いつも使っている化粧水がベタつく、ニキビが悪化する気がする…そんな肌悩みの原因は、もしかしたら「グリセリン」かもしれません。
近年、SNSや美容メディアで注目される「グリセリンフリー」のスキンケア。
この記事では、なぜグリセリンフリーが選ばれるのか、その特徴からあなたにぴったりの化粧水の選び方まで徹底解説します。
ベタつきや肌トラブルから解放され、すこやかな肌を目指すための一本を一緒に見つけましょう。
- グリセリンフリーの化粧水とは？特徴と注目される理由
- グリセリンフリーの化粧水の選び方・比較ポイント
- 肌質別に選ぶ｜ニキビ肌・敏感肌・乾燥肌ごとの最適処方
- 保湿力を支える代替成分で選ぶ｜セラミド・アミノ酸・ヒアルロン酸など
- テクスチャーや仕上がりの好みで選ぶ（さっぱり／しっとり）
- 成分のシンプルさ・無添加処方で選ぶ
- 価格帯・容量・続けやすさで選ぶ
- グリセリンフリーの化粧水のおすすめ人気ランキング
- グリセリンフリー化粧水のメリット・デメリット
- グリセリンフリー化粧水を使う際の注意点
- 乾燥しやすい人は部分的に保湿を追加する
- 「グリセリン＝悪」ではなく相性の問題である
- まずはトライアルサイズや小容量で試すのがおすすめ
- グリセリンフリーの化粧水に関するよくある質問
- まとめ
- 関連記事
グリセリンフリーの化粧水とは？特徴と注目される理由
グリセリンフリーの化粧水とは、その名の通り保湿成分の「グリセリン」を含まない化粧水のことです。
グリセリンは、非常にポピュラーで保湿力に優れた成分ですが、肌質によってはその高い保湿力がかえってベタつきやテカリの原因になることも。
また、ニキビの原因となるアクネ菌のエサになりやすいという側面もあり、ニキビ肌や脂性肌の方の中には、グリセリンを避けることで肌のコンディションが整うと感じる人がいます。
さっぱりとした使用感を好み、クリアな素肌を目指す方々から特に注目されています。
グリセリンフリーの化粧水の選び方・比較ポイント
自分に合うグリセリンフリー化粧水を見つけるためには、いくつかのポイントを押さえることが大切です。
肌質や好みの使用感、配合成分など、様々な角度から比較検討することで、あなただけの「運命の一本」に出会えるはず。ここでは、特に重要な5つの選び方について詳しく解説していきます。
スキンケアは毎日のことだからこそ、じっくり向き合って最適なアイテムを選びましょう。
肌質別に選ぶ｜ニキビ肌・敏感肌・乾燥肌ごとの最適処方
まずはご自身の肌質に合った処方を選ぶことが基本です。
肌質ごとにおすすめの成分や処方は以下の通りです。
ニキビ肌・脂性肌の方
抗炎症成分の「グリチルリチン酸2K」や、皮脂バランスを整える「ビタミンC誘導体」などが配合されたものがおすすめです。
敏感肌の方
アルコールや香料、着色料などが無添加の低刺激処方を選びましょう。
「パッチテスト済み」などの記載も安心材料になります。
乾燥肌の方
グリセリンフリーでも保湿力が高い成分が配合されているかが重要です。
次の項目で詳しく見ていきましょう。
保湿力を支える代替成分で選ぶ｜セラミド・アミノ酸・ヒアルロン酸など
グリセリンフリーでも、肌のうるおいを保つことは可能です。
その鍵を握るのが、グリセリンに代わる保湿成分。
代表的な成分には以下のようなものがあります。
- セラミド：肌のバリア機能をサポートする
- ヒアルロン酸：優れた保水力を持つ
- アミノ酸：肌の天然保湿因子（NMF）の主成分
これらの成分がしっかり配合されているか、成分表示をチェックしましょう。
うるおいをしっかりキープし、乾燥から肌を守ってくれる化粧水を選ぶことが大切です。
テクスチャーや仕上がりの好みで選ぶ（さっぱり／しっとり）
