風邪のひきはじめや乾燥で喉の痛みがつらい時、どののど飴が一番効くのか気になりますよね。スーパーやコンビニで手軽に買えるものから、医薬品タイプまで種類はさまざま。
この記事では、喉の痛みにアプローチする人気ののど飴をランキング形式でご紹介。ヴィックスのような定番品の効果の秘密や、選び方のポイントも解説します。あなたにぴったりののど飴を見つけて、つらい喉の不快感を和らげましょう。
のど飴の選び方
ここでは、数ある商品の中から自分にぴったりの一つを見つけるための選び方のポイントを解説します。成分や味、使いやすさなど、重視したい項目をチェックしてみてください。
目的に合わせて種類を選ぶ
のど飴は、薬機法にもとづいて「医薬品」「医薬部外品」「食品」の3つに分類されています。
期待する効果や使用する場面に合わせて、まずはどのタイプが自分に合っているか、下の表で確認してみましょう。
| 項目 | 医薬品 | 医薬部外品 | 食品 |
|---|---|---|---|
| 主な目的 | 症状の緩和 | 予防・殺菌・消毒 | 乾燥対策・気分転換 |
| 期待できる効果 | ◎ 痛み・腫れに | ◯ 炎症予防・不快感に | △ 喉の潤い |
| 有効成分 | 有 | 有(一定量) | 無(効能は謳えない) |
| 購入場所 | 薬局・ドラッグストア | コンビニ・スーパー等 | コンビニ・スーパー等 |
| 注意点 | 用法・用量を守る | 特になし | 特になし |
効果に合わせた有効成分や原材料をチェック
のど飴を選ぶ際は、パッケージに記載されている有効成分や原材料の確認が大切です。
医薬品や医薬部外品ののど飴には、喉の痛みやイガイガといった症状を和らげるための有効成分が含まれています。代表的な成分には以下のようなものがあります。
- セチルピリジニウム塩化物水和物(CPC)
殺菌作用が期待でき、喉のイガイガの原因となる菌にアプローチします。 - グリチルリチン酸二カリウム
炎症を抑える働きが期待できる成分です。
味や香りで選ぶ
のど飴は口の中でしばらく舐めつづけるものなので、味や香りも重要な選択基準です。
ミントやハーブのスーッとした清涼感が好きな人もいれば、はちみつやフルーツのやさしい甘さを好む人もいるでしょう。
自分が心地よいと感じる、飽きずに舐められるフレーバーを選ぶことで、喉のケアがより快適になります。
虫歯が気になるならシュガーレスタイプを選ぶ
仕事中など、一日に何個ものど飴を舐める人は、糖分の摂りすぎや虫歯が気になるところ。
そんな方には、砂糖を使用していないシュガーレスタイプののど飴がおすすめです。
「ノンシュガー」や「シュガーレス」と表記されている商品を選びましょう。キシリトールなど、虫歯の原因になりにくい代替甘味料が使われているものもあります。
粒のサイズで選ぶ。小粒タイプも!
意外と見落としがちなのが、飴の粒のサイズです。大きな粒は口の中で長持ちするメリットがありますが、一方で話したり作業をしたりする際には邪魔に感じることも。
会議中や接客中など、あまり口の中を気にせず喉を潤したい場面では、小粒タイプののど飴が便利です。シーンに合わせてサイズを使い分けるのもよいでしょう。
のど飴のおすすめ人気ランキング10選
ここからは、編集部が厳選したのど飴のおすすめ人気商品をランキング形式でご紹介します。
よくある質問
のど飴を選ぶにあたって、多くの人が疑問に思う点をまとめました。トローチとの違いや効果、妊娠中の使用についてなど、気になる不安や疑問をここで解消しておきましょう。
のど飴とトローチの違いは?
のど飴とトローチはどちらも口の中で溶かして使いますが、目的や形状に違いがあります。主な違いは以下の通りです。
| 項目 | のど飴 | トローチ |
|---|---|---|
| 主な目的 | 唾液で喉を潤す | 有効成分を患部に留める |
| 形状 | 様々 | 穴あき・ゆっくり溶ける |
| 使用シーン | 喉の不快感・乾燥 | 専門的な治療目的 |
より専門的な治療を目的とする場合はトローチが選ばれることが多いです。
のど飴で喉の痛みは治る?
のど飴だけで喉の痛みが「治る」わけではありません。分類によって期待できる効果が異なります。
- 医薬品タイプ:殺菌・抗炎症成分によって症状を「緩和」する効果が期待できます。
- 医薬部外品・食品タイプ:喉を潤して乾燥を防いだり、不快感を和らげたりする「サポート役」です。
痛みが長引く、または悪化するような場合は、自己判断に頼らず医療機関を受診しましょう。
のど飴は妊娠中に舐めても大丈夫?
妊娠中は使用できる成分に制限があるため、注意が必要です。ハーブやはちみつを使った食品タイプののど飴であれば、基本的には問題ないことが多いです。
しかし、医薬品や医薬部外品に含まれる成分のなかには、妊娠中に避けるべきものもあります。安心して使用するためにも、購入前にかかりつけの医師や薬剤師に相談することをおすすめします。
ヴィックスのど飴はなんで人気なの?
有効成分が配合されていることや、独特の爽快感にあると考えられます。
医薬部外品として、殺菌成分「セチルピリジニウム塩化物水和物(CPC)」が配合されており、喉の炎症や痛みにアプローチします。
また、スーッとした清涼感のあるフレーバーが喉に心地よく、コンビニなどで手軽に購入できる点も人気の秘密でしょう。
まとめ
今回は、つらい喉の痛みに悩む方に向けて、のど飴の選び方やおすすめの商品について解説しました。
のど飴には「医薬品」「医薬部外品」「食品」の3種類があり、症状や目的に合わせて選ぶことが大切です。有効成分や味、サイズなど、この記事で紹介したポイントを参考に、あなたにとって最適な一粒を見つけてください。
自分に合ったのど飴を上手に活用して、不快な喉の症状を乗り切りましょう。
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