その備え、本当に万全？防災グッズのおすすめ19選！災害時に本当に必要なものリストも【2025年最新】

ヤマゼンの「防災リュック30点セット」は、災害時に必要な基本アイテムをひとまとめにした防災用リュックです。重すぎずコンパクトな作りのため、女性や高齢者でも持ち運びやすいのがポイント。飲料水や食品に加え、簡易トイレや非常用ライト、防寒シートなど実用的なアイテムが揃っており、避難所や車中泊での不安を和らげます。リュックは反射材付きで夜間の視認性にも配慮。普段から玄関や車に備えておくことで、もしもの時にも落ち着いて対応できます。

アイリスオーヤマの「防災リュック1人用33点」は、災害時に役立つ基本アイテムを一式まとめたセットです。特徴的なのは、ラジオ・ライト・スマホ充電がひとつでこなせる多機能ラジオを備えている点。停電時にも情報収集や照明、連絡手段の確保に役立ちます。食品や飲料水はもちろん、簡易トイレやアルミブランケットなど、避難生活を支える必需品も充実。リュックは撥水加工で雨の日も安心です。日常的に保管しやすいサイズ感なので、家庭での備えにおすすめです。

LA·PITAの「防災セット SHELTER プレミアム3人用」は、家族での避難を想定した充実の内容が特徴です。3人分の保存水や食料に加え、衛生用品や簡易トイレ、ライトやラジオなど、生活に必要なアイテムを厳選して同梱。防災士が監修したセット内容で、被災直後の不安を少しでも軽減できるよう考えられています。リュックは耐久性の高い素材を使用し、スタイリッシュなデザインなので普段から玄関やクローゼットに置きやすいのも魅力。家族の安心を守るために備えておきたい防災グッズです。

ピースアップの「防災セット 3人用 40L ビッグリュック」は、防災士が監修した3人分の非常用持ち出しセットです。40Lの大容量リュックに保存水・非常食・簡易トイレ・救急用品などがバランスよく収納され、最低限の生活を支える備えが揃っています。アルミ製の保温寝袋や安眠セットなど、災害時に不足しがちな睡眠環境にも配慮。ライトやラジオ、モバイルバッテリーなど情報確保や連絡手段もカバーし、停電時にも心強い装備です。家族3人の命を守る備蓄をまとめて準備できる、実用性の高い防災リュックといえるでしょう。

「Motte（モッテ）」は、女性のニーズを反映して開発された防災セットです。非常食や飲料水といった基本の備えに加えて、ナプキンや洗浄綿など衛生用品がセットされており、避難生活で困りやすいポイントをしっかりカバーしています。持ち運びやすいシンプルなリュックにまとめられているので、急な避難でもサッと持ち出せる安心感。さらに、デザインも日常的に部屋に置いておけるシンプルさが特徴です。女性が安心して使えるよう考え抜かれた防災セットで、備える気持ちを後押ししてくれます。

Ankerの「Solix C1000 Portable Power Station」は、リン酸鉄リチウムイオン電池搭載で長寿命かつ高出力なポータブル電源。100%までの急速充電がなんと約58分※1というスピードと、定格1500 W（ピーク最大2400 W）という頼もしさで、家庭用コンセントと同等の電力を提供。90%以上の家電をカバーし、複数同時給電にも対応するSurgePad™搭載で安心感も抜群。重さは30ポンド（約13.6kg）以下で取っ手付き。アプリ対応による遠隔モニタリングも可能。防災・アウトドア・キャンプなどさまざまな場面で、「準備OK」の電力をすぐに届けてくれる一台です。

Jackery「ポータブル電源 1000 Plus」は、1264 Whの大容量に加え定格出力2000 Wという驚異的なパワーを備え、ほぼすべての家電をしっかり駆動します。独自のChargeShield技術により家庭用コンセントからわずか1.7時間でフル充電が可能。その上、リン酸鉄リチウム電池を採用し、約4,000回の充放電サイクルに耐え、長期使用にも強い設計です（4,000サイクル後でも70%以上の容量を維持）。さらに最大3つまで拡張バッテリーを連結可能で、最大5 kWhの大容量に対応し、長時間のアウトドアや停電時も安心。専用アプリによるWi-Fi/Bluetooth操作にも対応しており、遠くからでも電源のオン・オフや残量確認ができる利便性も魅力。防災・キャンプ・車中泊など幅広いシーンで“頼もしい備え”として活躍できる一台です。