毎日心地よく使うために、テクスチャーや仕上がりの好みも重要な選択基準です。
「さっぱり」と「しっとり」、それぞれの特徴を比較してみましょう。
| 項目 | さっぱりタイプ | しっとりタイプ |
|---|---|---|
| テクスチャー | 水のように軽やか | とろみがある |
| 仕上がり | すっとなじむ | うるおいのヴェール |
| おすすめの肌質・季節 | 脂性肌、夏 | 乾燥肌、秋冬 |
| 特徴 | 重ね付けしやすい | 高い保湿感 |
成分のシンプルさ・無添加処方で選ぶ
肌がゆらぎやすい方や敏感肌の方は、できるだけ成分がシンプルな処方のものを選ぶのがおすすめです。
配合されている成分の種類が少ないほど、万が一肌に合わなかった場合に原因を特定しやすくなります。
また、以下のような添加物が含まれていない「無添加処方」や「フリー処方」の製品は、肌への刺激リスクを抑えることにつながります。
- アルコール（エタノール）
- 香料
- 着色料
- パラベン
パッケージの表記を確認し、肌にやさしい処方のものを選びましょう。
価格帯・容量・続けやすさで選ぶ
スキンケアは、毎日続けることでその効果を実感できるもの。
そのため、無理なく購入しつづけられる価格帯であることは非常に大切です。
ドラッグストアで手軽に買えるプチプラから、こだわりの成分を配合したデパコスまで価格は様々。
容量と価格を見比べて、コストパフォーマンスを考えるのも一つの方法です。
自分のライフスタイルや予算に合わせて、長く愛用できる一本を見つけましょう。
グリセリンフリーの化粧水のおすすめ人気ランキング
ここからは、これまで解説した選び方のポイントを踏まえ、編集部が厳選したグリセリンフリーの化粧水をご紹介します。
ニキビ肌や敏感肌に配慮した処方のものから、プチプラで試しやすいアイテムまで幅広くピックアップしました。
口コミや成分を比較しながら、あなたの肌悩みに寄り添う最適な化粧水を見つけてみてください。
| 商品情報 |  トゥヴェール バランシングGAローション |  ロート製薬 肌ラボ 薬用 極潤スキンコンディショナー |  シェルシュール モイスチャーマトリックスNS |  セザンヌ化粧品 ナチュラルローション |  明色化粧品(メイショクケショウヒン) 雪澄 薬用美白水 |  常盤薬品工業 なめらか本舗 マイルド化粧水 ＮＣ |  松山油脂 Mマーク アミノ酸浸透水 |  |  ピエール ファーブル ジャポン アベンヌ ウオーター |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 参考価格 | 1,800円(税込) | 760円(税込) | 5,830円(税込) | 715円(税込) | 642円(税込) | 672円(税込) | 1,320円(税込) | 660円(税込) | 1,000円(税込) |
| 特徴 | 毛穴と皮脂悩みに着目した成分設計でなめらかな肌へ | 2種の抗炎症成分配合でニキビや肌荒れを予防する薬用処方 | 3種のヒト型セラミド配合、美容液としても使える高保湿ローション | 27種の植物由来保湿成分配合、大容量で全身に使える | 美白と肌荒れ防止のW有効成分配合、日焼け後のケアにも | 九州産大豆使用の豆乳発酵液とヒト型セラミドで保湿 | アミノ酸とヒアルロン酸で角質層に水分補給、シンプルな処方 | 無香料・無着色・ノンアルコール、シンプル保湿の定番 | 南仏アベンヌ温泉水100%、肌を落ち着かせるスプレータイプ |
| 購入サイト |
1位
トゥヴェール
バランシングGAローション
参考価格1,800円(税込)
WHY
毛穴と皮脂悩みに着目した成分設計でなめらかな肌へ
