車中泊で翌朝に疲れを残さないためには、自分に合った車中泊マットを選ぶことが重要です。「背中が痛くて眠れない」という経験をしたことがある人も多いはず。ニトリやワークマン、カインズなど身近な店舗でも購入できますが、種類が多くて迷ってしまうことも。
この記事では、段差解消に役立つマットの選び方や、軽自動車からミニバンまで車種に合わせたおすすめのタイプを紹介します。防災グッズとしても注目される車中泊マットで、快適な睡眠環境を整えましょう。
車中泊マットの選び方｜「厚さ8cm以上のインフレーター」が一択の理由
車中泊マットを選ぶ際、もっとも重視したいのが「厚み」と「マットのタイプ」です。
せっかくの楽しい旅も、睡眠不足では台無しになってしまいます。
特にシートの段差や硬さが気になる場合、適切なマットを選ぶことで、車内とは思えないほど快適な寝室をつくることが可能です。
インフレータブルとは？エアマットと銀マットとの違い
結論からいうと、車中泊でもっともバランスがよいのが「インフレーターマット」です。
このタイプは中にウレタンフォームが入っており、バルブを開けるだけで自動的に空気を吸い込んで膨らみます。
マットの種類による違いを比較しました。
| 項目 | フェルト素材 | ナイロン素材 |
|---|---|---|
| 特徴 | 厚手で自立する | 薄手でかさばらない |
| メリット | 衝撃保護・型崩れ防止 | 汚れに強い・通気性 |
| おすすめ | タブレット・精密機器 | 荷物が多い・小型鞄 |
インフレーターマットなら、ウレタンの適度な硬さと空気の層が体をしっかり支え、底冷えも防いでくれます。
初めて本格的なマットを購入するなら、このタイプが間違いありません。
厚さ8cm以上で段差は消える？
シートをフラットにしても、座面の形状や金具による凹凸は意外と残るもの。これを解消するには、マットの厚さが「8cm以上」あることが理想的です。
例えば、5cm程度のマットでは、体重がかかった部分が沈み込み、下の硬い突起を背中に感じてしまうことがあります。
8cm以上の厚みがあれば、沈み込んでも底付き感がなく、シートの段差をしっかりと吸収してくれるでしょう。
軽自動車のN-BOXやミニバンのヴォクシーなど、車種を問わず、段差を気にせず朝まで熟睡するためには、十分な厚みが不可欠です。
片付け力もチェック！バルブの性能と収納サイズ
マット選びでは、寝心地だけでなく「準備と片付けの手軽さ」も重要なポイント。特に撤収時は、車内の狭いスペースでマットを巻きながら空気を抜く作業が必要です。
バルブの径が大きく、空気の抜けがよい「逆流防止弁付き」などの高性能なバルブを採用しているモデルなら、力のない女性でも比較的楽に収納できます。
また、厚みのあるマットほど収納サイズは大きくなりがちです。折りたたみやすさや、専用の収納袋に入れやすいかどうかも確認しておきましょう。
コンパクトに収納できれば、荷物の多い車旅でもスペースを有効活用できます。
【目的別】車中泊マットのおすすめ10選
ここからは、予算や重視するポイントに合わせたおすすめの車中泊マットのタイプを紹介します。
コスパを重視して手軽に始めたい人から、ホテルのような寝心地を求める人まで、自分にぴったりの一枚を見つけてください。
【コスパ最強】予算10,000円以下のおすすめ車中泊マット2選
まずは費用を抑えて車中泊を試してみたいという人には、10,000円以下で購入できるエントリーモデルがおすすめです。
| 商品情報 |  QUICK CAMP(クイックキャンプ) 車中泊マット 8cm |  |
|---|---|---|
| 参考価格 | 6,480円(税込) | 6,980円(税込) |
| 特徴 | 8cm厚の極上肉厚マット！スエード調で肌触りも抜群 | 弾力のある8cmウレタンが体を支え、翌日に疲れを残さない |
| 購入サイト |
1位
QUICK CAMP(クイックキャンプ)
車中泊マット 8cm
参考価格6,480円(税込)
WHY
8cm厚の極上肉厚マット！スエード調で肌触りも抜群
車中泊デビューで寝心地とコスパの両方を重視したい人におすすめです。厚み8cmの極厚ウレタンが車内の段差をしっかりと解消し、まるで自宅のような寝心地を実現。表地にはしっとりとした肌触りのスエード調生地を採用しており、シーツなしでも快適に眠れます。2つの特大バルブを開くだけで自動膨張するため、設営の手間もほとんどかかりません。サイドのボタンで複数枚を連結できるので、家族や友人と広々使えるのも嬉しいポイント。
商品仕様
- 全体サイズ
- 約201×70×8cm
- 収納サイズ
- 約70×20×20cm
- バルブ搭載
- 〇
2位
WAQ
インフレータブルマット 8cm
参考価格6,980円(税込)
WHY
弾力のある8cmウレタンが体を支え、翌日に疲れを残さない