EcoFlow RIVER 2 Pro は、768 Whの大容量と800 W（最大1,600 W）の高出力を兼ね備えたポータブル電源。EcoFlow独自のX-Boost技術で家庭用の高消費電力家電80％にも対応でき、急な電力不足にも安心です。さらに驚異的な「0 → 100 ％充電70分」を実現するX-Stream急速充電を搭載し、旅の支度中にしっかりフルチャージ可能。リチウムリン酸鉄（LFP）バッテリーによる3,000回以上の充放電で80％以上の容量を維持。約10年使える長寿命設計で、信頼の10年品質を実現。Wi-Fi／Bluetooth経由のアプリにより、離れた場所からも操作やモニタリングが可能。さらに、30 ms以下の高速切り替えUPS機能により、停電時にも電力供給を途切れさせません
B&H
。コンパクト（約7.8 kg・270×260×226 mm）ながら、災害時やアウトドアで頼れる高性能モデルです.

**驚異の防臭袋BOS 非常用トイレセット（1回分）**は、医療現場でも採用される高い防臭技術を搭載。白いBOS防臭袋1枚・汚物袋（黒）1枚・10g入りの凝固剤1袋・カラー図解付き取扱説明書がセットになっています。汚物は液体から瞬時に固形化し、嫌な臭いもほとんど漏れません。袋の素材は柔らかく、結びやすいため後処理も簡単。またバッグや引き出しに収まるコンパクト設計で、避難バッグや家庭の備蓄にも無理なく収納可能。急な断水・停電・災害時でも、今ある洋式便器にセットしてすぐに使える頼もしい一品です。

ケンユー ベンリー袋G 防臭袋プラス（5回分セット）は、断水時にも自宅のトイレで使える簡易防臭トイレ。便や尿を高速でゼリー状に固める凝固剤（高分子吸水樹脂、殺菌・消臭剤配合）を1回分ずつ使えるキット形式でセットされており、汚物をしっかり固めて臭いを閉じ込めます。さらに、におい漏れしにくい多層構造の防臭袋と消臭剤の「W構造」で安心の防臭性能を実現（Wニオイ対策）。また、袋はサイズが大きめで、口を結びやすく、取り出しやすい工夫も。長期保存にも対応し、製品は10年間の備蓄にも最適です。さらに、蓄便袋の素材にバイオマスプラを10%使用し、環境への配慮も忘れない仕様となっています。シンプルで使いやすく、防災バッグに入れておきたい頼もしいアイテムです。

COGIT 洗える緊急用組み立て式トイレは、水が使えない非常時でもすぐに使える組み立て式トイレです。折りたたんでコンパクトに収納でき、かさばらず防災袋にぴったり。使用後は丸洗いできる設計で、清潔に繰り返し使えるのが大きな魅力です。耐荷重は約150kg、耐熱温度は90℃と頑丈で、安全性もしっかり配慮されています。座面にはトイレットペーパー用ホルダーが付いており、実用性にこだわった仕様です（※トイレットペーパーは別途用意が必要）

アルファ米「五目ごはん」 は、国産うるち米×野菜たっぷり具材（にんじん、油揚げ、ごぼう、椎茸、こんにゃくなど）を使った、非常時にぴったりのまぜご飯です。熱湯はもちろん水でも戻せ、15分（熱湯の場合）で、コンパクトなパウチから「ふんわり炊き立て」のご飯に早変わり。出来上がり量はお茶碗軽く2杯分の約260gで、スプーン付きなので食器がなくても即食べられます。お米のしっかり感と具材の食感が好評で、保存期間は安心の5年。アレルギー表示やエコマーク取得など安全性・環境配慮も◎。防災用はもちろん、キャンプや登山、ローリングストックにも活躍する一品です。

