マルチビタミンのサプリメントのおすすめ人気ランキング14選！不足しがちな栄養素を補う

「どのサプリを選べば良いかわからない」という初心者の方に最もおすすめです。12種類のビタミンと7種類のミネラルを、たった1粒に凝縮。毎日たった1粒で、現代人に不足しがちな栄養素をバランス良く補える手軽さが最大の魅力です。アメリカ生まれのサプリメント専門ブランドで、厳しい品質基準のもと製造されており、信頼性も高いのが特徴。コストパフォーマンスにも優れ、無理なく健康習慣を始めたい方に最適な、まさにベースサプリメントの王道といえるでしょう。

日々忙しく、食事のバランスが乱れがちな方の元気を力強くサポートしたい人におすすめです。この製品は12種類のビタミンと9種類のミネラルに加え、活力の源となる18種類のアミノ酸を配合しているのが最大の特徴。特にエネルギー産生に関わるビタミンB1、B2、B6と亜鉛が強化配合されています。国内のGMP認定工場で、着色料無添加で製造されているため、品質にこだわる方でも安心。39種類もの豊富な栄養素をまとめて摂れるため、より活動的な毎日を送りたい方にぴったりです。

トレーニングに励む人や、日々のパフォーマンスを高めたい男性におすすめです。フィットネスブランド「VITAS」が開発したこのサプリは、エネルギー代謝を支えるビタミンB群をはじめ、12種類のビタミンを高配合。さらに、活力サポート成分として知られる4種のマカや、コンディション維持に欠かせない亜鉛、乳酸菌なども配合しています。Amazonの売れ筋ランキングで1位を獲得した実績もあり 、多くのユーザーから支持されているのが特徴。国内のGMP認定工場で生産されており、品質面でも安心できる製品です。

とにかくコストを抑えてサプリメントを始めたい、という方に断然おすすめです。1日あたり約9円という驚きの価格で、11種類のビタミンと、その働きを助けるビタミンPを補給できます。1日1粒で済む手軽さも、毎日続ける上での大きなメリット。DHCは国内の健康食品GMP認定工場で製造しており、低価格ながら品質管理も徹底されています。野菜不足が気になる方や外食が多い方が、まず手に取るべき入門サプリメントとして、長年高い人気を誇っています。

日々高強度のトレーニングを行うアスリートや、本格的に体づくりに取り組む人におすすめです。プロテインで有名なHALEOブランドの製品で、アスリートのコンディショニングを支えるために設計されています。12種類のビタミンと10種類のミネラルをバランス良く高配合しているだけでなく、栄養素の吸収をサポートする黒胡椒抽出物（バイオペリン）を加えているのが特徴。日本国内の品質管理基準に沿って製造されており、日々のベースサプリメントとして信頼できる一品です。

基本的な栄養素だけでなく、体の内側からのキレイも意識したい人におすすめです。ビタミン・ミネラルに加え、現代人にうれしいコエンザイムQ10や植物性乳酸菌など、合計23種類もの成分を3粒に凝縮。さらに、ビタミンの吸収に着目した藤茶ポリフェノールを配合するなど、ファンケルならではの工夫が光ります。医薬品レベルのGMP認定工場で製造されるなど、無添加化粧品で知られるブランドならではの厳しい品質管理も魅力。多角的なアプローチで健康と美容を支えます。

立ちくらみや、毎月のコンディションが気になる女性に特におすすめです。この製品は、14種類のビタミンに加え、女性が不足しがちな「鉄」を1日に必要な量の2.6倍も配合しているのが最大の特徴。食事で不足しがちな栄養素を、たった1粒で手軽に補給できます。国内のGMP認定工場で製造され、無香料・無着色・保存料無添加という安心設計も嬉しいポイント。鉄分補給を習慣にしたいけれど、どのサプリを選べばいいか迷っている方に最適な製品です。

食生活が不規則で、幅広い栄養素を一度にまとめて補給したいと考えている人におすすめです。製薬会社である小林製薬が開発したこの製品は、13種類のビタミン、9種類のミネラルに加えて、体内で作れない8種類の必須アミノ酸も配合。合計30種類もの成分をバランス良く摂取できるのが強みです。着色料、香料、保存料はすべて無添加で、製薬会社ならではの品質へのこだわりが感じられます。信頼できるブランドで、オールインワンのサプリを探している方に適しています。

「最近疲れが抜けない」「体力が落ちた気がする」といった具体的な悩みを持つ人におすすめです。この製品はサプリメント（食品）ではなく、「指定医薬部外品」に分類されます。そのため、「肉体疲労・病中病後などの場合の栄養補給」といった効能が認められているのが大きな特徴。11種類のビタミンと3種類のミネラルを配合し、特に女性が不足しがちな鉄や葉酸、骨の生育に必須のカルシウムも含まれています。医薬品としての厳しい基準で製造されており、確かな効果を求める方に選ばれています。

品質と素材にこだわる本格志向のトレーニーにおすすめです。世界的なフィットネスクラブ「ゴールドジム」が開発したこのサプリは、ローズヒップや酵母、牡蠣の殻など、自然素材由来の栄養素を多く使用しているのが特徴。さらに、製造時に高熱を加えない「コールドプロセス製法」を採用することで、熱に弱いビタミンの損失を抑える工夫がされています。着色料・香料・保存料も不使用。価格は高めですが、ブランドの信頼性とこだわりの製法が魅力です。

錠剤やカプセルを飲み込むのが苦手な方や、サプリを飲む習慣がなかなか続かない人におすすめです。お菓子メーカーのUHA味覚糖が開発したグミタイプのサプリで、水なしで手軽に、おやつ感覚で栄養補給ができます。ピンクグレープフルーツ味で美味しく、1日2粒で11種類のビタミンをバランス良く摂取可能。栄養素の網羅性よりも、まずは楽しく続けたいという方にぴったりの選択肢です。多くのドラッグストアで手軽に購入できるのも嬉しいポイント。

小さな子供から大人まで、家族みんなで栄養補給をしたい家庭におすすめです。水なしでポリポリ噛んで食べられるチュアブルタイプで、美味しいマンゴー味が特徴。12種類のビタミンと5種類のミネラルをバランス良く配合しており、不足しがちな栄養素を手軽に補えます。1日あたり約11円という非常に手頃な価格も大きな魅力。お菓子感覚で続けられるため、特にサプリメントに抵抗があるお子様の栄養サポートにも活用できる便利な製品です。

DHCのベーシックなサプリから一歩進んで、より多くの栄養素を効率よく摂りたい人におすすめです。人気の「マルチビタミン」に、10種類のミネラルと、エネルギー産生を助けるコエンザイムQ10をプラス。合計23種類の成分をまとめて摂取できるオールインワンタイプです。基本的なビタミン・ミネラルをしっかり押さえつつ、若々しさや元気をサポートする成分も加えたい、というニーズに応えます。信頼のDHCブランドで、幅広い栄養素をカバーしたい方に適した製品です。

健康への意識が非常に高く、考えられる栄養素を可能な限りまとめて摂取したいという上級者におすすめです。「ディアナチュラ」シリーズの中で最多となる49種類もの成分を配合した、まさに"全部入り"のサプリメント。12種のビタミン、9種のミネラル、18種のアミノ酸に加え、国産の野菜・果物由来の成分や乳酸菌まで含まれています。これ一つで非常に広範な栄養素をカバーできるのが最大の強み。品質に定評のある国内工場生産で、徹底的に成分の網羅性を追求したい方に選ばれています。