毛穴の黒ずみや肌のざらつき、くすみなどは、日々のスキンケアだけでは解消しにくいことがあります。
その一因とされるのが古い角質の蓄積です。
ピーリングジェルは、洗顔後のスキンケア習慣に取り入れられることが多いアイテムで、種類や成分もさまざま。
本記事では、エイジング美容研究家で美容ライターとしても活動する遠藤幸子さん、美容ライターでコスメコンシェルジュ・日本化粧品検定1級保持者のあやのさんの監修のもと、人気のピーリングジェル20選や肌タイプに合わせた選び方をご紹介します。
ピーリングって何?
ピーリングは英語の「peel(剥ぐ)」が語源とされ、肌表面の不要な角質を取り除くスキンケア方法です。
顔だけでなく、デコルテや背中、肘や膝などにも使われることがあります。
美容皮膚科での施術から自宅で行うセルフケアまで幅広い方法があり、日々の肌状態やライフスタイルに合わせて選ばれています。
ピールングジェルには何が期待できる?
ピーリングジェルは、洗顔後の肌に使うジェル状の角質ケアアイテムです。
フルーツ酸(AHA)やPHAなどの成分を配合し、やさしくマッサージすることで不要な角質を絡め取ります。
使用後は肌の手触りがなめらかになり、その後のスキンケアがなじみやすくなるとされています。
週1〜2回の使用が目安です。
ピーリングジェルの正しい選び方
ピーリングジェルは種類や配合成分、使用感が幅広く、自分の肌に合うものを見極めることが大切です。
肌質や目的に適した成分を選ぶことで、日常のスキンケア習慣に無理なく取り入れられます。
ここでは、ピーリングジェルを選ぶ際に押さえておきたい3つのポイントを紹介します。
肌質や目的に合ったピーリング成分を選ぶ
ピーリングジェルに配合される代表的な成分は、肌の状態や目的によって適した種類が異なります。
成分名 | 特徴 |
---|---|
AHA(グリコール酸・乳酸など) | 水溶性成分で、肌表面の角質ケアに用いられる。肌のごわつきやくすみが気になる方におすすめ。 |
BHA(サリチル酸など) | 油溶性成分で、毛穴詰まりや皮脂が気になる場合に使用。毛穴の黒ずみケアを重視したい人向け。 |
PHA | 分子量が大きく刺激が穏やか。敏感肌や乾燥肌にも取り入れやすいとされる。 |
成分ごとの特徴を理解し、自分の肌質や目的に合ったピーリングジェルを選びましょう。
保湿成分
角質ケアのあとは、肌の水分が失われやすい状態になります。
そのため、ヒアルロン酸やセラミド、グリセリンなど、保湿成分が配合されたピーリングジェルを選ぶと安心です。
乾燥しやすい季節やエアコンの使用が多い環境では、保湿力のあるタイプが特におすすめです。
使用感や香りも重要
ピーリングジェルは継続して使うことで習慣化しやすくなります。
そのため、ジェルの硬さや伸びの良さ、香りなどの使用感も大切な要素です。
心地よく使えるテクスチャーや好みに合った香りを選ぶことで、毎週の角質ケアが楽しみになるでしょう。
ピーリングジェル おすすめ人気ランキング20選
ここからは、@cosme shoppingとLips shoppingの売れ筋データを元に、人気のピーリングジェルを20商品ご紹介します。
毛穴やくすみ、肌のざらつきが気になる方、敏感肌でも使いやすいタイプを探している方など、さまざまなニーズに合わせてピックアップしました。
配合成分や使用感、コストパフォーマンスも参考に、自分のスキンケア習慣に合う一本を見つけましょう。
ピーリングジェルの基本的な使い方
ピーリングジェルは、正しい使い方を知っておくことで、肌への負担を抑えながら角質ケアを続けられます。
洗顔後の素肌に使うアイテムだからこそ、基本的な手順や注意点を押さえることが大切です。
ここでは、一般的な使用方法の流れをご紹介します。
基本ステップ
1. 洗顔後の清潔な肌にジェルを取る
メイクや皮脂汚れをしっかり落としたあと、タオルで軽く水気を拭き取ります 。
適量のピーリングジェル(メーカー推奨量)を手に取りましょう。
2. 指の腹でやさしくマッサージする
肌をこすらず、円を描くようになじませます。
力を入れると摩擦の原因になるため、指の腹を使うのがポイントです。
3. 角質が浮き上がったら洗い流す
ジェルが古い角質や汚れを絡め取ってポロポロと出てきたら、ぬるま湯でやさしくすすぎます。
髪の生え際や小鼻の周りも丁寧に流してください。
4. 使用後は保湿ケアを行う
角質ケア後の肌は乾燥しやすいため、化粧水や乳液でうるおいを与えましょう。
必要に応じてクリームでふたをすると、保湿力が高まります。
ピーリングジェル使用後の注意点は?
ピーリングジェルを使用したあとは、肌が一時的に敏感になっています。
重要なのは、肌を擦らないことです。
タオルで顔を拭く際も、優しく押さえるように水分をオフしましょう。
また、ピーリング後は紫外線に対して肌が敏感になっているため、日焼け止めの使用が必要です。適切な紫外線対策を怠ると、シミや肝斑(かんぱん)といった色素沈着を引き起こす可能性があるため注意しましょう。
ピーリングジェルとゴマージュ・スクラブの違い
角質ケアにはピーリングジェル以外にもゴマージュやスクラブがあります。
それぞれ作用の仕組みや使用感が異なり、肌質や目的に合わせた選び分けが可能です。
アイテム名 | 特徴 |
---|---|
ピーリングジェル | 配合成分が角質をやわらげ、摩擦を抑えて除去します。 |
ゴマージュ | 植物由来の粒でやさしく表面を研磨。敏感肌でも使いやすいタイプが多いです。 |
スクラブ | 天然または合成の粒子で物理的に角質を除去。ざらつきや硬くなった角質が気になる部位に適しています。 |
ピーリングジェルに関するよくある質問
ピーリングジェルを初めて使う方や、日常的に取り入れている方でも、使用頻度や肌質への適合など疑問が生じることは少なくありません。
ここでは、「敏感肌でも使えるの?」「顔以外にも使っていい?」など、ピーリングジェルに関してよく寄せられる質問をまとめました。
肌タイプやライフスタイルに合わせて、安全に角質ケアを続けるための参考にしてください。
ピーリングジェルは毎日使ってもいいですか?
- ピーリングジェルは肌表面の角質を取り除くため、毎日使用すると肌への負担になる場合があります。
一般的には週1〜2回の使用が目安です。
ただし、使用頻度は肌質や商品の推奨事項によって異なるため、必ずパッケージや説明書を確認しましょう。
敏感肌でもピーリングジェルは使えますか?
- 敏感肌の方でも、低刺激処方やPHA配合などマイルドなタイプを選べば取り入れやすい場合があります。
まずは二の腕やあご下など目立たない場所で試し、肌に異常が出ないことを確認してから顔に使用しましょう。
ピーリングジェルは顔以外にも使えますか?
- 多くの商品は顔だけでなく、ひじ・ひざ・かかと・背中などの角質ケアにも使用できます。
ただし、部位によって皮膚の厚さや乾燥しやすさが異なるため、使用感や肌状態を確認しながら行いましょう。
まとめ
ピーリングジェルは、肌質やライフスタイルに合ったタイプを選び、使用頻度や方法を守ることが大切です。
正しい手順と注意点を押さえれば、日々のスキンケアに無理なく取り入れられます。
監修者のアドバイスも参考に、自分に合うアイテムで快適な角質ケアを習慣化しましょう。
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