ニキビパッチのおすすめ15選 | ニキビを守りながらケア【2025年最新】

ニキビパッチは、ニキビを外部刺激から守りながら肌をケアできる便利なアイテムです。ニキビの種類や肌の状態に合わせて適切な商品を選ぶことで、より効果的に使用できます。

しかし、使い方や選び方を誤ると肌トラブルを招く可能性もあるため、正しい知識を得ることが重要です。

この記事では、ニキビパッチの特徴や肌の状態に合わせた選び方、効果を引き出す使用方法を詳しく解説します。日々のケアに役立つ情報を知り、健やかな肌を目指しましょう。

専門家

続木康伸

アレルギー専門医

1976年生まれ。救急・総合診療・小児科・産婦人科・整形外科を幅広く学び、11年以上にわたりアレルギー診療を続ける医師。自閉症を含むチャレンジドの子どもたちの診療にも10年以上携わる。歯学部卒業後に医学部へ編入し、八戸市立市民病院で研修を経て家庭医療を学ぶ中でアレルギー診療に注力。全国の専門病院で研鑽を積み、札幌徳洲会病院でアレルギー科医長を務める。2020年にアルバ アレルギー クリニックを開院。

専門家

小澤 名代

肌トラブル改善セラピスト/美容家/ トータルビューティサロン主宰/植物療法士/エステティシャン

自身のアレルギー性皮膚炎や極度の敏感肌の経験から解剖学、皮膚学、化粧品成分等の知識を学び、自身のサロンで肌質改善の施術メソッドを考案。肌トラブル対応には定評があり、著名人、美容関係者、アスリートからの信頼も厚く、顧客からも支持されている。 見た目の美しさのみでなく、心身共に健康であることが美肌に導くと考え、食事や心身へのアプローチとしてアロマテラピーやフィトテラピー（植物療法）を用いて肌質改善を指導をしている。

専門家

歌代 夏子

美容メディア編集者

Amebaチョイス編集長。また日本化粧品検定1級を取得し、成分や使用感に基づく正確な製品レビューや美容アドバイスを得意とする。美容に関する情報の信頼性を重視しつつ、初心者にもわかりやすく伝えることをモットーに、コスメ選びやスキンケアに悩む方々に寄り添った情報を提供中。最新のトレンドから、プロ目線で厳選したおすすめアイテムまで、幅広い知識をもとにした記事制作や企画編集を手掛けている。

ニキビパッチって本当に効果があるの？

ニキビパッチは、ニキビに直接貼り付けて患部を保護するスキンケアアイテムです。医薬品ではないため、治療を目的とした効能は認められていませんが、物理的な刺激や外部の汚れから肌を守る役割があります。透明で目立ちにくいものが多く、手軽に使える点が特徴です。ニキビパッチを選ぶ際には、ニキビの状態や肌質に合わせて、有効成分の有無を確認することが大切です。

ほかのニキビケア方法との違いとして、外部刺激から肌を保護し、ニキビケアをサポートするため、肌トラブルの予防に役立ちます。特に、ニキビを触る癖がある場合やケアをしながらお化粧をしたい場合に便利で、ニキビの悪化を防ぎ、肌を保護することで、ニキビ跡のリスクを抑えることが期待できます。

ただし、ニキビパッチはあくまで保護を目的とした補助的な役割の製品であるため、食事や睡眠、適切なスキンケアも見直して、肌の健康を総合的にサポートしましょう。

専門家からのコメント

小澤 名代

肌トラブル改善セラピスト/美容家/ トータルビューティサロン主宰/植物療法士/エステティシャン

ニキビパッチをする1番のメリットは、患部を触ってしまうのを防ぐことです。 ニキビを無意識に触ったり、潰したりすることを防ぐことで、ウイルスの付着を防ぐことができます。そのことにより、ニキビが悪化することなく早く治るため、ニキビ跡も残りにくくなります。 また日中は外的要因（紫外線、花粉、PM2.5、大気汚染）やお化粧品に含まれる成分（ニキビを増やす原因になる成分）から肌を守ることもできます。そのような理由から、ニキビパッチを貼ることで、肌に余計な負担をかけずに速やかに炎症を軽減させ、ニキビを保護することができるため、ニキビパッチを貼ることは早く治すために非常に効果的だといえます。

