都内の商店街・食べ歩きスポット｜今日の気分で選ぶ東京食べ歩き完全マップ！

週末や休日、ふと「おいしいものを片手に街をぶらぶらしたいな」と思うことはありませんか？

でも、東京には魅力的な商店街やグルメスポットがありすぎて、「結局どこに行けばいいかわからない…」と迷ってしまうことも多いはず。

そこで今回は、「都内の商店街・食べ歩きスポット」を、あなたの「今日の気分」に合わせて厳選しました。

心温まる下町レトロから、SNSで話題の最新トレンド、通なB級グルメまで、テーマ別におすすめエリアと絶品グルメを徹底ガイド。

さらに、意外と知らない「食べ歩きのマナー」や「持ち物のコツ」も合わせて解説します。この記事を読めば、お腹も心も満たされる最高の一日が始まりますよ！

まずはチェック！東京食べ歩きの新常識と失敗しない3つの心得

食べ歩きを思いきり楽しむために、最初に知っておきたい大切なポイントが3つあります。

これさえ押さえておけば、あなたも今日から食べ歩きの上級者。よりスマートに、気持ちのよい時間を過ごせます。

心得1：「歩きながら食べる」は実は少数派？知っておきたい食べ方のマナー

「食べ歩き」という言葉から、文字通り歩きながら食べる姿を想像するかもしれません。

しかし、浅草や谷中銀座といった人気の観光地では、安全や景観の観点から「食べながら歩くこと」を控えるよう呼びかけています。

一番スマートなのは、購入したお店のすぐそばや、指定された休憩スペースでいただくこと。

周囲への配慮が、おいしい記憶をさらにすてきなものにしてくれます。熱々のメンチカツも、お店の軒先でいただくのが一番おいしい食べ方です。

心得2：「現金のみ」のお店も多数！支払い方法のリアル

キャッシュレス決済が当たり前になった今でも、歴史あるお店や個人経営のお店では「現金のみ」という場合がまだまだあります。特に、1,000円以下のグルメを扱うお店ではその傾向が強いです。

麻布十番の有名なたい焼き店「浪花家総本店」も現金のみの対応。いざという時に困らないよう、千円札や小銭を少し多めに用意していくと、支払いがとてもスムーズになります。もちろん、お店によってはさまざまな決済方法に対応しているため、現地で確認するのも楽しみの一つです。

心得3：ゴミ箱はどこ？持ち帰り袋など事前の準備リスト

おいしくいただいた後の包み紙や串、どこに捨てよう…と困った経験はありませんか。実は、商店街にはゴミ箱が設置されていないことも多いのです。

そんな時に備えて、小さなゴミ袋を一枚カバンに忍ばせておくのがおすすめ。自分で出したゴミは自分で持ち帰るのが、気持ちよく楽しむための大切なマナーです。ウェットティッシュも持っていくと、手が汚れた時にさっと拭けて重宝します。

さあ、今日のあなたはどんな気分？テーマ別おすすめ食べ歩きエリア

準備が整ったら、いよいよあなたにぴったりのエリア探しへ。今日の気分に合うハッシュタグをタップするような気持ちで、お気に入りの場所を見つけてください。

#下町ノスタルジーに浸りたい 気分ならこのエリア

どこか懐かしい風景と、温かい人情に触れたい日におすすめのエリアたち。

ゆっくりとした時間の中で、素朴でやさしい味に出会えます。

夕焼けと人情メンチが心にしみる『谷中銀座』

JR日暮里駅から歩いてすぐ、階段「夕やけだんだん」を下った先にあるのが谷中銀座商店街。まるで昭和にタイムスリップしたかのような風景が広がり、あちこちで猫たちがのんびりとお昼寝しています。