皮脂バランスの乱れや毛穴の開きが気になる人におすすめの化粧水です。毛穴を目立ちにくくする効果が期待できるグリシルグリシンと、皮脂トラブルにアプローチするアゼライン酸誘導体を配合しているのが最大の特徴。さっぱりとしたテクスチャーながら、アミノ酸やヒアルロン酸Naなどの保湿成分も含まれており、肌に必要なうるおいを保ちます。グリセリンフリーに加えて、アルコールや香料、着色料などを使用していないシンプルな処方で、肌タイプを選ばずに使いやすい点も魅力。テカリやべたつきを防ぎ、なめらかな肌を目指したい人に適した一本です。
商品仕様
- 内容量
- 100ml
- グリセリン以外の主な保湿成分
- BG、PCA-Na、ヒアルロン酸Na、リシンHCl、アラニン、ヒスチジンHCl、アルギニン、セリン、プロリン、グルタミン酸、トレオニン、バリン、ロイシン、グリシン、イソロイシン、フェニルアラニン、タウリン、アラントイン
- 注目の美容成分
- グリシルグリシン、アゼライン酸誘導体
- 無添加処方
- 香料フリー、着色料フリー、鉱物油フリー、アルコールフリー、パラベンフリー、石油系界面活性剤フリー
2位
ロート製薬
肌ラボ 薬用 極潤スキンコンディショナー
参考価格760円(税込)
WHY
2種の抗炎症成分配合でニキビや肌荒れを予防する薬用処方
繰り返すニキビや肌荒れに悩んでおり、薬用成分によるケアを取り入れたい人におすすめです。抗炎症作用のあるグリチルリチン酸2Kとε-アミノカプロン酸の2種類を配合し、肌を健やかな状態に整えます。また、保湿成分としてハトムギエキスやヒアルロン酸、スクワランを配合しており、さっぱりとした使用感でありながらもうるおいを補給できるのがポイント。大容量でコストパフォーマンスが高く、顔だけでなく全身の保湿ケアにも気兼ねなく使えます。ドラッグストアで手軽に購入でき、日々のスキンケアに取り入れやすい点も魅力です。
商品仕様
- 内容量
- 170ml
- グリセリン以外の主な保湿成分
- BG、ヒアルロン酸Na-2、加水分解ヒアルロン酸、ヨクイニンエキス、カミツレエキス、スクワラン
- 注目の美容成分
- グリチルリチン酸2K、ε-アミノカプロン酸、ハトムギエキス
- 無添加処方
- 香料フリー、着色料フリー、鉱物油フリー
3位
シェルシュール
モイスチャーマトリックスNS
参考価格5,830円(税込)
WHY
3種のヒト型セラミド配合、美容液としても使える高保湿ローション
グリセリンフリーでもしっかり保湿したい、乾燥が気になる敏感肌の人におすすめです。化粧水としても美容液としても使えるアイテムで、保湿成分として3種類のヒト型セラミドや3種類のヒアルロン酸、アミノ酸などを豊富に配合しています。肌のバリア機能をサポートし、うるおいを長時間キープ。抗炎症成分のグリチルリチン酸2Kも配合しており、肌荒れを防ぎたい時にも頼りになります。テクスチャーはとろみがありながらもべたつかず、肌にすっとなじみます。デリケートな肌に配慮した低刺激処方も嬉しいポイントです。
商品仕様
- 内容量
- 30ml
- グリセリン以外の主な保湿成分
- BG、ペンチレングリコール、ヒアルロン酸Na、加水分解ヒアルロン酸、アセチルヒアルロン酸Na、サクシノイルアテロコラーゲン、スフィンゴ糖脂質
- 注目の美容成分
- ヒト型セラミド（セラミドNG、セラミドNP、セラミドAP）、グリチルリチン酸2K
- 無添加処方
- 香料フリー、着色料フリー、鉱物油フリー、アルコールフリー、パラベンフリー、界面活性剤フリー
4位
セザンヌ化粧品
ナチュラルローション
参考価格715円(税込)
WHY
27種の植物由来保湿成分配合、大容量で全身に使える