おしゃれなギアで車内を統一しつつ、睡眠の質も妥協したくない人におすすめです。程よい弾力を持つ8cm厚のウレタンフォームが体圧を分散させ、車内の凹凸や硬さをシャットアウト。バルブを開くだけの自動膨張式で、誰でも簡単にふかふかのベッドを用意できます。裏面には滑り止め加工が施されており、寝返りを打ってもマットがズレにくい仕様。ミニバンなどのフルフラットシートにぴったりフィットし、朝までぐっすりと眠れる快適な空間を作り出します。
商品仕様
- 全体サイズ
- 約190×65×8cm
- 収納サイズ
- 約65×20×20cm
- バルブ搭載
- 〇
【極上の寝心地】10cm以上の高機能モデルのおすすめ車中泊マット4選
「とにかく快適に眠りたい」「腰痛持ちで硬い寝床はつらい」という人には、厚さ10cm以上の高機能モデルをおすすめします。
| 商品情報 |  FIELDOOR(フィールドア) 車中泊マット 10cm厚 |  |  Coleman キャンパーインフレーターマットハイピーク/シングル |  DOD(ディーオーディー) ソトネノキワミ S |
|---|---|---|---|---|
| 参考価格 | 6,710円(税込) | 16,980円(税込) | 10,950円(税込) | 21,956円(税込) |
| 特徴 | 圧倒的な10cm厚！高密度ウレタンが車内の段差を完全無効化 | 伸縮素材と極厚10cmが包み込む、プレミアムな寝心地 | 厚さ10cmの自動膨張式！収納袋がポンプになる便利設計 | 丸洗いシーツと枕付き！清潔に使える「究極」の寝心地 |
| 購入サイト |
1位
FIELDOOR(フィールドア)
車中泊マット 10cm厚
参考価格6,710円(税込)
WHY
圧倒的な10cm厚！高密度ウレタンが車内の段差を完全無効化
車のシートの段差や硬さが気になって眠れない人におすすめです。このマット最大の特徴は、なんと厚さ10cmにもなる高密度ウレタンフォーム。シートの凹凸を完全に吸収し、フラットで底付き感のない極上の寝心地を提供します。大型のバルブを搭載しているため空気の出し入れもスムーズで、設営・撤収のストレスを軽減。連結ボタン付きで隙間なく並べられるため、ワイドな就寝スペースを確保したいファミリー層にも最適な一枚です。
商品仕様
- 全体サイズ
- 約195×60×10cm
- 収納サイズ
- 約62×24×24cm
- バルブ搭載
- 〇
2位
WAQ
インフレータブルマット 10cm
参考価格16,980円(税込)
WHY
伸縮素材と極厚10cmが包み込む、プレミアムな寝心地
アウトドアでも自宅のベッドのような寝心地を追求したい人におすすめです。厚さ10cmの極厚ウレタンに加え、伸縮性のある素材を生地に採用することで、体の沈み込みに優しくフィットする包容力を実現しました。自動膨張式のバルブを開けばすぐにふくらみ、好みの硬さに調節するのも簡単。車中泊だけでなくキャンプのテント泊や来客用の簡易ベッドとしても活躍するクオリティで、睡眠環境に投資したいユーザーも納得の仕上がりです。
商品仕様
- 全体サイズ
- 約200×70×10cm
- 収納サイズ
- 約70×25×25cm
- バルブ搭載
- 〇
3位
Coleman
キャンパーインフレーターマットハイピーク/シングル
参考価格10,950円(税込)
WHY
厚さ10cmの自動膨張式！収納袋がポンプになる便利設計
信頼できるブランドのアイテムで、設営・撤収を楽に行いたい人におすすめです。厚さ10cmのふっくらとしたクッション性が特徴で、地面やシートの冷気・凹凸をしっかりと遮断します。特筆すべきは、収納ケースをポンプとして使えるユニークな機能。息を吹き込むことなく衛生的に空気を追加でき、好みの硬さにパンパンに膨らませることが可能です。逆止弁付きバルブにより空気の逆流を防ぎ、片付けの際もスムーズに空気を抜ける使い勝手の良さが光ります。
商品仕様
- 全体サイズ
- 約198×68×10cm
- 収納サイズ
- 約72×21×21cm
- バルブ搭載
- 〇
4位
DOD(ディーオーディー)
ソトネノキワミ S
参考価格21,956円(税込)
WHY
丸洗いシーツと枕付き！清潔に使える「究極」の寝心地
常に清潔な寝具で眠りたい、汗をかきやすい季節の車中泊をする人におすすめです。肌触りの良いポリコットン生地の専用シーツが標準付属しており、汚れてもすぐに取り外して洗濯機で丸洗いが可能。さらに、高さ調整可能な枕までセットになっているため、これ一つあれば快適な寝室が完成します。マット本体も10cm厚のウレタンで底付き感ゼロ。オートキャンプから車中泊まで、「ソトネノキワミ」の名に恥じない贅沢な睡眠環境を提供してくれます。
商品仕様
- 全体サイズ
- 約208×80×10cm
- 収納サイズ
- 約91×23×23cm
- バルブ搭載
- 〇
【車種専用】隙間なく敷きたい人におすすめの車中泊マット4選
車内のスペースを無駄なく使いたいなら、車種専用設計のマットを選ぶのも一つの手です。
1位
SHINKE
ラブベッド
参考価格15,268円(税込)
WHY
