スマートリングおすすめ人気ランキング13選！健康管理や決済向け、おしゃれな製品も紹介｜2025年最新比較

スマートリングは、健康管理やキャッシュレス決済、スマホ通知の確認など、日常生活をより快適にする次世代の指輪型デバイスです。睡眠データの記録やストレスレベルのモニタリング、iPhoneやAndroid端末の遠隔操作、キャッシュレス決済などができるため、近年ますます注目を集めています。

しかし、スマートリングは比較的新しいデバイスですので、周りに身に着けている人が少なく、情報を収集しにくいため、どれを選ぶべきか迷う人も多いでしょう。この記事では、おすすめのスマートリングを「健康管理」「決済向け」「おしゃれ」「安い」の4つのカテゴリにわけて、ランキング形式でご紹介します。

併せて、「スマートリングとは何か」「どのようなことができるのか」「デメリットはあるのか」「SuicaやPayPayは使えるのか」といった気になるポイントもまとめました。選び方のコツも解説するので、この記事を読むと、自分にぴったりなスマートリングを見つけることができるでしょう。

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MATTU

スマホ・ガジェット系YouTuber・ブロガー

スマートフォン・PCなどのガジェットをこよなく愛するレビュワー。国内外のスマホはもちろん、PCやXRグラス、スマートウォッチ、イヤホンなどの「生活がより便利になるデバイス」を、ジャンルを問わず多数レビュー。スマホの料金プランや、ポイント・マイルにも詳しい。現在は、10年以上続くブログ「MATTU SQUARE」やYouTube動画を中心に活動中。

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Yagishita Toshiro

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スマートリングとは？

出典：健康、フィットネス、睡眠を追跡するOura Ring

スマートリングとは、健康管理やキャッシュレス決済を行える次世代の指輪型ウェアラブルデバイスのことです。おもな機能として「心拍数や睡眠データの測定」「ストレスレベルのモニタリング」「歩数やカロリー消費の記録」などが挙げられ健康管理に役立ちます。

また、通知機能により、iPhoneやAndroid端末の着信やメッセージをリングで確認できたり、専用アプリで遠隔での操作ができたりすることも特徴です。さらに、NFCを搭載したモデルでは、非接触型のキャッシュレス決済が行えます。

見た目は、一般的な指輪とほとんど変わりませんが、内部には高精度なセンサーや電子決済機能が搭載されています。ほとんどのスマートリングは、防水機能が搭載されている上に、軽量かつコンパクトなので常時装着することが可能です。日常生活はもちろんのこと、運動中にも適しています。

利便性とデザイン性を兼ね備えた次世代ガジェットとして注目を集めている「スマートリング」。この機会に自分にぴったりな製品を手に取ってみてくださいね。

スマートリングでできること

「スマートリングって何ができるの？」という疑問を抱いている人もいるのではないでしょうか。商品によって異なりますが、スマートリングにできることは主に以下の4つです。

1. 睡眠状態や心拍数を測定し健康管理ができる

出典：SOXAI

スマートリングには、「光学式心拍数センサー」や「酸素レベルモニタリング用赤色及び赤外線センサー」「AI搭載3D加速度センサー」「皮膚温度センサー」などの機能が搭載されており、睡眠状態や心拍数、ストレスレベルを把握することが可能です。

就寝中の「体の動き」や「心拍数」「血中酸素レベル」を記録して睡眠の質を詳細に分析できることも魅力の1つ。なかには、専用アプリと連携することで、深い眠りや浅い眠りの割合、入眠時間などを可視化できるデバイスもあります。

これらのデータを参考に睡眠の質の向上や生活習慣の見直しを行うことで、より健康的なライフスタイルの実現につながるでしょう。「最近眠りが浅い気がする」「体調不良を改善したい」「毎日最高のパフォーマンスを発揮したい」という人にぴったりなアイテムです。

