【2025年】プライマーのおすすめ14選！肌悩み・目的別の選び方も解説

ファンデーションを塗っても毛穴が目立つ、夕方になるとTゾーンがテカテカ、せっかくのメイクがすぐに崩れてしまう…そんなお悩みはありませんか？

この記事では、メイクの仕上がりと持ちを格段に向上させるアイテム「プライマー」について、その基本から効果、肌悩み別の選び方までを徹底解説します。この記事を読めば、あなたもプライマーを効果的に使いこなし、理想の肌へと近づけるはずです。

プライマーとは？基本をおさえて美肌の土台づくり

プライマーとは、ファンデーションの前に使用する化粧下地の一種です。

その主な目的は、毛穴の凹凸や肌の色ムラ、くすみ、過剰な皮脂によるテカリなど、特定の肌悩みをカバーし、メイクアップのための理想的な肌表面をつくりだすことです。

ファンデーションのノリや持ちをよくし、美しい仕上がりを長時間キープする手助けをします。

プライマーと化粧下地の違い

では、一般的な化粧下地とプライマーは何が違うのでしょうか。最も大きな違いは、プライマーが特定の「肌悩み」に応じて設計されている点にあります。

例えば、毛穴のカバーに特化したものは「ポアプライマー」、シミやそばかす、くすみなどの色ムラを補正するものは「コントロールカラー」や「カラープライマー」とよばれることがあります。

一方、一般的な化粧下地は、肌全体のトーンアップや保湿、紫外線防止効果など、より広範な目的で使われることが多いです。

プライマーを使うメリット

プライマーを使用することには、単に毛穴やテカリ、化粧崩れを防ぐ以外にも、たくさんのメリットがあります。ここでは、大きく4つのメリットについて解説します。

メイクアップのノリと仕上がり

まず、メイクアップのノリと仕上がりの向上が挙げられます。プライマーは、毛穴や小じわ、肌表面の細かな凹凸をなめらかに整えることで、ファンデーションが均一に、そして薄く伸びるのを助けます。

これにより、厚塗り感のない、まるで素肌そのものがきれいになったかのような自然な仕上がりを実現できます。さらに、ファンデーションが肌にぴたっと密着しやすくなるため、ヨレやムラを防ぐ効果も期待できます。

メイクアップの持続力

次に、メイクアップの持続力アップです。特に皮脂によるテカリや化粧崩れに悩む方にとって、プライマーは心強い味方になるでしょう。

多くのプライマーには皮脂を吸着する成分が含まれており、日中の過剰な皮脂分泌を抑え、メイクが溶けたり崩れたりするのを防ぎます。これにより、朝の美しい仕上がりが夕方までつづきやすくなります。

肌悩みにアプローチできる

そして、特定の肌悩みに直接アプローチできる点も大きな魅力です。

毛穴の開きが気になるなら毛穴カバーに特化した「ポアプライマー」を 、顔色を明るく見せたい、赤みを抑えたいといった悩みには「カラープライマー」を選ぶことで、ファンデーションだけでは隠しきれない肌悩みを効果的に補正できます。

また、乾燥が気になる方向けには、ヒアルロン酸やコラーゲンなどの保湿成分を配合したプライマーもあり、日中の肌のうるおいを保ちながらメイクを楽しむことができます。

肌を保護する効果

さらに見逃せないのが、肌への潜在的な保護効果です。プライマーは肌の表面に薄い膜をつくるため 、メイクアップ料の色素が直接肌に触れるのを軽減し、色素沈着から肌を守る一助となる可能性が示唆されています 。

これは、毎日メイクをする方にとって、長期的な視点で見ると非常にうれしいポイントと言えます。プライマーは、ただメイクを美しく見せるだけでなく、肌への負担を考慮したメイクステップとも言えるでしょう。

