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退職代行おすすめランキング11選!後悔しない選び方も徹底解説


「もう会社に行きたくない…」「上司に退職を言い出すのが怖い…」と、一人で悩んでいませんか?そんなあなたの強い味方が「退職代行サービス」です。

でも、退職代行 おすすめといっても、どこがいいのか分からず、本当に安全に辞められるのか不安ですよね。

この記事では、あなたの悩みに寄り添い、数あるサービスの中から自分に合った退職代行を見つけるためのポイントを解説します。この記事を読んで、安心して新たな一歩を踏み出すきっかけになれば幸いです。

今すぐおすすめのサービスをみる

そもそも退職代行は“アリ”?違法じゃないの?

結論から言うと、退職代行サービスの利用はまったく問題なく、違法ではありません。労働者が会社を辞める権利は「退職の自由」として法律で保障されています。

パワハラや引き止めによってその権利を妨害されるのは、むしろ会社側の問題です。「会社に迷惑がかかるかも…」と責任を感じてしまうかもしれませんが、あなたの心と体の健康がなによりも大切。

自分自身を守るための正当な手段として、退職代行は多くの人が利用しているサービスです。罪悪感を抱く必要は一切ないので、安心してくださいね。

【最重要】退職代行選びで失敗しないための3つのポイント

退職代行サービスは数多くありますが、どこでもいいわけではありません。後悔しないためには、自分に合ったサービスをしっかり見極めることが重要です。ここでは、絶対に押さえておきたい3つのポイントを解説します。

「明日からもう行きたくない」という切羽詰まった状況でも、このポイントだけは確認してから依頼しましょう。あなたにぴったりの安全なサービスを見つけるための、大事なチェック項目です。

退職代行選びのポイント

ポイント①:「運営元」で選ぶ!サービスは3種類ある

退職届の画像

退職代行サービスは、運営元によって「民間企業」「労働組合」「弁護士法人」の3種類に分けられます。それぞれ対応できる業務の範囲や料金が異なるため、あなたの状況に合わせて選ぶことが最も重要です。

3つのタイプの特徴を、以下の表で比較してみましょう。

項目 民間企業 労働組合 弁護士法人
できること 退職意思の伝達 有給等の交渉 慰謝料請求・訴訟
交渉力 × 不可 ○ 可能 ○ 可能 
料金の目安
安心感

表の通り、単に「辞める」意思を伝えてもらうだけであれば民間企業で十分ですが、有給消化などの交渉を望むなら労働組合、会社と揉める可能性が高いなら弁護士法人がおすすめです。自分の状況に合った運営元を選びましょう。

ポイント②:「料金体系」で選ぶ!追加料金の有無を確認

料金の安さだけで選んでしまうと、「相談料」「深夜対応料金」などの追加料金が後から発生し、結果的に高額になるケースがあります。

失敗しないためには、公式サイトで「追加料金一切なし」と明記されているサービスを選ぶのが安心です。多くのサービスが2〜3万円を相場としていますが、料金に含まれるサービス内容をしっかり確認しましょう。

例えば、連絡回数に制限があったり、退職後の書類請求が別料金だったりする場合があります。事前に総額でいくらかかるのかを把握することが、納得のいく業者選びにつながります。

ポイント③:「実績と対応の速さ」で選ぶ!

「本当に辞められるの?」という不安を解消してくれるのが、豊富な実績です。公式サイトの「退職成功率」や「お客様の声」は、信頼できる業者か見極めるための重要な指標になります。

また、心身ともに限界な方にとって「対応の速さ」は命綱。多くの優良サービスは「24時間365日対応」「即日退職OK」を掲げています。LINEで相談したその日のうちに会社へ連絡してくれる業者も少なくありません。すぐにでも会社との関係を断ち切りたいなら、スピード感を重視して選びましょう。

