季節の変わり目や乾燥する時期、喉のイガイガや不快感は気になりますよね。コンビニやドラッグストアには多くののど飴が並んでいますが、「結局どれを選べばいいの?」と迷ってしまうことも多いのではないでしょうか。
そこで今回は、1,217名を対象にアンケートを実施し、実際に支持されている「おすすめののど飴」をランキング形式でご紹介します。
手軽にリフレッシュできる食品タイプから、殺菌・消毒効果のある医薬部外品や医薬品まで、種類はさまざま。それぞれの特徴や、目的に合わせた正しい選び方も解説します。あなたにぴったりののど飴を見つけて、つらい喉の不快感をケアしましょう。
のど飴の選び方
数ある商品の中から、今の自分の状態や目的にぴったりの一つを見つけるためのポイントを解説します。
① 目的・区分に合わせて選ぶ
のど飴は、薬機法にもとづいて「医薬品」「医薬部外品」「食品」の3つに分類されています。
期待する効果や使用する場面に合わせて、まずはどのタイプが自分に合っているか、下の表で確認してみましょう。
| 項目 | 医薬品 | 医薬部外品 | 食品 |
|---|---|---|---|
| 主な目的 | 症状の緩和 | 予防・殺菌・消毒 | 乾燥対策・気分転換 |
| 期待できる効果 | ◎ 痛み・腫れに | ◯ 炎症予防・不快感に | △ 喉の潤い |
| 有効成分 | 有 | 有(一定量) | 無(効能は謳えない) |
| 購入場所 | 薬局・ドラッグストア | コンビニ・スーパー等 | コンビニ・スーパー等 |
| 注意点 | 用法・用量を守る | 特になし | 特になし |
② 表示されている「成分」をチェックする
パッケージの裏面を見て、成分表を確認してみましょう。
特に医薬品・医薬部外品を選ぶ際は、以下の成分が入っているかどうかが「効き目」の分かれ道になります。
- セチルピリジニウム塩化物水和物(CPC):殺菌作用があり、喉のイガイガの原因となる菌に直接アプローチします。
- グリチルリチン酸二カリウム:喉の炎症を抑える働きが期待できる成分です。腫れが気になる時におすすめです。
- 生薬成分(キキョウ、南天など):古くから咳止めや去痰(たんきり)に使われてきた成分です。
③ 続けやすい「味・香り」で選ぶ
のど飴は口の中で溶かす時間が長いため、好みの味であることは大切です。
- スッキリ派:ミント、ハーブ、メントール強めのタイプ。
- マイルド派:はちみつ、フルーツ、ミルク配合など甘みのあるタイプ。
リラックスしたい時や、マスク着用時のリフレッシュなど、シーンに合わせてフレーバーを選んでみましょう。
④ 「シュガーレス」や「粒のサイズ」も確認
- カロリーが気になるなら:「シュガーレス」「ノンシュガー」タイプを選びましょう。
- シーンに合わせるなら:会話の邪魔にならない「小粒タイプ」や、持ち運びに便利な「個包装タイプ」など、ライフスタイルに合わせて形状を選ぶのもおすすめです。
【1217人が選ぶ】のど飴のおすすめ人気ランキング17選
それでは、アンケート結果をもとに選ばれた、人気ののど飴をランキング形式で発表します。
「スッキリ感が強い」「味が美味しくて続けやすい」「常備している」など、利用者のリアルな口コミも参考に、お気に入りの一品を探してみてください。
のど飴に関するよくある質問
のど飴を選ぶにあたって、多くの人が疑問に思う点をまとめました。トローチとの違いや効果、妊娠中の使用についてなど、気になる不安や疑問をここで解消しておきましょう。
のど飴とトローチの違いは?
のど飴とトローチはどちらも口の中で溶かして使いますが、目的や形状に違いがあります。主な違いは以下の通りです。
| 項目 | のど飴 | トローチ |
|---|---|---|
| 主な目的 | 唾液で喉を潤す | 有効成分を患部に留める |
| 形状 | 様々 | 穴あき・ゆっくり溶ける |
| 使用シーン | 喉の不快感・乾燥 | 専門的な治療目的 |
より専門的な治療を目的とする場合はトローチが選ばれることが多いです。
のど飴で喉の痛みは治る?
のど飴だけで喉の痛みが「治る」わけではありません。分類によって期待できる効果が異なります。
- 医薬品:「喉の痛み」「喉の腫れ」などの効能・効果が認められており、症状を緩和・改善する効果が期待できます。
- 医薬部外品:口腔内の殺菌・消毒、のどの不快感の除去などが目的です。
- 食品:治療効果はありません。飴を舐めることで喉を潤し、乾燥による不快感を和らげる・気分をリフレッシュする目的で使用します。
痛みが長引く、または悪化するような場合は、自己判断に頼らず医療機関を受診しましょう。
のど飴は妊娠中に舐めても大丈夫?
妊娠中は使用できる成分に制限があるため、注意が必要です。ハーブやはちみつを使った食品タイプののど飴であれば、基本的には問題ないことが多いです。
しかし、医薬品や医薬部外品に含まれる成分のなかには、妊娠中に避けるべきものもあります。安心して使用するためにも、購入前にかかりつけの医師や薬剤師に相談することをおすすめします。
ヴィックスのど飴はなんで人気なの?
有効成分が配合されていることや、独特の爽快感にあると考えられます。
医薬部外品として、殺菌成分「セチルピリジニウム塩化物水和物(CPC)」が配合されており、喉の炎症や痛みにアプローチします。
また、スーッとした清涼感のあるフレーバーが喉に心地よく、コンビニなどで手軽に購入できる点も人気の秘密でしょう。
まとめ
1,217人のアンケートに基づく、おすすめののど飴ランキングをご紹介しました。
のど飴選びで大切なのは、「治療・殺菌」を目的とするのか、「リフレッシュ・乾燥対策」を目的とするのかを明確にすることです。
- つらい症状には有効成分配合の「医薬品・医薬部外品」
- 日常のケアや気分転換には美味しく手軽な「食品」
これらを上手に使い分けるのが、喉の健康を守るポイントです。
ぜひ今回のランキングを参考に、ポーチやデスクに「お気に入りの一粒」を常備して、快適な毎日を過ごしてくださいね。
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