本当に美味しいプロテインは？実際に飲んで厳選した人気商品を紹介

プロテイン選びで「味」に妥協したくないあなたへ。

これまでいくつかのプロテインを試してきたものの、「本当に美味しい」一杯にまだ出会えていない…、初めてのプロテインで飲めるか不安…、そんな悩みを抱えていませんか？

この記事では、複数のプロテインを飲んだうえで、実際に「美味しい」と思えた商品に絞って厳選掲載。

味にこだわるあなたも納得の本当に美味しいプロテインをご紹介します。

美味しさ最優先！編集部厳選のおすすめプロテイン6選

プロテインは、年々進化を遂げており、昔のような粉っぽさや特有の風味は改善されつつあります。プロテイン戦国時代の今、美味しいのはもはや当たり前かもしれません。

ここでは、編集部がプロテイン経験豊富な社内スタッフの声をもとに、特に「これはご褒美！」と唸るほど美味しく、毎日のプロテインタイムが楽しみに変わるような、選りすぐりの逸品をご紹介します。

社内スタッフが実際に飲んだフレーバーも「評判の味」として記載していますので、ぜひ参考にしてくださいね。

商品情報	ウルトラ ホエイダイエットプロテイン	ウルトラ スローダイエットプロテイン	オプティマム ゴールドスタンダード 100% ホエイ プロテイン	BSN(ビーエスエヌ) Syntha-6	マイプロテイン Impact ホエイ プロテイン	ダノン プロテインドリンク
参考価格	4,850円(税込)	4,999円(税込)	5,986円(税込)	4,344円(税込)	4,390円(税込)	258円(税込)
特徴	甘さ控えめ、人工甘味料不使用で毎日続けやすい	腹持ちご馳走プロテイン	世界売上No.1、24gの高品質たんぱく質を手軽に補給	甘くて濃厚、デザート感覚のプロテイン	高品質・高コスパ、毎日のたんぱく質補給に最適	手軽に18gのたんぱく質、忙しい朝や間食にぴったり
購入サイト	公式サイト Amazon 楽天市場 Yahoo! Qoo10	公式サイト Amazon 楽天市場 Yahoo! Qoo10	公式サイト Amazon 楽天市場 Yahoo! Qoo10	公式サイト Amazon 楽天市場 Yahoo! Qoo10	公式サイト Amazon 楽天市場 Qoo10	公式サイト Amazon 楽天市場 Yahoo!

プロテインを飲む目的とその効果

一般的に筋トレのイメージが強いプロテインですが、主な目的と効果はたんぱく質を効率的に摂取することにあります。

筋トレを行う人にとって、プロテインは筋肉の成長と回復を促進するために欠かせない栄養素です。特に、プロテインに含まれる必須アミノ酸の一つであるロイシンは、筋タンパク質の合成を刺激する重要な役割を果たします。トレーニング後にプロテインを摂取することが多いのは、それによって筋肉の修復と成長を効果的に促進できるからです。

しかし、プロテインのメリットは筋トレをする人だけのものではありません。たんぱく質は体の基本的な構成要素であり、筋肉に加え、皮膚、髪、爪、内臓器官の形成と維持、さらには免疫機能の維持やホルモンの生成にも重要な役割を果たしています。日常生活での摂取が不足している人の栄養バランス改善にも役立つなど、プロテインは有用な栄養補助食品です。

専門家からのコメント

バズーカ岡田（岡田隆）

日本体育大学 教授、博士（体育科学）、理学療法士

「製品の主原料プロテインパウダーの主な栄養成分はたんぱく質であり、それは全ての製品で同じです。目的に合わせてビタミンやミネラルなどが追加で配合されていますが、ダイエット用や男性用という区分を求める必要性は高くはありません。筋肉など身体の材料であるたんぱく質を主原料から手軽に摂取するという目的は同じなのです。」

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ここまで、編集部が厳選した「本当に美味しいプロテイン」をご紹介してきました。

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まとめ

この記事では、「味」にこだわりたいあなたへ、編集部がプロテイン経験豊富な社内スタッフの声をもとに厳選した、「これはご褒美！」と自信を持っておすすめできる美味しいプロテインをご紹介しました。

プロテインが多様化し、美味しいものが当たり前になりつつある現代だからこそ、その中でも本当に心から「美味しい」と感じられ、毎日の習慣が楽しみになるような一杯との出会いは大切です。

今回ご紹介したプロテインたちが、あなたのそんな理想の一杯を見つけるお手伝いとなれば幸いです。

プロテインは、トレーニングのお供としてはもちろん、日々のタンパク質補給や健康維持、そして時には自分へのちょっとしたご褒美としても、私たちの生活を豊かにしてくれる存在。

この記事でご紹介した選び方や商品情報、そして専門家のアドバイスやQ&Aも参考にしながら、ぜひあなたにとって最高のプロテインを見つけて、美味しく楽しいプロテインライフをスタートさせてくださいね。

気になる商品があったら、まずは試してみて、お気に入りのフレーバーを見つけることから始めてみましょう！