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スポーツサンダル
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スポーツサンダルのおすすめ人気ランキング15選!歩きやすく疲れないメンズ・レディース靴


夏のキャンプや川遊び、そして普段の街歩きまで。

スニーカーより涼しくて、普通のサンダルより断然歩きやすい、そんな都合のいい一足があったら嬉しいですよね。

その答えが「スポーツサンダル」です。

この記事では、数あるスポーツサンダルの中からあなたにぴったりのモデルを見つけるための選び方のポイントから、TevaやChacoといった人気ブランドの特徴、おすすめモデルまで詳しくご紹介します。

失敗しないサイズ選びのコツも解説するので、ぜひ最後までご覧ください。

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スポーツサンダルとは?履き心地と機能性で人気の理由

スポーツサンダルとは、スニーカーのような安定感と、サンダルのような通気性を両立させたフットウェアです。

足をしっかりと固定するストラップと、衝撃を吸収するクッション性の高いソールが最大の特徴。

この構造により、一般的なサンダルに比べて格段に歩きやすく、長時間履いても疲れにくいのです。

また、水に強く速乾性に優れた素材で作られているモデルが多く、川遊びやビーチなどのアクティブなシーンでも大活躍。

アウトドアからタウンユースまで、夏のあらゆる場面を快適にしてくれる万能さが人気の理由です。

スポーツサンダルの選び方・比較ポイント

いざスポーツサンダルを選ぼうと思っても、種類が豊富でどれがいいか迷ってしまいますよね。

しかし、いくつかのポイントを押さえるだけで、自分に最適な一足がぐっと見つけやすくなります。

ここでは、購入前にチェックすべき3つの比較ポイントを解説します。

これらのポイントを意識して、あなたのアクティブな夏を支える最高の相棒を探しましょう。

スポーツサンダル

歩きやすさとフィット感で選ぶ

スポーツサンダルの快適さを左右する最も重要な要素が、歩きやすさとフィット感です。特に以下の2点に注目して選びましょう。

  • ストラップの調整機能足首や甲などをマジックテープやバックルで細かく調整できるモデルなら、自分の足にぴったり合わせられます。
  • ソールのクッション性:厚みがあり衝撃吸収性に優れた素材なら、地面からの衝撃を和らげ、長時間の歩行でも疲れにくくなります。

購入前には、これらの性能をしっかり確認しましょう。

用途・シーンに合わせた耐久性や防水性をチェック

あなたがスポーツサンダルを履きたいのはどんな場面でしょうか。

用途を具体的にイメージすることで、必要な機能が見えてきます。

主なシーン別のチェックポイントは以下の通りです。

項目アウトドア(キャンプ・川遊びなど)街履き(タウンユース)
重視する機能防水性・速乾性・グリップ力軽量性・クッション性
あると便利な仕様つま先保護(トゥ・プロテクション)ファッションとの相性
おすすめデザイン頑丈で滑りにくいアウトソールシンプル・きれいめ

シーンに合った機能性を選ぶことが、失敗しないための鍵です。

デザイン性・ブランドで選ぶ

機能性はもちろん大切ですが、毎日履きたくなるようなお気に入りのデザインを選ぶのも楽しみの一つです。

TevaやChacoのような定番ブランドのモデルは、シンプルでどんな服装にも合わせやすいのが魅力。

一方、NIKEやHOKA ONE ONEのサンダルは、スニーカーのようなボリューム感があり、コーディネートの主役にもなります。

最近では、ソックスと合わせて履くスタイルも人気。

お気に入りのブランドや、挑戦したいファッションを基準に選ぶことで、より愛着のわく一足が見つかるはずです。

スポーツサンダルのおすすめ人気ランキング

ここでは、ご紹介した選び方のポイントを踏まえ、特に人気が高く評価のよいスポーツサンダルをランキング形式でご紹介します。

アウトドアで頼りになる機能性モデルから、街で履きたいおしゃれなモデルまで幅広くピックアップしました。

Teva、Chaco、KEEN、NIKEなど、人気ブランドの定番から最新モデルまで揃えていますので、あなたの予算や好みに合う一足がきっと見つかります。

商品情報
HURRICANE XLT 2の商品画像
UNEEKの商品画像

KEEN

UNEEK
AIR MAX KOKO SANDALの商品画像

NIKE(ナイキ)

