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メンズスキンケアのおすすめ10選|初心者もできる正しい使い方の基本ステップも紹介


「朝のひげ剃り後に肌がヒリヒリする」「仕事中にテカリが気になる」「年齢とともに乾燥が気になりだした」—そんな悩みを抱える男性は少なくありません。

この記事では、メンズスキンケアの基本から、自分に合った商品の選び方を解説します。肌質や年齢に合わせた商品選びのポイントを押さえて、手間をかけずに清潔感のある肌を手に入れましょう。

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メンズスキンケアのやり方|基本3ステップを初心者向けに解説

メンズスキンケアを始めたいけれど、「何から、どういう順番でやればいいの?」と悩んでいませんか。

正しいやり方を実践するだけで、肌は見違えるように変わります。

ここでは、スキンケア初心者がまず覚えるべき基本の3ステップを、それぞれの目的と合わせて詳しく解説します。

STEP1:洗顔【汚れを落とす】

スキンケアの土台となるのが洗顔です。男性の肌は女性に比べて皮脂分泌量が約2〜3倍多く、毛穴に汚れが詰まりやすい傾向にあります。

この余分な皮脂や古い角質、大気中のホコリなどをしっかり落とすことが、ニキビやテカリを防ぐ第一歩です。

洗顔の方法
  1. 32℃前後のぬるま湯で顔を予洗いします。
  2. 洗顔料をしっかり泡立て、キメ細かい泡を作ります。
  3. 皮脂の多いTゾーン(額・鼻)から泡を乗せ、顔全体を優しく包み込むように洗います。ゴシゴシこするのはNGです。
  4. すすぎ残しがないよう、髪の生え際やフェイスラインまで丁寧に洗い流しましょう。
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STEP2:化粧水【うるおいを与える】

洗顔後の肌は水分が蒸発しやすく、無防備な状態です。化粧水には、そんな乾燥した肌に水分を補給し、キメを整える役割があります

肌がうるおいで満たされることで、その後の保湿剤の浸透も良くなります。

化粧水の方法
  1. 清潔な手に500円玉大の化粧水を取ります。
  2. 顔全体を優しく包み込むように、ハンドプレスでなじませます。
  3. 特に乾燥しやすい目元や口元は、指の腹で重ね付けすると効果的です。
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STEP3:乳液・クリーム【うるおいを閉じ込める】

化粧水で与えた水分は、そのままにしておくと蒸発してしまいます。乳液やクリームに含まれる油分で肌表面にフタをし、水分を閉じ込めるのが保湿の仕上げです。

肌のバリア機能をサポートし、外部刺激から肌を守る役割も担っています。

乳液・クリームの方法
  1. 10円玉大の乳液(またはパール粒大のクリーム)を手に取ります。
  2. 乾燥しやすい頬や目元から塗り始め、顔全体に優しく伸ばします。

メンズスキンケアの選び方

メンズスキンケア商品は年々増加し、選択肢が広がっています。しかし、選択肢が多すぎると迷ってしまうもの。ここでは、あなたに最適な商品を見つけるためのポイントを紹介します。

肌タイプの把握

スキンケア選びの第一歩は、自分の肌タイプを知ることです。大きく分けると以下の4タイプに分類されます。

4つの肌タイプ
  • 乾燥肌
    洗顔後につっぱり感があり、頬や口周りがカサつく傾向があります。特に冬場は症状が悪化しがち。乾燥肌の人は保湿成分が豊富な製品を選びましょう。セラミドやヒアルロン酸配合の商品がおすすめです。
  • 脂性肌
    Tゾーン(額・鼻・あご)を中心に皮脂分泌が多く、テカリやニキビができやすい特徴があります。洗浄力が適度で、皮脂コントロール効果のある製品が適しています。
  • 混合肌
    Tゾーンは脂っぽいのに、頬は乾燥するという両方の特徴を持つタイプ。部位によって使い分けるか、バランス型の製品を選ぶとよいでしょう。
  • 敏感肌
    外部刺激に反応しやすく、赤みやかゆみが出やすい肌質です。無添加や低刺激タイプの製品を選ぶことが重要です。