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MATTU

スマホ・ガジェット系YouTuber・ブロガー

最近では、SamsungやAmazfitなど、スマートウォッチを発売しているメーカーがスマートリングも手掛けているケースもあります。 手の皮膚のほうが手首より薄いこともあり、特に睡眠測定ではスマートリングのほうが、精度は高いのです。 専用アプリで簡単に現在の健康状態をチェックできるのは、非常に便利です。 できれば、スマートウォッチ・スマートリング両方の装着をおすすめします。両方を装着している方が、アプリ側でより精度の高い方を自動選択してくれることから、それぞれ単体での測定より精度が高くなります。 また、日中はスマートウォッチで、夜はスマートリングでという使い分けもできますし、スマートウォッチを充電中にはスマートリングで健康測定をする、というように、充電中もロスなく健康測定をし続けることもできます。

2. タッチ決済によるスマートな支払いができる

出典：Product ｜ EVERING 公式

「NFC（近距離無線通信）技術」を活用したタッチ決済が可能なスマートリングもあります。スマートリングを決済用の端末にかざすだけで支払いが完了するので非常にスマートです。

財布やスマホを取り出す必要がないため、キャッシュレス生活がさらに便利になるでしょう。具体的には、交通機関の利用や買い物など、日常的なシーンで、手がふさがっていたり、急いでいたりする際にも非常に便利です。

現時点では、キャッシュレス対応のスマートリングのほとんどが「Visaのタッチ決済」を採用しています。セブン-イレブンやイオンモールなどVisaのタッチ決済対応マークがある店舗 であれば、決済用端末にスマートリングをかざすだけで支払いが完了します。

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MATTU

スマホ・ガジェット系YouTuber・ブロガー

EVERINGなどのスマートリングでは、充電不要でどこでもVISAタッチ決済が使えます。 VISAタッチ決済は、鉄道の改札やバスの支払いでも急速な広がりを見せています(鉄道会社によっては、他社乗り入れ先までの決済には対応していない場合があります。詳細は各鉄道会社のホームページ等でご確認ください)。スマートウォッチやスマートフォンと異なり、バッテリー残量を気にせず、またウォレットアプリを開かずにタッチだけで決済できるのは非常に便利です。 お店でも、クレジットカード決済端末にNFCタッチ決済機能も多く、対応していれば幅広いお店で決済ができます。 なお、EVERINGの場合は、プリペイド型ですので、事前にアプリでチャージをする必要があります(チャージ上限は10万円です)。

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久斗

ガジェット・ゲーム系ブロガー

EVERINGは決済対応スマートリング。事前に専用アプリでチャージをしておけば、決済端末にリングをかざすだけで決済ができて便利です。こちらのリングは充電の必要がないので、電池切れで決済ができなくなるという心配がありません。また機能が少ないので、他のスマートリングよりもお手頃価格。一括購入だけではなく定額プランもあり、とりあえず試してみたいという方にオススメです。

3. スマホの通話・遠隔操作ができる

出典：ARTRIP｜スマートリング SO+

スマホと連携することで、通話やメッセージの通知を確認できるスマートリングもあります。着信やチャット、メールを受信するとリングが振動したり、光ったりして知らせる機能が備わっています。スマホを手に取ることなく、重要な連絡を迅速に確認できることが最大の魅力だといえるでしょう。

また、一部のスマートリングは、指輪をこすることでスマホで閲覧しているページをスクロールできたり、SNSの投稿に「いいね」を押せたり、音楽の再生や停止、音量調整、カメラのシャッター操作が可能なモノも。ビジネスパーソンはもちろんのこと、普段からチャットでの通知や着信が多い人や、小さなお子さまがいて手がふさがっているママやパパにもおすすめです。

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久斗

ガジェット・ゲーム系ブロガー

スマホやタブレットのリモコンとしても使えるのがスマートリングSO+。カメラのシャッター操作や音楽の再生・停止など遠隔で操作できるのが便利です。撮影をする際、離れた場所からシャッターを操作できるので、自撮りや集合写真撮影などに使えるのが魅力的。

4. スマートロックの施錠・解錠ができる

出典：Product ｜ EVERING 公式

スマートリングは、スマートロックと連携することで施錠や解除を簡単に行えます。指輪を近づけるだけでロックが解除されるため、従来の物理的な鍵を持ち歩かなくて家や車、職場などの中に入れて便利です。こうした機能は、NFCやBluetooth技術を用いて実現可能となっており、セキュリティ面においても高い安全性を得ています。

買い物の荷物を持っていたり、小さなお子さまやペットを抱きかかえていたりして両手が塞がっているときにも便利です。スマートリングを鍵代わりに使用することで、より快適でスマートな生活を送ることができるでしょう。