コストパフォーマンスを重視し、家族全員でたっぷり使える化粧水を探している人におすすめです。360mlの大容量で700円台という手頃な価格が魅力。保湿成分としてドクダミエキスやツボクサ葉/茎エキス、ハトムギ種子エキスなど27種類の植物由来成分を配合し、肌にうるおいを与えます。さっぱりとした使用感で、重ね付けしてもべたつきにくいのが特徴です。顔はもちろん、お風呂上がりのボディケアにも最適。アルコールフリーやパラベンフリーなど、肌へのやさしさにも配慮されており、世代や肌質問わず使いやすい処方となっています。
商品仕様
- 内容量
- 360ml
- グリセリン以外の主な保湿成分
- BG、ペンチレングリコール、DPG、加水分解コラーゲン、ヒアルロン酸Na、ハトムギ種子エキス、ツボクサ葉/茎エキス、ドクダミエキス
- 注目の美容成分
- ツボクサ葉/茎エキス、ドクダミエキス、ハトムギ種子エキス
- 無添加処方
- 香料フリー、着色料フリー、鉱物油フリー、アルコールフリー、パラベンフリー
5位
明色化粧品(メイショクケショウヒン)
雪澄 薬用美白水
参考価格642円(税込)
WHY
美白と肌荒れ防止のW有効成分配合、日焼け後のケアにも
シミ予防と肌荒れケアを同時に行いたい、コストパフォーマンス重視の人におすすめです。美白有効成分プラセンタエキス-1がメラニンの生成を抑え、シミやそばかすを防ぎます。さらに抗炎症成分グリチルリチン酸2Kが肌荒れやニキビを予防。保湿成分としてハトムギエキスも配合されており、肌のコンディションを整えます。500mlの大容量で、顔だけでなくデコルテや腕など、日焼けが気になる部分にも惜しみなく使用可能。さっぱりとしたテクスチャーで、夏の紫外線対策やべたつきがちな季節のスキンケアにぴったりです。
商品仕様
- 内容量
- 500ml
- グリセリン以外の主な保湿成分
- BG、ヨクイニンエキス、ヒアルロン酸Na-2
- 注目の美容成分
- プラセンタエキス-1、グリチルリチン酸2K、ハトムギエキス
- 無添加処方
- 香料フリー、着色料フリー、弱酸性
6位
常盤薬品工業
なめらか本舗 マイルド化粧水 ＮＣ
参考価格672円(税込)
WHY
九州産大豆使用の豆乳発酵液とヒト型セラミドで保湿
敏感肌やゆらぎがちな肌で、刺激を抑えつつ保湿ケアをしたい人におすすめです。保湿成分として、なめらか本舗こだわりの九州産大豆「ふくゆたか」を使用した豆乳発酵液と、肌のバリア機能をサポートするヒト型セラミド（セラミドNG）を配合。肌荒れやニキビを防ぎながら、うるおいのある健やかな肌へと導きます。アルコールフリーやパラベンフリーなど、肌への負担を考慮した処方が特徴です。べたつかないマイルドな使用感で、肌がデリケートな時期でも心地よくスキンケアができます。
商品仕様
- 内容量
- 200ml
- グリセリン以外の主な保湿成分
- BG、豆乳発酵液、ダイズ種子エキス、ダイズタンパク
- 注目の美容成分
- 豆乳発酵液（イソフラボン含有）、セラミドNG
- 無添加処方
- 香料フリー、着色料フリー、鉱物油フリー、アルコールフリー、パラベンフリー
7位
松山油脂
Mマーク アミノ酸浸透水
参考価格1,320円(税込)
WHY
アミノ酸とヒアルロン酸で角質層に水分補給、シンプルな処方
できるだけシンプルな成分構成の化粧水で、肌に水分をしっかり補給したい人におすすめです。角質層の水分保持機能をサポートするアミノ酸（PCA-Na、プロリン）とヒアルロン酸を配合。肌なじみが良く、角質層のすみずみまで浸透してうるおいを与えます。アルコールや香料、着色料などを含まない低刺激処方で、肌が敏感な時でも使いやすいのが特徴です。さっぱりとした使用感でありながら、内側からうるおう感覚が得られます。成分にこだわりたい人や、他のスキンケアアイテムと組み合わせやすい化粧水を探している人に適しています。