ニキビパッチの選び方

ニキビパッチを選ぶ際は、自分の肌の状態と使用場面の両方を見て考えるのがポイントです。ここからは、自分に合ったニキビパッチの選び方をご紹介します。

またニキビパッチはあくまでも保護の役割のため、保護ではなく『治療』が目的であれば皮膚科などに相談をするようにしましょう。

ニキビの種類や目的に合わせて選ぼう

ニキビパッチは、ニキビの種類やケアの目的に応じて適切なタイプを選びましょう。

専門家からのコメント

小澤 名代

肌トラブル改善セラピスト/美容家/ トータルビューティサロン主宰/植物療法士/エステティシャン

ニキビの種類や大きさや、炎症度に合わせてニキビパッチを選びましょう。 特に生理前などホルモンバランスでできたボコっとした大きいニキビや触ったら痛い腫れているニキビ、膿んだニキビの場合はアクネ菌が増殖してしまい患部が炎症しているため、ニードル（針）がついたものや粘着力の高いパッチだと、ニキビに刺激を与えてしまい、かえって炎症部分が悪化してしまいます。その場合は肌に優しい素材やエモリエント成分や鎮静成分が入ったアイテムを選ぶことをおすすめします。 いろんな種類のニキビパッチが販売されているので、自分のニキビはどのような状態なのか判断してから、自分に合ったアイテムをセレクトしましょう。

使用場面に合わせて選ぼう

ニキビパッチを選ぶ際には、目立ちにくさ、大きさ、粘着力、使用時間帯などに注目しましょう。

透明な素材で作られたタイプは、日中の使用に適しており、肌に馴染みやすく目立ちにくいのが特徴です。上からファンデーションやパウダーを塗れるタイプであれば、化粧崩れを気にせず自然な仕上がりを保てます。

夜間に使用する場合は、粘着力が高く剥がれにくいものがおすすめです。寝具との摩擦にも耐えられる設計のものや、長時間の保護が期待できるサイズが大きめのタイプを選びましょう。汗や皮脂による剥がれを防ぐため、粘着力は適度に強いものが適しています。使用後に肌へ負担を残さないよう、剥がす際の感触がソフトなタイプをチョイスしましょう。

敏感肌の人は肌に優しい素材のものを選ぼう

敏感肌の人は、肌への刺激を最小限に抑えた素材や成分に注目して選びましょう。

ハイドロコロイドを主成分とするパッチは、敏感肌に適しています。ハイドロコロイドは、外部刺激を防ぎながら皮脂や滲出液を吸収する作用があり、刺激が少ないため敏感な肌質に対応しやすいのが特徴です。成分表を確認し、香料やアルコールなど、刺激になりやすい成分が含まれていないものを選択しましょう。

保湿成分が含まれるタイプも敏感肌におすすめです。ヒアルロン酸やコラーゲンなどの成分が肌を整えながら乾燥を防ぐため、乾燥による刺激を抑えることが期待できます。ただし、マイクロニードル付きの製品は刺激を感じることがあるため、敏感肌の人は避けるのが無難です。

また、粘着力が強すぎる製品は剥がすときに肌を傷める可能性があるので、適度な粘着力のものがおすすめです。購入時にはレビューや商品説明を確認し、「剥がしやすい」と評価されている製品を選びましょう。

ニキビパッチおすすめ商品15選

ここでは、人気のニキビパッチをご紹介します。各商品が選ばれたポイントや、有効成分・サイズ・容量などの仕様も掲載しているので、ぜひ参考にしてください。

商品情報	Today's Cosme ゼロスポットパッチ	VT COSMETICS(ブイティコスメテックス) シカスポットパッチ	アクネスラボ 夜用ポイントパッチ	VT COSMETICS(ブイティコスメテックス) プロCICA クリアスポットパッチ	MEDIHEAL(メディヒール) ティーツリーカーミングスポットパッチ	クリアターン ごめんね素肌 キニシナイパッチ	Neulii ACクリーンセイバースポットパッチ	Angelab クリアパッチ	Acropass(アクロパス) エイシーケア	AVARELLE AVARELLE acne cover patch	COGIT(コジット) ラブミースキンパッチ	obsero エーキュアショットスポットパッチ	FATION ノスカナイン スポット パッチ	金冠堂 ニキパ！	Shupong スポットパッチ　ロールタイプ
参考価格	849円(税込)	420円(税込)	506円(税込)	585円(税込)	397円(税込)	491円(税込)	799円(税込)	547円(税込)	1,430円(税込)	1,350円(税込)	583円(税込)	1,388円(税込)	495円(税込)	376円(税込)	1,490円(税込)
特徴	高密着で肌を保護	防水加工で水や汗に強い	寝ている間にニキビへアプローチ	面取り加工で自然に馴染む	極薄0.1ミリで目立たない	3サイズ同梱で柔軟に使い分け	高密着で日中も快適	極薄設計でしっかりフィット	肌に優しく集中ケア	天然成分で肌を整える	可愛いハート型で楽しくケア	高精度ニードルで集中ケア	簡単ケアで目立たない仕上がり	肌のうるおいをサポート	六角形デザインで快適に密着ケア
購入サイト	Amazon 楽天市場 Yahoo!	楽天市場 Yahoo!	Amazon 楽天市場 Yahoo!	Amazon 楽天市場 Yahoo!	Amazon 楽天市場 Yahoo!	Amazon 楽天市場 Yahoo!	Amazon 楽天市場	Amazon 楽天市場 Yahoo!	Amazon 楽天市場 Yahoo!	Amazon	Amazon 楽天市場	Amazon	Amazon 楽天市場 Yahoo!	Amazon 楽天市場 Yahoo!	Amazon 楽天市場 Yahoo!