車種専用設計で隙間なし！素材も選べるジャストフィット感
汎用品のマットではサイズが合わず、隙間やズレが気になる人におすすめです。各車種の荷室形状に合わせて設計されているため、タイヤハウスのカーブやシートの形状に驚くほどぴったりフィット。素材ラインナップも豊富で、汚れに強いPUレザーや肌触りの優しいコットンなど、用途や好みに合わせて選べるのが魅力です。車内のインテリアを損なわず、まるで純正オプションのような一体感でフルフラット空間を作り出せます。
商品仕様
- 全体サイズ
- 車種により異なる
- 収納サイズ
- 車種により異なる
- バルブ搭載
- ✕
2位
Levolva
車中泊マット
参考価格3,950円(税込)
WHY
車種専用の折りたたみ式！置くだけで完成する極上の寝床
面倒な空気入れ作業を省き、サッと敷くだけで寝床を作りたい人におすすめです。車種ごとに採寸された専用設計により、シートを倒した際に生じる段差をスマートに解消。クッション性の高い素材を使用しているため寝心地も良好で、使わないときはコンパクトに折りたたんでラゲッジスペースに収納可能です。表面には撥水性や難燃性に優れた素材が使われていることが多く、取り扱いの手軽さと耐久性を兼ね備えた実力派マットといえます。
商品仕様
- 全体サイズ
- 車種により異なる
- 収納サイズ
- 車種により異なる
- バルブ搭載
- ✕
3位
くるマット
車種専用 段差解消クッション
参考価格4,950円(税込)
WHY
シートの段差を埋めるブロック型！手持ちの布団も快適に
シートの凸凹さえ解消できれば、普段使っている布団や寝袋を使いたい人におすすめです。これは一枚の大きなマットではなく、シートの段差部分（くぼみ）にピンポイントではめ込む「段差解消ブロック」。車種ごとのシート形状に合わせてサイズが計算されており、置くだけで驚くほどフラットな面が生まれます。非常に軽量で扱いやすく、必要な箇所だけ設置すれば良いため、フルフラット化のベース作りとして非常に効率的なアイテムです。
商品仕様
- 全体サイズ
- 車種・適合サイズにより異なる
- 収納サイズ
- 車種・適合サイズにより異なる
- バルブ搭載
- ✕
4位
MGR Customs
ベッドキット
参考価格55,110円(税込)
WHY
車内が完全なベッドルームに！床下収納も叶う本格キット
本格的なバンライフを楽しみたい、荷物もたくさん積みたい人におすすめです。単なるマットではなく、頑丈なスチールフレームと専用マットを組み合わせた「ベッドキット」仕様。タイヤハウスなどの干渉を受けずに完全なフラット面を構築できるほか、ベッド下に広大な収納スペースを確保できるのが最大のメリットです。工事不要で取り付けられる車種が多く、DIYが苦手な人でも愛車をキャンピングカー仕様へ手軽にアップグレードできます。
商品仕様
- 全体サイズ
- 車種により異なる
- 収納サイズ
- 車種により異なる
- バルブ搭載
- ✕
知っておくと長持ちする！購入後の使い方と注意点
お気に入りのマットを手に入れたら、少しでも長く使いつづけたいものです。
ここでは、車中泊をより快適にするためのちょっとしたテクニックと、マットの寿命を延ばすための正しい保管方法について解説します。
車中泊を快適にする「段差解消」の裏ワザ
高性能なマットを使っていても、シートの段差が大きすぎる場合は完全に解消できないことがあります。
そんなときは、マットの下にひと工夫加えましょう。
- シートの座面と背もたれの間にできる大きな段差を確認する
- クッションやバスタオル、着替えなどを詰め込んで高さを調整する
- その上からマットを敷く
この手順で設営することで、驚くほどフラットな状態をつくれます。
最近では、段差解消専用のクッションなども販売されています。これらを組み合わせることで、まるで自宅の布団で寝ているかのような快適さを実現できるはずです。
マットの寿命を延ばす保管方法
インフレーターマットの中に入っているウレタンフォームは、長期間圧縮されたままだと復元力が弱まってしまいます。
ウレタンのヘタリを防止するために、以下の保管方法を意識しましょう。
- 自宅での保管
バルブを開放し、マットを広げた状態で保管するのがベストです。 - 場所がない場合
定期的に広げて空気を吸わせることで、メンテナンスになります。 - 車内での注意
夏場などは高温になりやすいため、積みっぱなしにせず涼しい場所に移しましょう。
適切な管理を行うことで、いざという時の防災用としても、長く安心して使いつづけることができます。
まとめ
車中泊マットは、旅の疲れを癒やし、翌日の活力を生み出すための重要なアイテムです。
厚さ8cm以上のインフレーターマットを選ぶことで、シートの不快な段差や硬さを解消し、快適な睡眠環境をつくることができます。
予算や目的に合わせて最適なマットを選び、素晴らしい車旅を楽しんでください。
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