンスタッグ)

スーパーコールド クーラーバッグ (ブラック) 25L UE-577

参考価格5,545円(税込)

WHY

天板が簡易テーブルに変身!黒で統一されたタフなデザインが魅力

クーラーボックスとしてだけでなく、ちょっとした物置き台としても活用したい人におすすめなのが、キャプテンスタッグのスーパーコールドクーラーバッグです。補強板が入ったフラットな天板を採用しており、ドリンクや小物を置くサブテーブルとして活躍します。内側には保冷剤を入れるポケットを備え、保冷力も十分。黒を基調とした無骨なデザインは、他のキャンプギアとも馴染みやすいでしょう。使用後は折りたたんでコンパクトに収納できるため、積載量に限りのある車移動でも重宝します。

商品仕様

容量
25L
サイズ
幅380×奥行290×高さ290mm
断熱材
ポリエチレンフォーム、ウレタンフォーム
重さ
1080g
保冷剤ポケットつき

コメリ

ナチュラルシーズン タフクーラーバッグ モカ 12L

参考価格5,980円(税込)

WHY

断熱材厚さ約20mmで高コスパ!衝撃に強いタフな作りが自慢

予算は抑えたいけれど、しっかりとした保冷力と耐久性が欲しい人におすすめなのが、コメリのタフクーラーバッグです。ホームセンターのプライベートブランドならではの高いコストパフォーマンスが魅力。約20mmという厚手の断熱材を使用しており、外気熱を強力に遮断します。外装には摩擦や引き裂きに強い生地を採用しているため、アウトドアでのハードな使用にも耐えるタフな仕様。アースカラーのモカ色は、自然の中でのキャンプサイトにも違和感なく溶け込みます。

商品仕様

容量
12L
サイズ
約幅36×奥行20×高さ30cm
断熱材
ウレタンフォーム
重さ
約850g
保冷剤ポケットつき

お弁当用に!小さい保冷バッグのおすすめ3選

通勤・通学のランチタイムを彩る、コンパクトで使いやすいタイプです。

商品情報
氷点下パック 抗菌・ベーシッククーラー トートの商品画像
ソフトクーラー/REZ-017Bの商品画像

THERMOS(サーモス)

ソフトクーラー/REZ-017B
ランチバッグの商品画像
参考価格

1,700円(税込)

2,073円(税込)

2,499円(税込)

特徴

お弁当を衛生的に保冷!軽量トート

会計後の袋詰めが不要に!買い物カゴにセットできる保冷バッグ

ガバッと開いて出し入れ簡単!通勤通学に馴染むシンプルデザイン

購入サイト

LOGOS(ロゴス)

氷点下パック 抗菌・ベーシッククーラー トート

参考価格1,700円(税込)

WHY

お弁当を衛生的に保冷!軽量トート

お弁当を安全に持ち運びたい人におすすめなのが、「氷点下パック 抗菌・ベーシッククーラー トート」です。わずか150gと軽く、4Lの容量でランチボックスやドリンクもすっきり収納。LOGOSの氷点下パックと組み合わせれば高い保冷力を発揮し、食材の鮮度をしっかりキープしてくれます。内側には抗菌加工が施されており、暑い季節でも衛生的に使えるのが安心ポイント。通勤・通学にもぴったりな、シンプルで実用的な保冷トートです。

商品仕様

容量
約4L
サイズ
27×13×19cm
断熱材
ポリエステル、EPE、PEVA、PP
重さ
約150g
保冷剤ポケットつき
×

THERMOS(サーモス)

ソフトクーラー/REZ-017B

参考価格2,073円(税込)

WHY

会計後の袋詰めが不要に!買い物カゴにセットできる保冷バッグ

スーパーでの買い物時間を短縮し、買った食材を新鮮なまま持ち帰りたい人におすすめなのが、サーモスの買い物カゴ用保冷バッグです。会計時にレジカゴにセットすれば、そのまま持ち帰ることができるため、面倒な袋詰めの手間が省けます。5層断熱構造「アイソテック2」により、冷たい食材や冷凍食品も安心。サイドには持ち手がついており、車への積み込みもスムーズに行えます。大容量ながら、使用後はパタッと折りたたんでスリムに収納できる点も主婦層から支持される理由です。

商品仕様

容量
約17L
サイズ
幅46.5×奥行21.5×高さ32cm
断熱材
アイソテック5層断熱構造(ポリウレタン、発泡ポリエチレン、ポリプロピレン不織布)
重さ
0.3kg
保冷剤ポケットつき

SEPWIK

ランチバッグ

参考価格2,499円(税込)

WHY

ガバッと開いて出し入れ簡単!通勤通学に馴染むシンプルデザイン

毎日のランチタイムをおしゃれに楽しみつつ、機能性も重視したい人におすすめなのが、SEPWIKのランチバッグです。開口部にワイヤーが入っているため、ガバッと大きく開いたまま固定でき、お弁当箱の出し入れが非常にスムーズ。内側にはアルミ断熱素材を使用しており、保冷・保温の両方に対応しているためオールシーズン活躍します。見た目はシンプルなトートバッグなので、通勤や通学の服装にも自然にマッチ。スマホや鍵が入るフロントポケット付きで、ちょっとした外出にも便利です。

商品仕様

容量
15L
サイズ
30×23×25.5cm
断熱材
発泡ポリエチレン
重さ
460g
保冷剤ポケットつき

保冷効果を上げる「使い方の裏技」

高性能なバッグを持っていても、使い方が間違っていると効果は半減してしまいます。保冷力を最大限に引き出すためのコツを実践しましょう。

  1. 保冷剤は「一番上」に置く
    冷たい空気は上から下へと流れる性質があります。食材の上に置くことで全体を効率よく冷やせます。
  2. 隙間を埋める
    空気が多いと温度が上がりやすくなります。タオルや新聞紙などを詰めて空間を減らし、冷気を閉じ込めましょう。
  3. バッグ自体を冷やしておく
    使用前にバッグを冷蔵庫に入れて冷やしておくと、食材を入れた直後の保冷効果が持続しやすくなります。

まとめ

保冷バッグは、形状、素材、サイズなど、自分のライフスタイルに合ったものを選ぶことで、買い物の質やレジャーの快適さが大きく変わります。

普段の買い物にはコンパクトなトート型、アウトドアには断熱材の厚い最強クラスのものなど、用途に合わせて使い分けるのがおすすめです。

今回紹介した選び方のポイントや裏技を参考に、お気に入りのアイテムを見つけてください。

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