【徹底比較】退職代行おすすめ優良サービスランキングTOP10

ここでは、当メディアが厳選した、退職代行 おすすめサービスをランキング形式で紹介します。どこがいいか迷っている方は、ぜひ参考にしてください。

商品情報
退職代行Jobsの商品画像
退職代行OITOMAの商品画像

株式会社H4

退職代行OITOMA
退職代行ガーディアンの商品画像

東京労働経済組合

退職代行ガーディアン
退職代行EXITの商品画像
弁護士法人みやびの商品画像

弁護士法人みやび

弁護士法人みやび
退職代行モームリの商品画像

アルバトロス

退職代行モームリ
退職代行トリケシの商品画像

日本労働産業ユニオン

退職代行トリケシ
リーガルジャパンの商品画像

日本労働産業ユニオン

リーガルジャパン
辞めるんですの商品画像

LENIS Entertainment

辞めるんです
フォーゲル綜合法律事務所の商品画像

フォーゲル綜合法律事務所

フォーゲル綜合法律事務所
退職代行SARABAの商品画像

スムリエ

退職代行SARABA
特徴

弁護士監修×交渉対応で、円満退職を実現

即日退職×給付金診断で安心の一歩

法適合組合が運営、追加費用ゼロで安心退職

業界最安水準で、即日スムーズ退職を実現

弁護士が直接対応、交渉も安心して任せられる

対面対応もOK!顔が見える退職代行

労働組合が交渉も対応!即日OKの安心代行

弁護士監修×労組運営で安心の退職代行

後払いOK!辞めてから支払える退職代行

弁護士が全面対応!安心の円満退職代行サービス

上司と顔を合わせず即日退職可能!労働組合の強みで安心サポート

購入サイト

1位

アレス

退職代行Jobs

WHY

弁護士監修×交渉対応で、円満退職を実現

「退職代行Jobs(ジョブズ)」は、顧問弁護士の監修と合同労働組合との連携によって、適正かつ円満な退職をサポートするサービスです。現金後払い(審査あり)や24時間対応、相談無料など、精神的・経済的な負担を抑えながら安心して依頼できるのが特徴。さらに、会社との交渉が必要な場合は労働組合が対応し、有給取得の申請や引越し支援、転職サポートなどアフターフォローも充実。27,000円(税込)+組合費2,000円で追加料金なし。急な退職にも対応可能で、「辞めたいのに言い出せない」悩みに寄り添ってくれます。

商品仕様

運営元
労働組合
追加料金
なし
プラン料金
安心パックプラン:29,000円 シンプルプラン:27,000円
支払いタイミング
前払い、現金後払い
対応時間
24時間
弁護士の監修

1位

株式会社H4

退職代行OITOMA

WHY

即日退職×給付金診断で安心の一歩

退職代行OITOMAは、労働組合運営の退職代行サービス。退職希望者に寄り添い、即日対応・顔合わせ不要・出社不要など、利用者の心理的負担を徹底的に軽減しています。行政書士と提携し、残業代や慰謝料の請求など、労働問題にも対応可能。さらに、退職前の給付金診断を無料で実施しており、条件が合えば最大500万円の受給チャンスも。料金は一律24,000円(税込)で、後払いにも対応。相談・連絡回数は無制限なので、悩みを抱えたままの退職に不安を感じる方にもおすすめです。

商品仕様

運営元
労働組合
追加料金
OITOMA後払い 手数料:5,000円
プラン料金
24,000円
支払いタイミング
前払い、後払い
対応時間
24時間
弁護士の監修

1位

東京労働経済組合

退職代行ガーディアン

WHY

法適合組合が運営、追加費用ゼロで安心退職

「退職代行ガーディアン」は、東京都労働委員会に認証された法適合の合同労働組合が運営する退職代行サービス。退職連絡だけでなく、会社との交渉も合法的に対応できるのが大きな強みです。料金は一律19,800円(税込)で、雇用形態や難易度に関係なく追加費用は一切不要。即日対応・出社不要で、全国どこからでも利用可能です。嫌がらせやトラブルにも25年以上の交渉ノウハウで徹底サポート。退職後の相談も回数無制限で、ずっと無料。退職を悩むすべての人に心強い味方となるサービスです。

商品仕様

運営元
労働組合
追加料金
なし
プラン料金
19,800円
支払いタイミング
前払い
対応時間
24時間
弁護士の監修

1位

EXIT

退職代行EXIT

WHY

業界最安水準で、即日スムーズ退職を実現

退職代行EXITは、退職代行サービスのパイオニアとして累計1万件以上の実績を誇る最大手サービス。料金は一律20,000円(税込)と業界最安水準で、追加費用なし。弁護士監修のもと、即日対応・出社不要でスムーズな退職をサポートします。退職成功率は100%を継続中で、万一退職できなかった場合の全額返金保証も完備。退職後の転職サポートも無料で提供され、履歴書作成や求人検索まで代行。料金・対応スピード・実績の3拍子が揃った信頼性の高いサービスです。