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Yagishita Toshiro

プロガジェットブロガー

スマートリング×スマートロックは手がふさがっている時にも便利ですが、何より、物理的な物を一元化できる点にメリットがあります。特に、鍵を持ち歩かなくて済むので、失くす心配がありません。キーケースも不要です。ミニマリストには持ってこいのアイテムです。 私事で恐縮ですが、以前、引っ越し直前になって娘に賃貸物件のシリンダーキーを失くし、原状回復時に敷金のすべてを持ってかれるかも…と妻と戦々恐々としたのを今でも鮮明に覚えています。あの時、自宅がスマートハウスだったらとどんなに思ったことか。失くす前にスマート化することをお勧めします。

ファッションアイテムとしても取り入れられる

スマートリングは比較的シンプルなデザインが多いため、ファッションアイテムとして取り入れやすいです。

男女問わずさまざまなファッションに合わせることができ、お洒落さも兼ね備えたデザインであるため、アクセサリー感覚で毎日身に付けられます。

なお、毎日使う場合は防水機能付きのスマートリングを選びましょう。防水機能はIPXの等級で表示されており、最も防水性が高いタイプはIPX8、防水機能がないタイプはIPX0と表示されます。

ただし、防水機能が付いていても、状況によっては故障の原因になりかねません。手を洗う、シャワーを浴びる程度であれば問題ないでしょう。

非接触なため衛生面に考慮できる

スマートリングを選ぶ際は、用途に合った機能が搭載されているかを確認しておきましょう。

特に、電子マネー決済を頻繁に利用する人は、非接触決済機能を搭載しているモデルを選ぶと日常使いで便利です。

リングをかざすだけで電子マネー決済やVisaタッチ決済ができるため、機器に触れることなく衛生的な点もメリットに挙げられます。

また、ICチップを搭載しているモデルは充電が切れることもなく、財布やスマホを忘れてしまった時でも買い物の際に活用できます。

万が一の事態への対応はもちろん、荷物を少なくして出かけたい時にも非常に便利なアイテムです。

スマートリングの注意点

スマートリングは便利でおしゃれな見た目が魅力ですが、いくつかの注意点もあります。

ここからは、日々活用するうえで気を付けることを紹介するため、ぜひ参考にしてください。

小さいだけに紛失リスクが高い

スマートリングは本体が小さいため、紛失しやすい点が挙げられます。

小型で軽量、機能的というメリットはあるものの、付け外しを頻繁に行うと紛失のリスクが高まります。そのため、充電時やシャワー時などスマートリングを外すシーンでは注意が必要です。

また、リングが自分の指のサイズに合っていない場合も紛失する原因になります。サイズが合わないと使用する頻度が減り、大きいサイズになれば指から外れてしまう可能性があります。

購入する際はサイズをきちんと確認して、紛失するリスクを回避しましょう。

利用可能な決済端末が限られる

スマートリングはすべての決済端末に対応しているわけではなく、現在はクレジットカード・Visaタッチ・楽天Edyなどに対応しています。

日本の電子マネーで決済できるスマートリングもありますが、SuicaやPASMOには対応していません。そのため、クレジットカードを決済手段として登録しておいたほうが無難です。

なお、タッチ決済に対応している公共交通機関で利用でき、スマートリングひとつで決済できるため大変便利です。スマートリングを購入する際は、利用したい決済端末に対応しているか確認しておきましょう。

スマートウォッチに比べて操作性が劣る

スマートリングはスマートウォッチに比べて、操作性が劣るというデメリットがあります。

液晶ディスプレイやタッチスクリーンなどがないため、本体に内蔵されたボタンやiPhoneなどのスマホに搭載されている音声機能を利用して操作する必要があります。

故に、スマートリングを操作するためにスマホで操作しなければいけない点は、面倒に感じるかもしれません。

商品価格が高い傾向にある

価格は製品によって異なりますが、相場は2万円から4万円ほどとなっているため、スマートリングをたまに使う程度であれば少々高い買い物になってしまうかもしれません。

初めて使う場合は2万円前後の製品を選び、まずは使い慣らすことから始めてみましょう。

メーカーによって対応決済、ヘルスケア機能、デザインなど異なるため、どのようなスマートリングを求めているかによって価格も異なってきます。

気になる製品があれば詳細を確認し、自分に合ったものかどうか調べておくことも大切です。

なお、スマートリングによっては月額制で使用できるものもあるため、購入する前にお試しで使ってみたい人はチェックしてみてください。

スマートリングの選び方

出典：Product ｜ EVERING 公式

スマートリングを選ぶ際には、「自分の指に合うサイズがあるか」「iPhoneやAndroidなどOSに対応しているか」「防水機能が備わっているのか」といったポイントを押さえておく必要があります。