【肉のすずき】の「元気メンチカツ」

【やなか しっぽや】の「焼きドーナツ」

元祖おばあちゃんの原宿で和スイーツ三昧『巣鴨地蔵通り』

JR巣鴨駅からすぐ。とげぬき地蔵尊で知られるこの商店街は、元気なシニア世代でいつも大賑わい。

だからこそ、ここには日本の「おいしい」が詰まっています。

特に和菓子のレベルは折り紙付きです。

【元祖塩大福 みずの】の「塩大福」

これぞ東京の台所！激安惣菜のワンダーランド『砂町銀座』

都心から少し足を延ばせば、そこは活気あふれる東京の台所。

約180ものお店が軒を連ね、驚くほど安い値段でお惣菜やおでんが手に入ります。

#最新トレンドを全身で浴びたい 気分ならこのエリア

「かわいい！」「新しい！」「楽しい！」そんな刺激的な出会いを求めるあなたへ。SNSでシェアしたくなる、最先端のグルメがここに集結しています。

“カワイイ”が大渋滞！進化系スイーツの聖地『原宿竹下通り』

日本のKAWAII文化の発信地。クレープやわたあめはもちろん、次から次へと新しいスイーツが生まれる、まさしくトレンドのるつぼです。

【ストロベリーフェチ】の「いちご飴」

【Age.3（アゲサン）】の「揚げサンド」

ドーナツもチーズも次世代へ！最新韓国グルメの最前線『新大久保』

駅に降り立った瞬間から、そこはもう韓国。コスメやアイドルグッズだけでなく、グルメも常に進化を続けています。

【ABEBE BAKERY】の「クリームドーナツ」

#ちょっとおしゃれに街を散策したい 気分ならこのエリア

賑やかな場所もいいけれど、今日は少し落ち着いた雰囲気で街歩きを楽しみたい。そんな日にぴったりの、洗練されたエリアをご紹介します。

老舗のたい焼きとモダンなカフェが交差する『麻布十番』

都心にありながら、どこか懐かしい空気が流れる麻布十番。歴史ある名店と、新しくオープンしたおしゃれなカフェが自然に溶け込む、散策が楽しい街です。

【浪花家総本店】の「たいやき」

石畳の路地裏に誘われる、大人の和スイーツ散歩『神楽坂』

風情ある石畳の路地裏に、隠れ家のようなお店が点在する神楽坂。

フレンチのイメージが強いですが、実はハイレベルな和洋のスイーツも楽しめます。

【五十番 神楽坂本店】の「肉まん」

緑と歩く、ハイセンスな休日グルメ『吉祥寺』

井の頭公園の豊かな緑と、おしゃれなショップが共存する街、吉祥寺。公園でのんびりピクニックを楽しむための、絶品テイクアウトグルメがそろっています。

【吉祥寺さとう】の「元祖丸メンチカツ」

#とことんB級グルメを極めたい 気分ならこのエリア

気取らない、安くてうまいものが食べたい！そんな食いしん坊なあなたの欲求を120%満たしてくれる、パワフルなエリアがこちらです。

日本一長い商店街でハシゴ旅！惣菜天国『戸越銀座』

全長約1.3kmにわたってお店が連なる、活気あふれる商店街。コロッケ、からあげ、焼き鳥…次から次へと目移りしてしまう、まさしくB級グルメの天国です。

【後藤蒲鉾店】の「おでんコロッケ」

カオスな活気が食欲をそそる！多国籍グルメのジャングル『上野アメ横』

威勢のいい掛け声が飛び交い、さまざまな国の言葉が聞こえてくるエネルギッシュな商店街。

海産物からフルーツ、ケバブまで、世界中の味が楽しめます。

【モーゼスさんのケバブ】の「ケバブサンド」

サブカルの聖地で胃袋を満たす、ディープな専門店巡り『中野』

「中野ブロードウェイ」を中心に、マニアックな専門店が集まる街。グルメも同様に、他では出会えないような個性的でディープなお店があなたを待っています。

【デイリーチコ】の「特大ソフトクリーム」

まとめ

東京には、こんなにもたくさんの顔を持つ、魅力的な食べ歩きスポットがあります。

 下町の温かさに触れる一日、最新の”カワイイ”に胸をときめかせる一日、緑の中をおしゃれに散策する一日。

この記事が、あなたの「今日の気分」に寄りそう、最高のパートナーになれたならうれしいです。

さあ、小さなゴミ袋と千円札をカバンに入れたら、あなただけの「おいしい散歩道」を見つけに、出かけてみませんか。きっと、すてきな一日があなたを待っています。