AIR MAX KOKO SANDAL
ORA RECOVERY SLIDE 3の商品画像
OOriginalの商品画像
NEWPORT H2の商品画像
NEO BUNGY PLATFORMの商品画像
Ultra Stratum Pro IIの商品画像

THE NORTH FACE(ザ ノースフェイス)

Ultra Stratum Pro II
TERREX SUMRA SANDALの商品画像

adidas(アディダス)

TERREX SUMRA SANDAL
商品画像がありません

Reebok(リーボック)

INSTAPUMP FURY SANDAL ZIP
MOTO-CABの商品画像

SUICOKE

MOTO-CAB
ソックオンサンダルの商品画像

mont-bell(モンベル)

ソックオンサンダル
SOFTRIDE サンダル ピュアの商品画像
750 STRAPの商品画像

New Balance(ニューバランス)

750 STRAP
ZYMICの商品画像

Teva

ZYMIC
参考価格

6,900円(税込)

11,258円(税込)

11,500円(税込)

8,910円(税込)

7,700円(税込)

11,838円(税込)

6,600円(税込)

9,603円(税込)

4,455円(税込)

-

7,920円(税込)

5,147円(税込)

3,289円(税込)

7,130円(税込)

6,384円(税込)

特徴

街から水辺まで。定番を極めた万能サンダル

2本のコードが足にフィット。唯一無二の開放感

厚底でスタイルアップ。主役級の存在感を放つ

雲の上を歩くよう。疲れた足を開放する一足

衝撃吸収力37%増。足腰の負担を和らげる一足

つま先を岩から守る。水陸両用のハイブリッド

約5cmの厚底ソールで美脚効果と安定感を両立

悪路も安心のグリップ力。本格アウトドア仕様

大陸のタイヤ技術を足元に。街でも頼れる一足

空気を注入してフィット。唯一無二のハイテク感

上質な素材と洗練された佇まい。大人の定番

靴下でも履ける超軽量設計。キャンプの相棒に

「楽ふわっ」な履き心地。毎日履きたい快適さ

安定の履き心地。NBが作る信頼のベーシック

環境に優しく、足にも優しい。新世代の快適さ

購入サイト

-

1位

Teva

HURRICANE XLT 2

参考価格6,900円(税込)

WHY

街から水辺まで。定番を極めた万能サンダル

アウトドアからタウンユースまで、シーンを選ばず活躍する一足が欲しい人におすすめ。3点で足をホールドする独自のストラップシステムは、抜群のフィット感を提供します 。速乾性に優れたストラップと、衝撃を緩和するEVAミッドソール、さらにナイロンシャンクが足場の悪い場所でも安定した歩行をサポート 。クッション性のあるヒールタブが追加され、履き心地もさらに向上しました。デザイン、機能、快適性のすべてを高いレベルで満たした、まさにスポーツサンダルの王道と呼べるモデルです。  

商品仕様

ソールの厚さ
4.0cm
アッパー素材
合成繊維
重量(片足)
約259g
ストラップ調整機能
3点調整可能
トゥガードの有無
なし

2位

KEEN

UNEEK

参考価格11,258円(税込)

WHY

2本のコードが足にフィット。唯一無二の開放感

個性的でありながら、驚くほど快適なサンダルを探している人におすすめ。2本のコードと1枚のソールだけで作られた革新的なアッパーは、足の動きに合わせて自由に変形し、まるでオーダーメイドのようなフィット感を実現します 。足裏の形状に合わせて立体成型されたフットベッドは、長時間の歩行でも疲れにくいのが魅力。通気性も抜群で、素足はもちろん、ソックスとのコーディネートも楽しめるため、春から秋まで長く活躍する一足です。  