ここでは、スマートリングの選び方を以下の6つに分けて解説します。

1. 求める機能が備わっているかを確認する

自分に合うスマートリングを選ぶ際には、求める機能が搭載されているかをチェックすることが大切です。

スマートリングのタイプは、大きく「健康管理・ヘルスケア系」「決済・支払い系」の2つに分けられます。それに加え、通知機能やジェスチャー機能、スマートロック機能も注目されているので、「その他」という項目を設けて解説します。

健康管理・ヘルスケア系

出典：TwooCa Ring

「睡眠時間」や「眠りの深さ」「心拍変動」などを計測・分析し、独自の睡眠スコアを表示してくれるヘルスケア機能付きのスマートリングもあります。スマートリングは指輪型のデバイスなので、「スマートウォッチを睡眠中に装着すると気になって眠れない」という人にもおすすめです。

日常生活での歩数や、ウォーキング、ランニング時の消費カロリーを計測できるモノや、生理予測をしてくれるモノ、血中酸素レベルを測定し、健康管理に役立つ情報が届くサービスも。測定できる指標は多岐にわたるため、自分が気になる部分に対応しているかを事前に確認しておくと良いでしょう。

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Yagishita Toshiro

プロガジェットブロガー

私も長くスマートウォッチを使って睡眠ログや健康管理をしてきましたが、やはり寝る際にゴツゴツしたものを装着している感が気になっていました。ですが、スマートリングであれば指にはめるだけで自然にフィットしてくれます。最初こそ指にはめている感は残りますが、すぐに気にならなくなる点でおすすめです。また、丸一日装着し続けられるのもメリットです。データはスマホのアプリから確認できるタイプが多いので、一週間ごとにログを確認して異常値がないかチェックするようにすると良いですよ。

決済・支払い系

出典：Product ｜ EVERING 公式

現時点では、Visaの非接触型の決済方法である「Visaタッチ決済」対応のスマートリングが提供されています。 Visaのタッチ決済マークがある全国230万台以上の店舗であれば、PayPayやSuicaなどの電子マネーのように「支払い用の端末」に軽くスマートリングをタッチするだけで支払いができるので便利です。

財布はもちろんのこと、クレジットカードやスマホを取り出す手間も省けるので、お支払いが非常にスマート。専用アプリ上でクレジットカードを登録すれば、スマートリングへのチャージが可能なモノもあります。

その他

出典：Product ｜ EVERING 公式

スマートリングによっては、電話の着信やメール、チャットの受信を知らせてくれる「通知機能」が備わっているモノもあります。会議や商談、授業中などでスマホを手に取れないシーンにおいて、重要なメッセージが届いたときにも、目線を手元に移すだけで確認できるので役立つ可能性があります。

また、腕を軽く振るだけでスマホのシャッターボタンが押される「ジェスチャー機能」搭載のスマートリングも。ほかにも、スマートロックに近づくだけで鍵の開け閉めができる便利な商品も展開されています。自分にとって必要性の高い機能を明確にしたうえで、商品選びをすると失敗するリスクを減らせるでしょう。

2. iPhoneまたはAndroidなどの対応OSを確認する

スマートリングは、スマホやタブレットと連携することでより充実した機能を活用できるため、使用しているデバイスのOSに対応した製品を選びましょう。

iPhoneやiPadを使用している人は、iOS対応のスマートリングを選ばなければ、スマホやタブレットと連携できない可能性があります。ほとんどのスマートリングに専用のアプリが設けられています。アプリで健康管理やキャッシュレス決済をより気軽に行うためにも、対応機種やモデルをチェックしてくださいね。また、併せてOSバージョンにも注目し、自分のスマホとの互換性を事前に確認しましょう。