自分の肌タイプがわからない場合は、オンライン肌診断ツールを活用するのも1つの方法です。例えば、資生堂メンやBULK HOMMEなどのブランドサイトでは、簡単な質問に答えるだけで、あなたの肌質に合った製品を提案してくれます。

成分と機能の見極め

メンズスキンケア商品を選ぶ際、配合成分をチェックすることは非常に重要です。目的別に注目すべき成分を紹介します。

保湿力を求めるならセラミド、ヒアルロン酸、グリセリン、スクワランなどの成分
ニキビ予防を重視するならサリチル酸、グリコール酸などのAHA(アルファヒドロキシ酸)、茶エキスなどの抗菌作用のある成分
エイジングケアに注目するならビタミンC誘導体、レチノール、ペプチド、コラーゲンなどの成分
肌荒れ対策ならアラントイン、パンテノール、アロエベラエキスなど、肌を整える成分

また、製品ラベルに記載されている専門用語も理解しておくと選びやすくなります。

スキンケアの専門用語
  • ノンコメドジェニック処方
    毛穴詰まりを起こしにくい処方のこと。ニキビができやすい人におすすめ
  • ノンドライイングフォーミュラ
    洗浄後も肌の必要な油分を残し、乾燥を防ぐ処方。洗顔料選びの際に注目したいポイント
  • アルコールフリー
    エタノールなどのアルコール成分が含まれていない製品。敏感肌の方は特にチェックしたい項目
  • パラベンフリー
    防腐剤の一種であるパラベンが含まれていない製品。肌への刺激を気にする人におすすめ

【メンズスキンケア】メンズ洗顔料のおすすめ4選

ここでは、基礎的なスキンケアであるメンズ洗顔料のおすすめ4選を紹介します。

無印良品

マイルド保湿洗顔フォーム

参考価格791円(税込)

WHY

もっちり泡でやさしく洗う、毎日の洗顔習慣に

無印良品の「マイルド保湿洗顔フォーム(大容量)」は、天然のアンズ果汁と桃の葉エキスを配合し、洗顔後の肌をしっとりと保ちます。無香料・無着色・無鉱物油・アルコールフリーと、肌にやさしい処方で敏感肌の方にも使いやすい設計。

手のひらでもネットでもキメ細かい泡が簡単に作れ、顔全体をやさしく包み込んで洗い上げます。コスパの高さも魅力で、家族での使用にもおすすめのアイテムです。毎日のスキンケアに安心して取り入れられる洗顔フォームです。

ORBIS(オルビス)

オルビス ミスター フェイシャルクレンザー

参考価格1,540円(税込)

WHY

毛穴すっきり、W洗顔不要の時短ケア

「オルビス ミスター クレンザー」は、男性の毛穴汚れや皮脂汚れをやさしく洗い上げるジェルタイプのクレンジング。黒ずみの原因にアプローチする酵素配合で、週1〜2回の使用でも毛穴の目立ちを抑える声が多く寄せられています。

顔にのばすとじんわり温かくなり、オイルのようにとろけるテクスチャで肌になじみやすく、洗い流しもスムーズ。W洗顔不要だから忙しい朝や疲れた夜にもぴったりです。

黒ジェルとシルバーのパッケージがスタイリッシュで、見た目にもスマートな1本。メンズケア初心者にも取り入れやすいアイテムです。

Curél(花王)(キュレル)

キュレル 潤浸保湿 泡洗顔料

参考価格573円(税込)

WHY

セラミドを守って、やさしく洗う

「キュレル 潤浸保湿 泡洗顔料」は、乾燥性敏感肌のために開発された医薬部外品の泡タイプ洗顔料。肌の必須成分「セラミド」を守りながら、汗や皮脂汚れをしっかり洗い流します。ワンプッシュでキメ細かい泡が出てくるので、泡立ての手間なく使えて時短にも。

肌をこすらずやさしく洗えるため、刺激に敏感な肌でも安心して使えます。無香料・無着色・アルコールフリーで、顔剃り後にも使用可能。しっとりなめらかな洗い上がりで、洗顔後の乾燥やつっぱり感が気になる方にもおすすめです。詰替用や大容量ボトルも用意されており、継続的なケアにも便利な一品です。

ロゼット

ロゼット洗顔パスタ 海泥スムース

参考価格548円(税込)

