クレイパック・泥パックのおすすめランキング15選！毛穴ケアで理想のつるすべ肌へ

毛穴の黒ずみやザラつき、気になりますよね。美容家のMEGUMIさんの本を読んで、スペシャルケアとしてクレイパックに興味を持った方も多いのではないでしょうか。クレイパックは、自宅で手軽に毛穴悩みにアプローチできる人気のスキンケアアイテムです。

この記事では、クレイパックの効果から、あなたの肌質に合った選び方、正しい使い方まで徹底解説します。自分にぴったりの泥パックを見つけて、自信の持てるつるすべ肌を目指しましょう。

クレイパックとは？

クレイパックとは、その名の通り「クレイ（粘土）」を主成分とした、洗い流すタイプのフェイスパックのことです。

天然のクレイには、マイナスの電荷を帯びる性質があります。この性質を利用して、プラスの電荷を帯びた古い角質や毛穴の汚れ、余分な皮脂を磁石のように吸着して取り除きます。

さらに、クレイはマグネシウムやカルシウムといったミネラルを豊富に含んでいるのも特徴。汚れをオフするだけでなく、肌にうるおいを与え、キメを整える効果も期待できる、まさに一石二鳥のスペシャルケアアイテムなのです。

クレイパックで期待できる効果は？

クレイパックを取り入れることで、具体的にどのような効果が期待できるのでしょうか。

ここでは、クレイパックがもたらす4つの嬉しい効果について詳しく解説します。

毛穴の汚れや古い角質の除去

クレイパックの最大の魅力は、その優れた吸着力にあります。クレイの微細な粒子が毛穴の奥まで入り込み、普段の洗顔では落としきれない汚れや詰まった角栓、余分な皮脂をしっかりとキャッチ。

肌表面のザラつきの原因となる古い角質もやさしく除去してくれます。

定期的に使用することで、毛穴の黒ずみが目立ちにくい、なめらかな肌へと導いてくれるでしょう。

豊富なミネラルによる美肌効果

クレイは、地球が長い年月をかけて育んだ天然の恵み。そのため、肌を健やかに保つために欠かせない天然ミネラルが豊富に含まれています。

例えば、カルシウムや、ハリを与えるケイ素など、クレイの種類によって含まれるミネラルは様々です。

これらのミネラルが肌にうるおいと栄養を補給し、キメの整ったすこやかな状態へと導きます。

トーンアップ効果

「なんだか顔色がさえない…」と感じることはありませんか。その原因のひとつは、肌表面に蓄積した古い角質や毛穴の汚れかもしれません。

クレイパックでこれらの不要なものを取り除くことで、肌のくすみが晴れ、本来の透明感が引き出されます。

肌が明るくなることで、その後のスキンケアの浸透（※角質層まで）を助けたり、メイクのノリがよったりと、嬉しい連鎖が期待できます。

肌の引き締め・鎮静効果

クレイパックは、余分な皮脂を吸着することで、肌をすっきりと引き締める効果も期待できます。テカリやベタつきが気になるオイリー肌の方には特に嬉しいポイントです。

また、ひんやりとしたクレイが肌のほてりを穏やかにしずめてくれるため、日焼け後のクールダウンや、季節の変わり目で肌がゆらぎがちな時のケアとしても役立ちます。

肌の状態を穏やかに整え、トラブルの起きにくい安定した肌コンディションを目指せるでしょう。

クレイパックの選び方

ここでは、あなたの肌質やライフスタイルにぴったりのクレイパックを見つけるための3つのポイントをご紹介します。

肌質に合わせてクレイの種類を選ぶ

クレイパック選びで最も重要なのが、主成分である「クレイ」の種類です。産地や成分によって吸着力や肌への作用が異なるため、自分の肌質や悩みに合ったものを選ぶことが美肌への近道です。代表的な5種類のクレイの特徴を、まずは一覧で見ていきましょう。