商品仕様

運営元
民間業者
追加料金
なし
プラン料金
初回:20,000円 2回目以降:15,000円
支払いタイミング
前払い
対応時間
24時間
弁護士の監修

1位

弁護士法人みやび

弁護士法人みやび

WHY

弁護士が直接対応、交渉も安心して任せられる

弁護士法人みやびが提供する退職代行サービスは、弁護士が直接会社と交渉を行う、数少ない本格的な退職支援です。依頼後は出社不要で、会社とのやり取りもすべて弁護士が代行。有給消化や未払い残業代、退職金の請求、さらにはパワハラ・セクハラの損害賠償請求まで対応可能です。LINEやメールで24時間無料相談を受け付けており、全国対応。民間業者では難しい「交渉」も法的に適正な手続きで進められるため、より安心して退職を目指したい方に最適なサービスです。

商品仕様

運営元
弁護士事務所
追加料金
オプション費用:回収額の20%(残業代・退職金請求など) ※ただし、会社が支払いを拒否し、弁護士が交渉を行った場合のみ発生
プラン料金
アルバイト・会社員・契約社員など:27,500円 アルバイト・会社員・契約社員など + 公務員:55,000円 自衛隊、業務委託、会社役員など:77,000円
支払いタイミング
前払い
対応時間
24時間
弁護士の監修

1位

アルバトロス

退職代行モームリ

WHY

対面対応もOK!顔が見える退職代行

退職代行モームリは、退職に不安を感じる方に寄り添う“顔が見える”サポートが特長です。ZoomやGoogle Meetによるオンライン面談や、対面での相談・実施も可能。担当者が誰か明確なうえ、公式サイトで代表やスタッフの情報を開示しており、透明性の高さにこだわっています。累計4万件超の退職実績に加え、提携サービスや転職支援も充実。LINEやメールでの無料相談にも24時間対応し、利用者の不安をしっかりフォローしてくれます。安心して任せられる一社です。

商品仕様

運営元
民間業者
追加料金
モームリ後払い 手数料:3,000円
プラン料金
正社員・契約社員・派遣社員:22,000円 パート・アルバイト:12,000円 セルフ退職ムリサポ:15,000円
支払いタイミング
前払い、後払い
対応時間
24時間
弁護士の監修

1位

日本労働産業ユニオン

退職代行トリケシ

WHY

労働組合が交渉も対応!即日OKの安心代行

「退職代行トリケシ」は、労働組合が運営する退職代行サービス。退職の意思を伝えるだけでなく、有給消化や未払い賃金の交渉まで対応可能です。LINEを使った匿名相談や、24時間体制の迅速な対応も魅力のひとつ。申し込み当日の退職実施も可能で、職場とのやりとりはすべてトリケシが代行してくれるため、依頼者が会社と直接連絡を取る必要はありません。追加料金なしの19,800円(税込)で、転職サポートや書類の手続きまでしっかりフォローしてくれる、コスパと安心感を両立したサービスです。

商品仕様

運営元
労働組合
追加料金
なし
プラン料金
19,800円
支払いタイミング
前払い、後払い
対応時間
24時間
弁護士の監修

1位

日本労働産業ユニオン

リーガルジャパン

WHY

弁護士監修×労組運営で安心の退職代行

「リーガルジャパン」は、弁護士監修&労働組合運営という二重の安心体制を整えた退職代行サービス。退職の意思を伝えるだけでなく、有給消化の交渉や書類の受け取り、退職後の転職支援までフルサポート。LINEによる24時間無料相談も受け付けており、申し込み当日の即日退職にも対応しています。業界最安級の19,800円(税込)で、全額返金保証付きなのも大きな魅力。誰にも会わずにスムーズに退職したい方にぴったりのサービスです。

商品仕様

運営元
労働組合
追加料金
なし
プラン料金
19,800円
支払いタイミング
前払い、後払い
対応時間
24時間
弁護士の監修

1位

LENIS Entertainment

辞めるんです

WHY

後払いOK!辞めてから支払える退職代行

「辞めるんです」は、退職が完了してから料金を支払える後払い制度が特徴の退職代行サービスです。顧問弁護士と全国統一労働組合との提携により、有給消化や未払い賃金の交渉も可能。正社員・アルバイト問わず、即日退職対応&退職成功率100%を掲げ、全国どこでも対応してくれます。LINEでの24時間無料相談や何度でも相談可能な体制など、利用者の不安に寄り添ったサポートも充実。費用は27,000円(税込)で追加料金なしと、明朗な価格設定も安心材料です。