3. 自分の指とリングのサイズを確認する

出典：【初回サイジングキット送付】Re・De Ring(リデリング) スマートリング SR01A iPhone/Android対応 健康管理 ステンレス 防水

スマートリングは、自分の指にぴったりフィットするモノを選ぶ必要があります。スマートリングは、1日中装着することでより正確な分析を行えるため、健康管理を目的としている人は快適につけられるサイズ感の製品を選びましょう。

サイズが窮屈だと不快感が生じ、反対に緩すぎると紛失のリスクが高まります。多くのメーカーで購入前に試着用のサンプルキットを提供しているので、自分が何号なのかわからない人は、ぜひ試してみてくださいね。 また、日本標準と米国標準では記載方法が異なるため、以下を目安にすると良いでしょう。

4. 日本製または日本語に対応しているモノを選ぶ

スマートリングは、日本で普及されて間もないため、日本製の商品が比較的少ない傾向にあります。日本製のモノにこだわるなら、生産国に注目しましょう。

また、海外製のスマートリングを購入する場合は、日本語に対応しているのかもチェックしましょう。日本語の説明書がついているモノもあるので、英語が苦手な人は要チェックです。

さらに、日本語でサポート受けられるサービスを提供している海外メーカーの製品も。トラブル発生時やスマートリングが故障したときでもスムーズに問い合わせができるので購入後も安心して使えます。

5. 防水性能が備わっているかを確認する

スマートリングには、防水性能が備わっているモデルもあります。スマートリングを装着したまま手洗いや家事をしたい人は、防水対応のモノを選びましょう。

防水に対応しているモデルは、雨の日や、洗面所、キッチンでも装着したまま使えるので便利です。防水性能は、「3・5・10気圧」や「IP68」「IP67」などいくつか基準が設けられており、製品ごとに採用する防水レベルが異なります。5気圧以上なら静止状態での水深50mの水圧に耐えられるため、水泳中の運動量を図りたい人にもおすすめです。

また、「IPX規格（防水規格）」で示されるモデルの場合、IPX7以上であれば一時的な水没にも耐えられるため、シャワーや軽い水泳での使用も可能です。

なかには、サウナなどの高温多湿な環境で使用できる商品もあります。サウナ中の心拍数や消費カロリーを計測できるのでぜひチェックしてみてくださいね。

6. 1回の充電で何日持つのかを確認する

スマートリングを選ぶ際には、充電頻度も確認しておきましょう。多くのスマートリングには、バッテリーが内蔵されており、定期的な充電が必要です。
充電頻度はモデルによって異なり、1回の充電で数日～1週間ほど持つモノもあります。一方で、充電不要なスマートリングも提供されており、スマホなどから給電できるモデルも。

「パッシブ型の技術（NFC専用など）」を活用しており、機能が限られる代わりにメンテナンスの手間がかかりません。頻繁な充電が面倒だと感じる人は、ロングバッテリー搭載のモデルや充電不要なタイプを選ぶと良いでしょう。

スマートリングの設定方法

スマートリングの設定はメーカーによって異なりますが、今回は健康管理に特化したスマートリング・SOXAIの設定方法を紹介します。

支払い設定をする場合は専用アプリからクレジットカード情報を登録して、事前に必要な金額をチャージする必要があります。連結が完了すると、スマートリングとして使用可能です。

SuicaやPayPay対応のスマートリングは？

2024年12月の執筆時点において、SuicaとPayPayに対応しているスマートリングは存在しません。

しかし、人気のスマートリング「EVERING」は、Suicaなどの交通系ICカードやPayPayに対応していないもののVisaのタッチ決済を利用できます。そのため、Visaのタッチ決済に対応している公共交通機関において、Suicaなどの代わりとして利用できるでしょう。

三井住友カードの公式サイト によると、Visaのタッチ決済は、31都道府県、108社の事業者が導入しており、いずれも年々導入件数が増えているので、最寄りの公共交通機関でも使用できる可能性があります。