商品仕様

ソールの厚さ
2.9cm
アッパー素材
リサイクルPETコード
重量(片足)
約307g
ストラップ調整機能
バンジーコード
トゥガードの有無
なし

3位

NIKE(ナイキ)

AIR MAX KOKO SANDAL

参考価格11,500円(税込)

WHY

厚底でスタイルアップ。主役級の存在感を放つ

コーディネートの主役になるような、トレンド感あふれるサンダルが欲しい人におすすめ。ボリュームのあるプラットフォームソールが抜群の存在感を放ち、履くだけでスタイルアップを叶えます 。ヒール部分にはナイキ独自のAirクッションを搭載し、厚底ながらも快適で柔軟な履き心地を提供 。スピーディーに着脱できるトグル付きのシューレースもデザインのアクセントに。ファッション性と快適性を両立させた、現代のストリートシーンに最適な一足です。  

商品仕様

ソールの厚さ
6.7cm
アッパー素材
テキスタイル
重量(片足)
不明
ストラップ調整機能
シューレース
トゥガードの有無
なし

4位

HOKA

ORA RECOVERY SLIDE 3

参考価格8,910円(税込)

WHY

雲の上を歩くよう。疲れた足を開放する一足

ランニングやトレーニング後、あるいは長時間の立ち仕事で疲れた足を癒したい人におすすめ。ランニングシューズで培われたHOKA独自のクッション技術を応用し、まるで雲の上を歩いているかのような快適な履き心地を実現しました 。サトウキビ由来の持続可能な素材を使用し、通気性を高める4つのエアフローベンチレーションを設けるなど、環境への配慮と機能性も進化 。一度履いたら手放せなくなる、究極のリカバリーサンダルです。  

商品仕様

ソールの厚さ
不明
アッパー素材
サトウキビ由来EVA
重量(片足)
221g
ストラップ調整機能
なし
トゥガードの有無
なし

5位

OOFOS

OOriginal

参考価格7,700円(税込)

WHY

衝撃吸収力37%増。足腰の負担を和らげる一足

立ち仕事やスポーツで足腰に負担を感じている人におすすめ。独自開発素材「OOfoam™」は、一般的なフットウェアの素材より37%も多くの衝撃を吸収し、膝や足首、関節への負担を大幅に軽減します 。土踏まずをしっかりとサポートする人間工学に基づいた設計も特徴で、足全体の緊張を和らげてくれます。その名の通り、リカバリーサンダルというジャンルを切り開いた元祖であり、その効果と快適性は多くのユーザーに支持されています。  

商品仕様

ソールの厚さ
約3.5cm
アッパー素材
OOfoam™
重量(片足)
約150g
ストラップ調整機能
なし
トゥガードの有無
なし

6位

KEEN

NEWPORT H2

参考価格11,838円(税込)

WHY

つま先を岩から守る。水陸両用のハイブリッド

キャンプや川遊びなど、アクティブなアウトドアシーンで安心して使えるサンダルが欲しい人におすすめ。KEENの代名詞ともいえる独自のトゥ・プロテクションが、岩や障害物からつま先をしっかりと保護します 。水陸両用で速乾性に優れたアッパー素材と、濡れた路面でも高いグリップ力を発揮するアウトソールを搭載 。サンダルの開放感とシューズの安定性を両立した、アウトドアを楽しむための最強のパートナーです。  

商品仕様

ソールの厚さ
3.5cm
アッパー素材
ポリエステルウェビング
重量(片足)
約400g
ストラップ調整機能
バンジーコード
トゥガードの有無
あり

7位

SHAKA

NEO BUNGY PLATFORM

参考価格6,600円(税込)

WHY

約5cmの厚底ソールで美脚効果と安定感を両立

トレンドの厚底デザインを取り入れつつ、歩きやすさも妥協したくない人におすすめ。約5cmのボリュームあるプラットフォームソールが、スタイルアップ効果とトレンド感を演出します 。SHAKAの定番モデル「NEO BUNGY」をベースにしており、甲、足首、かかとの3点で調整できるストラップが抜群のフィット感と安定した歩行を実現。ミッドソールにはクッション性に優れたEVA素材を使用し、厚底ながら軽快な履き心地です。  