【肌悩み・目的別】プライマーの選び方

プライマーの持つたくさんのメリットを最大限に活かすためには、自分の肌悩みやなりたい仕上がりに合った製品を選ぶことが何よりも大切です。

ここでは、代表的な肌悩みや目的に合わせて、どのようなプライマーを選べばよいのか、そのポイントを詳しく解説していきます。あなたにぴったりの一本を見つけるための参考にしてください。

毛穴の開き・黒ずみが気になる

ファンデーションを塗っても目立ってしまう毛穴の開きや、ポツポツとした小鼻の黒ずみは、多くの方が抱える悩みの1つです。このような毛穴トラブルには、「ポアプライマー」とよばれる、毛穴カバーに特化したプライマーがおすすめです。

特に毛穴の黒ずみが気になる場合は、透明なタイプよりも、ベージュ系や肌色に近い色がついたポアプライマーを選ぶとよいでしょう。

色付きのプライマーは、黒ずみの色味を自然にカバーし、ファンデーションを重ねたときの仕上がりをよりきれいに見せてくれます。ただし、毛穴の凹凸カバーのみを目的とする場合は、透明タイプでも十分な効果を発揮します。

ご自身の毛穴悩みが「凹凸」なのか「色」なのかを見極めることが、より的確な製品選びにつながります。

テカリ・皮脂崩れを防ぎたい

Tゾーンや小鼻を中心に、時間が経つと皮脂で顔がテカテカしてしまったり、ファンデーションがドロっと崩れてしまったりするのは、特に脂性肌の方や混合肌の方によくある悩みです。

このような皮脂によるメイク崩れを防ぎたい場合には、オイルコントロール機能やマットな仕上がりをうたったプライマーが適しています。

顔全体が脂っぽいと感じる方は顔全体に使用してもよいですが、Tゾーンやあご周りなど、特定の箇所だけがテカりやすい混合肌の方は、その部分にだけポイント使いするのも効果的。

顔全体にマットタイプのプライマーを塗ると、乾燥しやすい頬などがカサついてしまう可能性もあるため、肌質や悩みに応じて塗る範囲を調整することが、快適な仕上がりを保つコツです。

乾燥が気になる・うるおいが欲しい

肌が乾燥していると、ファンデーションが粉っぽく浮いてしまったり、乾燥小じわが目立ったりと、メイクの仕上がりに大きく影響します。日中も肌のパサつきやつっぱり感が気になるという方には、保湿効果の高いプライマーがおすすめです。

単にメイクのノリをよくするだけでなく、日中の乾燥から肌を守り、うるおい感のあるつややかな肌を演出してくれます。乾燥肌の方はもちろん、季節の変わり目などで一時的に肌が乾燥しやすいと感じる方にもおすすめです。

このような保湿プライマーは、メイクアップ製品でありながらスキンケア効果も期待できるため、肌への負担を気にされる方にも受け入れられやすいでしょう。

肌のくすみ・色ムラを補正したい

「なんだか顔色が悪く見える」「肌の赤みが気になる」「均一な肌色にならない」といった、肌のくすみや色ムラは、顔全体の印象を左右する悩ましい問題です。

このような悩みには、「カラープライマー」や「コントロールカラー」とよばれる、肌色補正効果のあるプライマーが役立ちます。

カラープライマーは、色の持つ効果を利用して肌のトーンを整えます。例えば以下のような特徴があります。

このように、色によって期待できる効果が異なります 。自分の肌悩みに合った色を選ぶことで、ファンデーションを厚塗りしなくても、気になる色ムラを自然にカバーし、均一で明るい肌印象をつくることができます。

これにより、使用するファンデーションやコンシーラーの量を減らせる可能性もあり、結果としてよりナチュラルで透明感のある仕上がりにつながるでしょう。

UVカットも重視したい

紫外線は、シミやそばかす、しわやたるみといった肌のエイジングサインの主な原因となるため、日々の紫外線対策は非常に重要です。メイクアップ製品にもUVカット効果が含まれていると、手軽に紫外線対策を強化できて便利ですよね。