IZAMESHI Deli 濃厚トマトのスープリゾットは、お肉を使わずに野菜の旨みをじっくり生かした、ヘルシーでコク深い味わいが魅力の長期保存食です。トマトの豊かな酸味と玄米・もち麦のプチプチ食感がマッチし、まるで手づくりのスープリゾットのよう。化学調味料不使用ながら、だしや調味料で味を調え、封を開けただけでそのまま食べられる手軽さも嬉しいポイント。賞味期限は製造日より3年間と備蓄にも安心設計で、お湯または電子レンジ（袋ごと5分）で簡単に温めることも可能です。内容量は265gで、1食分としてしっかり満足でき、防災はもちろんアウトドアやランチにもぴったりです。ぜひ非常食に、“おいしさ”という“ひと手間”をプラスしてみてください。

カゴメ 野菜一日これ一本 長期保存用は、災害時も安心なロングライフ設計の野菜保存食。賞味期間は製造日より5.5年と非常に長く、備蓄にぴったりですカゴメ+1。1缶に、緑黄色野菜を中心とした約30品目・350g分もの野菜をぎゅっと濃縮。野菜不足になりやすい非常時の栄養補給に役立ちますカゴメアメーバブログ（アメブロ）。さらに、食塩・砂糖・香料・保存料は一切不使用で、素材本来の味と栄養を大切にしていますあんしんの殿堂 防災館アメーバブログ（アメブロ）。内容量は持ち運びしやすい190g缶。飲料としてそのまま飲むことはもちろん、調理素材として使うことも可能。電気を必要としない点も、非常時の備蓄食として優れたポイントですあんしんの殿堂 防災館ASKUL。

井村屋の「えいようかん」は、災害時の非常食やアウトドアに最適な長期保存用ようかんです。賞味期間は5年6か月と長く、いざという時の備えにぴったり。1本で171kcalを補えるため、ご飯一杯分に相当するエネルギー補給ができます。開け口や点字表示などユニバーサルデザインを採用しており、暗所でも開封しやすく設計されているのも特徴。小豆のすっきりとした甘さで食べやすく、水がなくても手軽に食べられる安心の保存食です。

「非常用5年保存水」は、富士山麓・標高約800mで採水された弱アルカリ性の軟水を使用した保存水です。口あたりがまろやかで、日本人に好まれるやさしい水質が特長。UHT（超高温加熱）殺菌と85℃でのボトル充填により、薬剤を使わず衛生性を確保し、賞味期限は5年6か月と長期保存に対応しています。さらに厚みのあるボトルや防塵性に配慮した梱包で、安心の備蓄が可能。非常時の備えはもちろん、普段飲みでもおいしく活用できる保存水です。

GENTOS「SOL-036C」は、アウトドアや防災用に心強い多機能LEDランタンです。白色・昼白色・暖色の3色に切り替え可能で、シーンに合わせた照明を実現。最大380ルーメンの明るさでしっかり照らしつつ、キャンドルモードでは炎のようなゆらぎを再現し、雰囲気づくりにも活躍します。スイッチ操作で無段階調光やスローライティング機能も備え、使い勝手抜群。さらに逆さ吊りできるビルトインフックや防滴仕様（IPX4準拠）で、キャンプから停電時の備えまで幅広く使える頼れるランタンです。

パナソニックの「LEDランタン BF-AL05N（球ランタン）」は、ランタンとしても懐中電灯としても使える便利な2WAY仕様。球形デザインにより広角に光を届け、枕元灯やアウトドア、暗所での作業など幅広く活躍します。明るさは強弱2段階で切り替え可能。弱モードでは最大約1,100時間の長時間点灯が可能で、非常時の備えにも心強いアイテムです。乾電池エボルタNEOが付属しているので、購入後すぐに使用できるのも嬉しいポイント。普段使いから防災まで頼れるライトです。

ソニーの「ICF-B99」は、普段使いはもちろん非常時に頼れる多機能ポータブルラジオです。FM/AMラジオに加え、手回し・USB・太陽光の3つの方法で充電でき、スマートフォンや携帯電話の充電にも対応。さらにLEDスポットライトを搭載しており、停電時には懐中電灯としても使えます。防滴仕様（IPX4相当）なのでキッチンや屋外でも安心。非常用の笛やキャリングポーチなど付属品も充実しており、防災リュックに加えておきたい心強い一台です。