商品仕様

ソールの厚さ
5.0cm
アッパー素材
ポリエステル
重量(片足)
約338g
ストラップ調整機能
3点調整可能
トゥガードの有無
なし

8位

THE NORTH FACE(ザ ノースフェイス)

Ultra Stratum Pro II

参考価格9,603円(税込)

WHY

悪路も安心のグリップ力。本格アウトドア仕様

本格的なアウトドアフィールドでの使用を考えている人におすすめ。濡れた路面やぬかるみでも高いグリップ力を発揮するVibram MEGAGRIPアウトソールを搭載しており、安定した歩行が可能です 。反発力と安定性に優れたFASTFOAMフットベッドと、かかとのブレを抑えるCRADLEテクノロジーが長時間の歩行をサポート 。1本のストラップと可動式バックルで素早くフィット感を調整できる構造も秀逸です。  

商品仕様

ソールの厚さ
3.5cm
アッパー素材
リサイクルウェビングストラップ
重量(片足)
約308g
ストラップ調整機能
可動式バックル
トゥガードの有無
なし

9位

adidas(アディダス)

TERREX SUMRA SANDAL

参考価格4,455円(税込)

WHY

大陸のタイヤ技術を足元に。街でも頼れる一足

日常使いから軽いアウトドアまで、幅広く使えるサンダルを求める人におすすめ。世界的なタイヤメーカーであるコンチネンタル社製のラバーアウトソールを採用し、優れたグリップ力を実現しています 。クッション性のあるフットベッドが快適な履き心地を提供し、着脱しやすい面ファスナーストラップも便利。スポーティーでありながら洗練されたデザインは、様々なコーディネートにマッチし、アクティブな日常を支えてくれます。  

商品仕様

ソールの厚さ
2.9cm
アッパー素材
合成ストラップ
重量(片足)
555.5g
ストラップ調整機能
面ファスナー
トゥガードの有無
なし

10位

Reebok(リーボック)

INSTAPUMP FURY SANDAL ZIP

  • 商品画像がありません

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WHY

空気を注入してフィット。唯一無二のハイテク感

他の人とは違う、個性的でハイテクなデザインのサンダルを探している人におすすめ。リーボックの象徴的な「ザ・ポンプテクノロジー」を搭載し、アッパーに空気を注入することで自分だけの完璧なフィット感に調整可能です 。ジップクロージャーで着脱も簡単。スニーカーの名作のデザインDNAを受け継いだ、近未来的で大胆なシルエットが足元に圧倒的な個性を与えてくれます。  

PR

商品仕様

ソールの厚さ
4.0cm
アッパー素材
テキスタイル
重量(片足)
297g
ストラップ調整機能
PUMPシステム、ジップ
トゥガードの有無
なし

11位

SUICOKE

MOTO-CAB

参考価格7,920円(税込)

WHY

上質な素材と洗練された佇まい。大人の定番

シンプルで上質、どんなスタイルにも馴染む大人のサンダルを求めている人におすすめ。日本のシューズブランドであるスイコックの代表的モデルで、洗練されたミニマルなデザインが特徴です 。甲をしっかり覆うアッパーと2本のベルクロストラップが快適なフィット感を提供。フットベッドは人間工学に基づいた設計で、足裏に心地よくフィットします。ファッション性と実用性を兼ね備え、長く愛用できる一足です。  

商品仕様

ソールの厚さ
不明
アッパー素材
ナイロン
重量(片足)
不明
ストラップ調整機能
2点調整可能
トゥガードの有無
なし

12位

mont-bell(モンベル)

ソックオンサンダル

参考価格5,147円(税込)