カオリン｜ザラつきや角栓が気になる敏感肌・乾燥肌の方へ

「ホワイトクレイ」とも呼ばれるカオリンは、クレイの中でも特に粒子が細かく、吸着力がマイルドなのが特徴です。

肌への刺激が少ないため、敏感肌や乾燥肌の方でも使いやすいでしょう。「毛穴ケアはしたいけど、肌への負担は避けたい」という方にぴったり。

やさしい使い心地で、肌のザラつきやごわつきをオフしてくれます。クレイパックを初めて使う方にもおすすめです。

ガスール｜うるおいを守りながら毛穴の角栓・ごわつきをオフ

モロッコで古くから石けんのように使われてきたガスールは、マグネシウムやカルシウムなどのミネラルを豊富に含んでいます。

洗浄力とうるおいを与える力のバランスが非常によく、肌に必要な水分を保ちながら、毛穴の汚れをすっきり吸着。

洗い上がりはしっとりなめらかで、肌のごわつきが気になる方にも適しています。乾燥も皮脂も気になる混合肌の方に特におすすめです。

ベントナイト｜オイリー肌の救世主！気になるテカリに

火山灰が変化してできたベントナイトは、水分を含むと数倍に膨らむ性質を持ち、非常に高い吸着力を誇ります。

そのパワフルな力で、毛穴の奥に詰まった頑固な皮脂や汚れをぐんぐん吸着。

皮脂分泌が多く、テカリやベタつきに悩むオイリー肌の方や、黒ずみが目立ついちご鼻のケアに最適です。全顔に使うのはもちろん、Tゾーンなどの気になる部分にだけ使うのも効果的。