ニキビパッチの正しい使い方

ニキビパッチの正しい使用手順は、以下のとおりです。

専門家からのコメント

小澤 名代

肌トラブル改善セラピスト/美容家/ トータルビューティサロン主宰/植物療法士/エステティシャン

1番はじめにニキビパッチを貼り付ける前に、手をハンドソープや石鹸で丁寧に洗いましょう。手にはバクテリアやたくさんのウイルスが約100万個付着しており、ニキビパッチにウイルスがつかないよう清潔に保ちましょう。 手を洗った後に、お顔の洗顔またはクレンジングをしてから、清潔なタオルで患部に摩擦のないよう心がけながら優しく拭き取ります。ニキビにウイルスがつかないよう、粘着部分は直接手で触れずにニキビパッチを貼り付けます。その後、お顔全体に化粧水などお持ちのスキンケアでしっかり保湿をしましょう。

パッチを貼ったあとは、使用時間を守ることが大切です。一般的に6～8時間程度の使用が推奨されるケースが多いですが、商品ごとの説明書に記載された推奨時間を確認してください。長時間貼り続けると肌が蒸れてしまうことがあるため、適切な時間内に剥がすことを心がけましょう。

貼り替える頻度は、パッチのタイプやニキビの状態に応じて調整します。滲出液を吸収して白くなるタイプの場合は、吸収力が限界に達したら交換しましょう。

使用後は、肌を傷つけないよう端からゆっくり剥がしてください。パッチが強く貼り付いている場合は、ぬるま湯で湿らせると剥がしやすくなります。無理に引っ張ると肌を傷める可能性があるため、優しく剥がしましょう。

ニキビパッチを貼ったままメイクをしてもいい？

ニキビパッチを貼ったままメイクをすることは可能です。ただし、ファンデーションやパウダーがパッチの粘着部分に付着すると剥がれやすくなる場合があります。

貼り付けたパッチの上に軽く化粧を重ねる程度に留め、厚塗りを避けるのがポイントです。油分の多い化粧品は避け、化粧を落とす際はパッチに強く触れないよう注意しましょう。

ニキビパッチを使ってもニキビが悪化することはありますか？

ニキビパッチが原因でニキビが悪化するケースは少ないですが、不適切な使用や肌に合わない成分が原因でトラブルが起きる可能性があります。

長時間貼り続けたり、剥がす際に無理に引っ張ったりすると肌を傷つける恐れがあるので注意が必要です。また、敏感肌の人は使用前に成分を確認したうえで、正しい手順を守って使用しましょう。

専門家からのコメント

続木康伸

アレルギー専門医

ニキビパッチは、触らないようにするために効果的ですが、 ニキビが悪化する可能性はあります。 使用前に皮膚の状態を確認し、不快感があればすぐに取り外し、悪化する場合は、医療機関で相談することをお勧めします。 ニキビパッチを使う際は、 適切な使用で、効果的な治療を目指しましょう。

ニキビパッチは市販のニキビ治療薬と併用できますか？

市販のニキビ治療薬を塗ったあとにニキビパッチを貼ると、薬の浸透を妨げる可能性があります。また、成分の相性によっては肌トラブルを引き起こすこともあるため、使用前に説明書を確認し、不安がある場合は専門医に相談してください。

専門家からのコメント

続木康伸

アレルギー専門医

ニキビパッチは市販のニキビ治療薬と併用できますが、注意が必要です。薬の浸透を妨げる可能性があり、成分の相性によっては肌トラブルを引き起こすことがあります。不安がある場合は医師に相談してください。

まとめ

ニキビパッチは、ニキビの保護や外部刺激から守る際に役立つ便利なスキンケアアイテムです。ニキビの種類や状態に合ったパッチを選び、正しい手順で使用することで効果を発揮できます

ニキビパッチは単体で完結するケアではなく、食事や睡眠、日常的なスキンケアと組み合わせることで、より健やかな肌を目指せます。正しい知識を理解し、毎日のケアに役立ててください。