WHY

靴下でも履ける超軽量設計。キャンプの相棒に

キャンプでのリラックスタイムや、旅行のセカンドシューズとして使えるサンダルが欲しい人におすすめ。モンベル独自のS字形状の鼻緒により、靴下を履いたままでも快適に着用できます 。片足169g(Mサイズ)という驚きの軽さで、持ち運びも苦になりません 。かかとが浮き上がりにくい設計で歩行時のパタパタ音も少なく、優れたホールド感と開放的な履き心地を両立。まさにアウトドアを知り尽くしたブランドならではの一足です。  

商品仕様

ソールの厚さ
不明
アッパー素材
ポリエステル、E.V.A.フォーム
重量(片足)
169g
ストラップ調整機能
なし
トゥガードの有無
なし

13位

PUMA(プーマ)

SOFTRIDE サンダル ピュア

参考価格3,289円(税込)

WHY

「楽ふわっ」な履き心地。毎日履きたい快適さ

とにかく快適で、気軽に毎日履けるサンダルを手頃な価格で探している人におすすめ。プーマ独自のクッション素材「SOFTRIDE」をミッドソールに採用し、「楽ふわっ」と表現される非常に柔らかく快適な履き心地を実現しました 。シンプルなスライドタイプで着脱も簡単。スポーツ後のリラックスシーンから、ちょっとした外出まで、様々な場面で足元を優しくサポートしてくれるコストパフォーマンスに優れた一足です。  

商品仕様

ソールの厚さ
3.0cm
アッパー素材
人工皮革
重量(片足)
不明
ストラップ調整機能
なし
トゥガードの有無
なし

14位

New Balance(ニューバランス)

750 STRAP

参考価格7,130円(税込)

WHY

安定の履き心地。NBが作る信頼のベーシック

ブランドにこだわりつつ、ベーシックで使いやすいサンダルを求めている人におすすめ。ニューバランスらしい安定した品質と、どんな服装にも合わせやすいシンプルなデザインが魅力です。足裏に心地よくフィットするフットベッドと、3点のストラップが足をしっかりとホールドし、安定した歩行をサポート 。爪先とかかと部分には耐久性の高いラバーを配置するなど、普段使いでの耐久性も考慮されています。信頼できるブランドの安心感を求めるなら、間違いのない選択肢です。  

商品仕様

ソールの厚さ
約3.0cm
アッパー素材
人工皮革
重量(片足)
不明
ストラップ調整機能
3点調整可能
トゥガードの有無
なし

15位

Teva

ZYMIC

参考価格6,384円(税込)

WHY

環境に優しく、足にも優しい。新世代の快適さ

環境への配慮と、最新の快適性を両立したサンダルを探している人におすすめ。ストラップに100%リサイクル素材を使用するなど、サステナビリティを重視したモデルです 。厚みのあるMAX-COMFソールテクノロジーが、クッション性と安定性を両立し、これまでにない快適な履き心地を提供。クッション入りのストラップが足を優しく包み込み、長時間の使用でも疲れにくいのが特徴です。Tevaが提案する、次世代のアウトドアサンダルです。

商品仕様

ソールの厚さ
不明
アッパー素材
100%再生ポリエステル
重量(片足)
約200g
ストラップ調整機能
面ファスナー
トゥガードの有無
なし

人気ブランド別スポーツサンダルの特徴

スポーツサンダル選びで気になるのが、各ブランドの違い。

ここでは、特に人気の高いブランドをピックアップし、それぞれの特徴を比較しやすいように表でご紹介します。

ブランド特徴デザインフィット感得意なシーン
Teva (テバ)軽量で歩きやすい定番シンプルタウンユース
Chaco (チャコ)独自のストラップ構造機能的アウトドア
KEEN (キーン)つま先を保護する設計独創的水辺・アウトドア
NIKE (ナイキ)スニーカー由来の技術ファッショナブルタウンユース