クチャ（マリンシルト）｜超微粒子でアプローチ！毛穴の黒ずみに

「クチャ」は、沖縄の特定地域でしか採れない貴重な海泥（マリンシルト）です。

髪の毛の16分の1ともいわれる超微粒子が最大の特徴で、毛穴の奥の奥までしっかり入り込み、普段のケアでは落としきれない汚れをかき出してくれます。

ミネラルも豊富で、肌にハリとツヤを与えてくれる効果も。毛穴の黒ずみに徹底的にアプローチしたい方は、ぜひ試してみてください。

ピンククレイ｜毛穴も気になるけど、刺激は避けたいデリケートな肌に

ピンククレイは、穏やかな作用のカオリン（ホワイトクレイ）と、ミネラルが豊富なレッドクレイをブレンドしたものです。

両方のクレイのいいところを併せ持ち、肌にやさしく働きかけながら、汚れをきちんとオフ。肌のキメを整え、ハリのある状態へと導きます。

季節の変わり目などで肌が敏感に傾きがちな時のスペシャルケアにもおすすめです。見た目のかわいらしさも人気の理由。

使いやすいテクスチャー（タイプ）で選ぶ

クレイパックを継続して使うためには、手軽さも重要なポイントです。主に3つのタイプがありますので、ご自身のライフスタイルに合わせて選びましょう。

クレイ成分以外の成分で選ぶ

クレイパックの効果をさらに高めたいなら、クレイ以外の配合成分にも注目してみましょう。

例えば、乾燥が気になるならヒアルロン酸やコラーゲン、セラミドといった保湿成分が配合されたものを。

肌荒れを防ぎたいなら、CICA（ツボクサエキス）やティーツリーなどの整肌成分が入っているものがおすすめです。

また、ビタミンC誘導体や植物エキスなど、自分の肌悩みに合わせた美容成分がプラスされている商品を選ぶことで、より満足度の高いケアができます。

クレイパック・泥パックのおすすめ人気ランキング15選

ここまでの選び方をふまえて、編集部が厳選した人気のクレイパック・泥パックをランキング形式でご紹介します。

商品情報	イニスフリー スーパーヴォルカニック ポア クレイマスク	ニベア クリアビューティー２ＷＡＹ美容洗顔	ファンケル 泥ジェル洗顔	アルジタル グリーンクレイペースト	アルソア クレイパック	アテニア ミネラルファンゴ マスク	VT COSMETICS(ブイティコスメテックス) CICA カプセルマスク	NILE(ナイル) クレイパック	OSAJI(オサジ) チューニング クリアリング クレイパック	プロアクティブ(Proactiv) アマゾニアン クレイマスク	ハイム クレイパック ちゅら海のどぅる	ボディクレイ ねんどのパック	クリスタルジェミー クレイパック	スイサボン -首里石鹸- 琉球のホワイトマリンクレイ洗顔石鹸	ツルリ ガスールパック
参考価格	1,560円(税込)	686円(税込)	1,100円(税込)	1,282円(税込)	2,699円(税込)	2,420円(税込)	-	1,980円(税込)	3,850円(税込)	-	1,672円(税込)	1,780円(税込)	5,335円(税込)	-	898円(税込)
特徴	チェジュ島の火山灰パワー！毛穴の黒ずみと皮脂を集中ケア	泡洗顔と直塗りパックの2WAY！毎日の毛穴ケアを手軽に	泡立て不要の黒泥ジェル！洗顔、マッサージ、パックの3役	海のミネラルでうるおす！顔もボディも使える万能クレイ	天然泥が汚れを吸着！肌の透明感を引き出す実力派パック	天然ミネラル豊富な海泥で、ザラつき・くすみ（※）をすっきりオフ！	CICA成分配合のクレイ！肌荒れも毛穴も同時にケア	4種の泥とピーリング成分配合！頑固な毛穴汚れを吸着	3種のクレイが優しくオフ！敏感肌のための毛穴ケアパック	ニキビ予防のプロが開発！余分な皮脂を吸着するクレイ	沖縄の海泥「クチャ」配合！こすらず優しく毛穴をクリア	国産ねんどのシンプル処方！パックから入浴剤まで使える	毛穴汚れを吸着しハリも！大人のための白い泥パック	沖縄の恵みで洗う＆パック！毛穴すっきり、うるおい透明肌	モロッコ産ガスールで黒ずみオフ！つるんと明るい肌へ
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クレイパックの正しい使い方

せっかくのクレイパックも、使い方が間違っていると効果が半減してしまうことも。

ここでは、クレイパックの効果を最大限に引き出すための正しい使い方を、ステップごとに分かりやすく解説します。

まず、髪の毛が顔にかからないようにヘアバンドなどでしっかりまとめましょう。

清潔な手でパックを扱うのはもちろんですが、スパチュラやブラシを使うと、より均一に塗りやすくなるのでおすすめです。

放置時間の目安

クレイパックの放置時間は、製品によって異なりますが、一般的には5〜10分程度が目安です。

大切なのは、製品のパッケージに記載されている推奨時間を必ず守ること。効果を高めたいからといって長時間放置するのは逆効果です。

パックが完全に乾ききる前に洗い流すのが、うるおいを保つ秘訣です。

使用頻度の目安

クレイパックは吸着力が高いため、毎日の使用はおすすめできません。肌に必要な皮脂まで取り除いてしまい、乾燥やバリア機能の低下を招く可能性があります。

基本的には、週に1〜2回のスペシャルケアとして取り入れるのがよいでしょう。肌のコンディションを見ながら、ごわつきや毛穴のザラつきが気になるときに使うのが効果的です。

使用する上での注意点

クレイパックを安全かつ効果的に使うために、いくつか注意点があります。肌トラブルを避けるためにも、以下の4つのポイントをしっかり押さえておきましょう。

クレイパックに関するよくある質問（Q＆A）

ここでは、クレイパックに関する多くの人が抱く疑問にお答えします。正しい知識を身につけて、安心してスペシャルケアを楽しみましょう。

【番外編】クレイパックの作り方

市販のクレイパウダーを使えば、自宅で簡単にオリジナルのクレイパックをつくることができます。

基本の作り方は、クレイパウダーと精製水（またはフローラルウォーター）を1：1程度の割合で、ペースト状になるまで混ぜるだけ。

このとき、金属製以外の容器とスプーンを使ってください。

さらに、肌悩みに合わせてアレンジするのも楽しいですよ。保湿力を高めたいならハチミツやホホバオイルを数滴、リラックスしたいならラベンダーなどの精油を1滴加えるのもおすすめです。

手作りしたパックは保存料が入っていないため、その日のうちに使い切りましょう。

まとめ

今回は、毛穴悩みの救世主「クレイパック」について、その効果から選び方、正しい使い方まで詳しく解説しました。

クレイパックは、毛穴の汚れや古い角質をすっきりオフしてくれるだけでなく、豊富なミネラルで肌を健やかに整えてくれるスペシャルケアです。

この記事を参考に、あなたにぴったりのクレイパックを見つけて、定期的なケアを続けてみてください。

毛穴の目立たない、自信の持てるつるすべ肌は、きっとあなたのものになるはずです。

他のフェイスマスクも試しませんか？

クレイパック以外のフェイスマスクにも、魅力的なものがたくさんあります。その日の肌の調子に合わせて使い分ければ、スキンケアがもっと楽しくなるはず。

毎日使えるシートマスクから特別な日のためのパックまで、人気の製品を幅広く紹介します。

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