商品仕様
- 内容量
- 180ml
- グリセリン以外の主な保湿成分
- BG、ソルビトール、PCA-Na、プロリン、乳酸Na
- 注目の美容成分
- アミノ酸（PCA-Na、プロリン、乳酸Na）
- 無添加処方
- 香料フリー、着色料フリー、鉱物油フリー、アルコールフリー、パラベンフリー、シリコーンフリー
8位
ちふれ
保湿化粧水 さっぱりタイプ
参考価格660円(税込)
WHY
無香料・無着色・ノンアルコール、シンプル保湿の定番
価格を抑えつつ、基本的な保湿ケアができるシンプルな化粧水を探している人におすすめです。保湿成分としてヒアルロン酸とトレハロースを配合した、非常にシンプルな処方が特徴。さっぱりとした使い心地で、肌に水分を補給します。無香料、無着色、アルコールフリーで、肌に余計な負担をかけたくない人にぴったり。600円台という手頃な価格で、詰め替え用もあり経済的です。肌質や季節を問わず、毎日の基本的な保湿ケアとして取り入れやすい化粧水です。
商品仕様
- 内容量
- 180ml
- グリセリン以外の主な保湿成分
- BG、トレハロース、ヒアルロン酸Na
- 注目の美容成分
- ヒアルロン酸Na、トレハロース
- 無添加処方
- 香料フリー、着色料フリー、アルコールフリー
9位
ピエール ファーブル ジャポン
アベンヌ ウオーター
参考価格1,000円(税込)
WHY
南仏アベンヌ温泉水100%、肌を落ち着かせるスプレータイプ
肌が敏感でゆらぎやすく、プレ化粧水や日中のうるおい補給ミストを探している人におすすめです。成分は南フランスのアベンヌ温泉水100%で、添加物は一切含まれていません。この温泉水は、肌を健やかに保つとされるカルシウムとマグネシウムがバランス良く含まれているのが特徴です。細かい霧状のスプレーが肌を心地よく包み込み、乾燥や刺激を感じたときに素早く水分補給ができます。洗顔後のプレ化粧水としてや、メイクの上からの保湿、日焼け後のクールダウンなど、さまざまなシーンで活躍するマルチなアイテムです。
商品仕様
- 内容量
- 150g
- グリセリン以外の主な保湿成分
- 温泉水、窒素
- 注目の美容成分
- カルシウムとマグネシウムのミネラルバランス
- 無添加処方
- 無添加
グリセリンフリー化粧水のメリット・デメリット
グリセリンフリーのスキンケアには、メリットだけでなくデメリットも存在します。
それぞれを理解し、自分の肌に必要かを見極めましょう。
グリセリンフリー化粧水を使う際の注意点
グリセリンフリー化粧水を選ぶ際には、いくつか知っておきたい注意点があります。
ただ使うだけでなく、少しの工夫でより効果的に、そして安心してスキンケアに取り入れることができます。
ここでは、特に大切な3つのポイントを解説します。
自分の肌と相談しながら、上手に活用していきましょう。
乾燥しやすい人は部分的に保湿を追加する
グリセリンフリー化粧水はさっぱりした使用感のものが多いため、乾燥肌の方や季節によっては保湿が物足りなく感じることがあります。
そんな時は、化粧水の後に使う乳液やクリームで油分をしっかり補いましょう。
また、皮脂が多いTゾーンはグリセリンフリー、乾燥しやすい頬や口元には保湿力の高いクリームを重ねるなど、パーツごとにケアを調整するのもおすすめです。
肌の状態に合わせて柔軟に対応することが、美肌への近道です。
「グリセリン＝悪」ではなく相性の問題である
グリセリンフリーが注目されると、「グリセリンは肌に悪い成分」という誤解が生まれがちですが、それは間違いです。
グリセリンは安全性が高く、安価で優れた保湿効果を持つ、非常に優秀な成分。