スポーツサンダルを購入するときの注意点

デザインや機能で気に入ったモデルを見つけたら、最後に注意したいのがサイズ選びです。

ブランドやモデルによってサイズ感が微妙に異なるため、可能であれば実際に店舗で試着するのが最も確実です。

試着する際は、以下のステップで確認しましょう。

  1. 時間帯を選ぶ:足が少しむくんでいる夕方などがおすすめ。
  2. フィット感を確認する:ストラップをしっかり締めて、足が固定されるか確認する。
  3. 歩いてみる:少し歩いてみて、どこか当たって痛い部分がないかチェックする。

スポーツサンダルに関するよくある質問

ここでは、スポーツサンダルを購入する前や使い始める際に、多くの方が抱く疑問にお答えします。

サイズ感やコーディネートのことからお手入れ方法まで、気になる点をすっきり解決しましょう。

スポーツサンダルとビーチサンダルの違いは?

  • 一番の違いは、足を固定するホールド力と歩行性能です。それぞれの特徴を比較すると、その差は一目瞭然です。
  • 項目スポーツサンダルビーチサンダル
    ホールド力高(ストラップで固定)低(鼻緒のみ)
    歩行安定性
    ソール機能クッション性・グリップ力に優れる薄く、簡易的
    おすすめシーン長時間歩行、アウトドア短時間・短距離、水辺
  • 手軽なビーチサンダル、しっかり歩けるスポーツサンダルと覚えておくとよいでしょう。

普段の靴サイズと同じで選んで大丈夫?

  • 必ずしも大丈夫とは限りません。

    特に海外ブランドのモデルは、日本のサイズ規格と微妙に異なる場合があります。

    購入前には以下の点を参考にしましょう。
    • 購入者のレビューで「少し大きめ」「ジャストサイズ」といった情報をチェックする。
    • 同じブランドでもモデルによって木型が違うことを念頭に置く。
    • ハーフサイズで迷った場合は、つま先が開いているため小さめを選ぶとフィットしやすい傾向がある。

ソックスと合わせても大丈夫?ダサくならない?

  • もちろん大丈夫です。

    今やスポーツサンダルとソックスの組み合わせは、おしゃれな定番スタイルの一つ

    春先や秋口など、素足では少し肌寒い季節でもサンダルコーデを楽しめます。

    白や黒の無地ソックスならどんなサンダルにも合わせやすく、初心者の方にも簡単

    慣れてきたら、サンダルと色を合わせたカラーソックスで統一感を出すなど、コーディネートの幅を広げて楽しんでみてください。

水辺で使うときに注意すべき点は?

  • 川や海で使う場合は、安全性を第一に考えましょう。

    特に以下の2点に注意してモデルを選んでください。
    • 滑りにくさ:アウトソールにしっかりとした凹凸があり、水に濡れてもグリップ力が落ちにくい素材か確認する。
    • 速乾性:水から上がった後の不快感や靴擦れを防ぐため、速乾性の高い化学繊維(ポリエステルなど)のストラップを選ぶ。

お手入れや洗い方はどうすればいい?

  • ほとんどのスポーツサンダルは、自宅で簡単に水洗いができます。

    以下の手順でお手入れしましょう。
    1. 乾いたブラシで泥などの大きな汚れを払い落とす。
    2. 中性洗剤を溶かしたぬるま湯と使い古しの歯ブラシなどで優しくこすり洗いする。
    3. 洗剤が残らないよう、水でよくすすぐ。
    4. 乾いたタオルで水気を拭き取り、風通しのよい日陰で完全に乾かす(※直射日光は素材の劣化を招くため避ける)。

まとめ

アクティブなアウトドアからリラックスしたい日常まで、夏のあらゆるシーンを快適に彩るスポーツサンダル。

この記事では、後悔しないための選び方の3つのポイント「歩きやすさとフィット感」「用途に合わせた機能性」「デザイン性」から、人気ブランドの特徴、購入時の注意点まで詳しく解説しました。

あなたにぴったりの一足は、きっと夏の最高のお供になるはずです。

ぜひ、お気に入りのスポーツサンダルを見つけて、アクティブで快適な夏をお過ごしください。

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