毎日使うクレンジング、種類が多くて「どれを選べばいいの?」と悩んでいませんか。オイル、バーム、ジェル、ミルク…さまざまなタイプがあり、自分の肌やメイクに本当に合っているのか不安になることも。
肌に合わないものを選んでしまうと、乾燥やつっぱり感、肌荒れの原因にもなりかねません。
この記事では、クレンジングの基本的な役割から、種類別の特徴まで、わかりやすく解説します。
自分にぴったりのクレンジングを見つけて、すこやかな美肌を目指しましょう。
クレンジングの基本|なぜ大切?目的を知ろう
クレンジングは、スキンケアの最初のステップであり、美しい肌を保つために非常に重要な役割を担っています。
その主な目的は、メイクアップ料や日焼け止め、毛穴に詰まった皮脂汚れ、古い角質、空気中のほこりなど、油性の汚れを肌から取り除くことです。
ファンデーションやポイントメイクなどの多くは油性の成分でつくられているため、洗顔料だけでは十分に落としきれないことがあります。
これらの油性の汚れが肌に残ったままだと、毛穴を詰まらせてニキビや吹き出物の原因になったり、肌のくすみやごわつきにつながったりします。
また、汚れが残っていると、その後に使う化粧水や美容液などのスキンケアアイテムの浸透も妨げられてしまいます。
だからこそ、肌に付着したその日の汚れをきちんとリセットするために、クレンジングは不可欠なのです。
【種類別】クレンジングの特徴と選び方のポイント
クレンジングにはさまざまな種類があり、それぞれに特徴や得意なことが異なります。
ここでは代表的なタイプの特徴と、どのような人に向いているか、選ぶ際のポイントを解説します。
オイルクレンジング|しっかりメイクも素早くオフ
オイルクレンジングは、油分を主成分としており、非常に高い洗浄力が特徴です。
油性のメイク汚れとのなじみがよく、濃いメイクや毛穴に詰まった角栓、皮脂汚れなどを素早く浮き上がらせて落とします。洗い流した後のさっぱり感を好む方にも人気があります。
- しっかりメイクをする方
- 毛穴の黒ずみや角栓が気になる方
- 脂性肌の方
注意点としては、洗浄力が高い分、乾燥肌や敏感肌の方は、肌に必要なうるおいまで奪ってしまう可能性も。
保湿成分が配合されているか、肌質に合ったものを選び、使用後はしっかり保湿ケアを行うことが大切です。
ジェルクレンジング|みずみずしい使用感
ジェルクレンジングは、ぷるんとしたみずみずしいテクスチャーが特徴です。
製品によって「オイルインタイプ(油性)」と「オイルフリータイプ(水性)」があり、洗浄力もさまざまです。
オイルフリータイプは比較的さっぱりした洗い上がりで、ナチュラルメイク向けや、まつげエクステをしている方にも使いやすいものが多く、オイルインタイプは洗浄力が高めです。
厚みのあるジェルがクッションとなり、肌への摩擦を抑えやすいのもメリットです。
- ナチュラルメイクの方
- 混合肌や脂性肌の方
- さっぱりとした使用感が好きな方
メイクの濃さや求める洗浄力に合わせて、オイルインかオイルフリーか、製品の特性をよく確認して選びましょう。
ミルククレンジング|やさしい洗い心地
ミルククレンジングは、水分をベースに油分が配合された、乳液のようななめらかなテクスチャーです。
洗浄力は比較的おだやかで、肌への負担が少ないのが特徴です。
必要なうるおいを守りながら、やさしくメイクや汚れを落とします。
- 敏感肌や乾燥肌の方
- ナチュラルメイクの方
- 肌へのやさしさを重視する方
バームクレンジング|とろける感触で摩擦レス
バームクレンジングは、常温では固形ですが、肌にのせると体温でとろけてオイル状に変化するタイプです。
オイルクレンジングと同様に洗浄力は比較的高く、メイクや毛穴汚れをしっかり落とせます。
厚みのあるテクスチャーで肌への摩擦を軽減しながらメイクとなじませることができ、洗い上がりのしっとり感も魅力です。
- しっかりメイクを落としたいけれど乾燥も気になる方
- 摩擦を避けたい方
- 毛穴ケアが気になる方
クレンジングバームはジャータイプの容器が多いので、スパチュラ(付属のヘラ)を使うなどして、衛生的に保つよう心がけましょう。
クレンジングのおすすめ人気ランキング
ここからは、Amazonや@cosmeをはじめECサイトの売れ筋データをもとに算出した、クレンジングの種類別ランキングをご紹介します。ぜひ自分にぴったりなクレンジングを探してみてくださいね。
クレンジングオイルのおすすめ人気ランキング8選
クレンジングジェルのおすすめ人気ランキング10選
クレンジングミルクのおすすめ人気ランキング10選
クレンジングバームのおすすめ人気ランキング15選
美肌をつくるクレンジングの正しい使い方と注意点
せっかく自分に合ったクレンジングを選んでも、使い方が間違っていると効果が半減したり、かえって肌トラブルを招いたりすることも。
ここで、クレンジングの基本的な使い方と注意点をおさらいしましょう。
適量を守る
- 使用量が少なすぎると、メイク汚れが十分に落ちないだけでなく、肌をこする際の摩擦が大きくなり、負担がかかります。
逆に多すぎてもすすぎ残しの原因に。製品に記載されている推奨量を守りましょう。
乾いた手肌で使えるか確認
- オイルタイプやバームタイプの多くは、乾いた手肌で使うことで洗浄効果を最大限に発揮します。濡れた手OKの表示がない場合は、必ず乾いた状態で使いましょう。
やさしくなじませる
- クレンジング剤を顔全体に広げたら、ゴシゴシこすらず、指の腹を使ってやさしく円を描くようになじませます。
特に皮膚の薄い目元や口元は、力を入れすぎないように注意してください。メイクとなじむまで、焦らず丁寧に行いましょう。
ぬるま湯で丁寧にすすぐ
- 熱すぎるお湯は肌の乾燥を招き、冷たすぎる水は油性の汚れが固まって落ちにくくなります。人肌程度のぬるま湯(32〜34度くらい)で、すすぎ残しがないように、髪の生え際やフェイスラインまで丁寧に洗い流しましょう。最低でも20回程度はすすぐのが目安です。
まとめ
クレンジング選びは、単にメイクを落とす作業ではなく、すこやかで美しい肌を育むための重要なステップです。
オイル、バーム、ジェル、ミルク…それぞれのタイプにメリットとデメリットがあります。「これが絶対にいい」という唯一の正解はありません。
大切なのは、今のあなたの肌状態やライフスタイルに寄り添ってくれるものを選ぶことです。
この記事を参考に、ぜひご自身の肌とじっくり向き合い、さまざまなタイプの特徴を理解した上で、最適なクレンジングを探してみてください。
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