WHY

ミネラル豊富な海泥で毛穴すっきり

ロゼット「洗顔パスタ 海泥スムース」は、くすみや毛穴の汚れをしっかり落とす洗顔料。ミネラルを豊富に含む「海泥(海シルト)」が、毛穴に詰まった皮脂や古い角質を吸着してすっきり洗浄。

クリーミィな泡立ちで肌への摩擦を抑えつつ、洗いあがりはツルンとしたなめらか肌に仕上げます。洗浄力と肌へのやさしさを両立した処方で、毎日の洗顔習慣を心地よくサポートします。

メンズ洗顔料おすすめ人気ランキング10選!ニキビや毛穴など肌悩み別に紹介の画像

メンズ洗顔料おすすめ人気ランキング10選!ニキビや毛穴など肌悩み別に紹介

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【メンズスキンケア】メンズ化粧水のおすすめ3選

ここでは、肌の保湿に役立つメンズ化粧水のおすすめ3選を紹介します。

無印良品

敏感肌用化粧水 高保湿

参考価格799円(税込)

WHY

ゆらぎ肌に、やさしくうるおいチャージ

無印良品の「敏感肌用化粧水 高保湿」は、天然由来成分100%*にこだわった、低刺激性の化粧水です。セラミドや5種のアミノ酸、植物エキスを配合し、乾燥や刺激に悩む肌にしっとりとした潤いを届けてくれます。

無香料・無着色・アルコールフリーで、肌が揺らぎやすい季節やマスクによる摩擦が気になる方にもおすすめ。手でもコットンでも使いやすく、携帯用や詰替用も展開。家族でのシェアにもぴったりな一本です。*一部化学処理された成分を含む

商品仕様

分類
化粧品
内容量
300ml
肌悩み
敏感肌
有効成分
-
特徴
プチプラ

IPSA(イプサ)

ザ タイムR アクア

参考価格2,980円(税込)

WHY

ぷるんと水膜、テカリにくい肌へ

イプサの人気薬用化粧水「ザ・タイムR アクア」は、独自の保湿成分「アクアプレゼンターIII」を配合。肌表面にうるおいをとどめる“水の層”をつくり、乾燥状態に応じて必要な水分をチャージ。キメの整ったぷるんとした肌へ導きます。

大人ニキビや肌荒れを防ぐ有効成分も配合されており、アルコール・オイルフリーで敏感肌にも配慮。期間限定のデザインボトルは、予約で送料無料と特典付きです。肌も心も満たされる一本。

商品仕様

分類
医薬部外品
内容量
100ml/200ml
肌悩み
敏感肌
有効成分
トラネキサム酸、グリチルリチン酸ジカリウム
特徴
デパコス

肌ラボ(ロート製薬)

極潤ヒアルロン液

参考価格624円(税込)

WHY

4種のヒアルロン酸で濃密保湿

ロート製薬の「肌ラボ 極潤ヒアルロン液」は、肌が本当に求めるうるおいを追求した保湿化粧水。ナノ化ヒアルロン酸やスーパーヒアルロン酸など、4種のヒアルロン酸を贅沢に配合し、とろみのあるテクスチャーで肌に密着。

乾燥が気になる顔だけでなく、全身や髪にも使えます。無香料・無着色・オイルフリー・アルコールフリーと低刺激設計で、家族みんなで使えるのも魅力。もちもち肌を目指す方におすすめの一本です。

商品仕様

分類
化粧品
内容量
170ml/400ml
肌悩み
敏感肌
有効成分
-
特徴
プチプラ

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メンズ化粧水のおすすめ11選|シーン別の選び方やスキンケアの基本ステップも紹介

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【メンズスキンケア】メンズフェイスパックのおすすめ3選

ここでは、フェイスパックのおすすめ3選を紹介します。メンズ化粧水と合わせて活用してみてください。

毛穴撫子(ケアナナデシコ)

男の子用 シートマスク

参考価格646円(税込)

WHY

洗顔後のひと手間でぽっかり毛穴をケア

『毛穴撫子 男の子用シートマスク』は、毛穴の開きが気になる男性に向けた集中ケア用フェイスマスク。頑張って洗顔しても毛穴がぽっかり…という悩みに寄り添い、しっかり水分補給しながら肌を引き締める設計です。