商品仕様

運営元
民間業者
追加料金
なし
プラン料金
27,000円
支払いタイミング
後払い
対応時間
24時間
弁護士の監修

1位

フォーゲル綜合法律事務所

フォーゲル綜合法律事務所

WHY

弁護士が全面対応!安心の円満退職代行サービス

会社を辞めたいけど自分で言えない人におすすめの、弁護士法人フォーゲル綜合法律事務所の退職代行サービスです。弁護士が代理人として会社と交渉し、有給休暇や未払い賃金、退職金請求まで対応。24時間LINE相談可能で即日退職も実現。トラブル防止やプライバシー保護も徹底されており、追加料金なしで安心して任せられます。多数のメディア出演実績と豊富な実績が信頼の証。精神的負担を減らしスムーズに辞めたい方に最適です。

商品仕様

運営元
弁護士事務所
追加料金
有料オプション 傷病手当サポート:33,000円
プラン料金
A / 円満退職スタンダード:25,000円 B / 円満退職あんしんプラス:55,000円 C / 業務委託解消スタンダード:55,000円 D / 業務委託解消あんしんプラス:110,000円 E / 公務員退職あんしんプラス:55,000円
支払いタイミング
前払い、後払い
対応時間
24時間
弁護士の監修

1位

スムリエ

退職代行SARABA

WHY

上司と顔を合わせず即日退職可能!労働組合の強みで安心サポート

退職の意思を伝えるのが難しい、上司に会いたくない人におすすめの退職代行サービス「SARABA」です。労働組合として会社と交渉が可能なため、未払い給与や有給消化の交渉も任せられます。追加料金なしの一律料金で即日対応も可能、さらに万が一退職できなければ全額返金保証が付いているため安心です。親にバレずに退職したい方や、引き留められるのが不安な方にも心強い味方となります。会社との面倒なやり取りを一切せず、スムーズに退職を進めたい方に最適です。

商品仕様

運営元
労働組合
追加料金
なし
プラン料金
24,000円
支払いタイミング
前払い
対応時間
24時間
弁護士の監修

相談から退職完了までの簡単な4ステップ

「手続きが面倒そう…」と感じるかもしれませんが、退職代行の利用手順は驚くほどシンプルです。あなたは業者とやり取りするだけで、会社と直接話す必要は一切ありません。

退職完了までのステップ

  1. 無料相談・申し込み
    まずはLINEやメール、電話で現状を相談。24時間対応のところが多いので、深夜でも大丈夫です。
  2. 支払い・ヒアリング
    サービス内容に納得したら、クレジットカードや銀行振込で料金を支払います。その後、退職希望日や伝えたいことなどを担当者に伝えます。
  3. 退職代行の実行
    業者があなたに代わって会社に連絡し、退職の意思を伝えます。あなたはただ待つだけ。会社からの連絡もすべて業者に対応してもらえます。
  4. 退職完了
    会社から離職票や年金手帳などの必要書類が郵送され、手続きが完了すれば、無事に退職成立です。

退職代行に関するよくある質問

ここでは、退職代行を利用する際に多くの方が抱く疑問にお答えします。

会社から訴えられたり、損害賠償請求されたりしませんか?

  • 可能性はゼロではありませんが、極めて稀なケースです。労働者が退職することで会社が損害賠償を請求することは、法的に非常に難しいからです。万が一に備えたい方は、弁護士や労働組合が運営するサービスを選ぶとより安心です。

親や家族にバレずに退職できますか?

  • 可能です。業者からの連絡も、会社への緊急連絡先も、すべてあなた自身の連絡先に指定しておけば、家族に知られることはありません。ただし、未成年の場合は親の同意が必要になる場合があります。

離職票や保険証などの書類はちゃんともらえますか?

  • はい、もらえます。退職に必要な書類の請求も、代行サービスがあなたに代わって会社に伝えてくれますので、心配いりません。

一人で悩まないで。まずは無料相談から始めよう

ここまで読んでいただき、ありがとうございます。退職は、決して「逃げ」ではありません。心と体を壊してまで我慢する必要はなく、自分自身を守るための前向きな選択です。「もう限界だ」と感じたら、どうか一人で抱え込まないでください。

今回紹介した退職代行サービスの多くは、LINEやメールでの相談が無料なものもあります。今の苦しい状況を専門家に話すだけでも、きっと心が軽くなるはず

この記事が、あなたが安心して次のステップへ進むための一助となれば幸いです。あなたの新しい一歩を心から応援しています。

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