女性向けプロテインのおすすめ人気ランキング13選！ダイエットや美容目的に

美容もダイエットも妥協したくない、欲張りなあなたにおすすめです。タンパクオトメは、不足しがちなタンパク質に加えて、コラーゲンやヒアルロン酸、各種ビタミン・ミネラルなど25種類以上の美容・健康成分を贅沢に配合した「美容専門プロテイン」。ソイとホエイのWプロテインがしなやかな体づくりをサポートし、豊富な栄養素が内側からのキレイを育みます。ぜいたくベリー味は、甘酸っぱくスッキリとした味わいで、まるでスイーツのよう。美味しく続けられるから、毎日の習慣にするのも苦になりません。朝食の置き換えや、小腹が空いた時のおやつ代わりにぴったりです。

添加物が気になるけれど、美味しいプロテインでダイエットを続けたい人におすすめです。ULTORAのソイダイエットプロテインは、人工甘味料・合成着色料・保存料を使わず、自然な素材の味を活かした人気のシリーズ。植物性のソイプロテインが満腹感を持続させ、ダイエット中の間食や置き換えをサポートします。特に黒蜜きなこ風味は、和スイーツのような優しい甘さで「プロテインの味が苦手」という方からも高い支持を得ています。冷たい牛乳や豆乳で割ると、より一層美味しく楽しめます。品質と美味しさ、続けやすさを高いレベルで両立させた、注目のプロテインです。

忙しい毎日でも、栄養バランスの取れた食事を手軽に摂りたい人におすすめです。KOREDAKEは、女性が1食で必要とする33種類の栄養素をすべて含んだ「完全栄養プロテイン」。高タンパク質はもちろん、不足しがちな食物繊維や26種類のビタミン・ミネラルを一杯で補給できます。食事の置き換えとして設計されているため、腹持ちも抜群。アーモンドの自然で優しい甘さは、毎日飲んでも飽きがこないと評判です。これさえあれば栄養の心配はいらない、という安心感が得られるので、仕事や家事で食事の準備が難しい時の心強い味方になってくれます。

毎日飲むものだから、コストパフォーマンスと品質のバランスを重視したい人におすすめです。FIXITのMAKE BALANCEは、1食あたり約80円という続けやすい価格ながら、タンパク質含有率80%以上を実現。さらに、6種のビタミン、3種のミネラル、食物繊維、乳酸菌といった美容と健康をサポートする成分もしっかり配合しています。甘さ控えめのココア味は、すっきりとしていて飲み飽きないと好評。水にもサッと溶けやすいので、忙しい朝でも手軽に準備できます。ダイエット中の栄養補給から日々の健康維持まで、幅広く活躍する実力派プロテインです。

運動を通じて、引き締まった美しい体を目指したい人におすすめです。おなじみ「ザバス」の女性向けシリーズは、体づくりをサポートする大豆プロテインに、美容に嬉しいフィッシュコラーゲン1500mgを配合。さらに、運動で失われがちな鉄分やカルシウム、10種のビタミンなど、女性に不足しがちな栄養素を補給できるよう設計されています。すっきりとした甘さのミルクティー風味は、トレーニング後でもゴクゴク飲める美味しさ。長年の実績と信頼がある大手ブランドならではの安心感も魅力です。

日常生活の中で、無理なく効率的にダイエットを進めたい人におすすめです。製薬会社であるロート製薬が開発したこのプロテインは、機能性関与成分「ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン」を配合。この成分は、日常活動時のエネルギー代謝において脂肪を消費しやすくする機能が報告されています。1食約60kcalと低カロリーながら、タンパク質や女性に嬉しいビタミン・ミネラルもしっかり補給。甘酸っぱいミックスベリー味はジュース感覚で美味しく飲めるため、プロテイン初心者でも続けやすいのが特徴です。