無色素・無香料・ノンパラベンで肌にやさしく、毎日のケアにもスペシャルケアにも使えるのがポイント。使用後はうるおい感のあるつるつる肌に。洗顔後のワンステップで、清潔感のある印象を目指せます。

DHC(ディーエイチシー)

DHC MEN ディープモイスチュア フェースマスク

参考価格880円(税込)

WHY

デキる男の新習慣! 週1回、フェースマスクで働き続けた自分を労わろう

『DHC MEN ディープモイスチュア フェースマスク』は、仕事に全力投球な男性の肌をいたわるシート状美容パック。週に1〜2回、約10分間マスクをのせるだけで、うるおいを集中補給し、ハリのある清潔感あふれる肌印象へ導きます。

アルコール・メントール不使用で髭剃り後も使いやすく、リラックスできるアロマティックシトラスの香りつき。コエンザイムQ10やコラーゲンなど保湿成分配合で、肌の乾燥やくすみが気になる人にもぴったりです。

LuLuLun(ルルルン)

ルルルン DaN ブラックマスク

参考価格1,500円(税込)

WHY

男性の肌を考え抜いた毎日フェイスマスク

『ルルルン DaN ブラックマスク』は、毛穴の目立ちや肌荒れ、ベタつきと乾燥を同時に抱える男性の肌悩みに寄り添ったフェイスマスク。独自処方の保湿&整肌成分が、角質層までしっかり浸透し、うるおいと清潔感ある素肌へ導きます。

男性の骨格に合わせて設計された「ブラック・シート」は、竹炭を練り込んだ特別仕様で、肌のザラつきや古い角質もふき取ってすっきり。デイ&ナイトの習慣に取り入れたい、頼れるスキンケアアイテムです。

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メンズフェイスパックのおすすめ24選!毎日使ってもいい?おすすめ頻度や選び方

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メンズスキンケアに関するよくある質問

メンズスキンケアを始める際、多くの人が疑問や不安を抱えています。ここでは、よくある質問と注意点をQ&A形式で解説します。

スキンケアは何を揃えれば最低限十分ですか?

  • 最低限必要なのは「洗顔料」と「保湿剤(化粧水・乳液・クリームのいずれか)」です。特に時間がない人や初心者の人は、この2ステップから始めるのがおすすめです。

    慣れてきたら美容液や日焼け止めなどを追加していくとよいでしょう。

スクラブ入り洗顔料を毎日使うと肌がきれいになる?

  • スクラブ入り洗顔料は角質除去効果がありますが、毎日使用すると肌に負担をかけすぎてしまいます。週1〜2回程度の使用にとどめ、普段は低刺激の洗顔料を使うことをおすすめします。

男性は女性より皮脂が多いから、さっぱりタイプの製品だけを使えばいい?

  • 確かに男性は女性より皮脂分泌量が多い傾向がありますが、だからといってさっぱりタイプの製品だけを使うと、必要な保湿が足りなくなる可能性があります

    特に洗顔後は肌が乾燥しやすい状態なので、適切な保湿ケアが重要です。肌タイプに合わせて、さっぱり〜しっとりの使用感を選びましょう。

Tゾーンは脂っぽいのに頬は乾燥する人へ

その肌質は混合肌かもしれません。この記事では、混合肌の特徴や原因、適切なスキンケア方法を詳しく解説しています。自分に合ったケアを見つけるヒントになるかもしれません。

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洗顔後、肌のつっぱりが気になる人へ

肌のつっぱりは乾燥のサインかもしれません。この記事では乾燥肌の原因から正しい保湿ケアのコツ、アイテムの選び方まで紹介しています。潤いのある肌を目指すための情報が見つかるはずです。

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スキンケアはしたいけど、正直面倒な人へ

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まとめ

メンズスキンケアは、もはや特別なことではなく、現代の男性にとっての基本的な身だしなみとなっています。この記事では、自分に合った商品を選ぶための基準として、肌タイプの把握、成分と機能の見極めについて解説しました。

迷ったときは、まずはシンプルな基本ケア(洗顔料と保湿剤)から始めて、徐々にステップを増やしていくことをおすすめします。また、公式サイトのオンライン診断ツールを活用すれば、より的確な商品選びが可能になりますよ。

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