最近では、多くのプライマーや化粧下地に紫外線防止効果（SPF値やPA値で表示）が含まれています 。プライマーを選ぶ際に、SPF値（主にUVB波を防ぐ効果の目安）やPA値（主にUVA波を防ぐ効果の目安）を確認し、自分のライフスタイルに合ったものを選ぶとよいでしょう。

日常的な使用であれば、SPF20～30、PA++程度でも補助的な効果は期待できますが、屋外での活動時間が長い日や紫外線の強い季節には、より高い数値のものを選ぶか、専用の日焼け止めとの併用がおすすめです。

【デパコス】おすすめのプライマー5選

ここでは、デパコスで人気のおすすめプライマーを5選紹介します。

商品情報	SUQQU(スック) ザ プライマー	LAURA MERCIER(ローラメルシエ) ピュア キャンバス プライマー ブラーリング N	NARS(ナーズ) ラディアンスプライマー	シュウ ウエムラ アンリミテッド マティファイング ポアレス プライマー	Celvoke(セルヴォーク) レアグロウ プライマー
参考価格	11,000円(税込)	5,495円(税込)	4,158円(税込)	4,423円(税込)	4,400円(税込)
特徴	光を纏い、ハリ艶肌へ導く高保湿下地	もはやスキンケア。潤いチャージで明るいハリツヤ肌へ	うるおいを与えてくすみを感じさせないメーキャッププライマー	テカり知らずの毛穴レスソフトマット肌が12時間続く	ソフトカバーと清らかな艶で、自然な立体肌を演出
購入サイト	Yahoo!	Amazon	Amazon 楽天市場 Yahoo!	Amazon 楽天市場 Yahoo!	Amazon 楽天市場 Yahoo!

【プチプラ】おすすめのプライマー9選

次に、プチプラでおすすめのプライマーを9選で紹介します。

商品情報	A'pieu(アピュー) ジューシーパン プライマー	MAYBELLINE(メイベリン) フィットミー プライマー	RIMMEL(リンメル) ラスティング マット	REVLON(レブロン) カラーステイ UV	メイクキープ プライマー	nake ポアスムースベース	ポール&ジョー モイスチュアライジング	マキアージュ ドラマティックポア	セザンヌ 毛穴レスコンシーラー
参考価格	1,356円(税込)	1,620円(税込)	1,200円(税込)	2,090円(税込)	1,132円(税込)	1,505円(税込)	3,780円(税込)	1,639円(税込)	713円(税込)
特徴	ふわ生バームで毛穴レス肌へ	クレイ成分で16時間*崩れにくい肌へ	テカリ知らずのベルベット肌を実現	SPF50+で紫外線も皮脂もブロック	汗・皮脂・マスクでも崩れにくい処方	無色で自然、毛穴ぼかしに特化	美容液のような潤いで、ツヤ肌を演出	毛穴カバー＆テカリ防止で、つるん肌持続	凹凸補正で、さらさら毛穴レス肌に
購入サイト	Amazon 楽天市場 Yahoo!	Amazon 楽天市場 Yahoo!	Amazon Yahoo!	Amazon 楽天市場 Yahoo!	Amazon 楽天市場	Amazon	Amazon 楽天市場 Yahoo!	Amazon 楽天市場 Yahoo!	Amazon 楽天市場 Yahoo!

まとめ

メイクの仕上がりと持ちを大きく左右するプライマー選びは、自分の肌悩みに合わせることが重要です。

毛穴の開きが気になる方は「ポアプライマー」、テカリに悩む方は皮脂吸着タイプ、乾燥が気になる方は保湿成分配合のものを。くすみや色ムラには、グリーン系で赤み消し、ラベンダー系で透明感アップなど、カラープライマーで効果的にカバーできます。

また、紫外線対策としてSPF値やPA値もチェック。価格は1,000円台から高級品まで幅広く、初めての方は手頃な価格帯から試してみるのがおすすめです。

プライマーは単なる化粧下地ではなく、肌を保護しながら理想的な仕上がりへと導くアイテム。毎日のメイクをより美しく、快適にするために、ぜひ自分に合った一本を見つけてください。