出典：stera transit - 公共交通機関向けコンタクトレス決済｜stera（ステラ）｜ご加盟店契約、アクワイアラーならクレジットカードの三井住友カード

【健康管理】ヘルスケアにおすすめのスマートリング人気ランキング7選

日々の健康管理を手軽にサポートするウェアラブルデバイスとして注目を集めている「スマートリング」。心拍数や睡眠、ストレスレベル、アクティビティデータを指先で計測し、スマホのアプリと連携することで詳細な分析が可能です。

軽量でスタイリッシュなデザインが特徴で、24時間装着しても負担が少なく、手軽に健康状態をモニタリングできます。本ランキングでは、機能性、デザイン、価格帯などを基準に厳選したおすすめのスマートリングを紹介します。自分のライフスタイルに合った一品を見つけましょう！

【決済向け】おすすめのスマートリング人気ランキング2選

指にはめるだけで、改札の通過や買い物の支払いが可能になり、財布やスマートフォンを取り出す手間が省ける決済向けのスマートリング。防水性や軽量設計が多く、日常生活やスポーツシーンでも快適に使用可能。さらに、スタイリッシュなデザインでファッション性も抜群です。

本ランキングでは、メーカーの最新商品や売れ筋上位の商品を徹底比較し、性能やデザイン、使いやすさ、レビュー、価格を基準として厳選したおすすめモデルを紹介します。

※2023年8月時点 Kort Valuta調べ

【おしゃれ】レディース向けのスマートリング人気ランキング3選

レディース向けのスマートリングは、ファッションと機能性を兼ね備えた注目のウェアラブルデバイスです。華奢で洗練されたデザインが特徴で、アクセサリー感覚で装着できるため、普段のコーディネートに自然に馴染むでしょう。

健康管理やキャッシュレス決済、通知機能など、多彩な機能を搭載しながらも軽量で使いやすいのが魅力です。本ランキングでは、デザイン性、機能性、価格を基準に厳選したおすすめモデルを紹介。おしゃれとスマートを両立するアイテムを見つけてみてくださいね。

【安い・コスパ重視】スマートリングおすすめ人気ランキング

スマートリングを手軽に試してみたい人や、コストパフォーマンスを重視する人に向けて、おすすめのモデルを厳選しました。手頃な価格ながらも、健康管理などの基本的な機能をしっかり備えたアイテムをピックアップ。
コスパ重視でスマートな生活を始めたい人にピッタリの一品がきっと見つかります！

※今回ご紹介した製品は一般的なウェルネス・フィットネス目的であり、医療機器として設計されたものではなく、病気などの診断、治療、予防を目的には使用できません。
※製品の機能や特徴、料金は開発状況によって一部変更になる可能性があるので各メーカーの公式サイトをご確認ください。

NTTドコモのスマートリングとは？

出典：EVERING（エブリング） | スマートリング | 製品 | NTTドコモ

NTTドコモでは、「EVERING（エブリング）」というスマートリングを提供しています。Visaのタッチ決済に対応したプリペイド式のデバイスです。2024年5月10日より、全国のドコモショップの一部店舗にて販売が開始されました。

指に装着し、Visaのタッチ決済対応のリーダー（支払い用の端末）にかざすだけで支払いが完了するため、財布やスマホを取り出す手間が省け、スムーズなキャッシュレス決済が可能。公共交通機関やコンビニ、スーパー、飲食店など、全国230万台以上のVisaのタッチ決済対応店舗で利用できます。

専用アプリを使用してクレジットカードからチャージすることが可能です。月額550円（税込）〜の「定額プラン」と、一括購入「スタンダードプラン」の2種類が用意されています。紛失・交換保証付きなので購入後も安心して利用できるでしょう。

スマートリングに関するよくある質問

出典：SOXAI、世界初となる健康管理＆決済機能を併せ持つスマートリングの開発に成功

まとめ

スマートリングを指にはめると、睡眠データやストレスレベルのモニタリング、スマホの遠隔操作、通知確認などが可能になるため、より快適な日常生活を送ることができるでしょう。なかには、キャッシュレス決済が可能なスマートリングもあるので、レストランでのお会計や交通公共料金の支払いをよりスマートに行いたい人におすすめです。

デザイン性が高く、洗練されたデバイスが多数展開されているため、ファッションアイテムの1つとして取り入れる人も多いです。「選び方のポイント」や「使用目的」に合わせて最適なモデルをチョイスして"マートリングのある便利な生活"を手に入れましょう。