とにかくコストを抑えつつ、美味しくプロテインを続けたい人におすすめです。アルプロンのソイプロテインは、1食あたり約77円という驚きのコストパフォーマンスが最大の魅力。価格は抑えながらも、タンパク質はもちろん、生きた乳酸菌や10種類のビタミンを配合し、ダイエット中の栄養バランスをサポートします。ココアミルク風味は、豆乳ココアのような優しい味わいで飲みやすいと評判。品質と価格のバランスに優れた、プロテイン入門者から継続利用者まで幅広く支持される定番商品です。

効率的にタンパク質を摂取しつつ、コストも抑えたいという堅実派の人におすすめです。GronGのソイプロテインは、1食で20gを超える豊富なタンパク質量が特徴。さらに11種のビタミンと3種のミネラルを配合し、体づくりと健康維持を力強くサポートします。甘味料には植物由来のステビアを使用し、自然な甘さに仕上げています。1食約75円という低価格も実現しており、栄養価とコストパフォーマンスの両面で非常に高いレベルを誇ります。しっかりタンパク質を摂りたいけれど、ホエイプロテインは苦手という方にも最適な選択肢です。

人工的な甘さが苦手で、自然な味わいのプロテインを探している人におすすめです。HIGH CLEARの製品は、その名の通り、透明性の高い原材料とシンプルな配合がコンセプト。このソイプロテインも人工甘味料は使わず、植物由来のステビアで優しい甘さを加えています。黒糖きなこの風味は「黄な粉飲料のようで美味しい」と口コミでも高評価。ビタミンや乳酸菌も配合されており、美容と健康への配慮も忘れていません。安心して毎日飲める、体に優しいプロテインを選びたい方にぴったりです。

軽い運動やトレーニングの習慣があり、運動後の栄養補給を目的とする人におすすめです。NORMのホエイプロテインは、吸収の速いホエイプロテインを100%使用し、1食で22.5gと豊富なタンパク質を摂取できます。タンパク質の吸収を高めるビタミンB6を配合している点も、効率的な体づくりをサポートするポイント。人工甘味料を使わずに「味が濃くて美味しい」と評判で、トレーニング後の疲れた体にも嬉しいご褒美になります。ダイエット目的だけでなく、アクティブなライフスタイルを送る女性に適したプロテインです。

普段の食事で栄養バランスが偏りがちなことを気にしている人におすすめです。サプリメントで有名なディアナチュラのプロテインは、タンパク質だけでなく、11種のビタミン、9種のミネラル、HMB、乳酸菌など合計24種の成分を一度に摂れるのが最大の特徴。ソイプロテインに加えて、食物繊維を含む酵母プロテインを配合し、健康的な体づくりを多角的にサポートします。豆乳のような優しいソイミルク味で、食事にも合わせやすいです。日々の食事にプラスするだけで、手軽に栄養バランスを整えることができます。

とにかく安く、手軽にプロテイン生活を始めたい、続けたい人におすすめです。マツキヨのプライベートブランドであるmatsukiyo LABのソイプロテインは、1食あたり約64円という圧倒的なコストパフォーマンスを誇ります。価格は安くても、砂糖・保存料・増粘剤は不使用で、余計なものを摂りたくないというニーズにも応えています。全国のマツモトキヨシやココカラファインで手軽に購入できる利便性も大きな魅力。まずはプロテインを試してみたいという初心者の方に最適な、入門用として間違いない一品です。

自分で味を調整したい、料理やお菓子作りにも活用したい人におすすめです。リバティライフのプレーンソイプロテインは、1食あたり約40円という驚異的な価格設定が特徴。人工甘味料や香料などを一切加えていない「無添加」なので、大豆本来の素朴な風味を味わえます。そのまま飲むだけでなく、ジュースやコーヒーに混ぜたり、パンケーキやスープに加えたりと、アレンジの幅は無限大。自分の好みに合わせてプロテインを楽しみたいクリエイティブな方にぴったりの、究極にシンプルなプロテインです。