多くの人の肌にとっては、うるおいを保つために欠かせない味方です。
ただ、一部の肌質や肌の常在菌との相性によって、ベタつきやニキビなどのトラブルにつながることがある、というだけ。
「悪者」ではなく、あくまで「相性」の問題だと理解しておきましょう。
まずはトライアルサイズや小容量で試すのがおすすめ
新しい化粧水を試すときは、肌に合うかどうか不安がつきもの。
特にグリセリンフリーを初めて使う場合は、まずトライアルサイズやミニボトルから試してみるのが賢明です。
いきなり通常サイズを購入して肌に合わなかった…という事態を避けられます。
多くのブランドがお試し用のセットを用意しているので、まずは少量で数日間パッチテストを兼ねて使用し、肌の反応をしっかり確認してから本製品の購入を検討しましょう。
グリセリンフリーの化粧水に関するよくある質問
ここでは、グリセリンフリーの化粧水について、多くの方が抱く疑問にお答えしていきます。
購入前の不安や使い始めてからの疑問を解消して、安心してスキンケアに取り入れてください。
なぜグリセリンが入っていない化粧水を選ぶ人がいるの？
- グリセリンによる特有のベタつき感が苦手な方や、皮脂分泌が多くニキビができやすい脂性肌の方が、さっぱりとした使用感を求めて選ぶことが多いです。
また、グリセリンがアクネ菌のエサになりやすいことから、ニキビの悪化を防ぐ目的でグリセリンフリーに切り替える方もいます。
グリセリンフリー化粧水は乾燥肌にも使える？
- はい、お使いいただけます。
ただし、グリセリンに代わる保湿成分である「セラミド」や「ヒアルロン酸」「アミノ酸」などがしっかり配合された、保湿力の高い製品を選ぶことが重要です。
また、化粧水の後は必ず乳液やクリームで油分を補い、うるおいが逃げないようにフタをすることを忘れないでください。
ドラッグストアで買えるプチプラのおすすめはある？
- はい、あります。
近年グリセリンフリーの需要が高まり、ドラッグストアやバラエティショップで手に入るプチプラ製品も増えてきました。
1,000円前後で購入できるアイテムもあり、気軽に試しやすいのが魅力です。
パッケージの裏にある全成分表示を確認して、探してみてください。
敏感肌でも安心して使える？添加物はどう確認すればいい？
- 敏感肌向けに開発されたグリセリンフリー化粧水も多くあります。
安心して使うためには、パッケージ裏面の「全成分表示」を確認する習慣をつけましょう。
特にアルコール（エタノール）、合成香料、合成着色料、パラベンなどが含まれていないかチェックするのがおすすめです。
「敏感肌用テスト済み」などの表記も一つの目安になります。
化粧水以外のグリセリンフリーコスメ（乳液・クリーム）はある？
- はい、化粧水以外にも美容液、乳液、クリーム、クレンジング、日焼け止めなど、様々な種類のグリセリンフリーコスメが存在します。
肌への相性がよければ、ラインで揃えてみるのもいいでしょう。
特に保湿を重視したい方は、グリセリンフリーの乳液やクリームを併用することで、より満足度の高いスキンケアが可能です。
まとめ
本記事では、グリセリンフリー化粧水の特徴から、肌質や目的に合わせた選び方、使用上の注意点まで詳しく解説しました。
ベタつきやニキビといった肌悩みを抱える方にとって、グリセリンフリーは試す価値のある選択肢の一つです。
大切なのは、「グリセリン＝悪」と決めつけるのではなく、あくまで自分の肌との相性を見極めること。
この記事を参考に、あなたにぴったりの一本を見つけ、心地よいスキンケアですこやかな肌を目指してください。
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